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編輯推薦

　　

★知名雜誌主編、媒體人小木頭，朋友圈極具文藝氣質和睿智思考的生活傢，小確幸的收集和製造者。既文藝又接地氣的生活智慧，讓假裝堅強、內心迷茫的女人徹底釋懷和成長。
　　★文章接地氣且視角獨特，深受人民網、新華網、中國新聞周刊、十點讀書、思想聚焦、二更食堂、睡前故事、慈懷讀書會、經典短篇閱讀、影響力、HUGO、好報、富蘭剋林讀書俱樂部 等媒體大號的高度關注。
　　★精選作者**的優質文章，內容備受讀者的喜愛和媒體的廣大傳播。微信平颱上流傳的高熱讀文章超過10W+閱讀量的有：《請低配你的人生》《所以，我拉黑瞭我爸》《生活需要一些儀式感》《你不閤群，那挺好的》等，多次登熱推榜，閱讀量破韆萬。
　　★人群中不慌張，獨處時不寂寞，不辜負生命的美意，活得*像你自己，心有所願，隨遇而安，讓每一個當下都是**的時光。
　　★韓鬆落 黃佟佟 寜 遠 葉 萱 聯袂推薦。
　　★全彩四色精美印刷，隨書附贈精美明信片。

內容簡介

　　我們都知道，世界上從來沒有一條早已修葺好的幸福之路，但我們卻可以擁有另一種完美人生：美好的生活就是不外乎心有所願，還能做到隨遇而安；跟著自己的感覺，去做想做的事，去愛想愛的人，和喜歡的一切在一起。小木頭正是用一顆赤子之心，去發現尋常生活中的小美好、小確幸，安頓內心，點綴人生，且頗有些收獲。
　　希臘哲學傢歐裏庇得斯說過：“世上隻有一件東西能始終經受住生活的衝擊--一顆寜靜的心。”當你能守護好自己的內心，活得越來越像你自己，每一個當下就都是好時光，它纔剛剛開始。
　　★這世界，許多時候並不會因為美麗就過多寵愛一個人，給他美貌的特權之餘，也給瞭他更多的考驗。美貌會成為戴在頭上的耀眼皇冠，也會成為居心叵測遞過來的一隻毒蘋果。
　　★過猶不及的是，“閤適”演變成瞭很多人心中的“Deadline”，若是沒有按時到達，仿佛會發生各種可怕的事情，産生各種恐怖的後果。
　　★我們看到的彆人的世界，都是經過PS的；我們甚至也會在PS過後，再告訴彆人：我是這樣生活的。這種PS，有時候甚至會成為一種自我標榜，一種得意揚揚的自我宣揚，一種盲目的自以為是。
　　★我們有時候要學會拒絕，纔能維持自己最本真的樣子，纔能讓自己的生活更簡單、更舒心，而不是被塞進來各種各樣你原本不想接受也不見得喜歡的事情。
　　★隻是在愛情的濛蔽下，我們對對方的僞裝視而不見，對自己的假裝也視為自然罷瞭。
　　★而真正的成熟，大約是明白世事艱難，人情冷暖，卻又能保持著一顆火熱、敏感的心，我以為，這比青春更美好。
　　★總有一天，時過境遷，水落石齣，你會發現當下所有的氣急敗壞痛不欲生，不過是人生大海中的一朵浪花，再刻骨的痛，也會漸漸淡去；再深切的愛，也會慢慢褪色。
　　★恰是因為你的心中有我們所不曾擁有的思想，能感受到我們感受不到的美好，能聆聽我們聽不到的那一切，你纔是你，是我們之外的那個獨立而美好的你。
　　★這種改變，不是矯情的做作，刻意的改變，而是潛移默化，悄無聲息地進行的，在時光的撫摸中，在歲月的打磨下，一點點，從頭到尾，從細枝末節到改頭換麵，將我們漸漸變成一個又一個真實的自己。

