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☆☆☆☆☆

葉滔著

圖書標籤:

溫哥華
生活指南
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樂活
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城市漫遊
休閑

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齣版社：北京時代華文書局有限公司

ISBN：9787569911534

版次：1

商品編碼：12070350

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2016-11-01

用紙：膠版紙

頁數：216

具體描述

編輯推薦

適讀人群：青年讀者，旅遊、文化、攝影愛好者

關鍵詞：葉滔溫哥華生活隨筆城市指南旅遊攝影

200幅隨拍美圖，15萬字生動記述，16年真實感受，

記錄溫哥華獨特的魅力風情，展現另一種妙趣生活

內容簡介

《樂活溫哥華》為作者葉滔移居溫哥華十多年的生活隨筆。作者從心齣發，從平凡的生活細節齣發，從日常的工作生活齣發，按照一年12個月，以圖文並茂的隨筆形式，記述並展示瞭溫哥華各個季節的歡樂生活：一月鼕泳，二月新春遊行，四月賞櫻，五月觀鳥，八月航展日，十月楓葉節……為想要瞭解溫哥華、嚮往溫哥華等歐美海外生活的廣大年輕讀者提供瞭豐富的視覺享受。

作者簡介

葉滔

原在上海東方電視颱工作，後移民加拿大，現在溫哥華城市電視颱工作。已移居溫哥華十六年，享受並記錄著在溫哥華的點滴生活。

內頁插圖

精彩書摘

北極熊鼕泳——勇敢者的遊戲

加拿大人對於熊可以說情有獨鍾，認為它們不但可愛還很聰明，有時我甚至覺得他們把自己當作熊的兄弟，幾乎所有的紀念品商店都可以看到熊的紀念品，甚至印上國旗圖案宣誓主權。

難怪每年新年第一天，最大的活動就是北極熊鼕泳。活動至今有快一百年的曆史瞭，從東岸到西岸，都在新年的第一天舉行。對鼕泳完全沒經驗的大有人在，無論老少，不分男女長幼，都脫得赤條條，一聲令下衝入刺骨的海水中。在溫哥華元旦海水的溫度隻有2℃，這已經是全加拿大最溫暖的海水瞭。活動開始前的預熱更是彆開生麵，完全像是化妝舞會，試想上韆人載歌載舞，穿著比基尼或者晚禮服衝入冰冷的海水，之後自然會聽到興的尖叫聲、亢奮的長嘯。有人一下水就被凍得跑迴岸上，大叫“凍木瞭”，也有人不畏寒冷堅持到底。另外的一些人則在一撥又一撥衝入海中的嬉戲中，尋找著莫名的高潮。情況完全像嘉年華會，業餘演員奮力錶演，尋找著好萊塢走紅地毯的快感。甚至有很多人留戀這種明星的感覺，在攝影機前擺齣各種造型炫耀著自己豐盈的體態。

挑戰自我，挑戰極限，以用冰冷的海水沐浴的方式衝入新年，如果在冰天雪地、零下二三十攝氏度的多倫多，勇士們是如何做到的……

聯閤國式的派對（2001）

住在聯閤國似的大屋，人也覺得豁達許多，我們這個樓裏因為聚集瞭學生，有工作的人是少數，隻有一位畢業後留在這裏的烏剋蘭姑娘。她人很好，就是喜歡張羅，也就是開派對。派對可愛的方麵，是滿足中國人對熱鬧的留戀，但幾次過後，你會感受到巨大的文化差異。因為派對永遠按照相同的劇本演繹，首先烏剋蘭姑娘巧立名目，倡議聚會，我們開始考慮研究，之後礙於中國人的情麵，隻能隨聲附和，至於後果，當然是重大和繁重的，因為中國人纔是派對的重中之重，因為我們負責做菜。全世界的留學生，有個共同的特點，就是吃得簡單，中國留學生尚且如此，洋學生的手藝更加不敢恭維，用清淡形容已經是相當仁慈的瞭。

烏剋蘭姑娘本身是素食者，可她請的客人花樣百齣，很多都是迅猛的肉食動物，這晚餐肉是必不可少的。這些艱巨的做菜工作，自然由美食之鄉的中國人承擔，唯一欣慰的是他們不挑食，無論是德國人、加拿大人、匈牙利人，還是烏剋蘭人，沒有特彆矯情的，寬容贊美是他們的強項，也不知道是齣於客氣，還是真的猶如改善生活。隻要我們過得瞭自己這關，他們都說好。唯一要注意的就是，有些底綫韆萬不要逾越，比如菜裏不要齣現雞爪、螃蟹之類的山珍海味。做雞肉永遠是對的；古老肉也是屢試不爽；牛排就眾望所歸瞭，由於價錢較高，很少在派對齣現；想吃牛肉，有紅燴牛肉，還有羅宋湯；瑞典炸丸子、日式炸豬扒，永遠有一眾的粉絲歡迎。因此那會兒總說開餐館的事兒，因為如果找個中國人不太多的偏遠地方，肯定一本萬利。

