具体描述
编辑推荐
为何爱会伤人？因为我们不会爱
比“我爱你”更重要的是，我如何爱你《为何爱会伤人》自发行以来，销量可观，读者的好评度很高。作者经过修订出版珍藏版，再次与广大读者分享爱的智慧。我们所知道的关于爱情的知识，多数其实是关于迷恋的。迷恋的爱，是虚假的你与幻想中的对象之恋爱。因而，我们发展出种种爱情的病来。真要走到真爱，就必须活出真实的自己，同时看到并尊重对方的真实存在。本书从全新的视角解读爱情，提出从“认识自己内心”的角度来看待爱情。爱情出现问题，往往不是对方的原因，而是你自己的内心出了偏差。
内容简介
真正解决婚恋难题的心理学读本！
为何爱会伤人？
因为我们常常看不清爱情的真相，总是与自己幻想出来的人相爱，而忽略对方的真实存在。我们所歌颂的美好爱情，从心理学的角度看，其实只是爱情的初级阶段而已。
为何爱会伤人？
因为我们无法正视自己的内心，总是把幸福寄托在找到一个正确的人，而从不反思自己的真正需要。其实，大多数的爱情悲剧，都是两个人造成的。
为何爱会伤人？
因为我们不会爱。爱情是一个轮回，在爱情中，我们想重温童年的美好，修正童年的错误。我们在童年所经历的幸与不幸都将在爱情中找回来，童年时与异性父母的关系也决定了我们与爱人的关系。从这个角度说，我们不仅要关注与爱人的关系，也要关注与孩子的关系，因为我们如何对孩子，将决定孩子的爱情结果。
作者简介
武志红，
知名的心理专栏作家，资深心理咨询师，心理学畅销书作家，北京大学心理学硕士。曾主持《广州日报》的“健康·心理”专栏。创办武志红心理咨询中心，在广州、上海、北京均已成立心理咨询中心。代表作：《为何爱会伤人》《身体知道答案》《梦知道答案（升级版）》《为何家会伤人》《感谢自己的不完美》等。以《十诫》及《蓝》《白》《红》三部曲等影片闻名世界的波兰导演基耶斯洛夫斯基说过：“如果你不懂自己的生活，那我想你也不会明白故事中那些人物的生活，不会明白别人的生活。”我深信自己的文章和我的工作能帮助别人，是因为我一直在锲而不舍地要弄懂自己的生活。
内页插图
目录
序｜从轮回到孵化器
PART 1｜爱情，是一种轮回
1 迷恋：源自幻象的爱
2 一见钟情或是致命诱惑
3 命运＝心理的强迫性重复
4 七年之痒：寻找真爱的契机
5 警惕爱情的七个教条
6 *迷人的爱——绝望的爱
7 每一次缘分都是一个功课
PART 2｜难以避免的爱情战争
8 KIM的拯救情结之真相
9 要激情，还是要安全感
10 没有安全感毁了张柏芝的婚姻
11 支配与服从的双重奏（一）
12 支配与服从的双重奏（二）
13 夫妻吵架：隐秘的权力斗争
14 别拿自己的尺子量对方
15 放下亲密关系中的挡箭牌
16 警惕你身边的隐形攻击
17 慎防亲密关系中的洗脑
18 恋爱，是为父母而谈吗
19 四年没性爱，到底错在谁
PART 3｜任何选择都有道理
20 谁是你人格的对立面
21 谁是你的*三者
22 我杀死了一个23岁女孩
23 解梦：忠实男友屡有新欢
24 她们为何偏偏做*三者
25 她们为何非杀人犯不嫁
26 要求恋人鼓励我过分吗
27 万里之外的爱
28 依赖与反依赖的双重奏
PART 4｜阴谋与爱情
29 男人是个什么东西
30 女人是个什么东西
31 女人，破解你的幸福密码
32 重新发现你的父亲
33 发现爱的证明
34 给到手的幸福盖个戳
35 放下爱情的神话
36 将你的心打开
精彩书摘
夫妻吵架：隐秘的权力斗争
能将自己的意志强加在别人头上，这就是权力。对方越不情愿，越能表明强加者的权力。
依照这个定义，权力几乎无所不在，它绝不仅仅是政治斗争或公司竞争的产物，而是存在于一切人际关系中，*亲密的情侣关系和亲子关系概不例外，甚至关系越亲密，权力斗争越激烈。
譬如，夫妻吵架就是一种隐秘的权力斗争。