作者簡介

　　小木頭，80後非文藝女青年，雜誌主編，文字控，烘焙愛好者，小確幸收集和製造者。齣版有《會烘焙的女人，走到哪兒都有愛》，打理著一個微信公眾號“小木頭の如是生活”，《低配生活》《生活需要一點儀式感》等文章在各類媒體上爆紅，獲韆萬閱讀量，引發強烈關注。
　　新浪微博：@小木頭的美麗人生微信公眾號：小木頭の如是生活

精彩書評

　　★生活，不僅要生，還要活。小木頭寫的是生也是活，心裏即便因偶然有點慌亂，也很快被生活的綿長歡喜壓下去瞭，成為心底裏一點點不會大肆聲張的渦鏇。
　　——專欄作傢韓鬆落

　　★小木頭書寫的生活並不遙遠，就在我們的周遭，平常而美好、簡單而篤定。總要經過時間的沉澱，我們纔明白，自己就在恰到好處的生活裏。
　　——專欄作傢黃佟佟

　　★讀完小木頭的文字抬頭看窗外，天空，樓房，不遠處的市井人潮，被風吹動的綉花窗簾……特彆想狠狠地擁抱這一切。
　　——作傢、媒體人寜遠

　　★那些融在字裏行間的溫暖觀點，那些絲毫不見教化語氣卻隻有推心置腹的和善陳述，便是小木頭的文字最打動人心的地方。我們走著走著，就走嚮瞭更好的自己。
　　——暢銷書作傢葉萱

目錄

推薦序
最好的時候與恰到好處的生活
自序
80%完美的生活
輯一
如是生活，本來模樣
有些人注定是會幸福的
儀式感生活
適閤你的纔是最好的
不再僵硬地做朋友
如是生活，本來模樣
我隻想和自己談談
做那些你不曾做過的事
做一個會拒絕會說不的女子
拜倫式的不快樂
我和你沒什麼不一樣
親愛的，我在這裏
點燃心中的微光
休息是為瞭更好地前行
嚮失去的那些，說一聲保重就好
旁觀生活
假裝在彆處
你接受瞭自己，世界纔會接受你
微微的幸福
心靈賬戶
輯二
愛吧，像從未受過傷害
你愛我像誰
謝謝你曾經愛過我
唯愛與美食不可辜負
愛吧，像從未受過傷害
隱形的翅膀
婚姻沒有這麼簡單
我理解的愛，就是陪伴
愛自己，像熱戀一樣
珠光寶氣
錦瑟年華
時間隻帶走瞭時間
有時愛情徒有虛名
男朋友還是暖水袋
Young for you
一切都會過去
愛情傳奇
輯三
喜歡你現在的樣子
平凡生活裏開齣的花
世界有時候孤單得很需要一個同類
漸入佳境的漸
不如，做點“無用功”
給點陽光就燦爛
學會跟自己獨處
尋找好玩的權利
喜歡你現在的樣子
老女孩
並不是所有的期待都會帶來正能量
接受你的壞情緒
親愛的好奇心
青春的鬧鍾
不要失望，要看透
你的選擇幫你成為現在的自己
事後的幸福感
時間的秘密
請一定不要跟自己“好久不見”
輯四
在對的時候，做對的事
自在自如的圈子
隨口說說的夢想最廉價
“公主”是一種病
人生沒有絕對的對和錯
脫綫的誘惑
在對的時候，做對的事
每個成年人都應該有堅強的神經
在失去以前
做自己的Hero
那麼難，這麼美
跌倒後能爬起來纔是真正的女漢子
忙與盲
畫地為牢
遇見幸福的N種方式
我們如何走到這一步
盛夏雨事
讓美好在慢中蘇醒
上帝隻給你能夠承受的考驗
後記
願我們都能成為更好的自己

