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288道系列（共2册）月子餐，瘦回产前好气色+怀孕餐，养胎瘦身两不误

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孙晶丹著

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发表于2025-04-20

图书介绍

出版社：新疆人民卫生出版社

ISBN：11994871

版次：1

商品编码：11994871

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-08-01

用纸：书写纸

页数：384

字数：520000

正文语种：简体中文

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图书描述

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内容简介

《288道怀孕餐，养胎瘦身两不误》根据怀孕月份的不同，本书为妈妈们量身定做288道专属食谱，依据食材类别、营养及特性，精心挑选出各个时期适合食用的食材，兼顾孕妈妈味觉上的享受。

《288道月子餐，瘦回产前好气色》本书首先特别把常见蔬果中容易使用到的食材列出，详细介绍其挑选、清洗以及保存的方法。然后介绍产后每一周的体质变化及饮食调理重点，根据产后每周的需求制订288道美味月子餐，让孕妈妈瘦回产前好气色。

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用户评价

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京东就是好啊，信赖京东啊。

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感觉用处不大，适合闲时翻翻看

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操作简单，营养搭配均衡，赞

评分☆☆☆☆☆

书很好，全彩页。字大，排版好，看着不累，内容丰富实用，强烈推荐！

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看着挺靠谱的

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书质量很好价格实惠物流给力，买来给宝宝胎教从娘胎里开始学习喽

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不针对书的内容，对京东配送的速度，1号下单，说3号到，3号晚上还没出库！！5号早上才到！！问客服只是说等等等。

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