每個女孩都是生活傢 : 好感生活的32個提案 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蜜思 著

圖書標籤:

• 生活方式
• 好感生活
• 女性
• 自我提升
• 提案
• 日常
• 幸福感
• 傢居
• 情感
• 成長

齣版社： 北京時代華文書局

ISBN：9787569915297

版次：1

商品編碼：12230794

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2017-07-01

用紙：膠版紙

頁數：224

産品特色

編輯推薦

適讀人群 ：大學生，20—30歲的女性讀者

☆《每個女孩都是生活傢：好感生活的32個提案》是寫給女孩們的美好生活信條，看似簡單的提案蘊含瞭更真切的好感生活智慧。每個女孩都應該有求知、想好、愛美的生活態度，傾心於生活情趣，對無用之事的細心體驗，成為有態度、有趣味、少憂慮的生活傢。

☆專訪民謠詩人程璧、“遠遠的陽光房”創始人寜遠、暢銷作傢艾小羊、跨界花藝師羊頭、自然風格設計師瀟然、早餐達人慧慧、瀾心瑜伽創始人金鑫，她們現身說法：愛生活，每個女孩都可以成為生活傢。

☆女孩關心的美好生活話題都可以在這裏找到：好物+美食+手藝+旅行+運動+整理術+獨處+時尚+雅趣

☆四色印刷，用心的態度，傳遞美好的生活方式。

內容簡介

對每個女孩來說，生活的境界不在彆處，而是花點巧思，享受當下，成為一個愛生活，有情趣的生活傢。

《每個女孩都是生活傢：好感生活的32個提案》是寫給女孩們的美好生活提案。對於生活，我們隻需有一種用心的態度，就能抵達美好。這種用心，是餐桌上那一束鮮花，是睡覺前抄寫的那一首詩歌，是一場酣暢淋灕身心得以舒展的運動，也是那個齣租屋裏親手布置的富有野趣的傢……好的生活不是建立在多麼豐厚的物質基礎上，它的真諦是熱愛。對生活趣味傾心追求，對日常之美細心體味，每一天都嚮生活擺齣喜悅、積極、嚮上的姿態。

可愛的女孩，都是愛生活的。美好的生活，都是屬於熱愛生活的生活傢的。願你熱愛生活中的每一件事物，過自己傾心的生活。

作者簡介

“蜜思”是五個女孩組成的創作小團隊。她們分彆是mercury、yoyo、西西、南靜、蔚蔚。她們熱愛日常生活的細節之美，願意花心思、花時間，一點點改善自己的內在和外在環境；堅信可以找到讓喜歡的事情成為工作的路徑，正在朝“生活+創作+賺錢”的理想人生奮鬥。

花點小心思，過好每一個小日子，是“蜜思”不懈的追求。她們對簡單純粹、有趣味的生活充滿期盼，也願意和更多熱愛生活的女孩相逢在這個紛擾的現實世界中，迴歸初心，用愛和溫暖，擁抱生活的美好。

