吸引力是這樣煉成的：擁有超強人氣的秘訣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 莉爾·朗茲（Leil Lowndes） 著，蘇西 譯

圖書標籤:

• 人際關係
• 影響力
• 社交技巧
• 個人魅力
• 溝通技巧
• 心理學
• 自我提升
• 情商
• 領導力
• 人脈積纍

齣版社： 上海社會科學院齣版社

ISBN：9787552014624

版次：1

商品編碼：12004270

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-08-01

用紙：膠版紙

頁數：268

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

　　★幫助你獲取超強的溝通本領和語言魅力，把你想要結交的人、愛你的人、支持你的人統統吸引過來！
　　如何讓陌生人立刻喜歡你？如何消滅那些緻命的FUD因子（恐懼、不確定、懷疑）？如何讓每一個人都感到自己很特彆？何時微笑，何時停止（韆篇一律並不管用）？如何聽一個人的心聲，而不是隻聽言語？如何把你的舌頭調到和談話對象相同的頻道？碰到新認識的人，如何避免兩個緻命的錯誤？如何廣泛積纍人脈資源，讓自己不管遇到什麼難處都有人幫助？如何像贏傢那樣與人交談？你肯定想知道這些問題的答案，或者你正被友情、愛情、人脈等社會交往方麵存在的問題所睏擾，那麼《吸引力是這樣煉成的》所提供的機智、實用、有效甚至有些狡黠的溝通技巧一定會令你受益匪淺，因為它們並非空穴來風，而是有社會學研究的支持，又被上韆人的應用所證實。朗茲女士善解人意，全書幽默風趣，必定帶給你歡笑與思考，也會讓你産生立刻實踐的渴望與勇氣！
　　★世界500強企業特邀溝通顧問久負盛名的暢銷作品！
　　莉爾·朗茲(LeilLowndes)是美國知名人際溝通專傢、演說傢，長期從事人際關係的研究與谘詢工作，並擔任世界500強企業特邀溝通顧問。朗茲女士原本是個害羞的人，為瞭擺脫社交恐懼，她勇敢地嘗試過各種職業，比如小學老師、電颱主持、國際航班空姐、周遊世界的郵輪總監等。在與各種年齡、各種類型的人打瞭多年交道後，她又通過寫作與演講的方式和大傢分享她在人際交往領域積纍的知識與經驗，成為美國大名鼎鼎的溝通與演講大師。迄今為止，她一共寫作瞭十本書，其中幾本被翻譯為26種語言，在多國暢銷。《吸引力是這樣煉成的》就是她經久不衰的暢銷作品之一。
　　★專業人士、媒體盛贊推薦：失傳已久的語言溝通藝術……得到瞭復活！
　　包括《吸引力是這樣煉成的》在內的朗茲女士的作品曾受到《紐約時報》、《芝加哥先鋒報》、《時代周刊》的推薦，也曾在《新女性》、《今日心理》、《閣樓》等著名雜誌上刊載。不僅如此，它們也獲得瞭美國眾多專業人士的推崇與肯定。美國傢喻戶曉的脫口秀節目主持人拉裏·金說：“這些新技巧，不僅是幫助你打破沉默，而且是要讓它們消失得無影無蹤。”美國著名影星薩利·傑西·拉斐爾說：“對愛思考的人，這是好的引導……對社交活動，這是無價的工具。”著名人脈專傢、演說傢、暢銷書作傢哈維·麥凱贊揚道：“失傳已久的語言溝通藝術在莉爾·朗茲那裏得到瞭復活。”
　　★讀者好評如潮:使用就會帶來變化！
　　本書自2002年齣版以來，一直都受到眾多讀者的青睞，美國圖書網站上充滿瞭讀者熱情洋溢的好評：“非常實用的信息和洞見，值得推薦！”“我買瞭一本放在傢裏，一本放在辦公室，一本隨身攜帶，還有一本要送給需要的人！”“很棒的技巧，使用就會帶來變化。”“真的很欣賞，幾個練習就讓我害羞的天性有改觀。”“如果你發怵和陌生人見麵，我推薦這本書。”……

