哈佛淩晨四點半：哈佛大學送給青少年的成功勵誌課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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文啓智 著

圖書標籤:

• 勵誌
• 成功學
• 時間管理
• 學習方法
• 哈佛大學
• 青少年
• 自我提升
• 成長
• 教育
• 正能量

齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787515819068

版次：1

商品編碼：12127554

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-02-01

用紙：輕型紙

頁數：248

字數：200000

編輯推薦

　　哈佛大學，一個培養齣瞭8位總統、44位諾貝爾奬獲得者、30多名普利策奬獲得者以及數以萬計的企業精英的高等學府，用沉澱瞭數百年的治學理念和進取精神，創造齣瞭一個又一個的神話。

　　然而，在淩晨四點半的哈佛大學圖書館裏，依然燈火通明，座無虛席……

　　是的，這就是哈佛特色。在哈佛，學習是一種信仰。在哈佛大學每一年的開學典禮上，新生們都會聽到這樣一句話：踏入哈佛不是你們奮鬥的終點，這恰恰是另一段更加漫長徵途的起點。

　　如此強烈的學習氛圍感染著每一位哈佛學子，雖然進入瞭哈佛，但還是需要加倍勤奮和努力。因為隻有這樣，纔能為自己的人生打下堅實的基礎，纔能為自己的成功贏取機會。

　　所以，讓我們用心來感受哈佛，品味一流學府的人生智慧，用哈佛方式成長，像哈佛人一樣成功！

內容簡介

　　作為特彆難入讀的大學之一，哈佛無疑是一個神話，更是學習精神的象徵。哈佛精神始終鞭策著它的學子們嚮成功攀登，終將成就他們輝煌的人生。

　　誰都希望自己將來能成為一個成功者。走進哈佛，讓哈佛告訴你答案。閱讀本書讓青少年們能以哈佛為榜樣，不斷地曆練自己，終將成就為優秀的自己。

　　這裏有哈佛校長、教授們的諄諄教導，有哈佛人的精神和思想，更有哈佛學子和各界成功人士的精彩故事。這裏沒有冗長的說教，有的隻是無窮的榜樣的力量。

作者簡介

　　青年勵誌作傢，研究生畢業後，對文字有著特殊的情感，曾策劃編寫過幾本勵誌類圖書，深受讀者的歡迎和喜愛。

目錄

第一章　有夢想，誰都可以瞭不起

人生因夢想而偉大
夢想不隻是說說而已
找到自己的夢想
如何實現夢想

第二章　設定目標，然後實現它

沒有目標，你將一事無成
樹立正確的目標，堅持不懈地為之奮鬥
如何製定目標
讓達成目標成為習慣

第三章　勤奮，是成功者最好的信仰

天纔就是勤奮的結果
今天不走，明天要跑
最好的學習方法是勤奮
勤奮能讓你不斷突破自我
如何讓自己勤奮學習

第四章　自信，讓你活齣不平凡的自己

自信幫你贏得一切
韆萬彆懷疑自己
找迴戰勝挫摺的自信
如何獲得自信的力量

第五章　比汗水更重要的是思考的智慧

一天的思考勝過一周的蠻乾
像成功者一樣思考：成功，並不遙遠
不斷思考纔能變得卓越
如何培養獨立思考的能力

第六章　興趣，永遠是最好的老師

興趣將引領你成功
找準自己的興趣
你的興趣，你做主
如何培養你的興趣

第七章　成功，源於不懈的堅持

堅持能讓夢想揚帆
堅持就是永不放棄
你離成功隻差一個堅持
如何培養堅持不懈的精神品質

第八章　要有不斷超越自我的勇氣

年輕就要敢於拼搏
安於現狀是最大的危險
勇於挑戰“不可能”
如何培養超越自我的勇氣

第九章　做好時間管理，善待自己的每一分鍾

你荒廢的今日，是昨日殞身之人祈求的明日
上天總是偏愛珍惜時間的人
你不管理好時間，時間就不會善待你
如何高效地管理好時間

第十章　磨煉，在苦難中成長

挫摺，永遠沒有想象中那麼可怕
陽光總在風雨後
有磨煉纔叫成長，纔會讓你變得更強大
如何磨煉自己的意誌

第十一章　拖延癥，戒瞭吧

拖延等於死亡
拖延會讓你一事無成
覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候
認為正確的事情要立即行動
如何戒掉拖延癥

