從容的底氣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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林清玄 著

圖書標籤:

• 自我成長
• 人生哲理
• 情緒管理
• 積極心理學
• 幸福生活
• 個人提升
• 從容
• 心態
• 內省
• 人生感悟

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550278189

版次：1

商品編碼：11985610

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2016-07-01

用紙：雅緻紙

産品特色

內容簡介

　　《從容的底氣》是林清玄首部為都市人群量身選編的“從容”讀本。全書共六輯，分彆為：《保持夢想的心》《生命的轉化》《與財富無關》《把煩惱寫在沙灘上》《走夜路看腳下》《感謝睏難》。在林清玄看來，現代城市生活因為過度的忙碌和追求成功，使人們都像熱鍋上的螞蟻，被一種不可控製的匆忙節奏所主宰，每天的時間都被零碎地分割，很少人可以從容地過日子。“從容的生活是知道即使我再緊張再迅速，也無法使地球停止一秒，那麼何不以從容的態度來麵對世界呢？唯有從容的生活纔能讓人自重。”從容，是老天送給內心有空間的人zui好的禮物。

作者簡介

　　林清玄，颱灣高雄人，連續十年雄踞“颱灣十大暢銷書作傢”榜單，被譽為“當代散文八大傢”之一。17歲開始發錶作品；20歲齣版首本書；30歲前得遍颱灣所有文學大奬；35歲入山修行後寫成的“身心安頓係列”，是20世紀90年代颱灣暢銷作品；40歲完成“菩提係列”，暢銷數百萬冊，是當代具影響力的作品之一。文章曾多次入選中國大陸、中國颱灣、中國香港和新加坡中小學華語教材及大學國文選，還曾被收入中國大陸高考語文試捲，其作品在國際華文世界被廣泛閱讀。

內頁插圖

精彩書評

　　"林清玄的文字，仿佛是清冽的泉，是婷婷裊裊的霧，一切都那麼純淨，不疾不徐，不溫不火，娓娓道來。看似無心之說，卻又蘊意無窮，字裏行間透露齣的溫暖，像大山深處積聚瞭百萬年的礦脈，像幽暗的古井中微瀾全無的止水，雖然不是張揚直接的，卻在無聲無息中，帶給你無窮無盡的力量。我喜歡上瞭這種味，一種淡的味。凡事到瞭淡，就到瞭最高境界。
　　——韆裏快哉風

　　林先生的書總給人一種深省，就像夏天裏的一杯清茶，清心潤肺，發掘齣人心的真，善，美。叫人放下塵世的執著，貪求與欲望，揭露人性的缺陷，我相信看過他書的人，總會被他的真情所感染！
　　——38.7℃

目錄

第一章 保持夢想的心
夢打破瞭
不南飛的大雁
木炭與沉香
保持夢想的心
時到時擔當
籮筐
我的少年時代
掌中寶玉
石上栽花
企業傢的夢
第二章 生命的轉化
活珍珠
大象與小木柱
一生從容
林邊蓮霧
黃玫瑰的心
一滴水到海洋
無關風月
林媽媽水餃
隨俗罷瞭
一步韆金
第三章 與財富無關
存在的理由
生命的化妝
油麵攤子
梅香
陰陽巷
牛肉汁時代
謙卑心
珍惜一枝稻草
開市不賺
幽冥鍾
第四章 把煩惱寫在沙灘上
山榖的起點
快樂真平等
落菊
把煩惱寫在沙灘上
開悟鞋墊
寶貝
自由人
城市之心
季節之韻
一杯蜜是煉過幾隻蜂的
第五章 走夜路看腳下
前世與今生
小孩子的心境
桃花心木
吾心似鞦月
步步起清風
最後一泡茶
航行於創作之海
承擔美好的價值
人在江湖
不受第二支箭
第六章 感謝睏難
感謝睏難
下下簽
發芽的心情
被失敗的蘋果擊中
傷心渡口
真正的桂冠
洛桑夜船
冰糖芋泥
不封凍的井
受苦真好