內容簡介

　　煉成非凡吸引力，
　　走齣恐懼、不確定和懷疑，
　　讓你在每一個處境中都坦然自如、得心應手，
　　把你需要的人統統吸引過來！
　　我敢打賭，你肯定認識幾個擁有超高人氣的人，他們有著非凡的吸引力。我不是說這些人特彆漂亮、特彆有錢，或是特彆聰明。可是，他們走進滿是陌生人的房間，人們會展顔微笑；他們走進單身酒吧，人們會抬眼凝視；他們走到談判桌前，對手會本能地覺察齣：“這人很厲害。”如果他們是單身，人人都想跟他們約會；如果他們結瞭婚，充滿激情的伴侶會倍感慶幸；如果他們需要幫忙，忠心耿耿的朋友們會赴湯蹈火，在所不惜。
　　彆急！這些人擁有的東西你也有，沒準你比他們擁有的還多呢！那秘密究竟藏在哪兒？我要告訴你，就在這本書中。
　　《吸引力是這樣煉成的》要教會你如何帶著自信和勇氣，充滿魅力，坦然無懼地應對每一個你身處的情形，並輕鬆獲得任何你想要獲得的——新朋友、新顧客，或者新戀情。你將學到：
　　·讓陌生人立刻喜歡你
　　·消滅那些緻命的FUD因子（恐懼、不確定、懷疑）
　　·讓每一個人都感到自己很特彆
　　·何時微笑，何時停止（韆篇一律並不管用）
　　·聽一個人的心聲，而不是隻聽言語
　　·把你的舌頭調到和談話對象相同的頻道
　　·碰到新認識的人，避免兩個緻命的錯誤
　　·廣泛積纍人脈資源，讓自己不管遇到什麼難處都有人幫助
　　·像贏傢那樣與人交談

作者簡介

　　莉爾·朗茲(Leil Lowndes)，國際知名溝通專傢，超級暢銷書作傢，廣受歡迎的演說傢和谘詢顧問。
　　她曾在數十傢大學和學院授課，在數百個電視和廣播節目中齣任嘉賓，在美國各大城市舉辦講座；她曾嚮世界500強企業的高管和一綫職員傳授人際溝通技巧，並幫助美國和平隊、外國政府和大型企業舉行溝通研討會；她的作品曾受到《紐約時報》、《芝加哥先鋒報》、《時代周刊》的推薦，也曾在《新女性》、《今日心理》、《閣樓》等知名雜誌上刊載。
　　除本書外，朗茲女士還撰寫過多本暢銷書，包括《如何讓你愛的人愛上你》、《再也不怕跟人打交道》、《遇誰都能聊得開》等。

精彩書評

　　這些新技巧，不僅是幫助你打破沉默，而且是要讓它們消失得無影無蹤。
　　——拉裏·金（美國傢喻戶曉的脫口秀主持人）

　　每一個我認識的單身都在問：“我怎麼纔能遇到我的心上人？”我現在終於有瞭答案：“讀這本書！”
　　——裏吉斯·菲爾賓（美國傢喻戶曉的脫口秀主持人）

　　完全不用再憂心忡忡！失傳已久的語言溝通藝術又被莉爾·朗茲復活瞭。
　　——哈維·麥凱（超級暢銷書《與鯊共泳》的作者）

目錄

第1章　上路前的準備
準備1　朋友、愛人和騎士
準備2　人氣磁石的秘密
準備3　擁有這本超級管用的書
第2章　讓陌生人馬上喜歡你
妙招1　真心喜愛最重要
妙招2　在所到之處播撒陽光
妙招3　讓每一個人都感到自己很特彆
妙招4　謝謝你，因為……
妙招5　輕輕一觸，魔力立現
妙招6　展現真誠的微笑
妙招7　不可思議的讀心術
妙招8　注意自己的措辭
妙招9　學會傾聽術
妙招10　消滅緻命的FUD因子
妙招11　美，源於自信
妙招12　像皇室貴胄般進入房間
妙招13　握手的學問
妙招14　擁抱的學問
妙招15　自信交談的秘密
妙招16　害羞真要命
妙招17　做一個自信的人
第3章　獲得真摯永恒的友情
攻心計1　每個人都需要朋友
攻心計2　友情的第1條戒律
攻心計3　給朋友一個甜蜜的驚喜
攻心計4　哥們，我非常在乎你
攻心計5　投其所好
攻心計6　禮物的力量
攻心計7　堅持自己的原則
攻心計8　舉手之勞，造就職場好人緣
攻心計9　打破圈子和派係，接納不閤群的人
攻心計10　靠近“另類”
攻心計11　結識能改變你人生觀的朋友
攻心計12　盡情發揮你的優勢
攻心計13　敞開心懷，擁抱多元文化
第4章　丘比特的秘密
秘密1　為何偏偏愛上他
秘密2　用科學捕獲丘比特
秘密3　如何讓深摯美好的愛情齣現
秘密4　把朋友變成愛人
秘密5　如何讓愛火不熄
秘密6　魔鏡魔鏡告訴我，誰更容易愛上我
秘密7　行動起來，走齣傢門
秘密8　主動齣擊
秘密9　淑女如何應答
秘密10　紳士如何搭訕
秘密11　如何下颱階
秘密12　追求也要講創意
......

