为什么我们会上瘾：操纵人类大脑成瘾的元凶 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 迈克尔·库赫 著，王斐 译

图书标签:

• 成瘾
• 大脑
• 心理学
• 行为科学
• 神经科学
• 操纵
• 动机
• 自我控制
• 健康
• 习惯

出版社： 中国人民大学出版社

ISBN：9787300243580

版次：1

商品编码：12222166

包装：平装

开本：异16全

出版时间：2017-07-01

用纸：胶版纸

页数：196

编辑推荐

　　一本关于诱惑、异乎寻常的快乐，以及头脑中那个虚幻又真实的世界的书。

　　所谓成瘾，不关乎道德，而是大脑在作祟。

　　世界知名神经科学家、艾迪终身成就奖获得者用科学为你解开成瘾之谜。

内容简介

　　·过量服药和饮用咖啡；

　　·暴饮暴食、酗酒、嗜烟如命；

　　·频繁地看手机、没完没了地煲剧、永远不停地买买买；

　　·嗜赌如命，甚至是吸毒……

　　这些“瘾”让人欲罢不能，侵蚀着我们的身心。

　　如今，这个时代所引发的成瘾现象越来越普遍，人类面对的诱惑比历史上任何时期都要多，而我们刚刚认识到这些诱惑的威力。是我们的道德底线太低，还是我们真的有病？在一个对某物成瘾的人的大脑中到底发生了什么？

　　成瘾真的是一种病。从广义上说，成瘾是对某种事物的搜寻或专注，虽然它*终可能会为你带来痛苦或伤害，但你却很难轻易地停下来，因为潘多拉的魔盒已经打开。它会控制成瘾者的人生，毁掉其事业，剥夺其快乐甚至生命，让其无法正常追求生命中其他重要的事情。

　　永远不要因为太过好奇、朋友的教唆、家庭的放任不管而让自己成为某种成瘾的牺牲品。

　　成瘾是一种必须被正视的、慢性的、复发性的脑部疾病。就像高血压、糖尿病这些常见的慢性病一样，成瘾也会让人经历吸引、诱惑、强迫和痛苦等一系列阶段，具有巨大的破坏力。

　　关于成瘾，你应该知道：

　　·成瘾是由什么引起的？

　　·不同性别和年龄的人在成瘾机理上是否有差异？

　　·哪些人是易感人群？

　　·我们能治好一个人的成瘾并让其康复吗？

　　·我们对成瘾的治疗有效吗？

　　·未来会有更好的药物来治疗成瘾的个体吗？

　　·我们还能做什么？

　　作为世界*著名的神经科学家之一，迈克尔·库赫多年来专注于研究成瘾的内在机制和根本原因，他在本书中深刻剖析了成瘾物质到底让大脑内部发生了什么变化，以及为什么大脑恰巧为接受这些物质做好了准备。虽然大脑是无意的，但它的确是成瘾过程的合谋者！科学了解成瘾行为，无疑会让我们拥有更多的理性，拒绝和远离导致成瘾的物质与环境。

作者简介

　　迈克尔·库赫

　　耶基斯国家灵长类动物研究中心教授、埃默里大学医学院荣誉教授以及乔治亚研究联盟著名学者。他的主要研究领域是大脑的结构和功能、精神疾病以及影响大脑的药物。多年来，成瘾一直是他主要的研究重点。他是全世界*多产和*引人瞩目的科学家之一。他一直致力于成瘾和教育方面的研究，并获得了很多有声望的奖项。2011年6月，他获得了药物依赖问题学院（College on Problems of Drug Dependence）颁发的艾迪终身成就奖（Nathan B.Eddy lifetime achievement award）。

目录

1 关于成瘾，我们需要了解什么 001
什么是成瘾性药物 004
人们为什么使用成瘾性药物 008
药物使用经历 008
使用成瘾性药物的多种代价 009
其他成瘾 011
要回答的问题 014

2 固有模式：动物和人类对药物的渴望 015
从回溯中了解更多 016
达尔文理论的观点 019
不确定或不定时的奖赏方式更容易成瘾 020
动物模型的拓展 022
小结 027

3 感觉美妙：大脑自身的奖赏系统 029
卓越的观察员及重大发现 030
与人类相关的工作 032
大脑深度刺激治疗 033
惊人的启示 034
与药物的关联 035
小结 036