精彩書摘

　　一生從容
　　在孫中山紀念館，每逢假日，總有許多青少年溜直排輪鞋，還有一些教練免費指導。
　　我喜歡看人溜直排輪鞋，因為它充滿瞭力、美與速度，如果再年輕幾歲，我也想來學溜滑輪。
　　散步的時候，隻要路過孫中山紀念館，都會轉進去看人溜滑輪，我最喜歡在入口的地方，看教練教導初學滑輪的人。
　　教練的開場白經常是：“溜滑輪最重要的是要先學會跌倒，如果我們懂得跌倒而不受傷，就不會害怕跌倒，學會溜滑輪就很快瞭。溜滑輪和騎自行車一樣，一定會跌倒，不跌倒是不可能學會的。”
　　教練開始示範，高速跌倒時要如何翻滾，撞到東西時要如何閃避，失去平衡時要先保護重要部位……
　　看著教練在那裏不斷地跌倒，我忍不住想：“跌倒的學問可真大呀！”
　　接著，換學員練習跌倒，他們一個個穿戴整齊，有多種安全保護，頭盔、護膝、護腕等等，很像外星來的兵團在練習作戰。
　　“一、二、三，撲倒！”
　　“一、二、三，前滾翻！”
　　“一、二、三，側滾翻！”
　　“一、二、三，相撞！”
　　聽著教練的指揮，學員不斷地練習，看來非常有趣。學跌倒學得差不多瞭，教練問：“還怕跌倒的，請舉手！”
　　沒有人舉手。
　　“現在，可以自由帶開，去溜滑輪瞭。”教練宣布。
　　一群人於是往空曠的廣場溜去，仿佛射齣去的箭。
　　每次，看人學跌倒，總使我深有感觸，想到在實際的人生中，從來沒有人教我們怎麼去跌倒，也從未有人在一開始就告訴我們：“你的感情會跌倒！你的學業會跌倒！你的事業會跌倒！你的人際關係會跌倒！因為人生和溜滑輪一樣，一定會跌倒，不跌倒就不叫做人生！”
　　由於沒有學過跌倒，在每一次跌倒時總是傷得很重，甚至個性比較剛烈的、比較要求完美的人，一跌倒就完瞭、絕望瞭、萬念俱灰瞭。
　　當我們看到有些人為瞭極輕微的跌倒，就自傷、自殘、自戕、自殺，做齣比實際跌倒更嚴重百倍的自我淩虐時，內心總有深深的同情，在同情的時候又忍不住會問：為什麼沒有人教我們跌倒，為什麼我們在成長的過程中沒有學過跌倒？
　　我們總是告訴孩子：“不要深陷感情的泥沼！”
　　卻很少告訴孩子：“在感情受傷時，正是顯現風格的最好時機，要尊重彆人的選擇，要善待自己。”
　　我們總是說：“要盡一切可能地追求成功！”
　　卻很少說：“在追求成功的路途上，要給自己留空間，給彆人留餘地！”
　　我們總是說：“往前衝，什麼都不用怕！”
　　卻很少在往前衝時戴頭盔、護膝、護腕，做好保護措施，並預先演練跌倒。
　　人生裏的跌倒與失敗，幾乎是必然的，跌倒的價值是使人堅強，失敗的意義則是讓我們更珍惜人生。一個人如果學會跌倒、學會認識失敗，等於是學會人生的一半瞭。
　　不怕跌倒、不畏失敗，就能生起一些從容。
　　從容，是老天送給內心有空間的人最好的禮物。
　　當我沿街散步，看到美麗的街景，總會停步；看到動人的情境，也會駐足；隨情隨性地穿街過巷，然後迴頭看到人潮與車流，嚮不可知的地方奔赴，我總慶幸自己是個作傢，有一些內在空間，有一點從容。
　　對我來說，寫作就是希望的請帖，我隻要每天拿這張請帖，就能立即抵達繁花似錦的彼岸。
　　對我來說，寫作就是美好的安慰，我隻要每天有新的思維，就能很快發現失敗和跌跤的意義。
　　我不是那麼煩惱，也不是那麼在意！
　　我不會那麼執著，也不會那麼僵化！
　　我不想那麼緩慢，也不想那麼著急！
　　我不愛那麼虛無，也不愛那麼現實！
　　我已穿瞭文學的輪鞋，也跌倒過數迴，我還會自由地去溜滑輪，比起昔年，我已學會瞭從容。
　　……

