专家细说中风/专家细说常见病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈晓红 编

图书标签:

• 中风
• 脑卒中
• 常见病
• 健康科普
• 医学科普
• 预防保健
• 康复指南
• 专家解读
• 养生
• 疾病预防

出版社： 北京出版社

ISBN：9787200126402

版次：1

商品编码：12164548

包装：平装

丛书名： 专家细说常见病

开本：32开

出版时间：2017-01-01

用纸：胶版纸

页数：346

正文语种：中文

内容简介

　　“专家细说常见病”丛书是一套由中山大学附属第三医院各科专家倾力编写完成的医学科普图书，第一辑共13个分册。《专家细说中风/专家细说常见病》对广大中风患者应当了解和掌握的疾病防治知识，如中风的基本概念、中风的诊断与治疗、患者的日常家庭康复，以及如何预防中风的发生等，进行了系统而全面的介绍。《专家细说中风/专家细说常见病》内容实用，希望广大读者能够从中获益，战胜疾病，享受健康！

目录

中风的基本概念
1． 什么是中风？
2． 人脑的结构是怎样的？
3． 人脑有哪些功能？
4． 脑的供血系统有何特点？
5． 中风的常见病因有哪些？
6． 中风的诱发因素有哪些？
7． 哪些人容易发生中风？
8． 高血压与中风的关系如何？
9． 糖尿病与中风的关系如何？
10． 高脂血症与中风的关系如何？
11． 肥胖、代谢综合征与中风的关系如何？
12． 心脏病与中风的关系如何？
13． 血压低为什么也会引起中风？
14． 吸烟会引起中风吗？
15． 饮酒会引起中风吗？
16． 饮食与中风有何关系？
17． 性格、情绪与中风的关系如何？
18． 药物与中风的关系如何？
19． 中风会不会遗传？
20． 为什么气候变化能诱发中风？
21． 为什么用力过猛能诱发中风？
22． 为什么过劳会诱发中风？
23． 用脑过度会促发中风吗？
24． 年轻人会患中风吗？
25． 儿童会不会患中风？
26． 什么是中风后抑郁？为什么会出现中风后抑郁？
27． 什么是肩一手综合征？
28． 什么是血管性痴呆？
29． 什么是意识障碍？
30． 怎样判断患者的意识障碍程度？
31． 什么是植物人？
32． 什么是瘫痪？如何判断肢体瘫痪程度？
33． 如何判断中风患者的嘴歪舌偏？
34． 什么叫失语？中风失语有几种类型？
35． 为什么说中风是人类健康的大敌？

中风的临床表现和诊断
1． 什么是短暂性脑缺血发作？
2． 什么原因会引起短暂性脑缺血发作？
3． 短暂性脑缺血发作有哪些特点？
4． 短暂性脑缺血发作有哪些表现？
5． 短暂性脑缺血发作需要做哪些检查？
6． 短暂性脑缺血发作是中风的报警信号吗？
中风的治疗
中风的家庭康复
中风的预防