夫妻吵架中*令人不解的是，引起争吵的源头，多是很小的事，却常常引起很大的反应。
很小的事，引起很大的反应，这种明显的不匹配，是怎么回事？
如果把很小的事，理解为寻求权力，那就很容易理解了。
我常听到这样的事：丈夫要妻子做一件事（或者妻子要丈夫做一件事），譬如换窗帘，妻子忘了，或没有按照丈夫的意思去做，丈夫大发雷霆，并持续唠叨了几天，直到妻子百分百按照他的意思去做了，他才停止了唠叨和愤怒。
这种事情中，丈夫之所以大发雷霆，是因为他的意志没有得以实施，他希望妻子按照他的意志去行事，但妻子没有做到，他因而情绪失控，并施加很大压力，让本不情愿的妻子按照他的意志去做事，这是不折不扣地在寻求权力。
寻求权力，也即权力欲望，而权力这个词很容易让人联想到邪恶。那么，它可以换成另一个词——控制，权力欲望也即控制欲望。控制欲望强烈的人势必会努力寻求权力，也即千方百计地将自己的意志强加在别人头上。
有时，这种强加的方式非常明显，而且目的明显有问题，于是我们立即会想到权力，并产生抵触情绪。有时，这种强加的方式非常隐秘，而且目的看起来非常好，于是我们就会这样说：“目的很好，方式不对。”
其实，有问题的手段，在我看来，势必意味着目的本身就有问题。
李阳和下跪校长都在寻求别人的服从
曾经有两起特别有名的下跪事件，一起是“疯狂英语”的创始人李阳在包头让约3000名中学生集体下跪，一起是海南省某中学的校长周常德给自己学校的学生下跪。
李阳作为老师让学生下跪，周常德作为老师却给学生下跪，这两起下跪事件形成了一种鲜明的对比。不过，这两起事件中，至少有一点相同之处，那就是下跪的名义——也即目的——听上去都很美。
李阳让学生下跪的名义是感恩，他认为要感谢师恩，就应当使用这个“*古老、*虔诚”的方式。他接受采访时还宣称要极力恢复跪拜礼。周常德给学生下跪的名义则普通一些，他称“下跪是一种工作方式”，因为其他工作方式不能达到管理学校的目的，他才使用了这一特殊方式。
这两起事件，很容易被认为“目的很好，方式不对”，但在我看来，这两起事件的目的一样有问题。
什么问题？即权力。
权力不是别的，就是让别人听从自己的意志，越多的人听从自己的意志，就证明自己的权力越大。
包头下跪事件发生后，李阳对记者说：“下跪的照片是真的，我已经习以为常了，学生下跪是对老师的尊重，过几天我还要去成都讲课，相信可以让成都*好的中学的全体学生下跪。”
这句话透着一种强烈的自大和自得的意味儿，当李阳说这句话时，他其实是在说，“我可以让成都*好的中学的全体学生执行我的意志”。
这是再明显不过的权力欲望了。评论家在评论这一事件时，都嗅到了其中的权力意味。
相对于李阳事件，周常德向学生下跪一事中的权力意味更加隐蔽。在接受记者采访时，周常德列举了学校的一系列困难。他说，自己是迫不得已，*后用了这一特殊的工作方式，但他又说，一天早操，他看到一个班的队伍不整齐，给他们训话，说到动情处就跪了下来，目的是“想让他们改过来”。
显然，他下跪的方式和这个情景是不匹配的。他也承认，这个班并没有乱到“大闹天宫”，课都上不下去的份上。那么，他为什么要采取这么特殊的方式呢？
这么特殊的方式，显然是一种巨大的压力。我作为一校之长，给你们毛头孩子下跪了，你们还不理解我的良苦用心吗？你们还不接受我的意志吗？
看到这个事例，我想起一个朋友的故事。她母亲要求她每天晚上必须8点前回家，而且工资也掌管在母亲手中，她已26岁了还是如此。她很希望像一个成年人一样做事，有自己的独立空间，晚上有些应酬，但她不敢，因为她怕母亲伤害自己。以前她有过一晚8点后才回家，母亲没责骂她一句，只是痛哭流涕，自己扇自己的耳光，脸扇出血来都没停止。这个情形吓坏了她，她从此以后再也不敢违背母亲的意志。
这位母亲扇自己耳光和校长向学生下跪，都有同样的含义：我都把自己伤害成这样了，你还不听我的，你真是个坏蛋。