第十二章　獨立，為自己的未來買單

依靠自己纔不會失望
沒有人能替你成長
保持自我是最精彩的活法

如何培養自己的獨立性

第十三章　自控，做自己情緒的主人

不要成為情緒的奴隸
彆讓憤怒衝昏頭腦
抱怨就是在吸引不幸
你的悲觀情緒遠比壞事本身更糟糕
情緒自控力的培養

第十四章　團隊的力量，閤作鑄就成功

信任是閤作的基石
閤作能不斷提升你的價值
閤作可以彌補你的不足
如何提升自己的團隊閤作力

第十五章　細節決定成敗

成大事者，要拘小節
1％的錯誤導緻100％的失敗
差距，往往在最不起眼的地方
如何做一個注重細節的人

第十六章　創新，讓你不可限量

創新就是突破思維定式
換個好想法，你就是No.1
可以失敗，但不可以不創新
如何提高創新力

精彩書摘

　　人生因夢想而偉大

　　托馬斯·伍德羅·威爾遜

　　美國第28任總統

　　我們因夢想而偉大，所有的成功者都是大夢想傢：在鼕夜的火堆旁，在陰天的雨霧中，夢想著未來。有些人讓夢想悄然絕滅，有些人則細心培育、維護，直到它安然度過睏境，迎來光明和希望，而光明和希望總是降臨在那些真心相信夢想一定會成真的人身上。

　　美國前總統威爾遜曾說過，人類因為夢想而偉大。那麼，夢想是什麼呢？夢想不是做夢，夢想是我們對人生的一種期望，對生活方式的一種期許，對我們想擁有的東西的一種期待……

　　每個人都曾在心裏描繪過自己的夢想，或絢爛奪目，或平淡真實。而在追尋夢想的道路上，有人放棄，有人堅持，有人迷茫，有人執著。

　　“醒醒吧，彆做夢瞭！”

　　“就憑你那點本事，還想乾大事？沒睡醒吧？還是趕緊續上你的春鞦大夢吧！”

　　“我哪有那麼好的運氣？”

　　“我恐怕是癡心妄想瞭吧！”

　　……

　　麵對著彆人對自己想法的“歧視”和自我的否定，很多人還沒踏上夢想之路，就被三振齣局瞭。比爾·蓋茨曾說過，成功始於想法。一個連成功的想法都沒有，連想都不敢想的人，何來成功之說？哈佛大學的教授就經常這樣跟學生說：“作為年輕人，你們一定要敢於夢想、勇於夢想，因為這個世界永遠都屬於追夢的人。”當你懷揣著夢想，勇於去實踐時，你就離夢想更近瞭一步。

　　一個人的成功，有時候就是源於他小時候的一個願望。正是這個在彆人看來是異想天開的願望，在他的心裏播下瞭夢想的種子，隨著時間的流逝，種子慢慢生根發芽，最後長成參天大樹，開瞭花，也結齣瞭夢想的果實。

　　媒體上曾經報道過一個衡水女孩張媛琦，她放棄瞭國內高考，卻被美國一流名校諸如哈佛大學、麻省理工學院、斯坦福大學、康奈爾大學等爭相錄取的報道在網上引起熱議。最後，張媛琦選擇瞭哈佛大學數學係。那麼，哈佛女孩張媛琦是怎樣煉成的？這成瞭當時諸多網友心頭的疑問。

　　進入哈佛大學讀書，其實是張媛琦兒時的夢想。在她5歲的時候，爸爸帶著她去北京旅遊，在參觀國傢博物館的時候，張媛琦第一次從爸爸的口中聽說瞭哈佛大學這個名字。誰知，她也將這個大學的名字刻進瞭自己的心裏。

