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武兵 著

图书标签:

• 武术
• 南拳
• 传统武术
• 拳法
• 中华武术
• 格斗
• 自卫
• 运动健身
• 文化
• 技击

出版社： 安徽科学技术出版社

ISBN：9787533766696

版次：1

商品编码：11928176

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-04-01

用纸：胶版纸

页数：220

字数：180000

内容简介

　　本书全面介绍了南拳的起源与发展，主要技术内容、特点与风格，将南拳精华功法在书中一一列举，并详细介绍了南拳套路展示，技击解招，以及南拳杰出人物，并附录了武术裁判员管理办法。

作者简介

　　武兵，高级教练，中国武术段位7段，两翼拳第5代传人。历任山西省大同市武术培训中心总教练；大同市体育运动学校武术套路、散打总教练；大同市武兵武术学校校长兼总教练；北京体育大学成教部散打主教练；北京航空航天大学北海学院武术教授等职。现为北京武兵武术学堂主讲。

前言/序言

　　前言　　传统武术是中国武术的重要组成部分，其扎根于民间，具有浓郁、古朴的武术神韵，是武术宝库中的精华。　　随着“世界传统武术锦标赛”“全国传统武术比赛”及“CCTV-5武林大会”的举办，传统武术得到了重视与发展。当下，中国武术要深化“大武术观”的认识，树立大武术观念、营造大环境、形成大团结、推动大发展。　　在大力弘扬中国传统武术之际，为迎合大武术的发展，满足国内外众多酷爱传统武术练习者的需求，现将笔者钻研、习练多年的中国传统武术撰写成“中国传统武术名拳系列”。该套书所介绍的名拳，都是经国家武术院审核，按照“源流有序、拳理清晰、特点突出、自成体系”的16字方针，认定流传各地的129个武术拳种中的精品。　　“中国传统武术名拳系列”共有5本，分别是《少林拳》《弹腿拳》《劈挂拳》《八极拳》《南拳》，单本成册，每本图书都力求做到图示精确，文字精准，通过图文并茂的形式来激发读者和学练者的学习兴趣。写作风格独特，分别从拳术概述、拳术精华功法、拳术套路展示、拳术技击解招、拳术拳理通览及拳术学练指点等方面加以阐释和表现，整套丛书纵横交错、精言细理地呈现传统武术，让读者一看就懂，一学便会。　　受校训“追求卓越”的耳濡目染，以及相伴着“一生只做武术人”的志向，笔者欲把所撰之图书创作为精品，于是，在创作过程中时有感动，感动于武术本身，也感动于武术之外。但因自身的武学境界所限，也许会书不尽言，言不尽意，还望广大行家里手多加斧正。　　一部好的武术专著，对于传承武术意义重大。作为武术人的笔者，心存夙愿，能文能武是我毕生的追求，面对“文者不武，武者不文”之现状，始终按捺不住创作的冲动。虽说冲动是魔鬼，但在创作中，这种冲动是必需的。带着创作的冲动，去引爆创作的激情；带着激情去创作，其作品必定是有血有肉的。笔者会不断地努力，力争写出更多的武学作品，以飨读者。　　成书之际，特别要感谢王天增、武万富、王祖金、白枝梅、王宏强、武冬、于三虎、伍军红、刘一鸣、武晨希和武喆彧等，没有他们一直以来的关心、支持和帮助，就没有这套丛书的面世。