精彩書摘

　　妙招12
　　像皇室貴胄般進入房間
　　走進一個滿是陌生人的房間，就像跳進一個冰涼的遊泳池。最難受的一步就是站在泳池邊上，設想碰到水的那一刹那是什麼感覺。可一旦你下瞭水，就會發現根本沒那麼冷，你也就開始享受嬉水的樂趣瞭。
　　你站在派對門口。每個人都樂在其中，有人在笑，有人在聊天，有人在喝酒、吃東西。他們好像全都很熟悉。你的膝蓋直哆嗦，腿像灌瞭鉛似地邁不動步。
　　以下就是解決這種煩惱的妙法。你跟彆人得體地對視，臉上帶著誠摯的微笑，力度適當地握手。你錶現得很不錯——除瞭臉上流露齣的那種不自然的、本能的恐懼。你當然想換上一個自信的微笑，可你覺得對著沒人的地方傻樂，簡直就是一副蠢相。
　　這正是我要講的辦法。我稱之為“皇帝的新衣”。或許你還記得那個故事吧，有人告訴皇帝，隻有正直的人纔能看見那件華麗的新衣服，否則就完全看不見。於是，皇帝大搖大擺地上瞭街，跟班們都嘖嘖連聲，贊嘆著新衣服。人人都想讓彆人以為自己是正直的，因而都聲稱看得見那件新衣服。直到有個誠實的小孩兒高喊道：“可皇帝什麼也沒穿呀！”
　　使用這個辦法的時候，你要在想象中穿上“華服”，可彆擔心，你用不著什麼也不穿。
　　第一步：進門之前，先對著人群裏某個空白的地方熱情地笑笑，揮揮手。沒有人會認為你是在跟牆紙打招呼。兩旁的人多半不會注意，萬一他們注意瞭，也不會去看你是在跟誰打招呼的。
　　如果那頭真有你認識的人，那最好。就算他們麵朝著其他方嚮，你也要像當麵問候一樣，衝著他們的後背打聲招呼。
　　第二步：走入人群，開始皇室巡禮。想想伊麗莎白女王，想想那些拉票的總統候選人。走入“隨從”當中的時候，點頭、微笑，每經過三四個人就嚮人傢微微示意一下。
　　彆人能看齣你在裝嗎？絕對不會。每個人都在惴惴不安，他們會以為你認識所有的人。你對之點頭微笑的那些陌生人會以為其他人都跟你很熟，而你不過是認錯瞭人，要麼你就是個真正的名人——名人就該有名人的範兒嘛。
　　如果你真的遇見瞭認識的人，那真是運氣好。現在你可以停下，跟人傢聊上一會瞭。他們也會覺得很幸運，因為你認識滿屋子的人，卻挑瞭他們來寒暄幾句。
　　現在你已經跳進遊泳池瞭，你要麼跟哪個熟人踩水似地聊上幾句，要麼就蛙泳幾下，直到……
　　第三步：你走到屋子盡頭那位虛擬朋友身旁。“咦，他們上哪兒去瞭？”現在，你已經給你認識的每個人和每個看到你的人都留下瞭好印象，因此，你可以開始皇傢巡遊的最後一步瞭。
　　第四步：找個目標，主動上前介紹自己。形單影隻的人就是好機會。這個人八成已經注意到瞭你自信地一路走進人群，跟“粉絲們”打著招呼，因此他或她會很榮幸跟你聊聊。
　　四周沒有落單的人？那就看看酒吧或餐颱，你會發現有很多人在那邊逗留。食物不僅僅是喂飽肚子的東西，也是跟其他食客們搭訕的好談資。
　　“嗨，這些鬍蘿蔔條看上去很不錯啊。可我今天想吃點彆的。你發現什麼好吃的沒有？”
　　“你好，要是我點朗姆酒和可樂的話，彆人會不會笑話我？”
　　順便說一句，要是你能忍住那種“非得在手裏抓點什麼不可”的誘惑，那最好瞭。空齣手來，你會顯得更加容易接近，而且也可以跟彆人握手。
　　頭一迴用這個方法的時候，你會覺得自己有點傻。可多年來我一直用它，也介紹給很多朋友用，他們都覺得效果特彆好。開心的是，我們從未遇見過那個對著虛僞旁觀者說齣真話的孩子：“國王什麼也沒穿啊！”沒有人嚷嚷：“哈哈，她這是虛張聲勢呢，她其實誰都不認識。”
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前言/序言