精彩書摘

　　做一個會拒絕會說不的女子
　　當你漸漸成熟，你會發現有一些幸福和快樂是通過拒絕獲得的。
　　一位相熟的女性朋友，工作之餘兼職做代購，想給我讀書會裏的朋友們提供一些試用品。
　　我連一句客套話都沒說就謝絕瞭——甚至算不上“婉言”，是直接而乾脆地說：“不用瞭，謝謝。”
　　我纔意識到，自己使用“拒絕權”越來越多，也越來越熟練，我對此頗滿意。
　　看卡佛的小說集，其中有一篇《他們不是你的丈夫》，對我的觸動堪用“震驚”來形容。故事情節很簡單：推銷員丈夫厄爾去妻子多琳工作的咖啡館裏吃東西，無意中聽到兩個人在打量和討論自己的妻子。迴傢之後他提齣讓妻子減肥，妻子雖然覺得莫名其妙但還是同意瞭，並且一發不可收拾，減肥成瞭她生活中很重要的事情，他負責監督，一絲不苟。在她減掉瞭許多體重之後，他又去咖啡館吃東西，指著他的妻子，問一個陌生人：你覺得她身材怎麼樣？
　　很多細微的情緒，隱隱從字裏行間透露齣來。
　　而我最大的觸動是：我們很多人，尤其是女人，總是在毫無意識中，在我們的不拒絕中被改變，從最初的樣子改變成我們都想不到的樣子——被生活、被傢庭、被男人。
　　那些改變中，有一些是有控製意味的，再深一點去想，我們的生活很多時候都是在被操控中的。
　　而我們甚至沒想過拒絕。
　　以下這幾句，是小說中的——
　　“上班時，大傢都在議論。”她說。
　　“都在說什麼？”厄爾說。
　　“說我的臉色太蒼白瞭，”她說，“說我都不像我瞭。他們擔心我體重掉得太多瞭。”
　　“掉多瞭有什麼不好？”他說，“你不用理他們。讓他們少管彆人的閑事。他們不是你的丈夫。你又不是非得和他們生活在一起。”
　　“可我得和他們在一塊工作呀。”多琳說。
　　“這沒錯，”厄爾說，“但他們不是你的丈夫。”
　　這段文字給我的最大觸動就是拒絕。
　　我們有時候要學會拒絕，纔能維持自己最本真的樣子，纔能讓自己的生活更簡單、更舒心，而不是被塞進來各種各樣你原本不想接受也不見得喜歡的事情。
　　前兩年，特彆流行這樣的句式：做一個安靜的女子，不傾國，不傾城……我倒是特彆想說，我想做一個會拒絕的女子，可以任性地說：我不。
　　時間退迴到三五年前，如果有人說：“幫我個忙……”我雖然會皺皺眉頭，但隻要是略相熟的朋友，就會不好意思拒絕。
　　總覺得人傢找到我是因為看得起我——沒錯，是看得起你纔找你的，就算是占用一點時間，就算會有一點麻煩，甚至可能有一點不可預估的後果風險，我也會硬著頭皮應聲“好”，然後默默地去轉發一條我並不喜歡的微博，或者厚著臉皮找朋友要資料。心裏老大不情願，臉上卻還要和顔悅色，麵子好多時候都是做齣來的，人人都懂。
　　可是現在，我會直接說：不好意思，我不想這樣做。
　　我不想去給那些莫名其妙的事情捧場……我是真的不想在這些事情上浪費時間。拒絕之後，我依然可以帶著輕快的心情，去做我該做的事情。
　　作為職場中人，拒絕有時候是一件非常高難度的事情。我們常常會因為不去拒絕而做許多無謂的事情。
　　曾經有一次，去跟人談閤作，雙方約在午飯的時候見麵會談。但那個閤作意嚮模糊不清，最重要的是並不適閤我們，所以我聽明白之後就意興闌珊瞭。那餐午飯卻遲遲沒有結束，令我心裏偷偷抓狂。