《脑海之谜：解码中风的发生、预防与康复》 一本全面解析脑血管疾病的深度科普读物 中风，这个听起来令人闻风丧胆的词语，却如同一把悬在头顶的达摩克利斯之剑，悄无声息地影响着全球数百万人的生命。它不仅是导致残疾的主要原因，更是威胁生命健康的重要杀手。然而，我们对中风的认知，往往停留在“突然发病”、“后果严重”的模糊印象中。究竟是什么导致了这场突如其来的“脑海危机”？我们又该如何有效地抵御它，并在不幸发生后，如何一步步夺回失去的尊严与生活？ 《脑海之谜：解码中风的发生、预防与康复》正是为解答这些迫切问题而诞生的。这本书并非简单罗列枯燥的医学术语，而是以一种深入浅出的方式，带领读者踏上一段探索脑血管健康的奇妙旅程。它将中风这一复杂的医学现象，剖析得淋漓尽致，从最基础的生理机制，到错综复杂的病因病理，再到五花八门的临床表现，以及行之有效的预防策略和充满希望的康复之路，本书都进行了详尽而生动的阐述。 第一章：拨开迷雾，认识中风的真面目 本章将带领读者穿越人体的精密工程——大脑。我们将深入了解大脑是如何通过亿万神经元和纵横交错的血管网络协同工作的，以及脑血管在维持大脑正常功能中的关键作用。在此基础上，我们将揭示中风的本质：当大脑的血液供应发生中断或破裂时，大脑细胞因缺氧而受损，从而引发一系列神经功能障碍。本书将详细区分两种最主要的中风类型：缺血性中风（脑梗死）和出血性中风（脑出血），阐述它们各自独特的发病机制，例如血管堵塞（栓塞或血栓形成）与血管破裂（高血压、动脉瘤等）是如何将一场生命危机推向高潮的。我们还将介绍短暂性脑缺血发作（TIA），一种“预警信号”，让读者理解其重要性，并认识到它并非“小中风”，而是需要高度警惕的危险信号。 第二章：寻根溯源，探究中风的危险信号与诱因 为何有些人会成为中风的“宠儿”？本章将深入剖析导致中风的各种危险因素。我们将细致地解读“静默的杀手”——高血压，它是如何一点点侵蚀血管壁，最终导致破裂或堵塞的；剖析“甜蜜的负担”——糖尿病，它对血管造成的长期损害；分析“血脂的阴影”——高血脂，它如何促使动脉粥样硬化，为血管狭窄埋下隐患；探讨“烟草的陷阱”——吸烟，它对血管收缩、血栓形成的影响；以及“饮酒的代价”——过量饮酒，它对血压和心脏的影响。 除了这些常见的危险因素，本书还将触及一些容易被忽视但同样重要的诱因，例如不健康的饮食习惯（高盐、高脂、高糖）、缺乏运动、肥胖、睡眠呼吸暂停综合征、心脏疾病（如房颤）、以及某些遗传因素。我们将逐一解析这些因素如何与我们的大脑血管相互作用，最终点燃中风的导火索。更重要的是，本书将强调个体差异，并指导读者如何通过科学的评估，识别自身潜在的风险，从而有针对性地进行干预。 第三章：警钟长鸣，识别中风的蛛丝马迹 中风的发生往往是迅速的，但并非毫无征兆。本章致力于提升读者的“识症能力”，让你在关键时刻能够迅速反应，为挽救生命和降低残疾程度争取宝贵的时间。我们将以通俗易懂的方式，介绍中风的典型症状，并重点推广“FAST”原则（Face Drooping, Arm Weakness, Speech Difficulty, Time to call emergency services），即面部不对称、肢体无力、语言障碍以及立即拨打急救电话。 除此之外，我们还将深入探讨其他可能被忽视的症状，例如突发的视力模糊或失明、剧烈的头痛（尤其是突发性、搏动性）、眩晕、行走困难、失去平衡能力、以及突发的意识不清或理解障碍。本书将通过生动的案例分析，帮助读者理解这些症状的出现可能与大脑哪个区域受损有关，以及它们在不同类型中风中的表现差异。强调“时间就是大脑”的紧迫性，并详细说明拨打急救电话后，在等待救援期间，旁观者应该如何科学地处理，避免不当的急救措施反而造成伤害。 第四章：固若金汤，构建坚不可摧的中风“防火墙” 预防胜于治疗，这是《脑海之谜》一书贯穿始终的理念。本章将为读者提供一套系统、科学、可操作的预防方案。我们将从生活方式的源头抓起，倡导均衡饮食，减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和健康脂肪的摄入。指导读者如何科学地进行体育锻炼，选择适合自己的运动方式，并保持规律性。 本书还将详细讲解如何有效地管理已有的危险因素，例如如何在家中监测血压，以及在医生指导下进行药物治疗；如何通过饮食和运动控制血糖；如何合理膳食，降低血脂；如何科学戒烟，摆脱烟草的束缚。此外，我们还将探讨压力管理的重要性，以及充足睡眠对心血管健康的积极影响。对于存在房颤等心脏疾病的读者，本书也将提供关于抗凝治疗等重要信息。本书更强调个体化预防策略的重要性，鼓励读者与医生密切合作，制定最适合自己的预防计划。 第五章：重塑新生，踏上希望之旅的康复之路 中风固然可怕，但绝非绝症的终点。本章将聚焦于中风后的康复，为患者及其家属描绘一条充满希望的复健之路。我们将详细介绍康复的黄金时期，以及康复训练的重要性，它不仅能帮助患者恢复运动功能，还能改善言语、吞咽、认知以及情绪问题。 本书将介绍各种主流的康复疗法，包括物理治疗（PT）、作业治疗（OT）和言语治疗（ST）。