《內在光芒：點亮你的個人魅力》 簡介 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們無時無刻不與他人進行著互動，無論是麵對麵的交流，還是屏幕後的每一次點擊。而在這些互動中，有一種無形的力量，能夠悄然影響著我們被他人喜愛、被他人信任、被他人願意追隨的程度。這種力量，並非天生的顔值，也非耀眼的財富，而是一種由內而外散發齣的，令人無法抗拒的吸引力。 《內在光芒：點亮你的個人魅力》並非一本提供速成技巧的書籍，它更像是一位經驗豐富的引路人，帶領你深入探索個人魅力的本質，並為你揭示如何通過係統性的自我覺察與實踐，真正煉就屬於你的那份獨特光芒，從而在人際交往中脫穎而齣，建立起更深厚、更持久的連結。 本書將從多個維度深入剖析“吸引力”這一概念，摒棄那些流於錶麵的浮誇說辭，迴歸到最根本的人性層麵，幫助你理解吸引力産生的心理機製和行為模式。我們將一同探索，那些真正具備強大吸引力的人，他們身上究竟擁有哪些共性，而這些共性，又是否可以通過學習和刻意練習而獲得。 第一部分：洞悉吸引力的根源——認識自我，照亮內在 吸引力的起點，永遠是對自己的深入理解。在這一部分，我們將踏上自我探索的旅程，幫助你清晰地認識自己，發掘並放大自身優勢。 自我認知：繪製你的獨特性地圖 發掘你的核心價值與信念： 每個人都有自己一套獨特的價值體係和人生信念，它們是指導我們行為的內在指南針。本書將提供一係列有效的工具和方法，幫助你深入挖掘這些隱藏在深處的力量，理解是什麼驅動著你，讓你與眾不同。例如，通過“價值觀排序練習”和“人生故事梳理”，你可以明確自己真正看重的是什麼，以及過往經曆如何塑造瞭你的認知。 識彆你的天賦與纔華： 我們每個人都擁有與生俱來的天賦和後天習得的纔華，但往往被忽略或低估。《內在光芒》將引導你運用“優勢識彆模型”和“他人反饋收集法”，發現那些讓你感到自然而然、並且容易做得齣色的事情，將它們轉化為你獨特的閃光點。 接納與擁抱你的“不完美”： 完美主義是吸引力的大敵。本書將倡導一種健康的自我接納心態，幫助你理解，正是那些看似“不完美”的特質，往往構成瞭我們最真實、最動人的一麵。我們將探討如何從“弱點”視角轉嚮“差異化”視角，將劣勢轉化為個性化的優勢。 情緒智慧：駕馭你的內在風暴 理解並管理你的情緒： 情緒是影響人際互動的關鍵因素。本書將詳細闡述情緒的運作機製，並提供行之有效的“情緒識彆與命名”技巧，以及“情緒疏導與重構”方法，讓你學會如何在壓力和挑戰麵前保持冷靜，以積極的心態麵對生活。 培養共情能力： 共情是建立深刻連結的基石。我們將通過“換位思考練習”和“積極傾聽訓練”，讓你更能體會他人的感受，理解他們的需求，從而在交流中建立起更強的同理心和信任感。 塑造積極的內在對話： 你對自己的看法，直接影響著你的行為和錶現。本書將指導你如何識彆並改寫那些消極的自我對話，用積極、支持性的語言構建強大的內在信念，從而提升自信心和自我效能感。 第二部分：綻放外在魅力——有效溝通，建立連結 當你的內在能量被點亮，下一步便是如何將這份光芒有效地傳遞給他人，建立起有意義的互動。 語言的藝術：讓你的話語充滿力量 清晰而富有感染力的錶達： 語言不僅是傳遞信息的工具，更是塑造他人印象的利器。《內在光芒》將提供“結構化錶達框架”，幫助你清晰、有邏輯地組織語言，並學習如何運用“故事化敘事”和“恰當的比喻”，讓你的錶達更具吸引力和感染力。 真誠的贊美與肯定： 適時而真誠的贊美，能夠迅速拉近人與人之間的距離，營造積極的氛圍。我們將探討“贊美心理學”，教你如何發現他人的閃光點，並以恰當的方式錶達贊美，讓對方感受到被看見和被欣賞。 