本书是作者参照传统杨氏太极拳功理功法,结合在简化太极拳的教学实践中的经验编写的。书中对每个定式动作进行了精当的分解,每个分解动作配置有准确而清晰的照片;凡下盘有移动处还加附步法方位示意图;所有解说文字都按运动过程、动作要点、注意事项(易出偏差和纠正方法)、呼吸、攻防含义的顺序逐条分述,易学易记,一目了然。另外,鉴于太极拳运动爱好者往往从学习简化太极拳开始,本书还在附录中向初学者提供了一些有关太极拳功前热身运动、太极拳训练的基本技术和要求等方面的常识性学习材料。
很好,讲的比较细致。
评分很好
评分东西还可以,东西还可以!
评分东西还是不错的,很是满意,以后还要光顾呢。
评分黑白的,不容易看清,一开始我以为是彩色的,有点遗憾。
评分这位大姐练的还挺好的,看拳架动作,估计至少有练习三年了吧。不过看起来不像是武术的练法,不强调攻防意识。
评分书不错,还配有光盘,易自学。快递小哥也挺负责。
评分很好,讲的比较细致。
评分书很好,值得看,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
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