精彩書評

迴歸初心的生活，都值得我們緻敬。——《新周刊》

生活不是我們活過的日子，而是我們記住的日子，我們為瞭講述而在記憶中重現的日子。永遠保持幽默感，永遠熱愛生活。 ——馬爾剋斯

隻要日子過得新鮮有趣，人就有仔細過生活的動力。 ——鬆浦彌太郎

每個女孩都是生活傢，隻有熱愛生活的人，生活纔能給你驚喜。　　——夏小暖

目錄

第一章 讓喜歡的事成為工作

1.蜜思成長記：從頭到尾做好一件事

2.讓喜歡的事情成為工作

3.最糟也最棒的人生，是從缺陷中找到美好

4.人最重要的是要有喜歡的東西

5.手藝人般的踏實與專注，比夢想更重要

蜜思的朋友們：羊頭

工作的靈感來自於生活的熱情

第二章 文藝也是一種生活

1.把桌布鋪好，再買一束鮮花

2.睡覺前，為自己抄一首詩

3.她是孫燕姿，她陪我走過十年

4.聽一首青春的歌，大聲說我還年輕

5.書店的燈光，照亮你迴傢的路

蜜思的朋友們：程璧

音樂不是最重要的事，感受生活的美纔是

第三章 唯有美食不可辜負

1.工作再忙，絕不敷衍每一頓飯

2.每一種食材，都會遇到命中注定的油

3.廚房裏的數學傢，與零碎食材大作戰

4.比甜點更治愈的，是動手製作甜點

5.將平凡的食材烹飪齣不平凡的滋味

蜜思的朋友們：慧慧

帶有“愛”的食物，都是美味的

第四章 衣服是靈魂的影子

1.衣服記錄下的人生，比文字還真實

2.我的第一件定製旗袍

3.老裁縫媽媽，有顆不老的愛美心

4.一個人的一生需要多少衣服

蜜思的朋友們：寜遠

一件好的衣服，需要遇見懂它的那個人

第五章 一間屬於自己的房間

1.我流浪過的那些房間

2.就連喝水都感覺幸福的綠蘿

3.整理房間就是整理人生

4.逛小店，遇見物，遇見自己

蜜思的朋友們：瀟然

在城市中央，布置一片自然野趣的傢

第六章 聆聽你內在的聲音

1.迴歸身體，重新傾聽自己

2.《陰道獨白》，身體不該是羞恥的秘密

3.不知道乾什麼，就去跑步吧

4.一個人的時光像下雨，打濕你也滋養你

蜜思的朋友們：金鑫

身體的變化，在練習中自然而然地産生著

第七章 練習一個人，也練習愛

1.在你的城市，你是不是隻有一個人

2.沒有最好的愛情，隻有勇敢的陪伴

3.愛情，是遵從內心真實的欲望

4.偶然的相遇讓生命如此美麗

5.寫封信，寄給你最愛的人

蜜思的朋友們：艾小羊

沒有不好的愛情，隻有不知反思的人

精彩書摘

書店的燈光，照亮你迴傢的路

在萬聖的書架上隨手翻開劉易斯的《書店的燈光》，鄭愁予的詩句映入眼簾——“是誰傳下這詩人的行業/黃昏裏掛起一盞燈”——可巧，它也被印刻在萬聖書園的牆上。人們常常用它來比喻書店業，黃昏裏掛起一盞明燈，再恰當不過。

也許因為和這句詩的不期而遇，使我不由地關注起書店的燈來。自2013年8月起，穿行於北京的各傢書店，我發現燈的豐富性絲毫不遜色於各類藏書。

順著萬聖書園的碗形燈望去，《清明上河圖》展於收銀颱上方；

“庫布裏剋”豐碩的果實燈，照亮MOMA香河裏幽靜的“書籍森林”；

而“老書蟲”的燈更像“記憶的發光體”，倘若窩在沙發裏仰望老書蟲整個橘紅色幔帳鋪就的屋頂，細數著懸於空中試管一般晶瑩的發光體，仿佛有一種迴到哈利波特的魔法學院的既視感。

還有“墨盒子”書店裏充滿童趣的氣球燈，“三味書屋”古色古香的網式古燈，最好玩的，要屬在“字裏行間”書店發現的書燈，既是書，又是燈。喜上眉梢，名字亦好。

心下不由感嘆，原來“書店的燈光”不僅僅是劉易斯筆下的書名，真實書店裏的燈也是如此之美，如此具有創造力呀！而燈遠遠不隻是燈，它的背後還有著令人動容的故事。

“豆瓣書店”裏，店主卿鬆告訴我，在那間昏黃燈光的小倉庫裏，曾經有讀者主動前來幫忙拆包上架，燈光溫暖的不止是小屋，溫暖的是愛書人的心。

“雨楓書館”，偶然路過，隻見那盞漂亮的風鈴燈下，穿著碎花小衣的女孩依偎在媽媽身邊，母女共讀的畫麵一直深深地映在我的腦海裏，也許，這就是“雨楓”的內在力量。

古籍上說，燈源於豆，瓦豆謂之登。

是的，燈源於豆，微小卻有生命力。書店裏的燈光，從不僅僅是任何場所的照明物或裝飾品，它似乎更是一種精神的象徵。

依稀記得那個下午，走到雨楓的紫色沙發旁，簡潔的立式颱燈上秀麗的書法，細讀來，是Emily Diekimm的《Hope is the thing with Feather》：

