《不畏将来，不念过去+以自己喜欢的方式过一生 共2册》组合装 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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十二，林特特 著

图书标签:

• 人生哲理
• 自我成长
• 积极心理学
• 情绪管理
• 生活态度
• 励志
• 正能量
• 人生规划
• 自我实现
• 心灵鸡汤

出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：11932100

版次：1

商品编码：11932100

品牌：悦读纪

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-05-01

用纸：雅致纸

套装数量：2

正文语种：中文

编辑推荐

《不畏将来，不念过去》

强大的人，不是有多坚强，而是敢于向前走。

作者用犀利的语言，直戳那些在爱情中受伤女人的痛点，逼迫她们直视自己的伤口，帮助她们走出偏执的泥沼，斩断不必要的念想，建立强大的防疫系统，避免情感的再次伤害。
人们为了欲望挣扎，因为想要的东西太多，所以在追寻的过程中丢了自己。
《不畏将来、不念过去》就是要把读者带回“当下”，帮助现代人建立强大的自我疗伤系统，缓解内心的焦虑，让他们的生活“不再慌张”。

《以自己喜欢的方式过一生》中记录的，是这样一些人，和他们各自不同的命运：
在母亲失望的眼神里坚持玩收藏，终于玩成办个人展览的收藏家；
一位敢年近30才走进美术课堂的电工，现在是国内某知名设计师；
一位亿万富翁回忆，妈妈从名媛跌落到洗衣妇，依然坚持每晚给他把衣服熨平。让他穿得破旧却干净，那时他不懂，他只是朦朦胧胧感觉到，即便做洗衣妇，他的母亲也和别人不同……
他们的坚持是生命里自顾自的模样；人来人往中，只有这样的心灵才能做到旁若无人。他们专注的样子，很自由。

内容简介

《不畏将来，不念过去》

十二像个讨人厌的朋友，总在适合的时候说你很不爱听的话。你赌气地把她丢在一边，埋怨她太残忍。但在受伤时、迷茫时，你首先想起她。她的文字像针，戳破心上的脓血，让毒素流出。又像一颗温柔的种子，为你的心种下平静，在急急忙忙的世界里不再慌张。
诉说未来的人是在骗别人，沉湎过去的人是在骗自己。
在白天言不由衷，在黑夜细数伤口，是多少人的常态？究竟一个人究竟要隐藏多少心事，才能巧妙地度过一生。

《以自己喜欢的方式过一生》

真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。作者没有写远大的理想，锦绣的前程。她把生活里的拧巴、纠结一一融化在淡淡的笔尖。写那些朴素的人、朴素的生活。偏偏让你嗅到理想应该有的味道。
合上书，你也许会忽然发现，原来一直误解了理想的意义。生活不应是为了周遭的人对自己满意而已。

54个人生温暖的瞬间里，我们渐渐明白，平凡的一生不代表碌碌无为；变得成熟也不意味着要丢掉初心。就算怀揣世上伟大的梦想，也不妨碍我们得到一个普通人的快乐。这世上只有一种成功，就是以自己喜欢的方式过一生。

作者简介

十二，观点：一个女人嫁给了慌张，老得比什么都快。
十二想做个冲在第一线的记者，却成了文字背后的专栏作家；想做个爱上油盐的生活者，却成了一干女强人口中的“十二姐”。命运没有安排她想要得，她却抓住了命运想给的。她活得通透。信奉“浪费了那些年，那些眼泪，你应该成为更好的自己”。
不少姑娘来找十二指点迷津，她眼看着“她们急着恋爱，急着结婚，急着抓住什么。惶惶不可终日，到了最后，忘记了自己是谁”。一如曾经的自己。
其实我们缺乏的不是足够靠谱的那个人，而是最后的最后，大家变成了彼此都需要的那一个人。如果你给他多一点时间，他也多给你一点时间，多好。

林特特，本名杨颖，安徽人，毕业于中国人民大学，做过教师、编辑。在中国青年报、外滩画报等多家媒体开设个人专栏。

写作源于总结癖，总结源于恐惧——人、事、风景，用笔记下仿佛就铁板钉钉，不会溜走、谁也抢不走。写作源于无能为力，试图用这种方式一再回到生命中难忘的现场，重温、反省、篡改结局。

精彩书评

教会女人“活在当下”
男人和女人的记忆系统因着目标感的不同而天差地别。男人永远喜欢盯着一块肉去厮杀争斗，而女人则更愿意迷恋梦境。女人因为相信梦而可爱，但也因为相信梦而失去了太多太多真实的幸福。
诉说未来的人是在骗别人，沉湎过去的人是在骗自己。
想当年，我们怕的是下个月的房租怎么办，几年之后还是这么穷怎么办，万一真心爱上一个穷人怎么办……可其实走完一段之后回头看，真正能被记得的事真的没有多少，真正无法忘记的人屈指可数。
与其如此，不如砍掉那些不必要的念想，给自己一个幸福的可能。
　　——栖栖

