《288道怀孕餐,养胎瘦身两不误》根据怀孕月份的不同,本书为妈妈们量身定做288道专属食谱,依据食材类别、营养及特性,精心挑选出各个时期适合食用的食材,兼顾孕妈妈味觉上的享受。
《288道月子餐,瘦回产前好气色》本书首先特别把常见蔬果中容易使用到的食材列出,详细介绍其挑选、清洗以及保存的方法。然后介绍产后每一周的体质变化及饮食调理重点,根据产后每周的需求制订288道美味月子餐,让孕妈妈瘦回产前好气色。
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评分不好!全是韩国菜!
评分内容挺丰富的,就是买完了,觉得不太接地气。不太好参照做
评分书的内容很普通,不建议买
评分不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错
评分送朋友的书,据说很实用的,推荐孕妈们都看看
评分有味儿,内容也一般
评分评价一下,京东6.18搞活动买的,质量很好,价格也便宜,很不错的购物体验,是正版的
评分给老婆买的,好好学习
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