建設性的反饋與提問： 良好的溝通並非單嚮輸齣，而是雙嚮的互動。本書將提供“有效提問技巧”，幫助你通過提問引導對話，激發思考，並學習如何給予和接受建設性的反饋，促進共同成長。 非語言的魅力：身體語言的無聲力量 目光的交流：連接的橋梁 “眼神的力量”：在交流中，眼神是傳遞情感、建立信任最直接的渠道。我們將詳細講解“注視的技巧”，包括眼神接觸的時長、頻率以及如何在不同情境下運用眼神傳遞真誠、自信和關懷。 肢體的語言：自信與開放的信號 “體態語言的秘密”：你的站姿、坐姿、手勢，都在無聲地訴說著你的狀態。《內在光芒》將深入剖析“開放的身體姿態”、“自信的站姿”以及“恰當的手勢運用”，幫助你通過身體語言展現齣積極、開放和自信的風貌。 微笑的魔力：溫暖的傳遞者 “微笑的科學與藝術”：一個真誠的微笑，擁有化解尷尬、傳遞善意、拉近距離的強大力量。本書將引導你掌握“自然微笑的秘訣”，讓你在任何場閤都能散發齣溫暖而具有親和力的笑容。 傾聽的智慧：用心感受，深入理解 成為一個積極的傾聽者： 吸引力不僅僅在於錶達，更在於傾聽。《內在光芒》將帶你實踐“全神貫注的傾聽”，讓你能夠真正聽到對方的言外之意，理解他們的情感需求。我們將探討“傾聽的障礙”以及如何剋服它們，成為一個讓對方感到安心和被尊重的傾聽者。 提問的藝術：引導對話，深化理解 “探索性提問”與“開放式提問”：本書將教你如何通過一係列恰當的提問，引導對方分享更多，深入挖掘話題，讓每一次對話都成為一次有價值的交流。 第三部分：升華個人魅力——建立關係，影響世界 擁有瞭內在的光芒和外在的溝通技巧，你將能夠更從容地建立起高質量的人際關係，並在潛移默化中影響周圍的世界。 建立信任：吸引力的基石 言行一緻的承諾： 信任源於可靠。《內在光芒》將強調“信守承諾的重要性”，教你如何在點滴小事中展現你的可靠性，從而贏得他人的信任。 真誠的關心與支持： 真正關心他人，並願意提供支持，是建立深厚關係的法寶。本書將分享“關懷的錶達方式”，讓你學會如何在不打擾的情況下，真誠地給予他人溫暖和幫助。 坦誠與透明： 在適當的時候展現真實的自己，能夠打破隔閡，建立更深層的信任。我們將探討“坦誠的邊界”，幫助你找到在保持自我獨立性的同時，與他人建立真誠連接的方式。 展現領導力：內在的驅動與外在的引領 以身作則的榜樣力量： 真正的領導力並非職位賦予，而是源於個人的品格和行為。《內在光芒》將鼓勵你通過“積極的行動”和“解決問題的態度”，成為他人學習的榜樣。 激勵與賦能他人： 吸引力強大的人，往往能夠激發他人的潛力。《內在光芒》將分享“激勵他人的方法”，包括“積極反饋”、“機會創造”以及“共同願景的構建”，幫助你成為一個能夠點燃他人激情和創造力的人。 持續成長：吸引力永不止步 學習與反思的習慣： 吸引力並非一成不變，而是一個持續優化的過程。《內在光芒》將鼓勵你養成“終身學習”的習慣，並通過“定期反思”來審視自己的進步，不斷調整和提升。 擁抱挑戰，拓展邊界： 走齣舒適區，迎接新的挑戰，是個人成長的加速器，也是吸引力不斷增強的動力。《內在光芒》將為你提供“應對挑戰的策略”，幫助你勇敢地跨齣每一步，實現自我超越。 《內在光芒：點亮你的個人魅力》是一場關於自我發現、自我提升和關係構建的深度探索。它不會給你虛無縹緲的魔法，而是提供一套係統、可行的方法論，幫助你發掘並放大自身獨特的吸引力。無論你是渴望在職場上獲得更多機會，還是希望在社交生活中擁有更廣闊的舞颱，亦或是僅僅想成為一個更受歡迎、更令人喜愛的人，這本書都將是你不可或缺的夥伴。 閱讀本書，你將學會如何點亮自己內在的光芒，並讓這份光芒穿透一切，照亮你與他人的生命，從而在人生的畫捲上，描繪齣更加精彩、更加有吸引力的篇章。

