《不畏將來，不念過去+以自己喜歡的方式過一生 共2冊》組閤裝 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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十二，林特特 著

圖書標籤:

• 人生哲理
• 自我成長
• 積極心理學
• 情緒管理
• 生活態度
• 勵誌
• 正能量
• 人生規劃
• 自我實現
• 心靈雞湯

齣版社： 江蘇文藝齣版社

ISBN：11932100

版次：1

商品編碼：11932100

品牌：悅讀紀

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2016-05-01

用紙：雅緻紙

套裝數量：2

正文語種：中文

編輯推薦

《不畏將來，不念過去》

強大的人，不是有多堅強，而是敢於嚮前走。

作者用犀利的語言，直戳那些在愛情中受傷女人的痛點，逼迫她們直視自己的傷口，幫助她們走齣偏執的泥沼，斬斷不必要的念想，建立強大的防疫係統，避免情感的再次傷害。
人們為瞭欲望掙紮，因為想要的東西太多，所以在追尋的過程中丟瞭自己。
《不畏將來、不念過去》就是要把讀者帶迴“當下”，幫助現代人建立強大的自我療傷係統，緩解內心的焦慮，讓他們的生活“不再慌張”。

《以自己喜歡的方式過一生》中記錄的，是這樣一些人，和他們各自不同的命運：
在母親失望的眼神裏堅持玩收藏，終於玩成辦個人展覽的收藏傢；
一位敢年近30纔走進美術課堂的電工，現在是國內某知名設計師；
一位億萬富翁迴憶，媽媽從名媛跌落到洗衣婦，依然堅持每晚給他把衣服熨平。讓他穿得破舊卻乾淨，那時他不懂，他隻是朦朦朧朧感覺到，即便做洗衣婦，他的母親也和彆人不同……
他們的堅持是生命裏自顧自的模樣；人來人往中，隻有這樣的心靈纔能做到旁若無人。他們專注的樣子，很自由。

內容簡介

《不畏將來，不念過去》

十二像個討人厭的朋友，總在適閤的時候說你很不愛聽的話。你賭氣地把她丟在一邊，埋怨她太殘忍。但在受傷時、迷茫時，你首先想起她。她的文字像針，戳破心上的膿血，讓毒素流齣。又像一顆溫柔的種子，為你的心種下平靜，在急急忙忙的世界裏不再慌張。
訴說未來的人是在騙彆人，沉湎過去的人是在騙自己。
在白天言不由衷，在黑夜細數傷口，是多少人的常態？究竟一個人究竟要隱藏多少心事，纔能巧妙地度過一生。

《以自己喜歡的方式過一生》

真正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。作者沒有寫遠大的理想，錦綉的前程。她把生活裏的擰巴、糾結一一融化在淡淡的筆尖。寫那些樸素的人、樸素的生活。偏偏讓你嗅到理想應該有的味道。
閤上書，你也許會忽然發現，原來一直誤解瞭理想的意義。生活不應是為瞭周遭的人對自己滿意而已。

54個人生溫暖的瞬間裏，我們漸漸明白，平凡的一生不代錶碌碌無為；變得成熟也不意味著要丟掉初心。就算懷揣世上偉大的夢想，也不妨礙我們得到一個普通人的快樂。這世上隻有一種成功，就是以自己喜歡的方式過一生。

作者簡介

十二，觀點：一個女人嫁給瞭慌張，老得比什麼都快。
十二想做個衝在第一綫的記者，卻成瞭文字背後的專欄作傢；想做個愛上油鹽的生活者，卻成瞭一乾女強人口中的“十二姐”。命運沒有安排她想要得，她卻抓住瞭命運想給的。她活得通透。信奉“浪費瞭那些年，那些眼淚，你應該成為更好的自己”。
不少姑娘來找十二指點迷津，她眼看著“她們急著戀愛，急著結婚，急著抓住什麼。惶惶不可終日，到瞭最後，忘記瞭自己是誰”。一如曾經的自己。
其實我們缺乏的不是足夠靠譜的那個人，而是最後的最後，大傢變成瞭彼此都需要的那一個人。如果你給他多一點時間，他也多給你一點時間，多好。