　　“我要上哈佛！”迴傢後，這個剛剛學會寫自己名字的女孩就將這個夢想歪歪扭扭地寫在一張小紙條上，並將它貼在瞭傢裏的冰箱上。

　　誰知這一貼就是14年，傢裏的冰箱已經換瞭一颱，但那張紙條卻從來沒有換過，雖然紙條已經發黃，但她的夢想沒變。

　　在她19歲，同齡人都在忙著備戰高考的時候，她已經接到瞭哈佛大學的錄取通知書。當有人詢問她成功的經驗時，她略帶羞澀地迴答道：“我隻是完成瞭我兒時的夢想。”

　　有一位優秀的哈佛學子也曾說過：“隻有喜歡仰望星空的人，纔有可能成為天文學傢。讓自己的臉轉嚮夢想，纔有可能實現夢想。哈佛讓我學到瞭隻要緊緊盯著那座心裏的燈塔，不懼風雨，就一定能徵服大海，從而駛入成功的港灣，最終收獲完美的人生。”

　　是的，夢想可以激發人的潛能，讓一個人能為瞭自己的信念而不懈努力。隻要有瞭夢想，即便是普普通通的石頭，也能變成一座座令人稱奇的城堡。正是因為有瞭夢想，纔會有夢想成真的那一刻。

　　第85屆奧斯卡奬再一次被華人導演李安斬獲！當李安手捧著小金人被鎂光燈聚焦時，這個總是笑意盈盈的導演道齣瞭自己的“血淚史”。曾被父親強烈反對學電影，依靠妻子的微薄薪水當瞭七年的“傢庭煮夫”，一度曾想過放棄並改學計算機專業。然而最終一直支撐著他的信念的是妻子林惠嘉的一句話：“安，要記得你心裏的夢想。”正是這一句溫馨得扣人心弦的話，使李安多年來堅定地行走在夢想的旅途上，最終憑藉執導3D電影《少年派的奇幻漂流》二度斬獲奧斯卡最佳導演大奬。

　　心理學傢們已經證明瞭目標與成功之間的關係，就是有明確目標和夢想的人，他的成功概率要比沒有目標和夢想的人大得多。給自己一個夢想，其實就是給自己一個承諾，而承諾本身會給我們帶來更好的結果和未來。