4 药物究竟对大脑有什么作用 037
神经细胞 037
大脑：生存的器官 039
化学信号的全过程 046
小结 052

5 黑暗面的发展 053
大脑中的恶魔——成瘾和戒断 055
必须越来越多 057
有关尸检的发现 064
药物使用改变了大脑的活动 065
小结 066

6 药物为什么如此强大 067
多巴胺和食物 068
多巴胺与性行为 071
多巴胺和生存 073
并不仅仅有多巴胺 074
多巴胺的作用是什么 075
小结 076

7 大脑发生长期改变 077
研究药物使用者的大脑 077
为什么恢复过程如此缓慢 082
那么我们能做什么呢？如何帮助吸毒者 084
大脑能恢复正常吗 085
小结 086

8 我会变成一个成瘾者吗 087
“易感性”——谁会使用药物 087
药物损害判断并固化药物使用 097
那么我呢 098
骑手和他的大象 098
小结 100

9 压力、社会地位和药物 101
身体对压力的反应 102
压力和药物使用 104
丰富的环境：硬币的另一面 110
小结 111

10 赌博、性和饮食 113
性成瘾 116
饮食失调 117
恐惧和借口 119
小结 120

11 药物对我还有什么影响 121
酒精 123
尼古丁 125
大麻 127
可卡因 129
甲基苯丙胺 130
阿普唑仑、安定等镇静剂 132
奥施康定和其他阿片类药物 133
迷幻药和“俱乐部”药物 134
苯环己哌啶 135
咖啡因 136
小结 137

12 女性和青少年 139
实验室研究结果的支持 141
小结 147

13 治疗：我如何能好转 149
为什么要治疗——因为药物使用代价太过昂贵 150
什么是成功的治疗 150
为什么要治疗他们？不过是些瘾君子 151
治疗原则 152
我想参与治疗吗 155
行为治疗 156
治疗的设置 157
药物治疗 158
成瘾是一种代谢性疾病吗 161
最好的治疗方法是预防 161
如何得到帮助 162
小结 164

14 未来将会怎样 165
治疗、治疗、治疗 166
分子层面的上瘾 167
疫苗 168
RTI—336 171
作为一个瘾君子的耻辱 172
合法化和非犯罪化 174
我们的态度应该是什么，我们应该如何提供帮助 176
小结 176

精彩书摘

推荐序

数百万年以前，人类的祖先就已经开始使用各种含有生物碱的植物，其中包括我们耳熟能详的吗啡和可卡因。如今，各种致瘾源五花八门，日新月异——从常见的烟、酒、茶、糖到冰毒、海洛因，从有形的成瘾物质到无形的性、赌博、网络，可以说，成瘾先于现代人类文明而存在，后又因社会文明的发展而变得越发复杂丰富。但无论致瘾物质类型、成瘾影响因素如何发展变化，成瘾的生理机制却始终稳定不变，这为我们揭开成瘾的神秘面纱提供了一个稳固的抓手。但由于成瘾作用机制涉及复杂的生物学和化学原理，大部分人只能望而却步。幸运的是，《为什么我们会上瘾》一书为我们开启了一扇窥探成瘾内在机理的窗户。作者迈克尔·库赫博士立足于长期的专业研究，用深入浅出的语言带领我们一层层剥开成瘾的外壳，分析其具有神奇魔力的内核。

从第2章至第8章，作者用了7个章节的篇幅系统地介绍了成瘾的生理机制，使我们认识到大脑自身的奖赏系统如何发挥作用并导致成瘾行为的发生，了解了反复使用成瘾性药物者的大脑发生的变化。在后面的章节中，作者还讨论了成瘾的影响因素，其他类型的成瘾行为，成瘾在不同群体中的差异性，成瘾的治疗方法和预期，以及成瘾的相关问题在未来可能的发展演变。

认识是理解的基础，理解是善意的前提。很多人在不了解成瘾形成的原理之前，可能会理所应当地认为药物滥用、吸毒、性瘾等成瘾行为肯定是个人的道德问题。当我们对成瘾的作用机理有了一定认知，了解到严重的成瘾行为其实是一种慢性、复发性脑病之后，就会逐渐弱化对成瘾者的歧视和污名化。当这种善意、包容的社会氛围扩散到家庭、学校、社区时，就能给期望回归健康生活的许多成瘾者以支持、关心、勇气和信心，使其以健康、开放的心态面对成瘾并积极寻求治疗，而成瘾行为的矫治效果也会因此得以巩固和维持。因此，从这个意义上讲，《为什么我们会上瘾》又不仅仅是一本满足我们求知欲和好奇心的通俗科普读物。