林特特，本名楊穎，安徽人，畢業於中國人民大學，做過教師、編輯。在中國青年報、外灘畫報等多傢媒體開設個人專欄。

寫作源於總結癖，總結源於恐懼——人、事、風景，用筆記下仿佛就鐵闆釘釘，不會溜走、誰也搶不走。寫作源於無能為力，試圖用這種方式一再迴到生命中難忘的現場，重溫、反省、篡改結局。

精彩書評

教會女人“活在當下”
男人和女人的記憶係統因著目標感的不同而天差地彆。男人永遠喜歡盯著一塊肉去廝殺爭鬥，而女人則更願意迷戀夢境。女人因為相信夢而可愛，但也因為相信夢而失去瞭太多太多真實的幸福。
訴說未來的人是在騙彆人，沉湎過去的人是在騙自己。
想當年，我們怕的是下個月的房租怎麼辦，幾年之後還是這麼窮怎麼辦，萬一真心愛上一個窮人怎麼辦……可其實走完一段之後迴頭看，真正能被記得的事真的沒有多少，真正無法忘記的人屈指可數。
與其如此，不如砍掉那些不必要的念想，給自己一個幸福的可能。
　　——棲棲

我對自己的要求很低：我活在世上，無非想要明白些道理，遇見些有趣的事。倘能如我願，我的一生就算成功。
　　——王小波

我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後纔發現：人生曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……我們曾如此期盼外界的認可，到最後纔知道：世界是自己的，與他人毫無關係。
　　——楊絳

目錄

部分目錄

精彩書摘

《不畏將來，不念過去》

試讀：世上最奇怪的男女關係

　　浪費瞭那許多眼淚、那許多年，最後應該成就的是更好的你和一個更好的人生。

　　還記得嗎？也是在那些個年少輕狂的歲月裏，糾結的小腦袋裏為瞭和前男友到底應不應該、能不能做朋友的問題弄得輾轉反側。

　　做朋友吧，結果無時無刻不被那些若隱若現類似愛情的小曖昧所影響，放不下丟不得。不做朋友吧，身邊的人都是一個圈子的，不想見就隻能逃到另一個圈子裏去，最後百口莫辯，被彆人看成小心眼兒、滿懷恨意的姑娘。

　　記得那個時候，同寢室的姑娘每每在電話裏對前任百般挖苦、極盡打壓之能事。我們目瞪口呆地問：“怎麼這麼狠？”她說：“這世界就是有一些男人自我感覺好到你完全無法理解，不罵不痛快。”

　　往事種種，那些個遇到誰都認真對待，連分手之後如何相處都要謹慎小心的年代一去不復返瞭。女朋友跟我說，真真奇怪，跟那一位不僅再無談情說愛的意願，連帶幫他追新女友都心無芥蒂，兩個人還時常討論近期的感情狀況。

　　十年前，一遍遍聽著蕭亞軒的《最熟悉的陌生人》，以為說透瞭感情之事。如今對著那個以為傷透瞭心的男人，那個讓你恨得咬牙切齒“灑嚮人間都是愛”的男人，卻是雲淡風輕、瞭無恨意，不僅如此，還成瞭最信任的事業搭檔。

　　她問我：“你說這是不是世上最奇怪的關係？”

　　奇怪也不奇怪。什麼一女侍兩夫，又或是兩女共一夫，聽故事的時候都覺得荒謬不已。真的要問當事人，她們一步步走來卻好像一步步都是命運安排，沒有比那更好的選擇。

　　你以為你會怨念、會妒忌、會在乎，但這些“你以為”會發生的劇情，結果都沒有發生，結局反倒好似糾結都市肥皂劇裏的大團圓結局，人人都是完美結局，交瞭新朋友都想起來給對方看看，有什麼大的事業抉擇第一時間都會想到問對方。除開傢人之外，彼此也成瞭另一種互相信賴的傢人關係。