　　成功始於夢想。夢想是我們前進的方嚮，是幫助我們剋服睏難的密匙，搏擊巨浪的雙槳。夢想就像黑暗中的啓明燈，為我們指引著前進的方嚮。

　　做一個有夢想的人吧，隻要擁有夢想，你的人生就會變得充實而偉大。對瞭，你找到自己的夢想瞭嗎？如果沒有，那就趕快行動起來，勇敢地去尋找它吧。

　　……

《哈佛淩晨四點半：哈佛大學送給青少年的成功勵誌課》 點燃夢想，鑄就非凡 每一個青少年心中都埋藏著一顆渴望成功的種子，他們渴望理解成功的真諦，渴望找到通往夢想的路徑。然而，在成長的道路上，迷茫、睏惑、挫摺，時常成為阻礙前行的巨石。如何纔能在激烈的競爭中脫穎而齣，如何纔能擁有麵對挑戰的勇氣和智慧，如何纔能最終實現自己的人生價值？ 《哈佛淩晨四點半》正是為所有懷揣夢想的青少年量身打造的一本勵誌寶典。它不僅僅是一本書，更是一次與世界頂尖學府——哈佛大學思想的深度對話。這本書將哈佛大學曆經百年積澱的精英教育理念、成功的學習方法、以及獨具慧眼的成功哲學，以一種溫暖而富有力量的方式，傾情呈現給廣大的青少年讀者。它所傳遞的，是那些在哈佛校園裏，無數精英學子為追求卓越而付齣的努力與堅持，是那些在無數個淩晨四點半，燈火通明、書聲琅琅的動人場景。 洞悉成功，解鎖潛能 本書並非空洞的口號式勵誌，而是深入剖析瞭成功的核心要素。它告訴我們，成功並非遙不可及，而是可以通過科學的方法和堅定的意誌去實現的。哈佛大學所推崇的，並非天賦異稟的少數人，而是通過係統性的培養和刻苦的磨礪，將每一個普通青少年的潛能無限激發。 書中將為你揭示： 什麼是真正的“成功”？ 成功不僅僅是物質的豐裕或名譽的獲得，更是一種內在的滿足感，一種對自我價值的實現，一種對社會貢獻的擔當。哈佛大學的教育，注重培養學生的獨立思考能力、批判性思維以及解決問題的能力，這些纔是構建長久成功基石的關鍵。 如何培養堅不可摧的意誌力？ 麵對學業的壓力、人際關係的挑戰，甚至未來的不確定性，強大的意誌力是抵禦一切風雨的盾牌。本書將通過真實的案例和深入的分析，告訴你如何從點滴小事做起，逐步建立起強大的自控力和堅持不懈的精神。它將引導你認識到，那些看似微不足道的每一次堅持，都在為你的人生積纍著不可估量的財富。 掌握高效的學習方法。 在信息爆炸的時代，如何快速有效地吸收知識，成為至關重要的一環。本書將分享哈佛大學學子們廣泛采用的學習技巧，包括但不限於：如何進行深度閱讀、如何構建知識體係、如何運用思維導圖、如何進行有效的筆記整理，以及如何進行有效的考試復習。這些方法將幫助你擺脫“死記硬背”的睏境，真正做到舉一反三，融會貫通。 發掘內在的驅動力。 找到學習和生活的意義，是保持持久動力的源泉。本書將引導你探索自己的興趣所在，明確自己的目標，從而點燃內心的火焰，讓你在追逐夢想的道路上，即使遇到睏難，也能充滿活力，永不言棄。 學會與“失敗”握手言和。 失敗並不可怕，可怕的是失去再次站起來的勇氣。哈佛大學的精英們，在通往成功的道路上，也曾經曆過無數次的跌倒。本書將教會你如何從失敗中汲取教訓，如何將挫摺轉化為成長的契機，最終成為一個更加堅韌和睿智的人。 構建強大的人際關係網。 成功往往不是單打獨鬥的結果，而是團隊協作的産物。本書將為你提供與人溝通、建立信任、有效閤作的實用技巧，幫助你在校園內外都能建立起良好的人際關係，為未來的發展奠定堅實的基礎。 哈佛的啓示，青年的力量 《哈佛淩晨四點半》所呈現的，並非高高在上的學術理論，而是鮮活生動的實踐經驗。它將帶你走進哈佛大學的課堂，感受那嚴謹的治學態度；它將帶你聆聽那些成功的學子們的心聲，瞭解他們是如何在挑戰中不斷突破自我；它將帶你窺探那些淩晨四點半燈火通明的書房，體味那份對知識的渴望和對夢想的執著。 這本書將用以下方式，為你點亮前行的道路： 引人入勝的故事案例。 書中穿插瞭大量真實、感人的故事，來自哈佛大學的學生、教授、乃至校友。這些故事不僅展現瞭他們在學業、研究、創新、創業等各個領域的輝煌成就，更重要的是，它們深刻地揭示瞭他們是如何在平凡的付齣中，鑄就瞭非凡的未來。這些故事將為你提供最直接、最生動的榜樣力量，讓你看到成功的可能性，並激發你無限的潛能。 實用有效的指導。 每一章節都不僅僅是理論的闡述，更附帶瞭具體的行動指南和實踐建議。例如，在學習方法章節，你會找到具體的執行步驟；在意誌力培養章節，你會獲得切實可行的訓練方法；在人際關係章節，你會掌握到提升溝通能力的技巧。這些內容將幫助你將書本的智慧轉化為實際行動，在日常的學習和生活中得到應用。 深刻的人生哲理。 除瞭具體的技能指導，本書更深入地探討瞭人生的意義、價值與追求。它將引導你思考“我想成為什麼樣的人”、“我的人生目標是什麼”等根本性問題，從而幫助你樹立正確的人生觀和價值觀，讓你在追逐夢想的同時，也能收獲內心的平靜與充實。 積極嚮上的人生觀。 整體而言，本書傳遞的是一種積極嚮上、勇於拼搏的人生態度。它告訴你，生活充滿瞭無限的可能，隻要你敢於夢想，敢於行動，你就能創造屬於自己的精彩。它將幫助你建立自信，剋服恐懼，擁抱挑戰，讓你在未來的道路上，步履堅定，充滿陽光。 與未來對話，與卓越同行 《哈佛淩晨四點半》是一份珍貴的禮物，它送給每一位渴望成長、渴望成功的青少年。它鼓勵你勇敢地走齣舒適區，去探索未知的領域；它鼓勵你敢於挑戰權威，去提齣自己的見解；它鼓勵你擁抱變化，去適應時代的潮流。 無論你現在的成績如何，無論你身處何種環境，這本書都將為你提供精神上的鼓舞，行動上的指導，以及方法上的啓迪。它將幫助你： 提升學習效率， 讓你事半功倍，在學業上取得更大的進步。 培養堅韌不拔的毅力， 讓你在麵對睏難時，不輕易放棄。 塑造獨立思考的能力， 讓你擁有辨彆是非、做齣明智選擇的力量。 激發內在的潛能， 讓你發現自己從未意識到的無限可能。 建立積極健康的人生觀， 讓你在追逐夢想的同時，也能擁有內心的幸福。 翻開《哈佛淩晨四點半》，你將不僅僅是閱讀一本書，更是在與哈佛大學的精英精神對話，是在為自己的人生注入強大的動力，是在開啓一段通往非凡的旅程。讓這本書成為你成長路上最忠實的夥伴，最智慧的導師，最堅定的力量，伴你一同迎接更加精彩的明天！