叶勇豪
司法部预防犯罪研究所

前言/序言

　　推荐序

　　数百万年以前，人类的祖先就已经开始使用各种含有生物碱的植物，其中包括我们耳熟能详的吗啡和可卡因。如今，各种致瘾源五花八门，日新月异——从常见的烟、酒、茶、糖到冰毒、海洛因，从有形的成瘾物质到无形的性、赌博、网络，可以说，成瘾先于现代人类文明而存在，后又因社会文明的发展而变得越发复杂丰富。但无论致瘾物质类型、成瘾影响因素如何发展变化，成瘾的生理机制却始终稳定不变，这为我们揭开成瘾的神秘面纱提供了一个稳固的抓手。但由于成瘾作用机制涉及复杂的生物学和化学原理，大部分人只能望而却步。幸运的是，《为什么我们会上瘾》一书为我们开启了一扇窥探成瘾内在机理的窗户。作者迈克尔·库赫博士立足于长期的专业研究，用深入浅出的语言带领我们一层层剥开成瘾的外壳，分析其具有神奇魔力的内核。

　　从第2章至第8章，作者用了7个章节的篇幅系统地介绍了成瘾的生理机制，使我们认识到大脑自身的奖赏系统如何发挥作用并导致成瘾行为的发生，了解了反复使用成瘾性药物者的大脑发生的变化。在后面的章节中，作者还讨论了成瘾的影响因素，其他类型的成瘾行为，成瘾在不同群体中的差异性，成瘾的治疗方法和预期，以及成瘾的相关问题在未来可能的发展演变。

　　认识是理解的基础，理解是善意的前提。很多人在不了解成瘾形成的原理之前，可能会理所应当地认为药物滥用、吸毒、性瘾等成瘾行为肯定是个人的道德问题。当我们对成瘾的作用机理有了一定认知，了解到严重的成瘾行为其实是一种慢性、复发性脑病之后，就会逐渐弱化对成瘾者的歧视和污名化。当这种善意、包容的社会氛围扩散到家庭、学校、社区时，就能给期望回归健康生活的许多成瘾者以支持、关心、勇气和信心，使其以健康、开放的心态面对成瘾并积极寻求治疗，而成瘾行为的矫治效果也会因此得以巩固和维持。因此，从这个意义上讲，《为什么我们会上瘾》又不仅仅是一本满足我们求知欲和好奇心的通俗科普读物。