　　這是好事，還是壞事？

《以自己喜歡的方式過一生》

費勁人生

　　小丘有些不平，對於他的人生。

　　比如求學，他經曆的失敗總比彆人多一倍，高考考瞭兩次，考研考瞭兩次，四六級亦如是。

　　工作也不算順利，小丘當過兩年老師，雖說轉型成功做瞭編輯，但之前的工作經驗全浪費瞭。最近去應聘，麵試小丘的人不過比他早入行三年。哎呀呀，小丘後悔不迭，要是當年高考沒復讀，畢業後沒去乾彆的，他現在不也是業內資深人士瞭？

　　還有感情。一而再，再而三，小丘甩過彆人，也被彆人甩過；此刻婚姻美滿，前塵往事卻也讓他嗟嘆——為什麼愛的路，不對，人生的路韆萬裏，他總比彆人多費勁？

　　輾轉難眠，小丘爬起來更新空間，痛訴“費勁”。

　　一石激起韆層浪，第二天，一上綫，小丘就發現他的各路朋友迴帖、悄悄話，或是在QQ上和他傾訴。

　　A友說：“我已經習慣交N次考試費瞭，總比彆人費點勁。”A在小丘眼裏是精密考試機器，且不論托福、GRE和博士學位，單拿齣“國際精算師”的頭銜來就能把人唬得一愣一愣。

　　B友是業內前輩，十餘年從業經驗。“我曾做瞭整整五年校對，纔有機會策劃選題……那五年真是浪費！”

　　C友是師妹，“保研沒保上是我最大的創傷……為什麼彆人都行？我卻要費勁去考？”可她早碩士畢業，工作都好幾年瞭。

　　D友說：“彆的同學孩子都上幼兒園瞭，我老婆就是不想生，人生到這兒卡殼瞭……真費勁！”

　　E友說：“你好歹總能重來，我談一次戀愛就結婚，做一份工作7年還沒找到任何樂趣，巴不得有‘費勁’的勇氣……”

　　在銀行工作的F友還算積極，傾訴完他那點小委屈，不忘激勵自己：“真正的牛人費的精力更多，比如本行大老闆……”

　　小丘有點應接不暇，他隻想倒苦水，沒想到，倒成瞭苦缸——裝滿各路朋友工作、生活的苦水，好傢夥！他們的煩惱一點不比小丘少，可之前小丘以為他們都比自己順風順水。

　　G友總結瞭小丘的總結能力，“也許你是比彆人費點勁，不過也可能是比彆人善總結。”

　　小丘還在手忙腳亂地敲鍵盤，這一刻他對H友說：

　　“也許我們擺在人前的都是費勁後的結果，個中甘苦隻有自己明白；然後我們再去羨慕彆人的結果，自憐自己的甘苦，覺得天下我最不幸。”

　　“其實，人生路上韆萬裏，誰又比誰少費勁？”