我对自己的要求很低：我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。倘能如我愿，我的一生就算成功。
　　——王小波

我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。
　　——杨绛

目录

部分目录

精彩书摘

《不畏将来，不念过去》

试读：世上最奇怪的男女关系

　　浪费了那许多眼泪、那许多年，最后应该成就的是更好的你和一个更好的人生。

　　还记得吗？也是在那些个年少轻狂的岁月里，纠结的小脑袋里为了和前男友到底应不应该、能不能做朋友的问题弄得辗转反侧。

　　做朋友吧，结果无时无刻不被那些若隐若现类似爱情的小暧昧所影响，放不下丢不得。不做朋友吧，身边的人都是一个圈子的，不想见就只能逃到另一个圈子里去，最后百口莫辩，被别人看成小心眼儿、满怀恨意的姑娘。

　　记得那个时候，同寝室的姑娘每每在电话里对前任百般挖苦、极尽打压之能事。我们目瞪口呆地问：“怎么这么狠？”她说：“这世界就是有一些男人自我感觉好到你完全无法理解，不骂不痛快。”

　　往事种种，那些个遇到谁都认真对待，连分手之后如何相处都要谨慎小心的年代一去不复返了。女朋友跟我说，真真奇怪，跟那一位不仅再无谈情说爱的意愿，连带帮他追新女友都心无芥蒂，两个人还时常讨论近期的感情状况。

　　十年前，一遍遍听着萧亚轩的《最熟悉的陌生人》，以为说透了感情之事。如今对着那个以为伤透了心的男人，那个让你恨得咬牙切齿“洒向人间都是爱”的男人，却是云淡风轻、了无恨意，不仅如此，还成了最信任的事业搭档。

　　她问我：“你说这是不是世上最奇怪的关系？”

　　奇怪也不奇怪。什么一女侍两夫，又或是两女共一夫，听故事的时候都觉得荒谬不已。真的要问当事人，她们一步步走来却好像一步步都是命运安排，没有比那更好的选择。

　　你以为你会怨念、会妒忌、会在乎，但这些“你以为”会发生的剧情，结果都没有发生，结局反倒好似纠结都市肥皂剧里的大团圆结局，人人都是完美结局，交了新朋友都想起来给对方看看，有什么大的事业抉择第一时间都会想到问对方。除开家人之外，彼此也成了另一种互相信赖的家人关系。

　　这是好事，还是坏事？

《以自己喜欢的方式过一生》

费劲人生

　　小丘有些不平，对于他的人生。

　　比如求学，他经历的失败总比别人多一倍，高考考了两次，考研考了两次，四六级亦如是。

　　工作也不算顺利，小丘当过两年老师，虽说转型成功做了编辑，但之前的工作经验全浪费了。最近去应聘，面试小丘的人不过比他早入行三年。哎呀呀，小丘后悔不迭，要是当年高考没复读，毕业后没去干别的，他现在不也是业内资深人士了？

　　还有感情。一而再，再而三，小丘甩过别人，也被别人甩过；此刻婚姻美满，前尘往事却也让他嗟叹——为什么爱的路，不对，人生的路千万里，他总比别人多费劲？

　　辗转难眠，小丘爬起来更新空间，痛诉“费劲”。

　　一石激起千层浪，第二天，一上线，小丘就发现他的各路朋友回帖、悄悄话，或是在QQ上和他倾诉。

　　A友说：“我已经习惯交N次考试费了，总比别人费点劲。”A在小丘眼里是精密考试机器，且不论托福、GRE和博士学位，单拿出“国际精算师”的头衔来就能把人唬得一愣一愣。

　　B友是业内前辈，十余年从业经验。“我曾做了整整五年校对，才有机会策划选题……那五年真是浪费！”

　　C友是师妹，“保研没保上是我最大的创伤……为什么别人都行？我却要费劲去考？”可她早硕士毕业，工作都好几年了。

　　D友说：“别的同学孩子都上幼儿园了，我老婆就是不想生，人生到这儿卡壳了……真费劲！”

　　E友说：“你好歹总能重来，我谈一次恋爱就结婚，做一份工作7年还没找到任何乐趣，巴不得有‘费劲’的勇气……”

　　在银行工作的F友还算积极，倾诉完他那点小委屈，不忘激励自己：“真正的牛人费的精力更多，比如本行大老板……”