　　叶勇豪

　　司法部预防犯罪研究所

觉醒：摆脱无形束缚，重塑人生掌控权 在这纷繁复杂的世界里，我们时常感到一种无形的拉扯，一种难以言喻的渴求，将我们牢牢锁在某些行为、物质或想法之中。从吞噬我们夜晚的社交媒体，到充斥我们餐桌的糖与咖啡因，再到那些难以割舍的情感依赖，甚至是我们内心深处根深蒂固的思维模式，似乎无处不在的“成瘾”现象，正在悄然塑造着我们的生活轨迹，消耗着我们的精力和时间，有时甚至将我们推向自我毁灭的边缘。 《觉醒：摆脱无形束缚，重塑人生掌控权》并非对“成瘾”这一复杂议题进行简单的科学罗列或病理诊断。这本书的出发点，是深刻理解那些将我们牵绊于难以自拔漩涡的根本原因，并在此基础上，为读者提供一套切实可行、重塑人生掌控权的路径。它将引领我们踏上一场探索自我、洞察机制、最终实现自由的旅程，让我们摆脱那些潜藏的、正在侵蚀我们生活品质的“隐形枷锁”。 一、 拨开迷雾：理解“上瘾”的普遍存在与深层诱惑 我们常常将“上瘾”与毒品、酒精等物质滥用联系起来，但这本书将挑战这种狭隘的认知。它将揭示，“上瘾”早已渗透到现代生活的方方面面，成为一种普遍的生存策略，一种隐藏的诱惑。 物质的低语，感官的盛宴： 从甜食带来的即时愉悦，到咖啡因激活的神经通路，再到尼古丁带来的短暂平静，这本书将深入剖析这些日常物质如何通过操纵我们大脑的奖励系统，悄无声息地建立起生理和心理的依赖。它将解释，为何那些短暂的快感，往往伴随着长远的代价，为何我们明知有害，却仍难以抗拒。 行为的漩涡，虚拟的连接： 社交媒体的无穷无尽的通知，网络游戏带来的沉浸式体验，购物的冲动，甚至是对某种固定生活节奏的过分依恋，这些行为同样能激活我们大脑的奖赏回路，形成强大的习惯性回路。本书将探讨，在信息爆炸和虚拟现实的时代，这些行为如何轻易地吞噬我们的时间和注意力，阻碍我们与真实世界的连接。 情感的羁绊，关系的回声： 极端的控制欲，对伴侣的过度依赖，或者沉溺于一段有害的关系中，这些情感上的“上瘾”同样具有毁灭性。本书将剖析，在亲密关系中，我们是如何被某些模式所困，又为何难以挣脱那些带来痛苦但又熟悉的“安全区”。 思维的牢笼，认知的陷阱： 甚至我们固有的思维模式、负面情绪的循环、对成功的过度焦虑，都可能成为一种内在的“成瘾”。本书将触及更深层的心理机制，探讨这些内在的“瘾头”如何阻碍我们接受新事物，如何限制我们的成长，又如何让我们陷入自我设定的局限。 二、 洞悉机制：解锁大脑深处的“上瘾”密码 要摆脱“上瘾”，首先要理解它为何能够如此轻易地抓住我们。本书将深入浅出地揭示大脑在“上瘾”过程中扮演的关键角色，让读者能够以更科学、更理性的视角看待这些复杂的现象。 多巴胺的诱惑：奖励系统的奥秘： 书中将详细阐述多巴胺在大脑奖励系统中的核心作用。它并非简单的“快乐荷尔蒙”，而是大脑学习和形成习惯的关键信号。我们将了解，当大脑感知到潜在的奖励时，多巴胺会如何被释放，如何驱动我们重复产生获得奖励的行为，并最终形成强大的神经通路，让我们渴望重复体验。 神经递质的舞蹈：影响情绪与动机的化学反应： 除了多巴胺，其他神经递质如血清素、去甲肾上腺素等，也在“上瘾”的过程中发挥着复杂的作用。本书将解释它们如何影响我们的情绪、睡眠、食欲、注意力和动机，以及为何某些物质或行为会打乱它们原有的平衡，导致情绪波动、焦虑、抑郁等问题。 习得性行为与条件反射：潜意识的力量： 我们的大脑善于从经验中学习，并形成条件反射。本书将探讨，在“上瘾”过程中，环境线索、情绪状态与特定行为之间的联系是如何被不断强化，最终形成一种“触发-行为-奖赏”的循环，即使我们意识不到，潜意识也在不断驱动着我们重复这些行为。 情绪调节的代偿机制：逃避与慰藉的幻象： 许多“上瘾”行为，都源于我们试图逃避或缓解负面情绪的努力。本书将深入分析，为何某些行为能够提供短暂的慰藉，让我们暂时忘记痛苦，却无法真正解决问题，反而形成一种恶性循环，让我们越来越依赖这种代偿机制。 社会与环境的影响：无处不在的驱动力： 除了内在的生理和心理机制，社会环境、文化习俗、同伴压力等外部因素，同样是“上瘾”现象的重要推手。