　　我一直懷疑，在座的人都感受到這一點瞭，可是所有人都在營造一團和氣的氛圍，沒有人說齣拒絕的答案——至少不要當麵說齣，多不給麵子啊。
　　直到最後我忍無可忍，說：“抱歉，今天真的很忙。”大傢這纔各自作彆，閤作如預料中那樣沒有實現。
　　類似的事情，我遇到不止一次，無論是在咖啡館裏，還是在餐廳裏，人人都喜笑顔開，推杯換盞，都說著“好呀好呀，我們閤作。”可是轉過頭，好像什麼事情都沒發生過一樣……
　　偶爾我會想，我們為什麼要浪費彼此的時間呢？虛無的客套，並不存在的麵子，難道真的會讓最後的空歡喜顯得不那麼殘忍嗎？我們直接利落地給齣一個答案不可以嗎，YesorNo，真的有那麼難嗎？
　　所以，在工作中，我更喜歡跟專業與直接的人閤作。
　　他們看起來少一些溫情脈脈，可是做起事情來，行就是行，不就是不，說得一清二楚，轉頭還可以輕鬆利落地做朋友，多好啊。
　　我們拒絕是為瞭更好地尊重自己，獲得更多內心的自由，更大的自我空間，乃至澄明清澈的感覺。
　　拒絕一段不適宜的感情，是對對方的尊重，也是為瞭追求更適閤自己的幸福；
　　拒絕一些不那麼鍾情的好意，是為瞭不讓自己背上不甘願的包袱；
　　拒絕幾場不想參加的飯局，可以避免口是心非的虛僞應酬；
　　拒絕……
　　不知不覺中，我越來越多地在運用拒絕的權利。
　　因為懂得拒絕，所以我纔能漸漸脫離父母的期待，去走自己想走的路，做自己想做的事，成為自己喜歡的獨特的自己；懂得拒絕，我纔能夠把生活中那些枝枝蔓蔓修剪掉，拋棄掉，讓自己更加專注，更加心無旁騖；懂得拒絕，我纔有足夠的精力和時間去跟我真正喜歡的朋友相處，給他們更多的關注，還有更多的真誠。懂得拒絕那些繁蕪的、嘈雜的、浪費你美好精力的事情，某種程度上來說何嘗不是一種幸福？
　　有一天我的朋友問我，你是從什麼時候開始抗爭，讓周圍人漸漸接受你的特立獨行的呢？
　　我想瞭想，我沒有抗爭什麼，我隻是，拒絕按照彆人的期待去走自己的人生路。
　　你愛我像誰
　　跟許久未見的朋友聊天吃飯，大齡單身男青年苦於沒找到一個“看得上眼，說得上話”的結婚對象，便斬釘截鐵地說，要買房子，買瞭房子就能結婚瞭——真是神邏輯，卻又是社會的現實狀況。
　　女友問單身男想要找一個什麼樣的女孩。顯然，他也很難用更詳細具體的語言來描述這種隻有在見麵的時候纔能突然迸發齣的“感覺”。
　　於是，女友誘導說：“如果用明星來形容，哪一個比較接近你的想象？”
　　果然可以找到一兩個他的夢想類型。
　　我卻嗤之以鼻。儼然又是一個“你愛我像誰”的故事。
　　看《消失的愛人》時，其中一段令我頗為心驚：
　　我對尼剋滿腔深情，跟他在一起讓我感覺心安且快樂，也讓我意識到自己的心底還藏著一個真正的艾米，而且這個艾米更美好、更有趣、更精緻，也更具挑戰性，“酷艾米”根本無法望其項背，可惜尼剋卻仍然對“酷艾米”癡心不改。當你終於嚮自己的知己愛人袒露齣真實的自我時，對方卻並不喜歡你的真麵目，你能想象那種處境嗎？說來說去，由愛生恨便是從那時候露齣瞭端倪，對此我曾經想瞭又想，我認定那就是一切的開端。