　　小丘有点应接不暇，他只想倒苦水，没想到，倒成了苦缸——装满各路朋友工作、生活的苦水，好家伙！他们的烦恼一点不比小丘少，可之前小丘以为他们都比自己顺风顺水。

　　G友总结了小丘的总结能力，“也许你是比别人费点劲，不过也可能是比别人善总结。”

　　小丘还在手忙脚乱地敲键盘，这一刻他对H友说：

　　“也许我们摆在人前的都是费劲后的结果，个中甘苦只有自己明白；然后我们再去羡慕别人的结果，自怜自己的甘苦，觉得天下我最不幸。”

　　“其实，人生路上千万里，谁又比谁少费劲？”

　　比未知更可怕的是预知

前言/序言

《不畏将来，不念过去+以自己喜欢的方式过一生 共2册》组合装 【套装简介】 这套精选的图书组合，旨在引领读者踏上一段自我探索与生命实践的旅程。它并非关于如何“成功”或“改变”，而是关于如何更好地“成为”——成为那个更通透、更勇敢、更洒脱的自己。在快速变化的时代洪流中，我们常常被外界的声音裹挟，迷失在对过去的追悔和对未来的焦虑之中。这两本书将如同温暖而坚定的指引，帮助你拨开迷雾，找回内心的宁静与力量，从而能够以一种真正属于自己的、充满智慧和勇气的方式，去度过生命中的每一天。 《不畏将来，不念过去》 这本著作深入剖析了困扰许多人的“过去”与“未来”的心理羁绊。它并非提供一套僵化的方法论，而是通过细腻的观察、深刻的洞察和富有哲理的思考，引导读者认识到，那些让我们耿耿于怀的往事，以及那些让我们忧心忡忡的未来，在很大程度上是我们内心投射出的情绪和观念。 作者以一种温和而坚定的笔触，首先探讨了“不念过去”的可能性。我们为何如此难以放下过往？是因为我们将其视为定义自我的标签，还是因为我们在其中看到了未被满足的愿望或未曾愈合的伤痛？本书并不回避这些问题，而是鼓励读者理性地审视自己的过去，认识到它已经成为不可改变的历史，如同流水逝去，我们能做的，是从中汲取经验，而非被其束缚。它教导我们如何识别那些阻碍前进的“心理包袱”，并提供切实可行的方法来逐渐放下，让过往成为我们成长的养分，而非沉重的枷锁。这可能涉及到正视错误，学会原谅（包括原谅他人和自己），以及理解命运的无常，从而不再让过去的阴影遮蔽了当下的阳光。 接着，本书将目光投向“不畏将来”。未来的不确定性常常是我们焦虑的根源。我们渴望掌控一切，却又深知现实的不可预测。本书提供了一种全新的视角来面对未来：不是去预测或控制，而是去培养一种“接纳”和“创造”的心态。它强调，真正的勇敢并非无所畏惧，而是即使感到害怕，依然选择向前。这需要我们培养内在的韧性，学会适应变化，并在不确定中寻找机会。它鼓励读者将焦点从“害怕失去”转移到“珍惜拥有”，从“担心失败”转向“拥抱过程”。通过调整认知模式，我们可以将对未来的恐惧转化为对未知的好奇和对可能性 的期待。书中或许会提及一些心理学上的概念，如“成长型思维模式”，或是“活在当下”的实践技巧，但这一切都以一种自然、流畅、贴近生活的方式呈现，让你在阅读中不知不觉地获得启迪。 这本书的核心在于一种“内在的自由”。它并非宣扬逃避现实，而是在理解现实的基础上，重塑我们与过去和未来的关系。它希望读者能够认识到，内心的平静和力量，才是应对一切挑战的最强大的武器。当你不再被过去的遗憾所吞噬，也不再被未来的担忧所困扰时，你才能真正地活在当下，拥有充沛的精力去面对眼前的一切。 《以自己喜欢的方式过一生》 如果说《不畏将来，不念过去》为你清理了前行的道路，那么《以自己喜欢的方式过一生》则是为你指明了方向，并且提供了实现这一美好愿景的具体路径。这本书是对生命意义和个体价值的深刻探讨，它鼓励我们回归内心，倾听自己的声音，并勇敢地去践行那些真正让我们感到快乐和充实的生活方式。 在现代社会，我们常常被“应该”和“必须”所定义，被社会的期许和主流的价值观所裹挟。这使得很多人在不知不觉中，活成了别人期望的模样，却离自己真实的心愿越来越远。本书恰恰是对这种生活状态的温柔反驳。它首先引导读者进行一次深入的自我审视：什么才是“我喜欢的方式”？这需要我们剥离社会强加的标签，去发现那些深藏于心的渴望、兴趣和价值观。可能是一种宁静的生活，可能是充满挑战的探索，可能是对某种技艺的极致追求，也可能是与家人朋友深度的连接。 本书的价值在于，它并非提倡一种简单粗暴的“随心所欲”，而是强调在“喜欢”之中寻找平衡与智慧。它会探讨如何识别那些真正对我们有意义的事情，以及如何在现实的限制中，找到实现这些愿望的空间。这可能涉及到审视自己的时间分配，学习拒绝不必要的干扰，以及如何将热情转化为持久的动力。作者可能会分享一些关于“找到热爱”、“培养爱好”、“提升自我价值感”的实用建议，但这些建议都围绕着一个核心：你的生活，由你自己做主。 这本书还会触及到“关系”与“独立”的微妙平衡。以自己喜欢的方式过一生，并不意味着孤立无援，而是能够在保持自我独立性的同时，与他人建立健康而有意义的连接。它会教导我们如何划清界限，如何在爱与被爱中保持自我，以及如何与那些能够支持你、理解你的人同行。 更重要的是，本书鼓励读者拥抱“不完美”。以自己喜欢的方式过一生，并非要求我们达到某种理想化的状态，而是允许自己犯错，允许自己有不那么“完美”的时刻，并从中学习和成长。这种接纳自己，欣赏自己的过程，本身就是一种深刻的爱与自由。 这套组合装，是你在人生旅途中不可多得的伴侣。它不提供速成的秘籍，不贩卖焦虑，而是以一种真诚、温暖、充满智慧的方式，陪伴你一同去探索那个属于你的，不被他人定义，不被过去束缚，不为未来忧虑，且充满热爱和活力的生命。它最终会让你明白，无论身处何种境遇，你都有能力，也值得，去过一种真正让你感到心安和喜悦的生活。