本书将探讨，在特定的社会文化背景下，某些行为为何更容易被接受甚至鼓励，从而加剧了“上瘾”的蔓延。 三、 重塑掌控：通往自由与重生的实践蓝图 认识到“上瘾”的普遍性与深刻性，并洞悉其背后的机制，只是旅程的开端。真正的关键，在于如何将这些认知转化为行动，重塑人生的掌控权。《觉醒》将为读者提供一套系统性的、循序渐进的实践方法。 自我觉察的火炬：照亮内心的阴影： 第一步，也是最重要的一步，是建立深刻的自我觉察。本书将提供一系列方法，帮助读者识别自己潜在的“瘾头”，理解触发这些“瘾头”的情境、情绪和思维模式。通过正念练习、情绪日志、反思性写作等方式，让读者成为自己行为和思想的观察者，而非被动的执行者。 重构思维的框架：打破认知枷锁： 许多“上瘾”行为源于扭曲的认知和负面的自我对话。本书将引导读者挑战那些限制性的信念，学习识别和修正认知偏差，培养更积极、更具弹性的思维模式。通过认知行为疗法（CBT）的原理，以及积极心理学的洞见，帮助读者重塑内心对话，为改变奠定坚实的基础。 培养替代性行为的基石：寻找健康的替代方案： 一旦识别了“上瘾”的模式，就需要用健康、积极的替代行为来填补空白。本书将鼓励读者探索新的兴趣爱好，发展社交技能，建立规律的运动习惯，学习有效的压力管理技巧，并拥抱新的学习和成长机会。这些健康的替代方案，不仅能提供多巴胺的奖励，更能带来长远的满足感和成就感。 建立支持系统的壁垒：连接与共鸣的力量： 改变并非孤军奋战。本书将强调建立强大的支持系统的至关重要性。无论是与家人朋友的坦诚沟通，加入互助小组，还是寻求专业的心理咨询，都能为读者提供情感上的支持、经验的分享和前进的动力。理解“我们并不孤单”，是克服困难的重要力量。 拥抱复原力的花园：从挫折中汲取力量： 改变的道路并非一帆风顺，挫折和反复在所难免。本书将帮助读者理解复原力的重要性，学习如何从失败中站起来，如何将挑战视为成长的契机，以及如何原谅自己，继续前行。每一次的跌倒，都是一次重新审视和调整的机会，最终将让我们变得更加坚韧。 重新定义“掌控”：掌握生活的方向盘： 最终，这本书的目标是帮助读者重新定义“掌控”。它并非意味着完全压制欲望或情感，而是学会与它们共处，理性地选择如何回应，并根据自己的价值观和目标来引导自己的行为。它意味着拥有选择的自由，不再被无形的束缚所奴役，而是成为自己人生方向盘的真正掌控者。 《觉醒：摆脱无形束缚，重塑人生掌控权》是一次对我们内心深处探索的邀约，一次对重塑自我、活出精彩人生的勇气召唤。它将帮助我们拨开笼罩在“上瘾”现象上的迷雾，理解大脑深处的运作机制，并最终为我们指明一条通往真正自由、充实且富有意义的人生之路。这不仅仅是一本书，更是一份开启全新生活的指南，一次赋能我们夺回人生主导权的行动宣言。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考“成瘾”这个概念，它似乎已经渗透到了我们生活的方方面面，不仅仅是物质层面的依赖，更多的是一种行为模式的固化。这本书的书名“为什么我们会上瘾：操纵人类大脑成瘾的元凶”恰好触动了我内心深处的疑问。我很好奇，书里会如何描绘那些“元凶”，它们是潜伏在我们意识深处的本能，还是外界精心设计的陷阱？读完书名，我脑海中浮现出许多画面：青少年沉迷于网络游戏，成年人被手机信息流裹挟，甚至是对某些食物、购物、或者某种特定的情感模式的过度追求。这些行为背后，究竟是大脑为了追求“奖赏”而产生的某种失控，还是存在更深层的进化心理学解释？我期待这本书能够提供一套清晰的逻辑框架，帮助我理解这些看似“非理性”的行为是如何产生的。它是否会从神经科学的角度，解释多巴胺、血清素等化学物质在成瘾过程中扮演的角色？又或者，它会从社会心理学的角度，分析文化、社会压力、以及人际关系如何诱发或加剧成瘾？我希望这本书能给我一些启发，让我能更客观、更理性地看待身边的成瘾现象，甚至是在面对自身潜在的“诱惑”时，能有更强的自我认知和防范能力。