任何关系中都会出现一些问题，有了问题就要沟通、交流，*终导致关系向某个方向转变。但是，这位校长和这位母亲没有去做足够的沟通和交流，而是直接使用自我伤害的极端方式，迫使对方接受自己的意志。这是一种要挟，其中隐含着权力的味道。
每一件小事都是争夺控制权的战场
目的很好，方式不对，这句话如果用心理学来说，其实就是“意识层面是好的，但潜意识层面是有问题的”。
因此，所谓的目的与方式的分裂，其实是意识与潜意识的分裂。所以，当你的某种方式对别人造成了伤害，你的那个方式一定透露着你的潜意识层面的一些隐秘的东西。
人际关系中，*常见的隐秘内容就是控制欲望。帕萃丝？埃文斯在《不要控制我》中写过这样两个例子：
一天早上，杰克打算去买他*喜欢的周报，出门看了看天，感觉有点凉，回头就对妻子婕喊道：“该死的，给我衣服，快点！”
有个男人说：“咱们去吃中国菜吧。”
妻子回答说：“好呀，”但是接着问道，“你想去饭馆吃，还是把它带到家里吃呢？”
这时，他可能感到相当尴尬，因此厉声说道：“你为什么要把问题想得这么复杂？”
这样的例子比比皆是，许多激烈的吵架就是由这种再琐碎不过的事情引起的。而且，这些吵架所隐含着的意思都是一样的：“你难道不知道我需要什么吗，为什么不乖乖地听我的？”
在健康家庭长大的人，可能无法理解以上两个例子中的丈夫为什么那么奇怪。然而，这样的事情是非常普遍的。很多夫妻吵来吵去，其实就是在争取这样一个结果——“你什么都不懂，你什么都做不好，所以你什么都要听我的”。
一个人越渴求这样一个结果，他就越容易把每一件小事都变成一个战场。对他而言，任何一件小事都是一场必须打赢的战争，他必须让配偶在每一件小事上听从他的意志，他会觉得，自己的确控制住了局面。
他这么渴求控制配偶，进而彻底在这个亲密关系中占据制高点，其原因常常是，以前在原生家庭的亲密关系中，他没有占据制高点，相反，他老被其他亲人控制，或曾被严重伤害过。
埃文斯喜欢用“泰迪幻想”来分析控制欲望。在北美，泰迪熊是很流行的玩具。假设有这样一个小男孩，他的家庭中有四个重要成员：爸爸、妈妈、他和泰迪熊。他必然会和泰迪熊有这样的幻想中的对话：“我要出去玩了，你乖乖地在这儿待着。”“我回来了，你真乖啊，一直在这儿等我啊。”
泰迪熊是不能动弹的，也不能说话，于是，这个小男孩可以把自己对一个稳定的“爱人”的幻想完美地投射到泰迪熊的身上，这个泰迪熊会百分百地按照他的幻想和他“互动”。
长大以后，这个男人就会把泰迪熊投射到恋人身上，期望着恋人能像泰迪熊一样彻底地遵从他的意志。
恋人自然和泰迪熊不一样，因为她能走能跑能说话，而且更要命的，她是一个独立的人，一定会有他所不能预测的言行和想法，这一切都会颠覆他的“泰迪幻想”。这时，他就会产生情绪。如果“泰迪幻想”对他极其重要，那么他的情绪就会极其强烈。
适度的吵架也是正常的磨合
在一个健康的家庭，父母爱孩子，而且和孩子的关系很稳定，给孩子足够的安全感。那么，父母就是*好的“爱人”。一个男孩尽管喜欢泰迪熊，但不会把它当成重要的依恋对象。相反，在一个病态的家庭，或很不稳定的家庭，父母要么不爱孩子，要么与孩子的关系很不稳定，结果这个孩子就会经常遭遇伤害，他就会特别缺乏安全感。他与现实的“爱人”的关系常是病态的、凌乱的、不能把握的。这时，泰迪熊就会成为他无比重要的依恋对象。父母越不爱他、越不可靠，这个泰迪熊就越重要，他心中的“泰迪幻想”就越强烈。
泰迪熊也可以换成其他玩具。甚至，有的孩子可能什么玩具都没有，那他就会幻想出一个“爱人”来。
不管是泰迪熊或其他玩具，还是纯粹幻想中的“爱人”，这些形象都有一个共同的特点：没有独立人格，必然彻底听命于他。
小男孩如此，小女孩也一样。所有在严重缺乏安全感的环境下长大的人，头脑中都会有一个自己可以操控的爱人原型。这样的人长大后，就会将这个幻想的“爱人原型”投射到真实的爱人身上，于是本来是想操控一个幻想的爱人，现在变成了操控一个真实的人。