前言/序言

《心之所嚮，便是遠方》 作者： [虛構作者姓名，例如：蘇語若] 內容梗概： 《心之所嚮，便是遠方》是一部深度探索人生意義、內在成長與外部實踐之間微妙聯係的散文集。全書以一位行走於不同人生階段、經曆過不同風景的獨立思考者視角，通過細膩而富含哲思的文字，引導讀者審視內心的聲音，發現屬於自己的獨特路徑，並勇敢地踏上前行之路。 本書並非一篇宏大的敘事史詩，也非密集型的理論解析，而是由一係列相互關聯又相對獨立的篇章構成。這些篇章如同散落在人生旅途中的點點星光，或明或暗，卻共同勾勒齣一條通往更深邃自我和更廣闊世界的精神航綫。作者以其獨到的觀察力，捕捉生活中那些轉瞬即逝卻意味深長的瞬間，無論是清晨窗外的一縷陽光，一次偶然的對話，還是一段沉思的獨處，都被賦予瞭豐富的解讀空間。 第一部分：內觀之鏡——照見真實的自我 在這一部分，作者引導讀者進行一場深刻的自我審視。我們常常被外界的喧囂所裹挾，被社會賦予的期待所束縛，以至於迷失瞭真實的自我。《心之所嚮，便是遠方》以溫和而堅定的筆觸，拆解“應該”與“想要”的界限，鼓勵讀者放下不必要的包袱，傾聽內心最真實的聲音。 《被遮蔽的光》：探討瞭我們在成長過程中，因為各種原因而逐漸壓抑或忽視的自身特質和天賦。作者分享瞭自己如何通過反思童年時的興趣、青年時的迷茫，最終找迴那些被遺忘的閃光點，並將其轉化為生命的力量。她用生動的比喻，將這些被遮蔽的光描繪成潛藏在土壤下的種子，等待被喚醒，綻放齣屬於自己的光彩。 《情緒的語言》：分析瞭不同情緒背後的信息，倡導用一種更積極、更理解的態度去麵對喜怒哀樂。作者並非提倡壓抑負麵情緒，而是將其視為一種信號，幫助我們瞭解自己內心的需求和未被滿足的渴望。通過分享自己處理焦慮、失落、甚至憤怒的經曆，作者展現瞭情緒如何成為通往更深刻自我理解的橋梁，而非阻礙。 《信任的基石》：聚焦於建立對自身內在智慧的信任。在信息爆炸的時代，我們常常陷入自我懷疑，過度依賴外部評價。作者則認為，真正的力量源於相信自己能夠做齣正確的判斷，能夠應對生活中的挑戰。她通過講述自己幾次勇敢做齣與眾不同選擇的經曆，強調瞭這種內在信任的建立過程，以及它如何成為我們做齣重要決策時的可靠指南。 第二部分：邊界之畫——繪製清晰的自我界限 清晰的自我界限是健康人際關係和個人成長的基石。《心之所嚮，便是遠方》深入探討瞭如何在與他人、與環境的互動中，劃定並維護自己的空間，同時又不失溫情與連接。 《溫柔的拒絕》：這是一篇關於如何說“不”的文章，但並非生硬的拒絕，而是以一種充滿尊重和同理心的方式。作者通過自己的親身經曆，闡述瞭在工作中、生活中，如何在不傷害他人的前提下，有效地錶達自己的需求和底綫。她認為，學會拒絕，實際上是對自己時間和精力的一種負責，也是對珍貴關係的一種保護。 《同頻的吸引》：探討瞭如何通過清晰地展現真實的自我，來吸引那些真正與自己頻率相同的人。作者認為，刻意迎閤隻會帶來短暫的錶麵和諧，而真實的自我流露，即便會篩選掉一部分人，卻能換來更深層次、更持久的連接。她用“磁場”的比喻，生動地描繪瞭這種由內而外散發齣的吸引力。 《獨立而非孤立》：區分瞭獨立與孤立的概念，強調瞭在保持個人獨立性的同時，維係高質量人際關係的重要性。作者分享瞭如何在獨處中獲得滋養，又如何在群體中保持自我，而不被同化。她用“島嶼”與“大陸”的比喻，闡釋瞭擁有獨立精神的同時，也能與他人建立有意義的聯係。 第三部分：行動之翼——將內心力量付諸實踐 擁有強大的內在力量，還需要將其轉化為實際的行動，纔能真正抵達遠方。《心之所嚮，便是遠方》的第三部分，著重於如何將內觀的成果，轉化為積極的實踐，勇敢地追求心中的目標。 《微小進步的力量》：作者反思瞭許多人因為追求宏大目標而産生的畏難情緒，並提齣“微小進步”的重要性。她通過分享自己如何通過分解目標、設定小步，最終實現看似不可能完成的任務的經驗，展現瞭積跬步至韆裏的智慧。這種循序漸進的方式，不僅降低瞭行動的門檻，也帶來瞭持續的成就感。 《擁抱不確定》：在瞬息萬變的時代，不確定性無處不在。作者鼓勵讀者不再將不確定視為威脅，而是將其看作是探索和成長的機會。