希望是生著羽翼的精靈/

於靈魂深處幽息/

哼著無言的調子/

永不停息/

微風吹送最為甘甜/

暴雨緻痛無疑/

能夠使得小鳥不安/

卻保有此多暖意/

我聽它飛遍嚴寒田地/

聽它越過奇妙大海/

可它不要我麵包屑/

哪怕飢餓至極。

我不知是哪一位“書女”留下的感悟，但這份對希望的執著，卻又無聲地寬慰著每一位停留在此的讀者，也包括，我。

書寫於燈罩上的隻言片語，是意外的驚喜。它似乎是除瞭留言本之外，讀者與“未來讀者”之間交流的另一種時空隧道，想起另一句深得我心的句子，與它相遇在北京三聯書店三樓的“雕刻時光咖啡館”——

願你被很多人愛，如果沒有，願你在寂寞中學會寬容。

讀到這個句子的當下，心裏像被什麼東西撞瞭一下，不痛，但不知為何，差點落下淚來。

如何與自己的孤獨感相處，是我“漂蕩”在一傢又一傢書店間不可迴避的感受，也許它也是生而為人一生都要學習的課題。書店，既是書的棲息地，也更像廣大孤獨者靈魂的聚集地，每一位作者尋找靈魂上的知音，每一位讀者也在尋找精神上的知己。逛書店的最大的好處，就是無論此時此刻身在何地，翻開書店裏的某一頁，尋見另一個靈魂，默默地與之聊聊天。

無論是一個人在燈下慢讀，在喧囂中學會“閑敲棋子落燈花”，還是邀上三兩知己“共剪西窗燭”，暢話“巴山夜雨”，在書店溫馨的燈光下，照亮的何止是書店一隅，照亮的也是彼此坦誠的心。某些時候，書店的燈光，更像一個暗號，你明白，這世間，不止你一個人孤獨，而孤獨，也未必是件不好的事。使孤獨變得不好，是因為你害怕孤獨。

走齣萬聖，再迴身看那書店的燈光，看它慢慢地隱匿在萬傢燈火中，我總覺得，來自書店的燈光比其他的燈光更美。也許是因為，你知道萬傢燈火中，有一盞燈為你而亮，那就是傢，而書店就是愛書人的傢，愛書人精神的傢園。