评分☆☆☆☆☆

《以自己喜欢的方式过一生》这本书，简直就是一本“生活说明书”！它没有规定你“应该”怎么活，而是鼓励你去找寻属于自己的那份“喜欢”。我一直觉得，人生就像一场冒险，我们常常被外界的声音裹挟，被社会的期待束缚，以为成功就是别人眼中的样子。但这本书让我重新审视了“成功”的定义，它告诉我，真正的成功，是内心的满足，是活出真实的自己。作者的文字带着一种温柔的力量，她鼓励我们去倾听内心的声音，去挖掘自己真正的兴趣和热情，哪怕这些兴趣在别人看来是多么微不足道。我曾经因为一些“不合群”的爱好而感到自卑，总觉得是不是自己哪里有问题。读了这本书，我豁然开朗，原来每个人都有自己独特的节奏和风景，没必要为了迎合别人而牺牲自己。书里有很多关于如何找到自我价值，如何建立自信的观点，都特别实在，不是空洞的大道理，而是充满了可操作性的建议。我试着在生活中实践书中的一些方法，比如每天抽出一点时间做自己喜欢的事情，哪怕只有短短几分钟，都能感受到一种发自内心的愉悦。这本书让我明白，人生的意义，不在于追逐别人眼中的光环，而在于点亮自己内心的火焰，用自己最喜欢的方式，去书写独一无二的人生篇章。

评分☆☆☆☆☆

这两本书组合在一起，真的给我带来了非常大的触动。总的来说，它们都指向了一个核心：如何更自由、更自在地面对生活。在读《不畏将来，不念过去》的时候，我被作者那种直面内心、坦诚剖析的态度深深吸引。很多时候，我们之所以原地踏步，就是因为被过去的阴影所困，或者是被未来的恐惧所阻挡。这本书就像一面镜子，让我看到了自己内心深处那些不愿面对的角落，它鼓励我勇敢地去接纳，去放下。它让我明白，与其沉溺在“如果当初”的假设里，不如好好把握当下，用积极的态度去创造未来。而《以自己喜欢的方式过一生》则提供了一个更加宽广的视角，它不仅仅是关于如何“放下”过去，更是关于如何“创造”未来，而且是创造一个真正属于你自己的未来。这本书给我最大的启发是，不要被“应该”所定义，而是要勇敢地去探索“可能”。我开始反思自己过去的一些选择，是不是太多地受到了外界的影响，而忽略了自己真正想要的东西。读完这本书，我感觉自己像是获得了“解放”，不再那么害怕犯错，也不再那么在意别人的眼光，开始有了勇气去尝试一些自己一直想做但又犹豫的事情。