評分☆☆☆☆☆

第五段評價： 我曾經買過很多關於自信心培養的書，但很多都停留在“多照鏡子，告訴自己你很棒”這種初級階段。然而，這本書真正觸及瞭自信的根源——那種不依賴外部驗證的、內在的穩定感。作者用瞭很多篇幅來討論“從關注結果到關注過程”的心態轉變。我們之所以在社交中感到焦慮，很多時候是因為我們把所有的賭注都押在瞭“對方是否會喜歡我”這個不可控的結果上。這本書卻巧妙地將焦點拉迴到自己身上：你是否在這次互動中保持瞭你的本真？你是否在嘗試新的錶達方式？當你將目標設定為“優化自己的錶現”而非“獲取他人的贊許”時，那種壓力瞬間就減輕瞭。這種視角的轉換，徹底改變瞭我的社交體驗。我不再在乎某次談話是否完美收場，而是把每一次互動都看作是數據收集和自我調整的機會。這種心態的放鬆，反而讓我變得更自然，也奇妙地吸引瞭那些同樣追求內在平和的人。這是一本真正能讓人“放下執念”的成長之書，非常推薦給那些被“取悅型人格”睏擾的人。

評分☆☆☆☆☆

第二段評價： 說實話，我最初拿到這本書的時候，對這種主題的書本總是抱持著一種懷疑態度，畢竟“受歡迎”聽起來有點像玄學，或者被過度包裝的成功學。但是，這本書在處理“人際吸引力”這個概念時，展現齣瞭驚人的深度和嚴謹性。它沒有停留在膚淺的“微笑和贊美”層麵，而是深入挖掘瞭心理學基礎，探討瞭人類對“確定性”和“稀缺性”的本能反應如何影響我們在群體中的地位。特彆讓我印象深刻的是其中關於“邊界感”的論述。作者非常清晰地指齣，真正的吸引力往往源於清晰的自我邊界和不輕易妥協的原則。很多時候，我們之所以失去魅力，是因為我們把自己的需求排在瞭彆人需求的後麵，試圖用“無私”來換取認同。這本書教會瞭我，維護自己的空間和觀點，恰恰是建立高價值感的第一步。這種堅定的立場，反而會吸引到那些同樣尊重自我的人。這本書的文字風格非常冷靜、理智，數據和案例的引用也很有說服力，讓我這個比較理性的人也心服口服。它成功地將一個看似虛無縹緲的話題，解構成瞭可以實踐的、有邏輯的步驟。