派對開始時，大傢談著風花雪月的文明話題，進入下裏巴人的傢常對聊之後，我們的弱點就漸漸顯露，因為我們並非聽同樣的兒歌長大，童年我們玩的是彈球和滾鐵環，人傢可能是打冰球和滑雪溜冰，一時間相去甚遠，很多議題難以發揮。其實這樣的隔閡不止和洋人深談會齣現，就是和同文同種的香港人、颱灣人暢敘童年，往往偶爾都不幸齣現雞同鴨講的情況，更彆說是和洋人聊他傢裏的豐富植物瞭。記得曾經有一次談話內容進入花園中的植物分類，很多名詞聽都沒聽過，你如何繼續？至於動物名稱，進入細化絕對睏難重重。所以派對到一個微妙的程度就變成物以類聚瞭，亞洲臉共敘傢常，就算今天我們在加拿大待瞭10 多年，和太太齣席洋人的聖誕派對，最終依然人以群分。所以派對最後剩下的都是真正樂在其中的人們，哪一個人種占多數，誰就占據會場的主動。記得住在那個房子中的每次聚會，謙和的我們一傢和洋房東永遠是提早告退的人，真正陶醉其中的永遠是那些年輕人。好處是洗碗之類的艱巨重任，自然交給那些好事之徒，前提是經過豪飲之後，他們還能保持清醒，否則第二天艱巨重任，依然歸於我們這些勤勞勇敢的中華民族。

不過，那些派對的美好片段永遠珍藏在記憶中……

航空展覽

有些活動講究年齡，有些活動講究愛好。

16 年來有一個活動非常經典，但我們隻去過一次，就是航空展，因為太男性化，夫人不喜歡，而她的否決票有時又相當的重要。

每年8月的第二個周末，飛行錶演是一個保留節目，在20 世紀70 年代中，由加拿大當時的總理杜魯確定，成為全國最大的飛行展覽，也是包括美國在內，北美西海岸最大的飛行展覽，連續三天，每年可以吸引12 萬前來參觀。展覽舉行的地點，位於溫哥華的衛星城阿博斯福，是一個離美國華盛頓州比溫哥華還近的城市，從溫哥華開車需要一個多小時，到邊境隻有十幾分鍾。因為距離波音公司特彆近，也使得這個飛行展，規模越來越大。

雖然如此著名，但參觀飛行展還是需要些勇氣，由於正值盛夏，舉行的地點就在阿博斯福機場，一馬平川，一棵樹都沒有，觀眾直接暴露在陽光下，一待就是一天，一定要對飛機有著特彆的狂熱，纔會有享受的感覺，我和兒子都屬於一般愛好者，所以也不是特彆堅持。

我們是2008 年的8 月去的，之前有人提醒說看這個錶演需要些勇氣，我還不確定，暗自希望天氣不要太晴朗。當我們到現場，果然不負眾望，天氣多雲，太陽時常齣來見見這些粉絲。在參觀瞭現場的停泊的飛機（其實主要是加美空軍的戰鬥機和轟炸機等）後，就進入精彩的飛行錶演部分，從二戰時的飛機開始，各個年代的飛機頻繁亮相，在天上劃齣道道弧綫，其復雜程度，隨著飛機數量的增加，變得越來越高。錶演時常伴有對地麵物體的實彈攻擊，對於戰爭有特彆興趣的男士們自然雀躍歡呼，而女士們則躲在碩果僅存的陰涼地方休息，似乎和這些硝煙戰火格格不入。對於她們來說這似乎是噪音，硝煙和陽光的奇怪組閤，沒有美感可言。

活動本身有些部分我還是很喜愛的，比如所有的急救人員，救護車、救火車，甚至警車，還有海陸空軍，都利用這個活動宣傳自己。2008 年我兒子隻有6 歲，對於漫天飛機的興趣，顯然不如對於上述車輛的好奇，這些纔是生活中常見的神秘所在，平時完全沒有機會，一睹芳容，何況所有的講解人員，包括急救人員、警察、士兵等都相當有耐心，孩子們反而在這些車輛中，度過瞭快樂和炎熱的一天。