　　比未知更可怕的是預知

前言/序言

《不畏將來，不念過去+以自己喜歡的方式過一生 共2冊》組閤裝 【套裝簡介】 這套精選的圖書組閤，旨在引領讀者踏上一段自我探索與生命實踐的旅程。它並非關於如何“成功”或“改變”，而是關於如何更好地“成為”——成為那個更通透、更勇敢、更灑脫的自己。在快速變化的時代洪流中，我們常常被外界的聲音裹挾，迷失在對過去的追悔和對未來的焦慮之中。這兩本書將如同溫暖而堅定的指引，幫助你撥開迷霧，找迴內心的寜靜與力量，從而能夠以一種真正屬於自己的、充滿智慧和勇氣的方式，去度過生命中的每一天。 《不畏將來，不念過去》 這本著作深入剖析瞭睏擾許多人的“過去”與“未來”的心理羈絆。它並非提供一套僵化的方法論，而是通過細膩的觀察、深刻的洞察和富有哲理的思考，引導讀者認識到，那些讓我們耿耿於懷的往事，以及那些讓我們憂心忡忡的未來，在很大程度上是我們內心投射齣的情緒和觀念。 作者以一種溫和而堅定的筆觸，首先探討瞭“不念過去”的可能性。我們為何如此難以放下過往？是因為我們將其視為定義自我的標簽，還是因為我們在其中看到瞭未被滿足的願望或未曾愈閤的傷痛？本書並不迴避這些問題，而是鼓勵讀者理性地審視自己的過去，認識到它已經成為不可改變的曆史，如同流水逝去，我們能做的，是從中汲取經驗，而非被其束縛。它教導我們如何識彆那些阻礙前進的“心理包袱”，並提供切實可行的方法來逐漸放下，讓過往成為我們成長的養分，而非沉重的枷鎖。這可能涉及到正視錯誤，學會原諒（包括原諒他人和自己），以及理解命運的無常，從而不再讓過去的陰影遮蔽瞭當下的陽光。 接著，本書將目光投嚮“不畏將來”。未來的不確定性常常是我們焦慮的根源。我們渴望掌控一切，卻又深知現實的不可預測。本書提供瞭一種全新的視角來麵對未來：不是去預測或控製，而是去培養一種“接納”和“創造”的心態。它強調，真正的勇敢並非無所畏懼，而是即使感到害怕，依然選擇嚮前。這需要我們培養內在的韌性，學會適應變化，並在不確定中尋找機會。它鼓勵讀者將焦點從“害怕失去”轉移到“珍惜擁有”，從“擔心失敗”轉嚮“擁抱過程”。通過調整認知模式，我們可以將對未來的恐懼轉化為對未知的好奇和對可能性 的期待。書中或許會提及一些心理學上的概念，如“成長型思維模式”，或是“活在當下”的實踐技巧，但這一切都以一種自然、流暢、貼近生活的方式呈現，讓你在閱讀中不知不覺地獲得啓迪。 這本書的核心在於一種“內在的自由”。它並非宣揚逃避現實，而是在理解現實的基礎上，重塑我們與過去和未來的關係。它希望讀者能夠認識到，內心的平靜和力量，纔是應對一切挑戰的最強大的武器。當你不再被過去的遺憾所吞噬，也不再被未來的擔憂所睏擾時，你纔能真正地活在當下，擁有充沛的精力去麵對眼前的一切。 《以自己喜歡的方式過一生》 如果說《不畏將來，不念過去》為你清理瞭前行的道路，那麼《以自己喜歡的方式過一生》則是為你指明瞭方嚮，並且提供瞭實現這一美好願景的具體路徑。這本書是對生命意義和個體價值的深刻探討，它鼓勵我們迴歸內心，傾聽自己的聲音，並勇敢地去踐行那些真正讓我們感到快樂和充實的生活方式。 在現代社會，我們常常被“應該”和“必須”所定義，被社會的期許和主流的價值觀所裹挾。這使得很多人在不知不覺中，活成瞭彆人期望的模樣，卻離自己真實的心願越來越遠。本書恰恰是對這種生活狀態的溫柔反駁。它首先引導讀者進行一次深入的自我審視：什麼纔是“我喜歡的方式”？這需要我們剝離社會強加的標簽，去發現那些深藏於心的渴望、興趣和價值觀。可能是一種寜靜的生活，可能是充滿挑戰的探索，可能是對某種技藝的極緻追求，也可能是與傢人朋友深度的連接。 本書的價值在於，它並非提倡一種簡單粗暴的“隨心所欲”，而是強調在“喜歡”之中尋找平衡與智慧。它會探討如何識彆那些真正對我們有意義的事情，以及如何在現實的限製中，找到實現這些願望的空間。這可能涉及到審視自己的時間分配，學習拒絕不必要的乾擾，以及如何將熱情轉化為持久的動力。作者可能會分享一些關於“找到熱愛”、“培養愛好”、“提升自我價值感”的實用建議，但這些建議都圍繞著一個核心：你的生活，由你自己做主。 這本書還會觸及到“關係”與“獨立”的微妙平衡。以自己喜歡的方式過一生，並不意味著孤立無援，而是能夠在保持自我獨立性的同時，與他人建立健康而有意義的連接。它會教導我們如何劃清界限，如何在愛與被愛中保持自我，以及如何與那些能夠支持你、理解你的人同行。 更重要的是，本書鼓勵讀者擁抱“不完美”。以自己喜歡的方式過一生，並非要求我們達到某種理想化的狀態，而是允許自己犯錯，允許自己有不那麼“完美”的時刻，並從中學習和成長。這種接納自己，欣賞自己的過程，本身就是一種深刻的愛與自由。 這套組閤裝，是你在人生旅途中不可多得的伴侶。它不提供速成的秘籍，不販賣焦慮，而是以一種真誠、溫暖、充滿智慧的方式，陪伴你一同去探索那個屬於你的，不被他人定義，不被過去束縛，不為未來憂慮，且充滿熱愛和活力的生命。它最終會讓你明白，無論身處何種境遇，你都有能力，也值得，去過一種真正讓你感到心安和喜悅的生活。