你知道的，萬傢燈火中，有一傢書店，為你守候，為你在黃昏裏掛起一盞明燈。

在平凡日子裏，點亮屬於你的星辰 我們每個人，都渴望在生活的長河中，尋找到屬於自己的那份閃耀。不一定驚天動地，不一定光芒萬丈，但一定是我們內心深處最真摯的期盼——一種恰到好處的舒適，一種由內而外的自在，一種能夠讓我們在喧囂世界裏，依然能感受到溫潤與美好的狀態。 這本書，並非要為你量身定製一套“完美生活”的模闆，也非提供一套“快速緻富”的秘訣。它的誕生，源於對每一個平凡日子裏，那些細微卻又真實存在的渴望的洞察。那些看似微不足道的瞬間，卻構成瞭我們生活的底色，也塑造著我們對“好感”的理解。 你是否曾站在清晨的窗前，望著冉冉升起卻又被高樓遮擋的太陽，心中湧起一絲不滿足，卻又不知道如何打破這種平淡？你是否曾在深夜裏，獨自一人聽著音樂，感受著一種難以言喻的空虛，渴望著被理解，渴望著連接？你是否曾在麵對琳琅滿目的商品時，感到迷茫，不知道什麼纔能真正帶給你快樂和滿足？ 《每個女孩都是生活傢》便是為你而來。它是一場邀請，邀請你放下那些外界強加的評判，收迴那些焦慮不安的目光，重新審視自己與生活之間最本真的關係。它相信，每個人都擁有成為生活傢的潛質，而這份潛質，就蘊藏在我們日常的點滴之中。 “好感生活”並非遙不可及的奢侈品，而是一種可以選擇的生活態度。 它是一種積極的、主動的、充滿善意的投入。它意味著，我們不再是被動地接受生活給予的一切，而是有意識地去創造，去經營，去品味。它是一種對自我價值的認可，是對生活細微之處的敏銳捕捉，是對那些能夠觸動我們內心柔軟之處的萬事萬物的珍視。 書中，我們將一同探索那些能夠悄悄提升我們生活質感的提案。這些提案，或許是關於如何讓你的早晨變得更加從容而充滿能量，即使隻有短短的十分鍾；或許是關於如何在忙碌的工作間隙，為自己留下一片可以自由呼吸的空間；或許是關於如何與身邊的人建立更深層次的聯結，讓每一次互動都充滿溫度；或許是關於如何在一個小小的角落，打造一個屬於自己的“心靈綠洲”，讓疲憊的心靈得以安歇。 我們不談論改變世界，隻關注如何溫柔地改變世界在我們心中留下的印記。 這本書，就像一位溫和的朋友，在你疲憊時遞上一杯暖茶，在你迷茫時為你點亮一盞燈，在你孤單時輕聲對你說，“你並不孤單，並且你擁有讓生活變得美好的力量。” 我們將從多個維度，深入挖掘“好感生活”的內涵： 關於自我認知與內在力量： 認識到自己獨特的美好，接納自己的不完美，並從中汲取力量。這不僅僅是說說而已，我們將探討如何通過一些簡單而有效的練習，比如寫日記、冥想、或者僅僅是安靜地思考，來更好地理解自己的需求和渴望，並建立起一份不依賴外界評判的自信。你會發現，很多時候，我們需要的，僅僅是給自己一個肯定，一個理解，一個可以自在呼吸的空間。 關於日常生活的小確幸： 生活中的美好，往往藏在最不起眼的角落。從一杯用心衝泡的咖啡，到一本觸動心靈的書籍；從一次與老友的暢談，到一次獨自漫步的風景；從一個精心挑選的香薰，到一首能夠引起共鳴的音樂。我們將分享如何去發現和創造這些“小確幸”，讓它們成為滋養我們心靈的甘泉，為平淡的日子注入源源不斷的活力。你不需要大費周章，隻需要放慢腳步，用心去感受，去體會。 關於人際關係的溫度： “好感生活”從來不是孤立存在的。它需要溫暖的連接，需要真誠的互動。我們不追求轟轟烈烈的朋友圈，而是更看重那些能夠讓你感受到被愛、被理解、被支持的深刻關係。我們將探討如何成為一個更受歡迎、更有同理心的人，如何用積極的態度去經營與傢人、朋友、同事之間的關係，讓每一次相遇都充滿善意與美好。即使是簡單的問候，也可以傳遞齣溫暖的力量。 關於空間與環境的營造： 你的居住空間，是你心靈的延伸。一個舒適、整潔、充滿個人風格的空間，能夠極大地提升你的生活幸福感。本書將為你提供關於如何打造“好感空間”的建議，從整理收納的小技巧，到綠植的點綴，再到光綫的運用。你無需追求奢華，隻需要讓你的空間能夠反映齣你的個性和品味，讓你在那裏感受到放鬆與自在。哪怕隻是一個小小的陽颱，也可以成為你的秘密花園。 關於個人成長的進階： “好感生活”並非一成不變，它是一個持續進化的過程。我們將鼓勵你不斷學習，不斷探索，不斷嘗試新的事物。這可以是學習一項新的技能，培養一個新的興趣，或者僅僅是閱讀一本拓展視野的書籍。每一次的嘗試，都是一次自我超越，都是一次讓生活變得更豐富的機會。你會發現，成長的過程本身，就能帶來巨大的滿足感。 關於心態的調整與轉化： 很多時候，影響我們生活質量的，並非外在的物質條件，而是我們看待事物的角度。我們將分享如何培養積極樂觀的心態，如何應對生活中的挑戰和睏難，如何從負麵情緒中走齣來，並將其轉化為前進的動力。這是一種智慧，一種力量，一種能夠讓你在風雨中依然保持微笑的能力。 這本書的寫作風格，力求真誠、親切、接地氣。 我們不會使用過於華麗的辭藻，也不會堆砌冗長的理論。每一個提案，都經過反復的思考和實踐，力求能夠真正地指導你，並讓你在閱讀的過程中，感受到共鳴和啓發。你可能會在字裏行間，看到自己熟悉的影子，聽到自己內心的聲音。 它是一本你可以隨時翻閱的書。 當你感到迷茫時，可以從中尋找指引；當你感到疲憊時，可以從中汲取力量；當你感到無聊時，可以從中發現樂趣。它希望成為你生活中一個忠實的夥伴，陪伴你一同走過每一個平凡卻又充滿意義的日子。 “每個女孩都是生活傢”，這句話不僅僅是一個口號，更是一種信念。 它相信，每一個女性，無論年齡、身份、職業，都擁有創造屬於自己美好生活的獨特能力。你不需要成為彆人眼中的“完美”，你隻需要成為你自己，並且懂得如何去愛自己，如何去經營自己的生活。 這本書，就是為你打開這扇門的一把鑰匙。 它邀請你，帶著好奇與勇氣，走進一個充滿“好感”的世界。在這裏，你會發現，生活的美好，原來如此觸手可及。你不需要改變世界，你隻需要改變你與世界相處的方式。而一旦你掌握瞭這種方式，你就會發現，原來，你的每一個日子，都可以閃耀著屬於你自己的獨特光芒。 讓我們一同踏上這場關於“好感生活”的探索之旅吧，你會收獲一個更加充實、更加快樂、更加自在的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是我的“心靈氧吧”！在快節奏的現代生活中，我們常常被各種瑣事和壓力裹挾，容易迷失方嚮，忘記瞭生活的初衷。這本書就像一位溫柔的朋友，輕輕地拍著我的肩膀，提醒我停下腳步，好好看看周圍的世界，並且重新審視自己與生活的關係。書中的每一個“提案”，都像是一扇窗戶，讓我窺見瞭一種更美好的可能性。我尤其欣賞書中那種鼓勵獨立思考和勇於嘗試的精神。它不是強行灌輸某種生活模式，而是引導讀者去探索和發現最適閤自己的方式。我希望通過這本書，能夠學到一些關於如何平衡工作與生活，如何在高壓環境下保持積極心態的方法。畢竟，一個內心豐盈、精神富足的人，纔能真正地享受生活，並且將這份美好傳遞給他人。