《南拳》：一部关于传承、坚守与蜕变的史诗 引言 在历史的长河中，武术，尤其是那些根植于民族文化土壤的古老技艺，常常承载着厚重的文化记忆与精神传承。它们不仅仅是强身健体的手段，更是哲学思想、伦理道德以及民族性格的生动体现。《南拳》，这部作品，便是一次深入探寻中国传统武术精髓的旅程，它聚焦于“南拳”这一门类，但其触及的，远不止拳脚功夫本身。这不仅仅是一个关于武术的故事，更是一曲关于传承、坚守与蜕变的壮丽史诗，折射出在时代变迁的大潮中，传统文化如何历经磨难，最终焕发出新的生命力。 第一章：溯源与萌芽 故事的开端，将我们带回到一个充斥着刀光剑影、烽火连天的年代。乱世之中，草莽英雄与隐士高人并存，他们所依仗的，往往是世代相传的技艺。在南方这片土地上，温润的气候与丰饶的物产，孕育出了一种与之相适应的拳法——南拳。它不像北方的拳法那样以舒展大气、刚猛霸道为主，而是更注重步法的稳健、身法的灵动，以及内劲的蓄发。《南拳》将细致地描绘南拳的起源，从那些模糊的传说，到逐渐清晰的武学理论，再到实践中的拳谱与套路。 我们会看到，早期南拳的形成，往往与当地的民俗风情、生存需求紧密相连。渔民的搏击技巧、农民的耕作动作、甚至民间舞狮的步法，都可能成为南拳招式演变的素材。作品将着重刻画早期南拳大师们，他们是如何在实践中不断摸索、提炼，将无数个零散的动作整合成一套套行之有效的拳法，并将其传授给下一代。这段历史，充满了粗犷而真实的气息，是对中华民族不屈不挠精神的早期写照。 第二章：门派林立与技艺争鸣 随着时间的推移，南拳逐渐发展壮大，并衍生出众多风格各异的门派。洪拳的刚劲有力，刘家拳的刚柔并济，蔡家拳的奇诡多变，李家拳的严谨精准，莫家拳的巧妙灵活，以及我所提及的——“南拳”，这个名字可能代表着一个独特的体系，或者是一个集大成者。作品将通过生动的笔触，描绘这些门派之间的差异与联系，它们如何在技艺上相互借鉴，又如何在竞争中保持各自的特色。 我们会深入了解不同南拳门派的代表性拳法、器械，以及它们的核心理念。例如，洪拳的“马步”、“虎爪”，刘家拳的“连珠炮”、“穿心掌”，蔡家拳的“鹰爪”、“蛇形步”，以及“南拳”所独具的风格，可能是其精妙的步法转换，或是其独特的劲力运用。故事将通过武林中的比武切磋，甚至是一场场关乎门派荣誉的较量，来展现这些技艺的精彩纷呈，以及武术家们对自身技艺的极致追求。 同时，作品也将揭示不同门派之间的恩怨情仇，武林江湖的复杂人性。有的是为了争夺名声，有的是为了维护师门尊严，但更多的是在对武学真谛的探索中，碰撞出思想的火花。 第三章：时代的浪潮与挑战 历史的车轮滚滚向前，社会变革的风暴席卷而来。当传统武术面临着来自西方列强的冲击，以及近代化思潮的挑战时，南拳也迎来了前所未有的危机。曾经作为安身立命之本的武艺，在枪炮面前显得如此苍白无力。许多武馆被迫关闭，许多拳师流离失所，南拳的传承面临着严峻的考验。 《南拳》将以细腻的笔触，描绘那个动荡不安的年代。一些老派的拳师，他们固守着祖辈传下的规矩，不肯改变，最终被时代的车轮无情碾过；而另一些有识之士，则开始思考南拳的出路。他们意识到，武术不能仅仅停留在“打”的层面，更需要与时俱进，融入新的思想，才能在新的时代找到自己的位置。 这段时期，作品将着重刻画那些在困境中坚守传统的武者，以及那些敢于突破的革新者。他们的困惑、挣扎、坚持与选择，构成了那个时代武林最真实的写照。 第四章：传承的困境与创新的曙光 在社会的转型期，南拳的传承遇到了瓶颈。年轻一代对传统的兴趣日渐淡薄，许多精深的技艺面临失传的危险。然而，正是在这样的背景下，一些新的力量开始孕育。有的是怀揣着民族情怀的海外游子，他们将失落的传统带回故土；有的是对传统文化充满敬意的学者，他们开始系统地研究和整理武术文献；还有的，则是那些在基层默默耕耘，却怀揣着一腔热血的年轻一代。 《南拳》将展现这些传承者所面临的现实困境。他们可能需要面对经济的压力，社会的质疑，甚至是对抗那些腐朽的观念。但他们并没有放弃，而是用自己的方式，为南拳的延续注入新的生命。或许是改进训练方法，让南拳更易于学习；或许是将南拳的理念融入到其他领域，例如健身、表演，甚至是教育。 作品将着重描写“南拳”这个特定的体系，它是如何在这些传承者的手中，经历一次又一次的艰难蜕变。可能是在技艺上，它吸收了其他拳种的优点，变得更加完善；可能是在理念上，它融入了更先进的哲学思想，变得更加深邃。这不仅仅是技艺的传承，更是文化的再生。 第五章：融汇与升华 步入现代，南拳不再仅仅是搏击的工具，它更成为一种民族精神的象征，一种东方智慧的载体。作品将描绘南拳如何走向世界，如何在不同的文化背景下，展现其独特的魅力。这种走向，并非简单的模仿，而是基于对自身文化的深刻理解，并在此基础上，进行有效的沟通与交流。 “南拳”这个体系，在这个时期，可能已经不是当初那个纯粹的拳法，而是经过了无数代人的打磨与升华。它可能已经包含了更为精深的理论，更广泛的应用，甚至是对人生哲学的独特解读。作品将通过一些生动的人物故事，来展现南拳在现代社会中的不同面向。 或许是某位年轻的拳师，他用创新的方式教授南拳，让无数都市人找到了健身与心灵寄托；或许是某位学者，他通过深入的研究，将南拳背后的文化内涵挖掘出来，让世人重新认识到它的价值；或许是某位艺术家，他将南拳的韵律与力量融入舞蹈或戏剧，创造出令人耳目一新的作品。 结语 《南拳》所要呈现的，是一部关于时间、关于坚守、关于变革的壮丽画卷。它不仅仅是记录了一个武术门派的发展史，更是通过南拳的视角，折射出中华民族在历史长河中的跌宕起伏，以及其生生不息的文化生命力。它告诉我们，真正的传承，并非墨守成规，而是在深刻理解传统的基础上，勇敢地迎接挑战，并以创新者的姿态，让古老的智慧在新的时代焕发光彩。这部作品，将是一次对中华武术精神的致敬，也是对文化传承之路的深刻反思。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直是一场视觉盛宴，封面那种略带磨砂质感的触感，搭配上烫金的字体，透露出一种沉稳而又不失力量的美感。我特意在光线不同的地方观察了好几次，不同角度下，那个标题的金属光泽都呈现出微妙的变化，让人忍不住想一再摩挲。内页的纸张选择也相当考究，那种米白色的、略微偏厚的纸张，不仅阅读起来眼睛非常舒服，而且墨水的渗透度和清晰度都达到了一个很高的水准，即便是长时间阅读，指尖触碰到的那种细腻的纤维感，都让人觉得制作方在每一个细节上都倾注了心血。装订工艺也十分扎实，书脊的弯折度恰到好处，即便是新书也不会出现那种僵硬的、需要用力掰开才能平铺阅读的窘境，这对于我这种喜欢把书摊开在桌上边喝茶边读的读者来说，简直是福音。总而言之，光是捧在手里把玩，就已经是一种享受，它成功地将一本实体书的物质属性提升到了工艺品的层面，让人在翻开内容之前，就已经对这本书的内在质量有了一种隐秘的信赖感。