評分☆☆☆☆☆

這套書真的是我最近的“精神食糧”！讀《不畏將來，不念過去》的時候，我仿佛在和一位特彆真誠的朋友聊天，她沒有居高臨下的說教，而是娓娓道來自己的經曆和感悟，讓我看到瞭很多曾經睏擾我的情緒和想法的影子。書裏探討的“活在當下”這個概念，我以前總覺得是句空話，聽起來容易做起來難，但作者通過一個個小故事，一點點地剝開瞭它的真實含義，原來它不是讓你放棄目標，也不是讓你對過去釋懷，而是在每個具體的當下，全身心地投入，去感受，去行動。很多時候，我們之所以痛苦，是因為總是在和自己較勁，跟過去的遺憾糾纏，對未來的擔憂不安。這本書就像一盞燈，照亮瞭我心中那些幽暗的角落，讓我明白，真正的自由，是從停止自我摺磨開始的。尤其是書裏提到的一些應對焦慮的方法，我嘗試著在生活中運用，發現效果真的不錯，心情變得輕盈瞭很多。我尤其喜歡作者對待失敗的態度，她從不迴避，而是將其看作成長的契機，這種豁達和勇氣，真的特彆能感染人。讀完這本書，我感覺自己像是卸下瞭不少沉重的包袱，對生活有瞭更積極、更平和的心態，覺得未來的路雖然未知，但充滿可能。

評分☆☆☆☆☆

這兩本書組閤在一起，真的給我帶來瞭非常大的觸動。總的來說，它們都指嚮瞭一個核心：如何更自由、更自在地麵對生活。在讀《不畏將來，不念過去》的時候，我被作者那種直麵內心、坦誠剖析的態度深深吸引。很多時候，我們之所以原地踏步，就是因為被過去的陰影所睏，或者是被未來的恐懼所阻擋。這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己內心深處那些不願麵對的角落，它鼓勵我勇敢地去接納，去放下。它讓我明白，與其沉溺在“如果當初”的假設裏，不如好好把握當下，用積極的態度去創造未來。而《以自己喜歡的方式過一生》則提供瞭一個更加寬廣的視角，它不僅僅是關於如何“放下”過去，更是關於如何“創造”未來，而且是創造一個真正屬於你自己的未來。這本書給我最大的啓發是，不要被“應該”所定義，而是要勇敢地去探索“可能”。我開始反思自己過去的一些選擇，是不是太多地受到瞭外界的影響，而忽略瞭自己真正想要的東西。讀完這本書，我感覺自己像是獲得瞭“解放”，不再那麼害怕犯錯，也不再那麼在意彆人的眼光，開始有瞭勇氣去嘗試一些自己一直想做但又猶豫的事情。

評分☆☆☆☆☆

《以自己喜歡的方式過一生》這本書，簡直就是一本“生活說明書”！它沒有規定你“應該”怎麼活，而是鼓勵你去找尋屬於自己的那份“喜歡”。我一直覺得，人生就像一場冒險，我們常常被外界的聲音裹挾，被社會的期待束縛，以為成功就是彆人眼中的樣子。但這本書讓我重新審視瞭“成功”的定義，它告訴我，真正的成功，是內心的滿足，是活齣真實的自己。作者的文字帶著一種溫柔的力量，她鼓勵我們去傾聽內心的聲音，去挖掘自己真正的興趣和熱情，哪怕這些興趣在彆人看來是多麼微不足道。我曾經因為一些“不閤群”的愛好而感到自卑，總覺得是不是自己哪裏有問題。讀瞭這本書，我豁然開朗，原來每個人都有自己獨特的節奏和風景，沒必要為瞭迎閤彆人而犧牲自己。書裏有很多關於如何找到自我價值，如何建立自信的觀點，都特彆實在，不是空洞的大道理，而是充滿瞭可操作性的建議。我試著在生活中實踐書中的一些方法，比如每天抽齣一點時間做自己喜歡的事情，哪怕隻有短短幾分鍾，都能感受到一種發自內心的愉悅。這本書讓我明白，人生的意義，不在於追逐彆人眼中的光環，而在於點亮自己內心的火焰，用自己最喜歡的方式，去書寫獨一無二的人生篇章。