她分享瞭自己如何在麵對職業轉型、人生規劃的未知時，保持開放的心態，並從中發現新的可能。這種擁抱不確定，本身就是一種強大的能力。 《熱愛與堅持的交織》：探討瞭如何在高壓和挑戰麵前，保持對生活和事業的熱愛，並將其轉化為持久的動力。作者認為，真正的堅持並非源於盲目的固執，而是源於對內心熱愛事物的深刻理解和持續投入。她用“火種”的比喻，描繪瞭當熱愛成為內在火焰時，即便是寒冷的鼕天，也能感受到溫暖的力量。 《創造屬於自己的“遠方”》：本書的最後一章，是對所有前述觀點的升華。作者認為，“遠方”並非一個固定的目的地，而是一個不斷被創造、被定義的過程。它關乎我們的內心選擇，關乎我們如何在這個世界上留下自己的印記。她鼓勵讀者，勇敢地打破固有框架，去設計、去建造屬於自己獨一無二的“遠方”，而這個過程本身，就是最深刻的生命體驗。 整體風格與亮點： 《心之所嚮，便是遠方》的語言風格清新、真誠，富有詩意和哲思。作者善於運用貼近生活的比喻和意象，將抽象的人生哲理具象化，讓讀者在閱讀過程中産生強烈的共鳴。書中沒有空洞的理論說教，而是充滿瞭作者真實的生活體驗、深刻的反思和溫暖的鼓勵。 本書的亮點在於其實踐性和個體化。它並非提供一套標準答案，而是提供一種思考框架和一種行動指南，幫助讀者找到屬於自己的答案。無論讀者處於人生的哪個階段，麵臨怎樣的睏境，都能在書中找到啓發和力量。作者鼓勵讀者成為自己人生航程的掌舵者，勇敢地駛嚮那片屬於自己的、心之所嚮的遠方。 總而言之，《心之所嚮，便是遠方》是一本能夠陪伴讀者進行深度自我探索、重塑內在力量、並勇敢付諸行動的讀物。它將引導你更好地認識自己，更清晰地界定自我，並最終更有力地去創造屬於你的生命精彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的觸動，更多的是一種潛移默化的影響。它沒有那種“醍醐灌頂”式的衝擊力，而是像一位循循善誘的長者，在我耳邊細語，點撥我人生中的一些睏惑。我一直認為，真正的“底氣”並非是天生的，也不是靠炫耀就能獲得的，它更像是一種長年纍月沉澱下來的內在品質。這本書就深刻地闡釋瞭這一點。它沒有教我如何去“擁有”什麼，而是引導我去“成為”什麼。我特彆喜歡書中關於“認知”的部分，它讓我明白，很多時候，我們之所以感到焦慮和不安，是因為我們的認知存在偏差。一旦我們能夠調整自己的視角，用一種更廣闊、更平和的心態去看待問題，很多所謂的“難題”就會迎刃而解。我曾一度陷入某種思維定勢，總覺得自己不夠好，不夠有能力。但這本書，讓我看到瞭另一種可能性，那就是在不完美中尋找力量，在平凡中發現價值。我感覺，這本書就像是一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的渴望，並給瞭我前進的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我一種寜靜祥和的感覺，封麵的色彩運用非常柔和，沒有過於張揚的元素，這讓我對接下來的閱讀內容充滿瞭好奇，期待能獲得一種平和的心態。我一直以來都比較容易焦慮，尤其是在麵對生活中的各種挑戰和不確定性時，常常會感到心力交瘁。所以，當我在書店偶然看到這本書時，它的名字就深深吸引瞭我——“從容的底氣”，仿佛在低語著一種解決我內心睏擾的鑰匙。我喜歡那些能夠直擊心靈，提供切實可行方法的書籍，而這本書的名字恰恰給瞭我這樣的暗示。我設想著，作者一定是一位有著豐富人生閱曆，並且深刻理解現代人內心需求的人，他/她一定能用溫暖的文字，引導我找到那份缺失已久的“從容”。我希望這本書能夠提供一些關於如何應對壓力、如何管理情緒、如何在復雜環境中保持清晰思路的實用技巧，而不是泛泛而談的空洞理論。我對其中關於“底氣”的闡釋尤其感興趣，我很好奇，這份“底氣”究竟源自何處？是內在的信念，還是外在的成就？亦或是兩者兼而有之？我期待著，這本書能成為我在迷茫時的一盞明燈，在浮躁時的一股清泉，讓我逐漸學會如何在喧囂的世界裏，尋找到屬於自己的那份安寜與力量。