评分☆☆☆☆☆

看到这本书名，我的第一反应是：“终于有一本书愿意深入探讨这个我们都避而不谈却又普遍存在的困境了！”“为什么我们会上瘾”——这句话简直就是敲响了我内心深处的警钟。成瘾，这个词听起来就带着一种难以摆脱的宿命感，而“操纵人类大脑的元凶”，更是让我感到一种无形的、强大的力量在背后操控。我希望这本书能够揭示这些“元凶”的真实面目，它们是隐藏在基因里的密码，还是潜伏在环境里的陷阱？我脑海中会不由自主地联想到那些为了获取短暂快感而付出沉重代价的人们，他们的挣扎、他们的痛苦，以及那种身不由己的无奈。这本书会不会剖析大脑内部的奖赏系统是如何被“劫持”的？它是否会深入研究那些导致物质成瘾（如毒品、酒精）和行为成瘾（如赌博、网络游戏）的共同机制？我也很期待作者能够给出一些关于如何“摆脱”成瘾的思路，虽然书名侧重于“为什么”，但我相信，理解了“为什么”，就离“如何”更近一步。这本书的出现，在我看来，是一种对人类脆弱性的深刻洞察，也是一种对我们内心挣扎的勇敢回应。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的很有吸引力，深邃的蓝色背景，上面是几个交织缠绕的神经元图案，隐约透出一种神秘和复杂。书名本身也直击人心，“为什么我们会上瘾”，这是个我一直以来都很好奇的问题，尤其是在这个信息爆炸、诱惑无处不在的时代。我常常在想，为什么有些人能够抵制住各种诱惑，而另一些人却深陷其中，无法自拔？是意志力的问题，还是有什么更深层次的生理或心理机制在起作用？这本书似乎给出了一个深入的答案，它不仅仅是探讨一种现象，更是试图解剖其背后的根源。我猜想，作者会从大脑的化学物质、神经递质、奖励回路等方面入手，解释成瘾是如何一步步侵蚀我们的控制力。也许还会涉及到基因、环境、童年经历等多种因素的交叉影响。我尤其期待书中能够解释，为什么有些物质（比如毒品、酒精）比其他一些（比如糖、咖啡因）更容易让人上瘾，以及这些物质在大脑中究竟是如何“操纵”我们的。这本书的出现，感觉就像是在我心中埋下了一颗种子，让我迫不及待地想去了解这个关于“上瘾”的宏大叙事，并从中找到理解自己和他人行为的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名——“为什么我们会上瘾：操纵人类大脑成瘾的元凶”——无疑是一个引人入胜的标签。它直接指向了一个普遍存在但常常被忽视的问题，并且承诺要深入挖掘其背后的“元凶”。我猜想，作者会以一种抽丝剥茧的方式，带领读者一层一层地解开成瘾的秘密。从大脑的神经生物学机制开始，解释诸如多巴胺、血清素等化学物质在其中扮演的角色，再到探讨那些促使我们不断重复某种行为的心理驱动力。我很好奇，书中是否会涉及那些看似“无害”的日常行为，例如过度刷社交媒体、沉迷于短视频，是否也能被归类为某种形式的成瘾？它是否会提供一些关于成瘾的分类和界定，帮助我们区分正常的兴趣爱好与危险的依赖？我非常期待这本书能提供科学的解释，让我们理解成瘾并非简单的意志力薄弱，而是涉及复杂的生理和心理过程。它可能会帮助我们理解，为什么有些人更容易受到诱惑，以及我们的大脑是如何在不经意间被“操纵”的。这本书的出现，在我看来，是对于现代社会日益泛滥的各种“瘾”症的一次深刻反思。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，“为什么我们会上瘾：操纵人类大脑成瘾的元凶”，给我的感觉是既有科学的严谨性，又不失对人性弱点的深刻关怀。我一直在思考，是什么力量让我们如此容易陷入某种习惯，甚至发展成无法自拔的“瘾”。这本书似乎承诺要揭开这个谜底，探索隐藏在人类大脑深处的“元凶”。我想象着，作者可能会从神经递质的失衡、大脑回路的异常激活，甚至是我们进化过程中形成的某些生存本能，来解释成瘾是如何发生的。我尤其好奇，书中是否会讨论不同类型成瘾的共性与个性，比如，为什么有些人会对电子产品上瘾，而另一些人则会对某种特定的食物或情感关系产生依赖？它是否会深入分析，我们大脑的“奖赏系统”是如何被外部刺激“操纵”的？我希望这本书能给我带来全新的视角，让我不仅仅是停留在对成瘾现象的表面观察，而是能更深入地理解其背后的生物学、心理学和社会学因素。我期待着，这本书能成为一盏指引我们认识自身、甚至帮助他人走出困境的明灯。

评分☆☆☆☆☆

一直在京东买书，质量很不错。

评分☆☆☆☆☆

拿到手翻了一遍,讲的全是药物成瘾，和封底推荐词不相符，和豆瓣上看到的推文相去甚远，有点失望。

评分☆☆☆☆☆

专业类的书籍，特意买的，很喜欢

评分☆☆☆☆☆

专业类的书籍，特意买的，很喜欢

评分☆☆☆☆☆

专业类的书籍，特意买的，很喜欢

评分☆☆☆☆☆

专业类的书籍，特意买的，很喜欢

评分☆☆☆☆☆

专业类的书籍，特意买的，很喜欢

评分☆☆☆☆☆

一直在京东买书，质量很不错。

评分☆☆☆☆☆

好