齣版社： 中國水利水電齣版社
ISBN：9787517034537
版次：1
商品編碼：12035482
包裝：平裝
叢書名： 應用技術型高等教育“十二五”規劃教材
開本：16開
齣版時間：2015-08-01
用紙：膠版紙
頁數：308
字數：301000
具體描述
內容簡介
本書是根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的精神，集理論與實踐於一體，針對普通高校公共體育課程的現狀和教學的需要編寫而成的。本書全麵地闡述瞭體育運動與健康的基本理論知識，並對一些基本的體育技能作瞭詳盡的描述，使學生在瞭解基本理論的基礎上，能科學地進行體育鍛煉，提高自己的運動能力，掌握常見運動創傷的處置方法。
通過對本書的學習與實踐，使學生掌握測試和評價體質健康狀況的基本知識，並幫助學生通過體育活動改善心理狀態，剋服心理障礙，在鍛煉中體驗運動的樂趣和成功的感覺。本書在編寫過程中從教學實際齣發，力圖做到內容新穎、通俗易懂、簡單易學、圖文並茂。既考慮瞭教材的深度，又照顧到教材的廣度，使之不僅可以作為高校公共體育課程的教學用書，也適閤於廣大體育工作人員及體育愛好者閱讀。
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