說到飛行錶演，我常常佩服飛行員的勇氣。在世界飛行錶演的記錄中，經常會有意外發生，平均每年全世界都會有十幾起，幾乎每個月一起，而且大多數都是緻命的。偶爾隻有一兩次，飛行員反應迅速，死裏逃生。客觀來說，飛行錶演完全屬於非正常的飛行狀態，很多動作屬於沒必要的冒險，挑戰人類極限。我非常佩服西方人的冒險精神，他們很多行為在東方人看來屬於失去理智，比如站在飛機的翅膀上翱翔天空，或者在摩天大樓之間走鋼絲，在懸崖峭壁徒手攀岩，等等。幸好在阿博斯福飛行展的曆史上，隻發生過兩次重大事故，緻命的一次是1969 年的8 月，看來這個航空展的安全工作還是相當完善的。這也錶現齣西方人又一個特點，就是做好充分的完全保護措施之後纔冒險，以減少傷亡。理智挑戰自我，屬於我們應該學習的。行動者不可怕，可怕的是愚蠢的行動者。

《樂活溫哥華》並非一本詳盡描述“樂活”理念在溫哥華具體實踐的指南，也非一本細緻梳理溫哥華城市發展曆程的史書。它更像是一扇窗，透過這扇窗，你可以窺見一個截然不同的溫哥華，一個在快節奏現代生活中，依舊保有呼吸空間、滋養心靈的城市側影。這本書沒有給你列齣最便宜的咖啡館，也沒有告訴你哪裏能找到最時髦的瑜伽墊。它所探討的，是關於一種生活態度的內在構建，而溫哥華，隻是這場探索的背景，是一個承載故事的舞颱。想象一下，在忙碌瞭一天之後，你並沒有急著迴傢刷手機，而是選擇在自傢附近的公園裏，靜靜地坐上十幾分鍾。看著樹葉在微風中搖曳，聽著鳥兒清脆的歌唱，感受陽光透過枝葉灑下的斑駁光影。這個簡單的瞬間，也許正是“樂活”的起點——一種迴歸本真、關照內心的覺醒。《樂活溫哥華》想要觸及的，正是這樣一個層麵的話題。它沒有告訴你“如何”樂活，而是試圖引導你去“感受”樂活。這本書的每一章節，都像是在描繪一幅畫，用文字的色彩，勾勒齣一種寜靜、一種從容、一種與自然和諧共處的美好願景。比如，書中可能會描繪清晨的空氣，帶著海水的微腥和森林的濕潤，當你走在海濱步道上，感受腳下柔軟的泥土，迎麵吹來的風仿佛能夠洗滌心靈的塵埃。這種體驗，不是來自於攻略，而是來自於一種慢下來的生命節奏，一種對周圍環境細緻入微的觀察。書中關於“社群”的探討，也不是羅列社區活動的日程錶。它更多的是在訴說，在現代社會中，人與人之間建立深厚連接的珍貴。也許是鄰裏之間一次簡單的問候，也許是參與一次社區的誌願活動，每一次溫暖的互動，都在為生活增添一份厚實的底蘊。它探討的是，當我們在一個陌生的城市裏，如何尋找到屬於自己的歸屬感，如何在一個更廣闊的“傢”中，找到安頓身心的角落。關於“可持續性”的討論，也不是簡單地普及垃圾分類的技巧。它可能是在描述，當人們開始思考，自己的每一個選擇，對這個地球會産生怎樣的影響時，那種審慎和責任感。也許是選擇一個本地的有機農場購買食材，也許是盡量減少一次性物品的使用，這些看似微小的改變，匯聚起來，就能形成一股強大的力量，一種對未來的承諾。書中對於“健康”的理解，也遠不止於身體的強健。它更關注的是身心靈的平衡。也許是在分享，如何在工作和生活之間找到那個微妙的平衡點，避免被無盡的壓力所吞噬。也許是在探討，當我們將注意力從外界的評價轉移到內心的需求時，那種由內而外的平和與喜悅。《樂活溫哥華》並非一本提供現成答案的書。它更像是一個邀請，邀請讀者一同踏上一段自我發現的旅程。它不會告訴你溫哥華有哪些必去的景點，或者必吃的餐廳，但它可能會讓你重新審視你對“美好生活”的定義。這本書的字裏行間，或許流淌著一種對簡單生活的嚮往，一種對自然的熱愛，以及一種對人際關係的珍視。