评分☆☆☆☆☆

最近的生活状态，可以说被这两本书彻底“颠覆”了。以前的我，总是活在一种焦虑和不安的循环里，总觉得自己不够好，总是在和别人比较，总是在担心明天。读了《不畏将来，不念过去》，我才开始真正理解“活在当下”的意义。它不是让你放弃对未来的规划，也不是让你对过去无动于衷，而是让你把精力聚焦在眼前的事情上，去感受，去体验，去行动。书中的很多观点，都非常有启发性，比如如何看待失败，如何处理负面情绪，如何与自己和解等等，都让我受益匪浅。我尤其喜欢作者那种平静而有力量的叙述方式，没有激烈的言辞，却能在字里行间传递出深刻的智慧。而《以自己喜欢的方式过一生》则像是为我打开了一扇通往内心世界的大门。它鼓励我摆脱外界的束缚，去寻找属于自己的独特价值和生活方式。书中的很多例子，都让我看到了各种各样的人生可能性，原来，人生并不是只有一种标准答案。我开始审视自己内心深处真正的渴望，那些被忽略了很久的梦想，重新燃起了对生活的热情。这两本书让我明白，真正的幸福，源于内心的平和与自由，源于活出真实的自己，而不是活成别人期待的样子。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这套书的组合非常有智慧！《不畏将来，不念过去》给我了一种“向下扎根”的力量，它让我明白，无论外界如何变化，内心的平静才是最重要的基石。书里探讨了很多关于如何处理负面情绪、如何与遗憾和解的实际方法，我感觉自己像是在一点点地修剪内心花园里的杂草，让那些真正美好的东西得以生长。它让我看到了，很多时候，我们之所以感到痛苦，不是因为事情本身，而是因为我们对待事情的态度。这种“内观”的视角，让我不再那么容易被外界的琐事所干扰，而是能够更加沉着地应对生活中的挑战。而《以自己喜欢的方式过一生》则给我了一种“向上生长”的翅膀，它鼓励我去探索更广阔的天地，去追逐那些真正让我心动的梦想。书中的那些关于“找到自我”、“实现价值”的论述，给了我巨大的勇气去打破那些隐藏的枷锁，去勇敢地表达自己的想法，去追求自己真正想要的生活。我开始意识到，人生是一场需要不断探索和发现的旅程，而最宝贵的财富，就是那个独一无二的自己。这套书让我觉得，生活不应该是一个被动的接受，而是一个主动的创造过程，我不再害怕未来，也不再纠结过去，而是更加专注于如何活好当下，如何创造一个让自己真正满意的人生。

评分☆☆☆☆☆

这套书真的是我最近的“精神食粮”！读《不畏将来，不念过去》的时候，我仿佛在和一位特别真诚的朋友聊天，她没有居高临下的说教，而是娓娓道来自己的经历和感悟，让我看到了很多曾经困扰我的情绪和想法的影子。书里探讨的“活在当下”这个概念，我以前总觉得是句空话，听起来容易做起来难，但作者通过一个个小故事，一点点地剥开了它的真实含义，原来它不是让你放弃目标，也不是让你对过去释怀，而是在每个具体的当下，全身心地投入，去感受，去行动。很多时候，我们之所以痛苦，是因为总是在和自己较劲，跟过去的遗憾纠缠，对未来的担忧不安。这本书就像一盏灯，照亮了我心中那些幽暗的角落，让我明白，真正的自由，是从停止自我折磨开始的。尤其是书里提到的一些应对焦虑的方法，我尝试着在生活中运用，发现效果真的不错，心情变得轻盈了很多。我尤其喜欢作者对待失败的态度，她从不回避，而是将其看作成长的契机，这种豁达和勇气，真的特别能感染人。读完这本书，我感觉自己像是卸下了不少沉重的包袱，对生活有了更积极、更平和的心态，觉得未来的路虽然未知，但充满可能。

评分☆☆☆☆☆

纸张的油漆味有点重，可能要放几天，才能看，其他都挺好的

评分☆☆☆☆☆

不错，内容不错，纸张品质也很棒！一口气在京东买了18本

评分☆☆☆☆☆

图书很好。珍藏用，装饰书架！很不错！

评分☆☆☆☆☆

非常喜欢在京东买书，活动期间买非常划算

评分☆☆☆☆☆

一次买了很多本书，慢慢看吧！

评分☆☆☆☆☆

挺好挺好的，挺好挺好的！

评分☆☆☆☆☆

还可以。。送个书签就好了

评分☆☆☆☆☆

还不错～～～～～～～～～《

评分☆☆☆☆☆

书不错，挺好的，字迹清晰，包装不错