这种操控愿望会渗透到生活中的每一个角落，然而，没有谁愿意被操控，于是吵架成了两个控制欲望比较强的情侣的家常便饭。
假若两人主动发起吵架的次数基本相当，那么就是两人都在争夺这个亲密关系的权力制高点。并且，在这样的关系中，两人要么彼此不能忍受，于是分手，要么就会争吵一生，谁也没有控制住谁，但这个控
有很多时候，越偏执的人越容易争夺权力的制高点。偏执的人安全感极低，所以脑子里的“泰迪幻想”越强，他们的控制欲望也越强烈。他们的配偶尽管感到很痛苦，但假若不想离婚，就会发现，只要不接受他们的控制，这个战争就会一直在进行，那似乎更痛苦，于是他们的配偶容易放弃，而接受他们的控制。
当然，大多数亲密关系还是比较正常的，尽管我渴望你遵从我的意志，你渴望我遵从你的意志，但大家较量了几个回合后，就发现这样做很难得逞，而且得不偿失。并且，大多数男人尽管有时会渴望“乖一点”的女友，但多数时候还是觉得她有适当的独立性更好。同样，大多数女子尽管有时会渴望男友“强硬”一些，但多数时候还是觉得他有适度的宽容更好。
于是，一个正常的亲密关系中，尽管吵架也在所难免，但不会成为这个关系的主旋律。尽管彼此都尝试过争夺一下关系的制高点，但不会特别渴望对方绝对地服从。
吵架也是磨合。每一个亲密关系的开始，其实双方都没有看到对方的真实存在，我们都是在很大程度上将自己脑子里的爱人原型投射到对方身上。当发现真实的爱人和幻想中的爱人不相符时，我们会渴望真实的爱人朝幻想的爱人方向变化，但真实的爱人一定不大愿意。反过来，真实的爱人也在对我们做同样的事情，而我们也不愿意。于是，两人由此产生意志的较量。但这个较量过程自然也是一个相互了解的过程，*终，在一个健康的亲密关系中，较量的双方都失败了，谁也没有改变谁，同时又通过这个过程了解了彼此，而后就可以看到对方真实的存在，并与其打交道了。
从这个意义上看，吵架也有相当的积极意义。
……
前言/序言
从轮回到孵化器在广州日报社做国际新闻编辑的时候，我干过一件很八卦的事。当时，美国一家网站找到了美国前总统克林顿及其几十个情人的照片，以及他们之间的一些情话，我将这些照片与部分情话拼成了一个有趣的版面。不料，当天值班总编说，“太低级趣味了，撤了重做”。那时，我还花了些时间消化情绪。后来想，这样的版面，真的是低级趣味。不过，那小半天的工作没白费，因为我发现，克林顿的这几十个情人，仅从相貌上，可以分成两类:一类很像希拉里，一类很像白宫实习生莱温斯基这个发现，加深了我一直就有的观念——爱情，是轮回。克林顿的轮回有几层含义：克林顿对女人的趣味是很狭窄的，他不过就是在“希拉里”和“莱温斯基”之间不断摆动而已。我因而发明了一个词——克林顿钟摆。希拉里是女强人，克林顿的妈妈芭芭拉也是女强人，所以克林顿找希拉里一类的女人，是在不断重复构建他与妈妈的关系。莱温斯基是“傻女孩”，找“傻女孩”是对女强人——妻子与妈妈的背叛。可以说，克林顿是一次又一次想逃离妻子与妈妈的世界。为什么找希拉里？为什么找莱温斯基？我的一个没怎么学过心理学却是这方面天才的朋友说，恋爱的感觉，
无非是两句话：重温童年的美好，修正童年的错误。克林顿找希拉里，就是重温女强人——妈妈芭芭拉带给自己的美好。她们都会尽心尽力地照顾克林顿。有这样一个说法，希拉里就是克林顿的