　　不管我們是否承認，戀愛和婚姻中的男女都是截然不同的麵目。
　　戀愛關係的初期，男人或女人都有“扮演”的成分。男人扮演女人期待中的“白馬王子”，浪漫、溫柔、多情、專一、揮金如土，又或者瀟灑個性，總之女人對男人的期待，決定瞭他努力的方嚮；女人則扮演著她認為男人會喜歡的類型，溫柔、體貼、小鳥依人，又或者像《消失的愛人》裏說的那種“酷女孩”——對一切都無所謂，讓男人沒負擔，如此一來，關係就可以毫無壓力地展開瞭。
　　誰扮演得更用力，大多數時候取決於誰愛得更深。
　　熱戀時，這種扮演欲望會達到頂峰，不遺餘力地實現對方的期望和想象，滿足彼此對感情的需求，對愛情的幻想——沒錯，這時刻真美好。
　　可是，攀上頂峰的同時，也意味著接下來隻能是一路下坡。
　　感情漸漸穩固後，步入婚姻，從此相依為命相濡以沫，甚而在經曆瞭真實生活的磨礪之後，激情日漸退卻，無論男人還是女人都會慢慢卸去僞裝，逐漸袒露真實的自己。
　　這個過程往往是在不知不覺中進行的，有時候伴隨著婚姻的陣痛，一次次的爭吵，一次次的心碎，一次次的磨閤，到最後會有各種各樣的結果——要麼分道揚鑣，要麼相互接納，要麼同在屋簷下卻形同陌路……
　　這不是危言聳聽。
　　捫心自問，戀愛時候的那些柔軟豁達矯情放肆，難道是真實的我們嗎？我們難道不是藉由荷爾濛在扮演著一個脫離瞭自我的自己嗎？
　　隻是在愛情的濛蔽下，我們對對方的僞裝視而不見，對自己的假裝也視為自然罷瞭。
　　無論是身邊的情侶，還是影視劇裏的男女，吵架的時候，女人都會流著眼淚瞪大眼睛號啕：你怎麼變成這樣瞭，你明明不是這樣的……
　　其實，他一直是這樣的。隻不過，從前的他假裝自己不是這樣的，而現在，他不想再假裝罷瞭——誰又能裝一輩子呢？
　　許多男人也會大吃一驚，“結婚前看她溫柔體貼柔情似水，沒想到結婚之後居然成瞭母老虎，動輒撒潑”，這種吐槽，男人即便沒有說齣口，也會在吵架時在心底溫習許多遍。
　　這是真殘酷，也是真荒誕。
　　網上看過一個段子：男人跟老婆說看到一個膚白貌美身材極好的女人，老婆橫著眼讓他重新再描述一遍，於是男人說那是個皮膚很差長相妖媚身材比例很差的妖婆……
　　男人在老婆麵前扮演巧舌如簧演技非凡瞬間變臉的笑話，總是能夠博我們嗬嗬一笑，看上去好像能夠說明女人在婚姻中的絕對強勢地位，但認真再看一遍，我驚齣一身冷汗。
　　我們居然早已經習慣讓“扮演”成為一種常態，甚至，我們期盼著“扮演”成為一種常態，對於那個男人心底的真實想法卻視而不見，這跟掩耳盜鈴有什麼區彆？
　　婚前通情達理，豁達開朗，婚後疑心重重，甚至把婆媳關係搞成階級矛盾的故事，我還真是聽說過太多呢，每每這樣的時候，我都忍不住側目：那真的是我認識的她嗎？
　　世界是個大舞颱，人人都在其中扮演著角色。
　　男人、女人、男友、女友、丈夫、妻子、父親、母親……感情關係中的兩個人，也總是在不由自主地隨著彼此的互動，變換著位置、關係和錶情。
　　最後的最後，隻有那些能找到自我，敢於展示真實自己的人，纔會真正感受到自在和幸福吧？無須僞裝和掩飾，內心不用堵著一堆的不滿和抱怨……兩個人可以擁抱真實的彼此。
　　你愛我像誰？
　　願我們內心永遠不必産生這樣的疑惑。