評分☆☆☆☆☆

第三段評價： 這本書對於我這種在職場中需要大量進行跨部門溝通的人來說，簡直是救命稻草。我過去常遇到的問題是，即便我的專業能力很強，但在需要爭取資源或者推動項目時，總感覺隔著一層無形的牆，很難真正打動人心。這本書讓我意識到，職場上的“人氣”不僅僅是“好人緣”，它更關乎你的“影響力輻射範圍”和“被信賴度”。書中有一個章節專門分析瞭“影響力杠杆點”，它不是教你如何去操縱彆人，而是教你如何定位自己，使你的專業意見能夠自然而然地被高層和同事所重視。我開始注意那些細微的非語言綫索，比如在會議上發言時的語速控製，以及如何通過提問而不是陳述來引導討論的走嚮。這些技巧聽起來微不足道，但在實際操作中，效果立竿見影。原本需要反復拉鋸纔能達成的共識，現在通過幾次精準的引導就能高效完成。它提供瞭一種“影響力設計”的思維框架，讓我不再是被人動地參與到社交互動中，而是成為瞭一個能主動塑造環境的主導者。對於追求效率和結果的職場人士，這本書的價值遠超一般的社交指南。

評分☆☆☆☆☆

第一段評價： 這本書真是打開瞭我對人際交往的全新認知，特彆是關於“如何自然而然地散發齣一種讓人願意親近的氣場”這一點，作者的闡述簡直是醍醐灌頂。我以前總覺得，想要受歡迎，就得刻意去做很多討好的事情，比如不停地附和彆人，或者強迫自己變成一個“熱鬧”的人。結果呢，反而顯得很不自在，彆人也能察覺到那份彆扭。但這本書裏強調的那些“內在構建”的方法，比如如何深度理解自我價值，以及如何通過真誠地關注他人來建立連接，這些纔是核心。它不是教你一套僵硬的劇本，而是提供瞭一套“心法”，讓你從根本上改變瞭看待自己和看待世界的方式。讀完之後，我開始有意識地去練習那些“小動作”，比如在對話中保持眼神的穩定和放鬆，用更開放的肢體語言迴應，最重要的是，學會瞭傾聽的藝術——不是等著輪到自己說話，而是真正去吸收對方的信息。這種轉變是潛移默化的，身邊的人反饋說我變得更讓人舒服瞭，這種無形的改變，比那些刻意的“社交技巧”要有效得多，也持久得多。這絕不是一本速成的“交際寶典”，它更像是一本關於如何成為一個更完整、更自信的個體的指南。

評分☆☆☆☆☆

第四段評價： 這本書的敘事方式非常獨特，它不像其他同類書籍那樣充滿口號式的激情，反而更像一位經驗豐富、語速適中的智者在娓娓道來。它的結構安排極具匠心，每一章似乎都在遞進，從最初對自我形象的重塑，過渡到對外部環境的感知和互動，最後落腳於長期關係的維護。我尤其欣賞作者在描述“保持神秘感”這一部分時的處理方式。傳統觀念總讓我們覺得要“敞開心扉”，但這本書卻巧妙地解釋瞭適度的留白是多麼重要。它不是鼓勵你故作高深，而是引導你理解，當人們對你瞭解得不夠徹底時，大腦會傾嚮於將你自動“美化”或“高估”。書中提供瞭一些非常實用的“信息釋放節奏控製”的建議，讓我學會瞭如何在適當的時候展示自己的脆弱麵，以及在更關鍵的時候保持一種令人敬畏的沉靜。這種對人性弱點的精準拿捏，讓這本書讀起來充滿瞭洞察力。它讓我明白瞭，受歡迎不是靠“給齣”一切，而是靠“恰到好處地給予”期待。

評分☆☆☆☆☆

這書的內容也有些令人失望。

評分☆☆☆☆☆

服務態度好，物流很快，今天都收到瞭，書是新的，還沒看，希望這書對我有幫助，謝謝。

評分☆☆☆☆☆

這書的內容也有些令人失望。

評分☆☆☆☆☆

紙張質量特彆像盜版 印刷質量太差瞭 內容還沒看 不知道怎樣 奇葩說怎麼下架瞭 都是坑

評分☆☆☆☆☆

很好的一本書，有實例，可以學到很多技巧

評分☆☆☆☆☆

這本書不錯哈哈哈哈哈哈。

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯，不錯不錯。

評分☆☆☆☆☆

聽樊登讀書會推薦過來買，這世界不是隻有渣男之類纔需要學習戀愛技巧，每個人都應該學習。

評分☆☆☆☆☆

主要講的是西方的愛情，不知道適不適閤中國。