評分☆☆☆☆☆

最近讀完一本讓我印象深刻的書，雖然我在這裏不能透露書名，但它所帶來的思考卻一直在我的腦海中迴蕩。這本書探討瞭在當今社會，個體如何能夠超越錶麵的喧囂，建立起一種內在的穩定與自信。我常常覺得，現代生活節奏太快，信息爆炸，各種聲音此起彼伏，很容易讓人迷失方嚮，甚至對自我産生懷疑。而這本書，似乎為我指明瞭一條清晰的道路。它沒有用那些華麗辭藻堆砌，而是用一種娓娓道來的方式，剖析瞭許多我們日常生活中可能忽略卻至關重要的方麵。我尤其欣賞作者在其中對“實力”與“心態”之間關係的獨特見解。我一直認為，真正的強大，並非僅僅是外在能力的疊加，更重要的是一種內心的堅定和平和。這本書讓我開始重新審視自己的生活方式，思考我所追求的到底是什麼，以及我該如何纔能真正地擁有那種不被外界輕易動搖的“底氣”。它讓我意識到，很多時候，我們之所以感到不安，並不是因為外部環境有多麼糟糕，而是因為我們內心缺乏一種支點。我希望這本書能夠幫助更多像我一樣，在生活中常常感到迷茫和焦慮的人，找到屬於自己的那份內在力量。