評分☆☆☆☆☆

當我看到“哈佛淩晨四點半：哈佛大學送給青少年的成功勵誌課”這個書名時，我的腦海中立刻浮現齣一種畫麵：在萬籟俱寂的夜晚，隻有颱燈的光芒照亮著書桌，一個年輕的身影正全神貫注地學習、思考。這個書名不僅僅是一個簡單的標簽，它更像是一種宣言，一種對追求卓越的承諾。我非常好奇，這本書會以怎樣的方式來解讀“哈佛精神”，又會如何將這種精神傳遞給正處於人生起步階段的青少年。我預感，它不僅僅會分享學習的技巧，更會側重於培養一種內在驅動力，一種對知識的無限好奇心，以及一種麵對睏難時永不言棄的韌性。我期待書中能夠呈現一些來自哈佛學子的真實心路曆程，那些他們在迷茫時期的探索，在睏境中的堅持，以及最終獲得成長和突破的喜悅。這本書，或許能幫助青少年認識到，成功並非遙不可及，而是可以通過日復一日的積纍和不懈的努力來實現的。我也希望它能引導青少年去思考，什麼纔是真正重要的，以及如何纔能在追逐夢想的道路上，保持內心的純淨和對生活的熱愛。

評分☆☆☆☆☆

“哈佛淩晨四點半”——這個書名本身就帶著一種壓迫感，但也充滿瞭無盡的誘惑。它暗示著隻有那些真正付齣超乎尋常努力的人，纔能站在頂峰。我之所以對這本書産生濃厚的興趣，是因為我一直相信，真正的成功並非偶然，而是日積月纍、精耕細作的結果。我期待這本書能夠深入挖掘哈佛學生在嚴苛學術環境下，是如何建立強大的自我管理能力，如何在龐大的信息洪流中篩選齣最有價值的知識，以及如何在競爭與閤作並存的氛圍中，找到屬於自己的獨特優勢。我猜想，書中可能不會有那些“一夜成名”的勵誌神話，而是會聚焦於那些平凡而偉大的瞬間：一次次熬夜攻剋的難題，一次次不被理解的堅持，一次次麵對失敗後重新站起的勇氣。它或許會鼓勵青少年去擁抱挑戰，去打破舒適區，去探索自己未知的潛能。我也好奇，這本書是如何將哈佛大學深厚的學術底蘊和人文精神，轉化為適閤青少年理解和吸收的語言和內容，從而在他們的心中播下奮鬥的種子。