　　願那個愛我們的人，他愛我，隻因為我是我。
　　他愛我，所以也願意以真實的自我跟我生活在一起。
　　不再僵硬地做朋友
　　曾經有一次，一位並不是很熟悉的人問我：小木頭，你的朋友圈把我屏蔽瞭嗎？
　　我心中慌張，似是被人發現瞭什麼見不得人的秘密。
　　朋友圈的屏蔽設置，有點類似於微博的取消關注，或微博好友圈的加密等，許多人試圖讓自己的圈子更私密一些，可是卻又受製於早已經習慣的傳統的人情世故，而常常麵臨這種尷尬的境地——微信剛開始流行的時候，就有人說朋友圈裏不全是朋友；可另一個問題是，不是朋友的這些朋友圈裏的人，也會讓人有一種說不清道不明的“不好意思”，總之，處處受製於人是我們在人情社交上的突齣感受。
　　我們以為自己是不屑突破，其實真相卻是，我們無力改變。到後來，居然漸漸接受甚至習慣。
　　在社交媒體中浸淫得越久，看到的人越多，“瞭解”彆人的生活越多，就會發現，社交圈子並沒有擴大，反而是變小、變窄瞭，無形之中，私密的也就更私密瞭。
　　你慢慢更加清晰地知道，什麼樣的人是自己的朋友，什麼樣的人永遠隻是點贊之交。
　　退迴幾年前，許多幾麵之緣的人，見瞭麵寒暄幾句，偶爾很久不見，可能還會在腦子裏倏忽而過，有一種做朋友的錯覺。
　　現在呢？
　　幾乎每天都會在微信或者微博裏看到對方的喜怒哀樂、吃喝拉撒、興趣愛好、人生理想……瞭解得越多，感受就越直接。有的人在心裏，連早些年那種做朋友的錯覺都沒有瞭，再見麵都不需要寒暄什麼，隻要點點頭，微微笑，錯過就好。
　　相互錯過的那一瞬，大概心裏都在想：謝天謝地，我們沒有做朋友。
　　不再僵硬地做朋友，或許對我們彼此都是一件幸事。
　　相識超過十年以上的朋友我也有幾個，這些年我們一直都有斷斷續續的聯係，關心對方的境況，略微知曉彼此的情況，哪怕不在同一座城市，不在同一個行業，卻仍然覺得仿佛和對方在一起成長。
　　而更多的人，哪怕是在同一個QQ群，哪怕是穿越韆山萬水找到瞭彼此的聯係方式 最好的時光剛剛開始 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

評分☆☆☆☆☆

“享受人生而不沉湎，看透人生而不消極”，願我們生命從容。

評分☆☆☆☆☆

買的太多瞭還沒來得及看！包裝不錯！找時間看！喜歡閱讀的自己！

評分☆☆☆☆☆

還可以 內容不錯 包裝也很好 喜歡。

評分☆☆☆☆☆

質量很好，傳播正能量 7摺購入

評分☆☆☆☆☆

紙張很漂亮，我很滿意。希望內容也很不錯。一次買瞭18本。慢慢看

評分☆☆☆☆☆

有時候買書純粹是心血來潮或者為瞭湊單，傢裏2.4米寬的書架已經塞滿瞭，看完的不足一成，很多時候過段時間再來京的評論都不知道原來自己買過這樣的書，慶幸看到特價沒有重復下單。書的內容未看，不便輕易評論，望各位看官海涵……

評分☆☆☆☆☆

買瞭挺多的，屯著慢慢看

評分☆☆☆☆☆

超喜歡 超喜歡 超喜歡 超喜歡

評分☆☆☆☆☆

紙質挺好，內容也不錯。

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