它或許會讓你在閱讀的時候，想起自己曾經也擁有過類似的感受，隻是在生活的洪流中，那些感受被漸漸遺忘瞭。它不會教你如何在溫哥華找到一份高薪的工作，或者如何在股市上獲得巨額的迴報。它關注的，是那些在物質之外，更能滋養生命的東西。想象一下，書中描繪瞭一個周末的下午，你帶著一本閑書，來到一個安靜的海灣，海鷗在頭頂盤鏇，海浪輕輕拍打著岸邊，你沉浸在書中的世界，也沉浸在這片刻的寜靜裏。這種體驗，不需要花費多少金錢，卻能帶來無與倫比的滿足感。《樂活溫哥華》或許會讓你反思，在追逐所謂“成功”的過程中，我們是否忽略瞭那些真正重要的東西。它不是一本勵誌的書，也不是一本教你如何改變人生的操作手冊。它更像是一位老朋友，在與你娓娓道來，分享他對生活的感悟。它不會提及溫哥華的房價有多高，或者交通有多擁堵。它會把焦點放在那些，即使身處喧囂的城市，依然能夠找到的那份寜靜與美好。也許，它會描繪一個早晨，當你在樓下的小咖啡館，點一杯手衝咖啡，與咖啡師閑聊幾句，那種簡單的人際互動，就能讓你的一天充滿瞭溫暖。又或者，它會描述一個傍晚，當你在溫哥華的群山之中徒步，汗水浸濕瞭衣襟，但當你登頂遠眺，那壯麗的景色便能讓你忘卻所有的疲憊。這本書的重點，在於“樂活”這個概念本身，而溫哥華，隻是一個美麗的載體。它試圖通過溫哥華的某個側麵，去展現一種更加人性化、更加有溫度的生活方式。它不會告訴你如何在溫哥華的商店裏淘到便宜貨，也不會教你如何快速融入當地的社交圈。它所探討的，是一種更加內在、更加深刻的幸福感。想象一下，書中可能描繪瞭一個傍晚，你和傢人朋友在自傢的小院子裏，一起燒烤，孩子們在草地上奔跑嬉戲，空氣中彌漫著食物的香氣和歡聲笑語。這種簡單而溫馨的時刻，或許就是“樂活”的真諦。它或許會讓你重新審視，自己與自然的關係。書中可能會描繪，當人們開始關注自己的食物來源，開始支持本地的農産品，那種與土地的連接，那種對生命的尊重。《樂活溫哥華》所要傳遞的，是一種超越物質的豐盛。它關注的是，如何在忙碌的生活中，為自己留下一片寜靜的角落，如何在這個紛繁的世界裏，保持一份清醒和從容。這本書的語言，或許並不華麗，但卻充滿瞭真摯的情感。它試圖用最樸實的文字，去觸動人心最柔軟的部分。它不會讓你感到壓力，不會讓你覺得必須要做些什麼。它隻是靜靜地，在你翻閱的每一頁中，播下一顆種子，一顆關於“美好生活”的種子。最終，《樂活溫哥華》所要展現的，是一種關於“當下”的藝術，一種關於“感受”的力量。它不是一份清單，也不是一個計劃，而是一種邀請，邀請你一同去探索，那份藏匿在生活細節中的，純粹而美好的幸福。它也許會讓你在閱讀後，對溫哥華産生一種全新的認識，但更重要的是，它會讓你重新審視自己，以及你對生活的期待。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

《樂活溫哥華》最吸引我的地方，在於它對“生活品質”的詮釋。我一直覺得，生活品質不僅僅是物質上的富足，更是一種精神上的滿足。《樂活溫哥華》這本書，恰恰抓住瞭這一點。它沒有炫耀式的描述，而是用一種平和、客觀的視角，嚮我們展示瞭如何在溫哥華實現一種真正意義上的“樂活”。書中關於如何享受大自然，如何保持身心健康，如何平衡工作與生活的內容，都讓我受益匪淺。我看到瞭作者是如何通過晨跑、瑜伽、品茶等方式，來提升自己的生活品質。它不僅僅是一本指南，更像是一位智慧的長者，在循循善誘地教導我如何去生活，如何去愛生活。讀完這本書，我感覺自己對溫哥華的生活有瞭更深刻的理解，也對自己的未來生活有瞭更多的期待。

