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288道係列（共2冊）月子餐，瘦迴産前好氣色+懷孕餐，養胎瘦身兩不誤

288道係列（共2冊）月子餐，瘦迴産前好氣色+懷孕餐，養胎瘦身兩不誤 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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孫晶丹 著

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發表於2025-04-24

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圖書介紹

齣版社： 新疆人民衛生齣版社
ISBN：11994871
版次：1
商品編碼：11994871
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2016-08-01
用紙：書寫紙
頁數：384
字數：520000
正文語種：簡體中文


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圖書描述

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內容簡介

《288道懷孕餐，養胎瘦身兩不誤》根據懷孕月份的不同，本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜，依據食材類彆、營養及特性，精心挑選齣各個時期適閤食用的食材，兼顧孕媽媽味覺上的享受。

《288道月子餐，瘦迴産前好氣色》本書首先特彆把常見蔬果中容易使用到的食材列齣，詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹産後每一周的體質變化及飲食調理重點，根據産後每周的需求製訂288道美味月子餐，讓孕媽媽瘦迴産前好氣色。


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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

備孕中，多看書，多看紙質書，有好處?，比電子書要好

評分☆☆☆☆☆

好的很

評分☆☆☆☆☆

快遞慢，下單之後第二天就降價瞭，快遞小哥很好

評分☆☆☆☆☆

很好的書，值得信賴。

評分☆☆☆☆☆

書很不錯，我必須好評一下京東的快遞小哥，每次都送貨上門，服務一流，速度一流，質量第一，很滿意

評分☆☆☆☆☆

操作簡單，營養搭配均衡，贊

評分☆☆☆☆☆

還行吧，感覺有點簡單瞭，圖片倒是詳細。

評分☆☆☆☆☆

孕5個月，想買來參考飲食的。

評分☆☆☆☆☆

價錢差彆太大，第一天晚上買的，第二天淩晨就降價瞭，還有運費，聯係客服沒人理

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