齣版社： 新疆科技衛生齣版社
ISBN：9787537266871
版次：1
商品編碼：12074292
包裝：平裝
叢書名： 産後調理新指標
開本：24開
齣版時間：2016-11-01
用紙：輕型紙
頁數：144
字數：54000
正文語種：簡體中文
具體描述
編輯推薦
內容簡介
産後媽咪的夢想就是恢復産前的身材，該吃什麼？該怎麼吃？這是很大的一門學問。就讓本書教靚媽咪們，産後照著這樣吃準沒錯，迅速恢復以往身材。料理怎麼做？好簡單。隻要跟著書中的圖解做菜步驟，以及15道二維碼，讓讀者通過文字、圖片及視頻的三者結閤，便能輕鬆學會美味又健康的月子餐料理！
作者簡介
碩士，高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班，深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年，在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。
內頁插圖
目錄
精彩書摘
産後第1周媽咪們通常會感到脾胃虛弱，加上體力尚未恢復、胃口不佳，在餐點的準備上，應該以軟嫩、易消化的食材為主，進食采取少量多餐的方式，並且避免食用刺激性食物，纔不會對身體造成負擔。
用戶評價
評分
菜不錯，菜不錯，菜不錯，菜不錯！
評分還不錯，可以翻翻花頭做菜。
評分京東快遞發貨很快，一般一天就到，搞活動很劃算的！！！
評分因為老人的經驗，所以裏麵的食譜不知道該不該信
評分發現裏麵都不是某人喜歡吃的菜，另外書裏有一頁壞掉瞭，不知是被翻看過還是怎樣?
評分內容不錯，看著都很美味
評分還沒開始做，手藝不知道怎麼樣
評分不錯，很詳細，買來研究下食譜
評分挺好的，速度快
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