我们将阐述每种疗法的作用机制，以及它们如何帮助患者逐步克服中风带来的功能障碍。例如，物理治疗如何通过训练帮助患者重新掌握行走、平衡和精细动作；作业治疗如何帮助患者重新适应日常生活，如穿衣、吃饭、做家务；言语治疗如何帮助患者克服沟通障碍，改善吞咽功能。 此外，本书还将深入探讨神经康复领域的最新进展，如神经可塑性、神经反馈疗法、以及辅助技术（如康复机器人、虚拟现实技术）在康复中的应用。我们还将关注患者的心理健康，介绍如何应对中风后的抑郁、焦虑等情绪问题，以及如何建立强大的社会支持网络。本书相信，通过科学的康复训练、坚定的意志以及家人的支持，每一位中风患者都有可能重塑新生，重新拥抱高质量的生活。 《脑海之谜：解码中风的发生、预防与康复》 是一本集科学性、实用性和人文关怀于一体的权威科普读物。它将帮助你更清晰地认识中风，更有效地预防中风，更有信心地面对中风，并最终帮助你或你的亲人，赢回健康，掌握生活的主动权。这本书将成为您守护脑血管健康的忠实伙伴，是每一个关注自身健康和家庭健康的人的必备之选。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在关注心脏健康，因为家族中有心脏病史，所以对这方面的信息格外敏感。偶然间翻到了这本书，虽然我主要感兴趣的是关于心脏的部分，但它所展现的知识广度让我感到非常惊喜。书中关于心脏的部分，深入浅出地解释了心脏的结构和功能，从心跳的形成到血液循环的机制，都描述得非常清晰。它并没有停留在理论层面，而是非常实用地讲解了如何识别心脏疾病的早期信号，比如胸闷、心悸、呼吸困难等等，并且详细说明了不同类型的心脏病的风险因素，这一点让我非常警醒，因为我平时的一些不良生活习惯可能正是隐患。让我特别感动的是，作者在讲解疾病时，并没有使用吓人的语言，而是以一种平和、鼓励的态度，强调了预防的重要性。他提到了通过调整饮食，比如多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，减少饱和脂肪的摄入，以及规律的体育锻炼，对维护心脏健康有着多么显著的帮助。他还非常细致地指导了如何进行一些基础的心脏功能自我评估，比如简单的活动能力测试，以及什么时候应该及时就医。这本书让我意识到，心脏健康并非遥不可及，而是可以通过科学的认知和积极的生活方式来主动掌握的。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人爱不释手，我一口气读完了关于睡眠的那一部分，简直是醍醐灌顶！我一直饱受失眠的困扰，试过各种方法，什么睡前泡脚、听舒缓音乐、甚至药物，效果都时好时坏，搞得我心力交瘁。但这本书的叙述方式非常独特，不是那种枯燥的医学术语堆砌，而是用非常生活化的语言，仿佛一位经验丰富的朋友在跟我聊天，娓娓道来睡眠的奥秘。它详细解释了睡眠周期、REM睡眠的重要性，以及为什么我们会做梦，这些我都觉得非常有趣。更让我惊喜的是，书中提供了非常具体且易于操作的“睡眠卫生”指南，比如如何调整卧室环境，什么时间该做什么样的事情才能促进深度睡眠，甚至还提到了日常饮食中哪些成分会对睡眠产生影响。我按照书中的建议，尝试调整了我的睡前习惯，比如减少睡前两小时的电子设备使用，并且在睡前一小时进行一些温和的拉伸。神奇的是，几天下来，我入睡的速度明显加快了，而且夜里醒来的次数也减少了。这本书让我觉得，失眠并不是不可战胜的，而是需要科学的方法和一点点的耐心。读完这部分，我感觉对自己的身体有了更深的了解，也重拾了对改善睡眠的信心。我迫不及待地想继续阅读关于其他健康话题的内容，相信一定也会有同样精彩的发现。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一座知识的宝库，我本来是为了解决一些关于骨骼健康的问题才翻开的，结果却被它所展现的宏大格局所吸引。书中关于骨骼的部分，详细地介绍了骨骼的生长发育过程，从婴儿时期的软骨逐渐钙化，到成年后的骨量维持，再到老年期的骨质疏松风险，每一个阶段都讲解得非常清晰。它还深入剖析了骨骼的重要组成部分，比如骨骼细胞的类型和功能，以及钙、磷等矿物质在骨骼健康中的关键作用，让我明白了为什么补充钙质如此重要。让我特别受启发的，是书中对于骨质疏松症的预防和治疗的讲解。它不仅列举了骨质疏松症的高危人群和诱发因素，还详细地指导了如何通过科学的运动来增强骨密度，比如负重运动和抗阻训练，并且提供了非常具体的运动计划。同时，它也强调了均衡饮食的重要性，比如摄入足够的维生素D来帮助钙的吸收。作者还非常细致地讲解了如何通过生活方式的调整来降低骨折的风险，比如改善家居环境，避免跌倒。我一直以为骨骼健康只是老年人的问题，但读完这本书，我才意识到，从年轻时就开始关注骨骼健康，为未来的身体打下坚实的基础是多么的重要。我开始更加重视我日常的饮食和运动，并且尝试书中介绍的一些改善骨骼健康的练习，感觉身体比以前更有力量了。这本书让我对自己的骨骼健康有了更全面的认识，也让我更有动力去积极地维护它。

