心理访谈（助心飞翔篇） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《心理访谈（助心飞翔篇）》共分七个专题探讨了成长过程中的心理问题，包括：心理成长拥抱健康；认识自我发展自我；告别依赖发展自我；思考学业发展自我；择业准备发展自我；认识情绪管理情绪；直面嫉妒管理情绪.

目录

引言 敞开心扉 拥抱健康

专题1 结交朋友 培育情感
成长引导
案例导人：朋友恩仇录
理论概要：知识点解析
1.1 结交朋友的意义
1.2 结交朋友的策略：增强人际吸引能力
1.3 结交朋友的技巧：提升人际交往能力
自我探索：我的人际策略与改进
心声分享：感悟交友
[当友情与矛盾相遇]
[直面心灵困境，敢于改变自己]
[找回挚友]
[关键时刻没人挺我]
[“第一句话”我不喜欢说]
[人际交往之心路]
[择友的蹉跎]
[积极乐观向人际]

专题2 珍惜室友 培育情感
成长引导
案例导人：室友投毒案
理论概要：知识点解析
2.1 室友之寓意
2.2 室友之相处
自我探索：我的室友情
心声分享：感悟室友
[那些年室友教会我的事]
[清晨吵醒我的“咣当”声]
[寝室架水的恩怨]
[有一种情感应该学会珍惜]
[努力处理好室友关系]
[我看室友]
[室友，你好]

专题3 爱的思索 培育情感
成长引导
案例导人：分手割喉案
理论概要：知识点解析
3.1 爱情的意味与策略
3.2 性恋的困惑与思考
自我探索：我心仪的他（她）
心声分享：爱的感悟
[和女朋友分手之后]
[我一直在暗恋中徘徊]
[我在爱情中没有了自己]
[爱情小贴士二三]
[十年结，我无法恋爱]

专题4 再视父母 培育情感
成长引导
案例导人：一位辛酸父亲给儿子的公开信
理论概要：知识点解析
4.1 父母之爱的意味
4.2 亲子之爱的策略
自我探索：难忘父母情
心声分享：感悟父母情
[成长在那节课]
[接受父母，爱父母]
[再视父母，让我思考了很多]
[听着老师的话，脑海里翻起的是……]
[课堂上，我的眼睛一阵阵的酸涩]
[爸爸的手套，妈妈的三明治]
[沟通是件艰难而又幸福的事]
[做主动的儿子]

专题5 化解压力 直面人生
成长引导
案例导人：“虐猫”事件
理论概要：知识点解析
5.1 压力及压力源
5.2 压力产生及其对人的影响
5.3 心理压力的调整与化解
自我探索：我的压弹
心声分享：面对压力
[慢慢认识到压力是自己给自己添加的]
[在压力中前行]
[直面无形的寝室竞争压力]
[回顾高三的重压生活]
[用正确的态度对待压力]
[化解压力，摆脱负面情绪]
[学着跨过每一道坎]

专题6 应对挫折 直面人生
成长引导
案例导人：《肖申克的救赎》
理论概要：知识点解析
6.1 挫折及其来源
6.2 挫折产生及其对人的影响
6.3 应对挫折的策略与方法
自我探索：我的挫折与应对
心声分享：走出逆境
[在迷惘中重新起航]
[走出高考失利的颓废]
[挫折让我不再骄傲和自负]
[从容应对挫折，获取幸福人生]
[挫折因它练就不懈而美丽]
[新的开始，我选择，我释怀]
[做一朵在逆境中盛开的花]
[让信念在心底长驻]

专题7 珍爱生命 直面人生
成长引导
案例导人：死亡诗社：尼尔的悲剧
理论概要：知识点解析
7.1 “三生教育”的意义
7.2 关于生命的思考
7.3 自杀心理危机干预
自我探索：临终遗愿
心声分享：感悟生命
[珍惜自己，活在当下]
[原来我还有那么多的事未曾做过]
[心理游戏催我泪下]
[我曾买好了刀片准备轻生]
[生命的感悟]
[珍爱生命]
[生死，如何抉择]
[让生命之花顽强绽放]
[“临终遗愿”触发我感悟生命]
[“95后”的“临终遗愿”]

专题8 走向未来 直面人生
成长引导
案例导人：残疾写讲画家的人生态度
理论概要：知识点解析
8.1 走向未来的思考
8.2 积极走向未来
自我探索：我的重要他人、我的墓志铭、走向未来的思考
心声分享：我的重要他人、我的墓志铭、走向未来的思考
[我的重要他人]
[我生命中的大山]
[妈妈教会了我坚强和责任]
[女朋友对我影响深远]
[数学老师刺痛我心]
[心理老师，我人生的指明灯]
[爷爷重男轻女让我耿耿于怀]
[奶奶一一我人生的导师]
[课堂男生的集体咳嗽使我陷入噩梦]
[我的墓志铭]
[生命的本色]
[因爱而生，为爱而活]
[动静两自我]
[佛道儒大度，技能思人生]
[感恩朋友]
[疯魔狂放，成活人生]
[心怀感恩，快乐人生]
[追求理想的快乐是生活的充实]
[学尽欲学，走遍欲去，执子偕老]
[死亡无法避免，带着憧憬与希望上路]
[放手去做，随心而行]
[来生将成为一片森林]
[拥尽欲有，释怀未得]
[走向未来的思考]
[心有多高，路就有多远]
[实现目标征途中的思考]
[只有自己强大了，世界才会因你而改变]
[“95后”走向未来的宣言]

附录1 社会实践 启迪心灵
[参观死刑待决犯监所活动纪实]
[打开心灵的另一扇窗]
[终于又自由了，真好]
[监所目睹生离死别后所思]

附录2 历经课程 感悟成长
[内心与思想早已脱胎换骨]
[一课惊醒梦中人]
[那只助我心灵飞翔的鹰]
[“再视父母”触发我对父母的爱]
[我从课程四个部分慢慢剖析了自己]
[谢谢您，让我发现我自己]
[在审视自己内心的过程中得到了成长]
[解剖你的心思，唤起你的本性]
[十五个主题，不一样的教诲，萦绕心间]
[在最后一堂课之前我就想过要写关于课堂感受]
[十五周益我一生]
[心灵旅程在我生命中留下深刻的印记]
后记
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