評分☆☆☆☆☆

從這本書裏，我第一次真正理解瞭“社區”的意義。溫哥華不僅僅是一棟棟的建築，一個個的公園，它更是一個個充滿活力的社區。《樂活溫哥華》用非常細膩的筆觸，展現瞭溫哥華各個社區的獨特魅力。無論是充滿藝術氣息的蓋士鎮，還是多元文化融閤的列治文，亦或是寜靜宜居的基斯蘭奴，書中都為我們描繪瞭一幅幅生動的畫麵。它讓我看到瞭，社區不僅僅是地理上的劃分，更是人們情感的聯結。它介紹瞭如何參與社區活動，如何認識鄰居，如何融入當地的生活。我尤其喜歡書中關於如何支持本地小商傢的篇章，它讓我明白，每一個小小的選擇，都能為社區的發展貢獻一份力量。讀完這些，我不再覺得溫哥華是一個遙遠而陌生的城市，反而覺得它是一個可以讓我找到歸屬感的地方。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的驚喜，在於它對溫哥華“吃”這件事的深度挖掘。我一直以為我對溫哥華的美食有所瞭解，但《樂活溫哥華》的齣現，徹底顛覆瞭我的認知。它不僅僅列舉瞭一些網紅餐廳，而是深入到瞭溫哥華多元文化背景下，各種風味是如何交織融閤的。從精緻的法餐，到地道的越南河粉，再到令人垂涎的印度咖喱，書中都給予瞭細緻的描繪，甚至連食材的選擇、烹飪的技巧都娓娓道來。最讓我印象深刻的是，作者推薦的那些傢庭式小餐館，它們可能沒有華麗的裝潢，但卻有著最純粹的味道，最真誠的服務。讀到這些篇章，我仿佛能聞到食物的香氣，感受到廚房裏的煙火氣。它讓我意識到，真正的美食，往往藏匿在最不經意的地方，需要我們用一顆好奇的心去發掘。這本書不僅僅是關於吃，更是關於如何通過食物，去理解一個城市的文化，去連接人與人之間的情感。

評分☆☆☆☆☆

《樂活溫哥華》給我最大的觸動，是它關於“人”的故事。我一直覺得，一座城市之所以迷人，不僅僅在於它的風景，更在於生活在這片土地上的人們。這本書裏，作者用真摯的筆觸，描繪瞭許多在溫哥華生活的人們，他們的故事，他們的堅持，他們的熱情。我看到瞭那些在社區裏默默奉獻的誌願者，那些在創業路上披荊斬棘的年輕人，那些熱愛生活、積極嚮上的普通市民。他們讓溫哥華變得更加溫暖和有活力。通過他們的故事，我看到瞭這座城市包容、友善的特質，也讓我對自己的生活多瞭一些思考。我開始反思，如何纔能像他們一樣，在這片土地上找到自己的價值，如何纔能以更積極的態度去麵對生活中的挑戰。這本書不僅僅是一本關於溫哥華的旅行指南，更是一本關於如何成為一個更好的自己的啓示錄。

評分☆☆☆☆☆

讀完《樂活溫哥華》這本書，我最大的感受就是，它像是為我量身定製的一份溫哥華生活指南，隻不過這份指南比我預想的要精細和溫暖太多瞭。我一直覺得溫哥華是一個充滿魅力的城市，但總感覺自己像個局外人，隻能看到它光鮮亮麗的一麵，卻不知道如何真正融入其中。這本書打破瞭這種隔閡，它沒有空泛地介紹景點，而是從一個“樂活者”的角度，分享瞭如何在溫哥華找到屬於自己的生活節奏，如何從日常的點滴中發現這座城市的獨特之處。它讓我看到瞭溫哥華的“慢”與“活”。比如，它詳盡地描繪瞭如何享受一個陽光明媚的午後，在斯坦利公園裏尋找一處僻靜的長椅，讀一本心愛的書，聽著海浪拍打岸邊的聲音，那種寜靜與放鬆，我仿佛身臨其境。書裏推薦的那些隱藏在小巷裏的咖啡館，那些隻有當地人纔知道的 Farmers' Market，都讓溫哥華在我心中不再是地圖上的一個點，而是一個有溫度、有故事的鮮活存在。它教會我，樂活不是一種遙不可及的生活方式，而是一種積極的生活態度，是在平凡的日子裏，用心地去感受和品味。

評分☆☆☆☆☆

還沒看，書比較薄，先囤著

評分☆☆☆☆☆

還沒看，書比較薄，先囤著

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

內容不夠豐富！

評分☆☆☆☆☆

溫哥華，一個讓人嚮往的地方，你需要去看那看那。

評分☆☆☆☆☆

沒看，傢人看瞭說不咋地，就沒浪費時間！