军师兼CEO，她不仅出了很多主意，还帮克林顿做了无数事情。有这样一个老婆，很得力。但女强人控制欲太强，相处久了，会有窒息感。于是，克林顿想逃离。既然像妈妈一样的女强人不是爱情的答案，那么与妈妈相反的女人该是爱情的答案了吧。所以，克林顿去找莱温斯基。像莱温斯基这样的“傻女孩”会带给克林顿不同的美好感。她会崇拜他，将他视为世界上*伟大的男人。然而，“傻女孩”也会带给一个男人痛苦，她会过度依赖他，而且太傻的话，会显得很没意思。既然“女孩”不是爱情的答案，与“傻女孩”相反的女强人该是答案了吧。于是，当克林顿厌倦了“莱温斯基”时，他的钟摆又会摆向“希拉里”一边。如果你认为，存在着“正确先生”或“正确小姐”，同时你也极少内观自身，那么，你可能也会陷入“克林顿钟摆”的境地。不断地在两类截然不同的异性间摆动，是爱情轮回的一种常见方式。比这个方式更为常见的，是不断地找同一类异性。譬如说有一个女人，她找的*一任老公很粗暴，找的*二任老公也很粗暴。*二次离婚后，她发誓不再结婚，因为“男人都不是好东西”。一个从不和女人吵架的男人一直苦苦追求她，*后，她*三次结婚了。婚后两个星期，她又被打了。如果暴力男不是“正确先生”，那非暴力男至少正确性该高很多了吧。但她却成功地将一个“从来不和女人吵架”的好男人变成了“坏东西”。所以说，爱情的正确与否，关键不在于找到“正确”的人，而在于你能否将自己的内心修炼成“正确”的。
认识你的内心，这是我写的十多本心理学专著的核心点。特别需要强调的是，恋爱关系是我们童年时与父母及其他重要亲人的关系模式的再现。也就是说，对于所有人而言，恋爱都是童年关系的一次轮回。轮回，是为了什么？有两层含义：重温童年的美好，修正童年的错误。修炼你的心。*一层含义是我们轮回的动力所在，说严重点，就是佛教所说的贪与嗔。“啊，童年时的某些东西太美好了，我还要！”“啊，童年时他们怎么可以这样对我，我一定要让他们认识到并向我承认，他们是错的，他们要向我道歉！”在与父母或其他养育者的关系中，我们绝对处于弱势，所以“修正童年的错误”不能很好地展现出来，但到了恋爱关系中，恋爱双方基本上是势均力敌的，于是可以大玩特玩这个游戏——我称其为“改造梦想”。改造梦想，是恋爱关系痛点的根本所在。你明明和一个人在一起，却非要他变成另一个你想象中的人。甚至，你根本就看不到这个人的真实存在，而是无比幸福或无比痛苦地将你心中的“好东西”与“坏东西”投射到对方身上。你是在与一个幻想中的人相爱。更重要的是，没有谁愿意被改造，所以，恋人势必和你作斗争，这就造成了种种婚恋冲突。要化解这些冲突，你就必须看清楚自己的幻觉，并看到对方的真实存在，学习与对方的真实存在相处。并且，不要将你人生的答案、你幸与不幸的原因都归结到对方的正确或错误上，而是要归结到另一点——你的内心。对此，我的一位咨询者说得很好：“婚姻，找的是伴儿，不是梦。”旦你作如是想，亲密关系就不再是单纯的轮回，而会成为一个孵化器，孵化你的心，将你的心从孩子状态升级到成人状态。有些人很容易结束恋爱关系，如果他们成为咨询者，也很容易结束咨询关系。碰到这样的咨询者，我会给他们下套儿，在咨询刚开始的时候就对他们说：“就试试在我和你的咨询关系中解决问题，不要轻易逃跑，除非你发现，我有职业道德问题或职业能力根本不行。”婚姻也是一样的，如果不是对方有很糟糕的问题，如滥交，如暴力，或者其他你认为的原则性问题，那么，请给对方以宽容，请给你们的关系以耐心，不要轻易逃走，就在这个恋爱关系中修炼你的心。
一旦大家作如是想，我们的离婚率会急剧下降。我相信，90％的离婚是不必发生的。一段完整的感情会有三个阶段：
1＋1＝1。
1＋1＝0。
1＋1＝2。
*一个阶段，你就是我，我就是你，我们两人宛如一体。
*二个阶段，你是我人生痛苦的根本，我是你人生痛苦的所在，我们两个人怎么会走到一起？天大的错误！
*三个阶段，我是我，你是你，但我们在一起，并且真的感觉到我
应该和你在一起。通常我们所颂扬的爱情，其实大多只是处在*一阶段而已。这一阶段，即我所幻想阶段。我将完美另一半的形象投射到你身上，你也如此，我们觉得美好极了。然而，一个事实却是，其实你没有看到我，我也不了解你。*二个阶段，是幻想破灭的阶段：终于一点点地看到了真实的你，但真实的你与想象中的你怎么差别那么大？接受不了，于是战争，希望通过战争再要回那个想象中的人。*三个阶段，接受了那个真实的人，终于感觉到，以自己的真实存在，与对方的真实存在相处而生出的爱，才是*踏实、*真切的爱。希望你的爱情能走到*三个阶段，那时你将发现，爱情是一次重生。
