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288道系列（共2册）月子餐，瘦回产前好气色+怀孕餐，养胎瘦身两不误

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孙晶丹著

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发表于2025-03-22

图书介绍

出版社：新疆人民卫生出版社

ISBN：11994871

版次：1

商品编码：11994871

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-08-01

用纸：书写纸

页数：384

字数：520000

正文语种：简体中文

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图书描述

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内容简介

《288道怀孕餐，养胎瘦身两不误》根据怀孕月份的不同，本书为妈妈们量身定做288道专属食谱，依据食材类别、营养及特性，精心挑选出各个时期适合食用的食材，兼顾孕妈妈味觉上的享受。

《288道月子餐，瘦回产前好气色》本书首先特别把常见蔬果中容易使用到的食材列出，详细介绍其挑选、清洗以及保存的方法。然后介绍产后每一周的体质变化及饮食调理重点，根据产后每周的需求制订288道美味月子餐，让孕妈妈瘦回产前好气色。

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

好好还哦

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还行吧，感觉有点简单了，图片倒是详细。

评分☆☆☆☆☆

价钱差别太大，第一天晚上买的，第二天凌晨就降价了，还有运费，联系客服没人理

评分☆☆☆☆☆

这本书太失望了，我很少给差评，不过封面真心好看！里面都是三三两两的理论，没什么实际的菜谱

评分☆☆☆☆☆

华而不实。还行吧，别人买的，习惯性好评。就这样。

评分☆☆☆☆☆

虽然书是塑封的，但是是坏的，拆开塑封袋里面是坏的

评分☆☆☆☆☆

书的内容很普通，不建议买

评分☆☆☆☆☆

备孕中，多看书，多看纸质书，有好处?，比电子书要好

评分☆☆☆☆☆

果然是书不行啊！

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