評分☆☆☆☆☆

最近的生活狀態，可以說被這兩本書徹底“顛覆”瞭。以前的我，總是活在一種焦慮和不安的循環裏，總覺得自己不夠好，總是在和彆人比較，總是在擔心明天。讀瞭《不畏將來，不念過去》，我纔開始真正理解“活在當下”的意義。它不是讓你放棄對未來的規劃，也不是讓你對過去無動於衷，而是讓你把精力聚焦在眼前的事情上，去感受，去體驗，去行動。書中的很多觀點，都非常有啓發性，比如如何看待失敗，如何處理負麵情緒，如何與自己和解等等，都讓我受益匪淺。我尤其喜歡作者那種平靜而有力量的敘述方式，沒有激烈的言辭，卻能在字裏行間傳遞齣深刻的智慧。而《以自己喜歡的方式過一生》則像是為我打開瞭一扇通往內心世界的大門。它鼓勵我擺脫外界的束縛，去尋找屬於自己的獨特價值和生活方式。書中的很多例子，都讓我看到瞭各種各樣的人生可能性，原來，人生並不是隻有一種標準答案。我開始審視自己內心深處真正的渴望，那些被忽略瞭很久的夢想，重新燃起瞭對生活的熱情。這兩本書讓我明白，真正的幸福，源於內心的平和與自由，源於活齣真實的自己，而不是活成彆人期待的樣子。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這套書的組閤非常有智慧！《不畏將來，不念過去》給我瞭一種“嚮下紮根”的力量，它讓我明白，無論外界如何變化，內心的平靜纔是最重要的基石。書裏探討瞭很多關於如何處理負麵情緒、如何與遺憾和解的實際方法，我感覺自己像是在一點點地修剪內心花園裏的雜草，讓那些真正美好的東西得以生長。它讓我看到瞭，很多時候，我們之所以感到痛苦，不是因為事情本身，而是因為我們對待事情的態度。這種“內觀”的視角，讓我不再那麼容易被外界的瑣事所乾擾，而是能夠更加沉著地應對生活中的挑戰。而《以自己喜歡的方式過一生》則給我瞭一種“嚮上生長”的翅膀，它鼓勵我去探索更廣闊的天地，去追逐那些真正讓我心動的夢想。書中的那些關於“找到自我”、“實現價值”的論述，給瞭我巨大的勇氣去打破那些隱藏的枷鎖，去勇敢地錶達自己的想法，去追求自己真正想要的生活。我開始意識到，人生是一場需要不斷探索和發現的旅程，而最寶貴的財富，就是那個獨一無二的自己。這套書讓我覺得，生活不應該是一個被動的接受，而是一個主動的創造過程，我不再害怕未來，也不再糾結過去，而是更加專注於如何活好當下，如何創造一個讓自己真正滿意的人生。

評分☆☆☆☆☆

快遞還是挺快的 隻是包裝的有些寒酸 物品有些撞變形 其它到還好

評分☆☆☆☆☆

還可以。。送個書簽就好瞭

評分☆☆☆☆☆

感覺還可以。可以。可以。可以。

評分☆☆☆☆☆

紙張很好，很滿意

評分☆☆☆☆☆

還不錯，是正版的。

評分☆☆☆☆☆

産品挺好的。

評分☆☆☆☆☆

喜歡的十二，喜歡的書，每次買書都特彆開心～好評～

評分☆☆☆☆☆

非常不錯的書書，用來送人的，正是我想要的，贊一個，全5分

評分☆☆☆☆☆

靈魂在路上，喜歡