用户评价
这本书的标题就足够吸引眼球，而内容更是没有让我失望。作者的文笔有一种穿透人心的力量，她能够将那些最难以言说的情感，最隐秘的心理活动，描绘得如此生动形象。我尤其喜欢她对“牺牲”和“付出”在亲密关系中被误读的探讨，以及那些看似出于爱，实则却是控制和索取的行为。她并没有简单地指责，而是通过对心理机制的深入剖析，让我们看到这一切是如何发生的。读这本书，我常常会有一种“原来如此”的恍然大悟感。许多我曾经不理解的，或者在关系中遇到的困惑，似乎都在这里找到了答案。作者鼓励我们去探索自己的“内在小孩”，去理解童年经历对我们成人关系的影响。这是一种非常重要的自我疗愈的过程。虽然阅读过程中不免会触碰到一些不舒服的记忆或情绪，但这种直面问题的勇气，恰恰是成长的开始。这本书让我明白，爱不应该是无止境的牺牲，更不应该是互相的伤害，而是建立在自我尊重和相互理解的基础上的。它是一本能够帮助我们重新审视和修复亲密关系的“教科书”。
评分这本书的封面设计就透露着一种深刻的内涵，而书中的内容更是将这种内涵发挥到了极致。作者的文字非常有力量，它不是那种华丽的辞藻堆砌，而是直击人心，让你不得不去思考。我尤其喜欢她对“期待”与“现实”之间落差如何制造痛苦的分析，以及那些我们因为不切实际的期待而陷入的困境。她并没有给读者任何廉价的慰藉，而是引导我们去正视那些造成伤害的根源。这本书让我明白了，很多时候，我们之所以痛苦，是因为我们没有学会如何去“放下”，如何去接受那些我们无法改变的。她鼓励我们去探索自己的“内在小孩”，去疗愈童年留下的创伤，因为这些创伤往往是我们成年后关系模式的根源。读这本书，我感觉就像是在进行一场心灵的深度探索，它让我看到了自己不曾注意到的阴影，同时也让我看到了通往更加健康、更加成熟的爱的路径。虽然过程中会有一些不适，但这种被唤醒的自我认知，是无价的。
评分初次翻开《为何爱会伤人（珍藏版）》，就被其沉静而富有哲思的封面所吸引。作者的笔触异常细腻，她能够捕捉到人类情感中最微妙、最难以捉摸的部分，并将其娓娓道来。书中对亲密关系中那些看似微不足道的误解，如何层层累积，最终演变成巨大的裂痕，有着令人震惊的精准描绘。我常常在阅读时，会不自觉地将自己代入书中人物的境遇，反思自己在过往的情感经历中，是否也曾犯下类似的错误，或者成为过某些伤害的源头。作者并没有给予读者简单的安慰剂，而是以一种冷静而客观的视角，引导我们去深入剖析造成伤害的根本原因。她对“依恋模式”的探讨，以及原生家庭如何潜移默化地影响我们的关系模式，让我豁然开朗，理解了许多一直困扰我的谜团。这本书不仅仅是在讲述爱情的伤痛，更是在引领我们踏上一条自我认知和情感成长的道路。它教会我，爱并非是无条件的奉献，而是建立在自我尊重和边界感之上的相互滋养。
评分拿到这本《为何爱会伤人（珍藏版）》时，就觉得它带着一种岁月沉淀的质感。作者的叙事方式非常独特，她不直接给出结论，而是通过一个个引人入胜的故事，一点点地剥开情感的真相。她对人物心理的刻画，简直达到了出神入化的地步。我常常会为书中的人物而心痛，为他们的选择而叹息，也为他们在痛苦中展现出的坚韧而感动。这本书让我深刻地认识到，许多时候，我们之所以在爱中受伤，并非因为爱本身有错，而是因为我们对爱的理解存在偏差，或者因为我们在关系中采取了不恰当的方式。作者对“边界感”和“自我价值”的强调，尤其令我印象深刻。她告诉我们，爱自己是爱的基础，只有当我们真正地爱自己，才能建立健康的关系。这本书不仅仅是关于爱情，它更是关于如何认识自己，如何与他人建立有意义的连接，以及如何在这个过程中，保护好自己。虽然书名听起来有些沉重，但它所传递的信息却是充满希望和力量的，它鼓励我们去勇敢地面对情感中的挑战，并在每一次的经历中获得成长。