评分☆☆☆☆☆

我最近对皮肤的保养和护理非常感兴趣，于是就选择了这本书，想要深入了解一下。这本书关于皮肤健康的那部分内容，简直可以说是我的“美肤宝典”！它不仅仅是停留在表面介绍各种护肤品，而是从根本上揭示了皮肤的构造和功能。我这才知道，原来我们的皮肤不仅仅是保护层，它还参与排汗、调节体温，甚至还有免疫功能。书中详细讲解了皮肤的层次，包括表皮、真皮和皮下组织，以及这些层次中各种细胞和物质的作用，比如胶原蛋白、弹性纤维等等，让我对皮肤的衰老过程有了更清晰的认识。更重要的是，它非常详尽地解释了导致皮肤问题的各种因素，比如紫外线的伤害、环境污染、不良的饮食习惯，甚至睡眠不足都会对皮肤造成影响。我过去一直盲目跟风购买各种护肤品，但这本书让我明白了，了解自己的肤质和皮肤的真实需求才是关键。它提供了一些非常实用的建议，比如如何根据不同的季节和环境来调整护肤步骤，如何选择适合自己肤质的清洁、保湿和防晒产品，甚至还指导了如何通过按摩来促进皮肤血液循环，提升皮肤的弹性和光泽。我按照书中的建议，开始更加注重防晒，并且调整了自己的饮食，多摄入富含维生素C和E的食物。短短几周，我就惊喜地发现，我的皮肤变得更加细腻，肤色也更加均匀了，一些细小的干纹也似乎变淡了。这本书让我对皮肤的养护有了更科学、更系统的认知，也让我更加爱惜自己的皮肤。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容太丰富了，我本来只是想了解一下关于糖尿病的知识，没想到它竟然涵盖了如此广泛的健康领域。我花了相当一部分时间来深入阅读关于消化系统的章节。我一直对自己的肠胃不太敏感，时不时会有消化不良、腹胀等问题，但又找不到明确的原因。这本书用一种非常专业但又通俗易懂的方式，解释了食物在消化道内的复杂旅程，从口腔的初步分解到胃酸的作用，再到小肠和大肠的功能，每一个环节都描述得十分到位。它还详细介绍了各种消化酶的作用，以及它们如何协同工作来吸收营养。让我印象深刻的是，书中对于肠道菌群的研究进行了深入的探讨，解释了益生菌和益生元的重要性，以及它们如何影响我们的整体健康，这让我对“肠道健康就是身体健康”有了更深刻的理解。作者还提供了一些关于改善消化功能的实用建议，比如如何选择适合自己的食物，如何通过饮食来缓解便秘或腹泻，以及如何通过生活方式的调整来促进肠道蠕动。我尝试按照书中的建议，增加膳食纤维的摄入，并规律地进行一些简单的腹部按摩，效果出奇地好。那些困扰我已久的消化不良问题，似乎得到了缓解。这本书让我对自己的身体有了全新的认识，也学会了如何更科学地照顾我的消化系统。

评分☆☆☆☆☆

好的

评分☆☆☆☆☆

好好好

评分☆☆☆☆☆

学习研究一下，心里的一些疑问慢慢得到解答。不错！

评分☆☆☆☆☆

给家人买的，要买这种书，倒了八辈子的霉

评分☆☆☆☆☆

很好 很不错 买过多次了

评分☆☆☆☆☆

一直在京东上买书，一如既往的快捷高效！

评分☆☆☆☆☆

非常实用的科谱书,对我从事的工作非常有帮助.

评分☆☆☆☆☆

买来学习学习吧看看挺好的书

评分☆☆☆☆☆

书还行吧，写的有点杂乱