评分☆☆☆☆☆

情节的逻辑严密性是这本书最值得称赞的基石。我是一个对细节控的人，阅读时常常会不自觉地去寻找故事中可能存在的“漏洞”或者“巧合”，但在这本书里，我几乎找不到任何强行推动剧情的生硬之处。即便是那些看似偶然发生的事件，回溯到前文，都能找到清晰的因果链条或人物性格驱动的必然性。作者在构建复杂的谜团或局势时，展现出惊人的布局能力，所有的线索和伏笔都像精密齿轮一样咬合得天衣无缝，当你读到最后揭示真相的那一刻，所有的疑问瞬间迎刃而解，产生一种“原来如此，一切早有注定”的恍然大悟感，而不是被编造的惊喜所欺骗。这种严谨的结构，使得全书的耐读性大大提高，让人愿意反复品味其中的精巧设计。

评分☆☆☆☆☆

故事的叙事节奏处理得非常高明，作者似乎深谙“张弛有度”的精髓。开篇并没有急于抛出惊天动地的事件，而是选择了一种近乎散文式的、悠长而舒缓的笔调，缓慢地铺陈出主人公所处的时代背景和他的日常生活。这种铺陈并非拖沓，而是像老式胶片机那样，一帧一帧地记录着生活中的细微纹理，让你在不知不觉中就完全沉浸到那个特定的氛围里。然而，一旦情节需要加速，作者的笔锋会瞬间变得犀利而紧凑，对话的频率加快，场景切换也变得迅速果决，那种紧迫感几乎要穿透纸面，让你不得不屏住呼吸去追赶故事的脉络。我特别欣赏他处理那种“无声的冲突”的方式，很多重大的转折点并非通过激烈的争吵或打斗来展现，而是通过人物一个眼神的闪躲、一个微妙的手部动作，或者一段长时间的沉默来暗示，这种克制反而比直白的爆发更具震撼力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直像是一位技艺精湛的雕塑家手中的刻刀，每一句话都经过了反复的打磨和精修，很少有词不达意或者冗余的表达。尤其是在描写自然景物和人物内心挣扎的部分，作者展现出了惊人的画面感和穿透力。例如，他描述一场雨，不会简单地说“下雨了”，而是会用“铅灰色的天幕像被一只无形的大手缓缓撕开，带着泥土的腥气，第一滴雨水砸在干燥的石板上，发出了短暂而决绝的爆裂声”，这种描述仿佛能让你闻到空气中的湿冷。更难得的是，这种文学性极强的语言，在转到叙事和推动情节时，又迅速回归到一种简洁、有力的风格，避免了陷入华丽辞藻的自我陶醉中，保证了故事的流畅性。这种在雅致和直白之间自由切换的语言驾驭能力，是很多当代作家难以企及的高度。

评分☆☆☆☆☆

要说这本书最让我感到意外和欣喜的地方，那就是其中对于“次要人物”的塑造，其深度和复杂性丝毫不逊于主角团。很多配角，原本以为只是推动情节发展的工具人，结果却在某个不经意的章节中，突然爆发出令人唏嘘的完整人生弧线。比如那个总是默默待在角落里修补工具的老匠人，他的几句看似随意的唠叨，竟揭示了他年轻时一段关于抉择与遗憾的往事，那段往事寥寥数语，却构建了一个完整而令人动容的小世界。作者似乎深信，任何一个存在于这个世界上的生命，无论其在故事中的“戏份”多少，都有其内在的重量和逻辑。这种对“全景式”人物构建的执着，让整个故事的世界观显得异常厚实和真实，仿佛我们阅读的不是一个虚构的故事，而是一段被截取的、真实发生过的历史切片。