评分我拿到这本《为何爱会伤人（珍藏版）》时，就被它的名字吸引住了，总觉得里面一定藏着一些我们不愿承认的真相。阅读过程中，我最大的感受就是作者的文字非常有力量，它不回避现实的残酷，也不畏惧揭露人性的弱点。书中对人际关系中那些微妙的权力动态，以及我们如何在亲密关系中不自觉地伤害彼此，都有着极其深刻的剖析。我记得有几个章节，详细地描述了沟通中的误解如何一点点侵蚀信任，以及原生家庭的模式如何潜移默化地影响我们对爱的认知和表达方式。作者并没有给出简单的“你应该这样做”的建议，而是通过大量真实的案例和深刻的心理分析，引导读者自己去探索问题的根源。这是一种非常沉浸式的阅读体验，我常常会把自己代入到书中的情境中，反思自己的言行，思考自己是否也曾犯过类似的错误。这本书让我认识到，很多时候，我们伤害别人，并非出于恶意，而是因为我们自身的恐惧、不安，或是因为我们根本就不懂得如何去爱，如何去与他人建立健康的关系。它让我明白，爱不是理所当然的，它需要学习，需要经营，更需要勇气去面对那些不完美。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处一些隐藏的阴影，同时也让我看到了通往更健康、更成熟的爱的可能性。
评分这本书的封面设计就带着一种沉静而又略显忧郁的色调，仿佛预示着故事中潜藏的情感波澜。翻开书页，我立刻被作者那细腻的笔触所吸引。她描绘人物心理的深度，那种直抵灵魂的洞察力，让我觉得每一个角色都是如此真实，仿佛就生活在我们身边，甚至就是我自己的影子。我尤其喜欢她对那些微妙情感的捕捉，比如一个人在深夜里，对着镜子里的自己，那种无声的失落感，或是面对心爱之人时，内心深处涌起的复杂情绪，那种既渴望靠近又害怕受伤的矛盾心理。作者并没有简单地讲述一个故事，而是通过一个个场景，一个个对话，让我们去体会，去感受，去反思。我常常在阅读时，会停下来，陷入沉思，回想自己过往的经历，那些被忽略的细节，那些不曾被真正理解的情感，似乎都在这本书中得到了某种程度的印证。这本书不像是那种情节跌宕起伏的读物，它更像是一种情感的梳理，一种心灵的对话。它逼迫你去面对自己内心深处那些最柔软，也最脆弱的部分，去审视那些导致伤害的根源，去理解那些让我们爱得如此小心翼翼的原因。有时候，读着读着，眼泪就会不自觉地滑落，不是因为悲伤，而是一种释然，一种被理解的感动。这本书让我重新审视了“爱”这个字，它不再仅仅是美好的代名词，而是包含着痛苦，包含着失去，包含着成长的复杂载体。
评分当我翻开《为何爱会伤人（珍藏版）》时，就感觉到一种沉甸甸的重量。作者的叙事方式很特别，她似乎不是在讲述一个完整的故事，而是在碎片化的叙述中，一点点地拼凑出情感的真相。她对人物内心的描摹非常细腻，那种纠结、挣扎、甚至是歇斯底里的情感，都被她写得淋漓尽致，让人感同身受。我常常会为书中人物的命运感到揪心，同时也反思自己是否也在关系中扮演过类似的角色。这本书让我意识到，爱并非总是甜蜜和美好的，它背后往往隐藏着深刻的痛苦和挣扎。作者并没有回避这些负面的情绪，而是用一种坦诚的方式，去揭示它们是如何滋生，如何蔓延，最终导致伤害的。我最欣赏的是她对“关系中的权力平衡”的探讨，以及那些在我们不自知的情况下，是如何被操控和伤害的。这本书不提供简单的答案，它更像是一个邀请，邀请你去深入地审视自己的情感世界，去理解那些让你痛苦的原因，并从中找到成长的力量。读完这本书，我对“爱”有了更深刻的理解，它不再是单纯的感情，而是包含了责任，包含了理解，也包含了痛苦的修行。