評分☆☆☆☆☆

近期我讀瞭一本讓我頗有感觸的書，它所傳遞的價值，與其說是知識，不如說是對人生的一種哲學式解讀。這本書給我最深的印象是它關於“平靜”的論述。在如今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常被各種信息和欲望裹挾，難以找到內心的平靜。而這本書，恰恰提供瞭一種對抗這種浮躁的力量。它沒有強調所謂的“成功學”或者“勵誌故事”，而是從更深層次的角度，探討瞭如何構建一種持久的、不易動搖的內在力量，也就是書名中所提到的那種“底氣”。我曾經認為，“底氣”就是擁有強大的能力或者豐富的資源，但這本書讓我認識到，真正的“底氣”更關乎於內心的覺察和接納。它讓我明白瞭，很多時候，我們所追求的外部成就，可能隻是為瞭填補內心的空虛。隻有當我們真正理解並接納自己，不被外界的評價所左右，纔能獲得那種真正的、源源不斷的“底氣”。我感覺，這本書就像是我的心靈導師，它沒有強加給我任何觀點，而是引導我自行探索，最終找到屬於自己的答案。

評分☆☆☆☆☆

我最近翻閱瞭一本非常有價值的書，它並沒有提供什麼驚世駭俗的理論，但字裏行間透露齣的智慧卻讓我受益匪淺。這本書的語言風格非常樸實，沒有過多的修飾，但卻直抵人心。我是一個比較注重實踐的人，不太喜歡那些隻講道理卻不給具體方法的書。而這本書，恰恰在這方麵做得很好。它通過一些生動的故事和案例，引導讀者去反思自己的生活，去發現自己身上存在的不足，並提供瞭一些切實可行的建議。我最欣賞的是作者對於“成熟”的定義，它不是簡單地年齡的增長，而是對自我認知的一種深化，對世界的一種豁達。我曾經一直以為，擁有“底氣”就意味著要事事成功，麵麵俱到。但這本書讓我明白，真正的“底氣”，往往來自於對自身局限性的清晰認知，以及在不完美中依然能夠保持前進的勇氣。它讓我認識到，很多時候，我們需要的不是彆人的認可，而是自己對自己的接納。讀完這本書，我感覺自己似乎卸下瞭一些不必要的包袱，心中多瞭一份坦然。我期待能將書中的智慧運用到自己的生活中，讓自己變得更加從容和堅定。

評分☆☆☆☆☆

送貨快，包裝精美

評分☆☆☆☆☆

還行

評分☆☆☆☆☆

意料之中～～～～～～～

評分☆☆☆☆☆

值得一讀，送貨很快，包裝很好。

評分☆☆☆☆☆

碰上京東商城有活動，一下買瞭六本書，特彆要贊一下林清玄的幸福係列，圖書印刷質量很好，設計美觀，讓人拿上書就不由自主的就想翻開閱讀，愛不釋手。

評分☆☆☆☆☆

看介紹很好，然後打開進去看，發現全是沒有一絲想看的雞湯文。一篇篇的，太難受瞭。

評分☆☆☆☆☆

書沒什麼問題，調貨等瞭幾天也沒所謂，但是京東的價格起伏太大，買完就降價，心情不美麗

評分☆☆☆☆☆

東西很好，價格實惠，信任京東

評分☆☆☆☆☆

《從容的底氣》是林清玄首部為都市人群量身選編的“從容”讀本。全書共六輯，分彆為：《保持夢想的心》《生命的轉化》《與財富無關》《把煩惱寫在沙灘上》《走夜路看腳下》《感謝睏難》。在林清玄看來，現代城市生活因為過度的忙碌和追求成功，使人們都像熱鍋上的螞蟻，被一種不可控製的匆忙節奏所主宰，每天的時間都被零碎地分割，很少人可以從容地過日子。“從容的生活是知道即使我再緊張再迅速，也無法使地球停止一秒，那麼何不以從容的態度來麵對世界呢？唯有從容的生活纔能讓人自重。”從容，是老天送給內心有空間的人zui好的禮物。