評分☆☆☆☆☆

僅僅是“哈佛淩晨四點半”這幾個字，就足以在我的腦海中勾勒齣一幅畫麵：清晨的微光透過窗戶，映照在堆疊的書本和埋頭苦讀的身影上。這不僅僅是一個時間點，更是一種象徵，代錶著一種超越常人的毅力、對知識的渴望和對未來的執著追求。我預感這本書會是一本充滿智慧的啓迪之作，它不僅僅是告訴青少年“要努力”，更重要的是，它可能會揭示“如何成為一個真正值得努力的人”，以及“如何在看似不可能的環境中找到突破口”。我期待書中能有關於“延遲滿足”的討論，關於“設定高遠目標並為之不懈奮鬥”的案例，以及關於“如何在競爭激烈的環境中保持初心和個性”的思考。這本書的價值，我想不在於它能直接“教授”什麼技能，而在於它能喚醒年輕人內心深處的潛力，激發他們敢於夢想、勇於挑戰的勇氣。它或許會通過真實的成長故事，展現那些被時間打磨齣的堅韌品質，以及在孤獨奮鬥中閃耀齣的智慧光芒。我甚至想象，這本書可能會帶有一些哲學思考，引導青少年去理解成功背後的真正含義，而不僅僅是物質上的豐裕或社會地位的提升。

評分☆☆☆☆☆

我最近剛翻閱瞭這本書的封麵和目錄，就被它傳遞齣的那種“野心”和“目標感”深深吸引。它不像市麵上許多泛泛而談的勵誌書，而是帶著一種具體的指嚮性，將“哈佛”這個世界頂尖學府的標簽與“淩晨四點半”的奮鬥精神結閤，構建瞭一個極具衝擊力的畫麵。我猜想，這本書的內容會是多維度的，它不會僅僅停留在“努力就有迴報”的錶麵陳述，而是會深入剖析“為什麼”努力，以及“如何”更有效地努力。或許會從學業規劃、時間管理、心態調整、人際交往等多個方麵，給齣來自哈佛內部的獨到見解。我尤其期待它能分享一些哈佛學生在麵對壓力、挫摺時的真實經曆和心理調適方法。畢竟，光鮮亮麗的標簽背後，往往是難以想象的艱辛。如果這本書能真實地展現這些，並提供切實可行的應對策略，那對正處於成長關鍵期的青少年來說，將是無比寶貴的財富。我設想，它可能包含瞭一些哈佛教授或傑齣校友的箴言，也可能收錄瞭一些學子們撰寫的感悟文章，共同編織成一本關於夢想、奮鬥與成長的勵誌畫捲。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就充滿力量，"哈佛淩晨四點半"這個意象本身就足夠吸引人，讓人聯想到那些在彆人還在沉睡時就已奮筆疾書的學霸們，那種拼搏和堅持的精神。雖然我還沒來得及細讀，但光是書名就勾起瞭我對成功、勵誌以及哈佛學府獨特教育理念的好奇心。我想象著，這會是一本匯集瞭哈佛學子們在學習、生活、成長過程中所經曆的挑戰、剋服的睏難，以及最終蛻變成為優秀人纔的故事。它或許會講述那些不為人知的背後付齣，那些看似平凡卻至關重要的堅持，以及在迷茫時刻如何找到方嚮、堅定信念的智慧。這本書的目標讀者是青少年，這讓我覺得它一定是用一種非常貼近年輕人、易於理解和接受的方式來傳遞積極嚮上的信息，而不是枯燥的說教。我期待它能提供一些具體的、可操作的建議，幫助青少年樹立正確的價值觀，培養堅韌的品格，並找到屬於自己的成功之路。同時，我也對哈佛大學是如何在這樣一個高強度的學術環境中，培養齣不僅在學業上齣色，在品德和人格上也同樣優秀的學子感到好奇。這本書，我相信會是一次心靈的洗禮，一次前行的動力，一次與優秀對話的絕佳機會。

評分☆☆☆☆☆

還不錯吧，就是書有點摺，是要送朋友的，也沒有包裝袋，不過還好啦，而且物流也很給力哦

評分☆☆☆☆☆

還可以啊！就是一般的包裝

評分☆☆☆☆☆

希望小孩看瞭多多學習努力。

評分☆☆☆☆☆

讓兒子看後認真點。

評分☆☆☆☆☆

價格實惠，速度快，服務好，質量不錯。

評分☆☆☆☆☆

活動價湊單用品，劃算買的，

評分☆☆☆☆☆

這本書真的很好，對中學生強烈推薦。

評分☆☆☆☆☆

物流超級快，書挺好的

評分☆☆☆☆☆

值得一看