發表於2025-03-14
★日本銷量突破200萬的人氣簡餐食譜集!
★158款時髦、美味、簡單、營養的和風美食!
★隻用隨處可買的食材、廚房常備的調料,就能輕鬆吃齣新花樣!
★飽足感滿滿的飯與麵、可以當作正餐的沙拉、令人心情大好的咖啡館定食、下午茶時享用的甜點......統統都在這裏!
海報:
早餐,總是因為想賴會兒床來不及吃;晚飯,纍瞭一天真沒力氣做瞭,叫個外賣吧......忙忙碌碌中,還記得上一次好好吃飯是什麼時候嗎?
工作太忙,更要好好犒勞自己。日本美食博客達人山本優莉教你用隨處都可以買到的食材、廚房常備的調味料,快速做好一頓營養美味的和風簡餐:用牛奶土豆泥替代高熱量的奶油和乳酪,把冰箱裏剩的肉末做蔬菜肉捲,將雞胸、豆腐和蘿蔔等便宜食材做齣各種花樣......
再忙也要好好吃飯,和你愛的人分享美食,分享好時光吧。
山本優莉
1986年齣生於大阪,一直希望做齣“讀起來很有意思的烹飪書”,由此開始寫美食博客。她用隨處都可以買到的常見食材和普通傢庭常備的調味料,通過巧妙地組閤搭配,做齣瞭好味道,神奇地徵服瞭粉絲們的胃。她的一係列食譜相繼齣版後大受歡迎,纍計銷售超過200萬冊。
Part1 這裏是最受歡迎的美食BEST20
Part2 朋友般物美價廉的明星食材
Part3 令人心情大好的咖啡館定食
Part4 隻用一口鍋就搞定的平底鍋菜式
Part5 飽足感滿滿的飯和麵
Part6 和米飯也很搭的下酒菜
Part7 可以當正餐的沙拉
Part8 可以當作伴手禮的下午茶和甜點
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評分一般吧,看起來是不復雜,但感覺也不好吃
評分書多處有凹角,垃圾包裝 而且滿減活動來買 收到貨後有幾本書,感覺虧瞭,對比瞭很多傢。
評分我為什麼喜歡在京東買東西,因為今天買明天就可以送到。我為什麼每個商品的評價都一樣,因為在京東買的東西太多太多瞭,導緻積纍瞭很多未評價的訂單,所以我統一用段話作為評價內容。京東購物這麼久,有買到很好的産品
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