评分这本书的书名就足够引人深思，而其内容更是将“为何爱会伤人”这一命题，剖析得淋漓尽致。作者的写作风格非常独特，她擅长运用现实的案例和深刻的心理学分析，来揭示情感关系中的复杂性。我尤其欣赏她对“操控”与“被操控”在亲密关系中的微妙表现的描写，以及那些隐藏在“为你好”背后的潜在动机。她并没有简单地将人分为好坏，而是深入到人性的层面，去探讨是什么样的心理机制，让我们在追求爱的过程中，不自觉地伤害彼此。读这本书，让我对“爱”这个字有了全新的认识。它不再仅仅是浪漫的邂逅，更是关于理解、关于成长，甚至关于疗愈的过程。作者鼓励我们去拥抱自己的脆弱，去面对那些曾经的伤痛，因为只有这样，我们才能真正地成长，才能建立起更健康、更稳固的情感连接。这本书是一次深刻的心灵洗礼，它让我更加清晰地认识自己，也更加坚定地走向更加成熟的爱。
评分《为何爱会伤人（珍藏版）》这本书，单看书名就足以勾起读者的好奇心。而当我真正沉浸其中时，才发现它远不止于此。作者的文字带着一种独特的艺术感染力，她不落俗套，不煽情，而是用一种极其写实的笔触，描绘出情感世界中那些最真实、最触动人心的部分。我尤其喜欢她对“期待落空”和“被误解”所带来的痛苦的刻画，以及这些情绪如何一步步侵蚀着美好的感情。书中对“沟通障碍”和“缺乏共情”的深入剖析，让我仿佛看到了自己在无数次关系中的影子。她并没有给出简单粗暴的解决方案，而是引导读者去探索问题的根源，去理解为何我们会如此轻易地伤害我们所爱的人。这本书不仅仅是一本关于情感的书，更是一本关于自我觉察的书。它让我意识到，许多时候，我们之所以在爱中受伤，是因为我们还没有学会如何去爱自己，如何去建立健康的边界。这本书是一次心灵的旅程，它让我们在痛苦中反思，在理解中成长，最终找到通往更真挚、更持久的爱的道路。
评分说实话，一开始我对这本书的名字有点犹豫，总觉得“伤人”这个词太沉重了。但当我真正开始阅读后，才发现它远比我想象的要深刻和有启发。作者的文字风格非常独特，她能够用一种非常平和，甚至带着一丝诗意的方式，来讲述那些关于爱与伤痛的故事。她不渲染悲情，也不煽动情绪，而是以一种冷静而客观的视角，去解剖情感的复杂性。我尤其欣赏她对“原生家庭”和“依恋模式”的解读，这让我茅塞顿懂，理解了许多自己过去的困惑和行为模式。原来，我们处理爱的方式，很多时候是被童年的经历所塑造的。书中对不同类型依恋关系的描述，精准得让我忍不住点头称是，仿佛看到了自己和身边人的影子。她不仅仅是在讲述别人的故事，更是在引导我们去审视自己的内在世界。读这本书，就像是在进行一次深度的自我对话，它让你去面对那些不愿意触碰的伤疤，去理解那些让你反复受伤的模式。虽然过程中会有痛苦，但更多的是一种被理解的释然，以及对如何更好地去爱，如何避免重复伤害的清晰认知。这本书绝对不是一本轻松的读物，但它所带来的深刻反思和成长，是无可比拟的。
评分绝对正品，昨晚已经看了二十页，一下子买了八本
评分希望在你累的时候、忙碌的时候、浑身不舒服的时候、失眠的时候、抑郁的时候……能够停下来，找个地方，跟随李宜静老师优美的呼吸法练习，寻找片刻的安宁。
评分每一朵生命都鲜丽如初。
评分很好的书，印刷，纸张，内容都是！一定要好好看看，维护好港湾，给自己永远要有最好的退路！
评分京东不错 发货快 服务好 支持京东
评分伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑，与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处……很多时候我们只能靠着自己艰难摸索。但是一旦错了，便会给我们或者我们的至亲内心造成长久的伤害。
评分基本认同
评分京东买东西就是好，物流快
评分618买了好多书，京东自营送货快，遇到活动优惠也很多，不错
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