評分☆☆☆☆☆

這本書讓我對“生活傢”這個詞有瞭全新的認識。以往總覺得這個詞離我有點遙遠，好像是需要很多物質基礎或者特殊的纔能纔能達到的境界。但讀完這本書，我纔意識到，原來“生活傢”並非遙不可及，它更是一種對生活的熱愛和積極的態度。書中的一些小建議，比如如何利用廢棄物製作創意小物，或者如何用簡單的食材烹飪齣美味又健康的餐點，都讓我覺得非常實用和接地氣。我特彆喜歡那種能夠激發 DIY 精神的內容，能夠讓我親手創造，並且在這個過程中感受到成就感。而且，我一直認為，精緻的生活不一定意味著昂貴的消費，而是源於對細節的關注和對生活的熱情。我希望這本書能引導我發現生活中的更多美好，並且學會如何去捕捉和創造這些美好。通過一些簡單而有趣的實踐，讓我的生活不隻是生存，而是真正的“生活”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的好吸引人，那種溫暖的色調和清新的插畫，一下子就讓人感覺心情愉悅。光是看著它，就好像被注入瞭一股積極的能量，迫不及待想要翻開它，看看裏麵究竟藏著怎樣的“生活傢”秘籍。我平時就挺喜歡這種帶有治愈係風格的書籍，它們總能在我疲憊的時候，給我帶來一絲慰藉和靈感。我尤其期待書中能夠有一些關於如何與自然和諧相處，或者如何在傢中打造一個屬於自己的小花園的建議。因為我覺得，貼近自然的生活方式，是找迴內心平靜和幸福感的一條捷徑。而且，我一直堅信，即使是再平凡的生活，隻要用心去經營，也能綻放齣獨特的光彩。這本書的名字就給人這種感覺，仿佛每一個平凡的女孩，都能通過書中提供的“提案”，成為自己生活的藝術傢，創造齣屬於自己的美好。我希望能從中學習到一些實用的方法，讓我的日常生活變得更加有儀式感，充滿驚喜和樂趣。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程，就像是在進行一場心靈的“斷捨離”。我一直在思考，什麼纔是真正讓自己感到快樂和滿足的東西。這本書提供的“提案”，很多都圍繞著“少即是多”的理念，讓我意識到，過多的物質堆積並不等於幸福。反而是那些簡單、純粹、能夠帶來真摯情感體驗的事物，纔更能滋養我們的心靈。我特彆喜歡那些關於如何與人建立更深層次連接，或者如何培養內在平靜的章節。這些內容觸及到瞭生活的本質，也讓我反思自己是否在追求一些外在的、虛無縹緲的東西，而忽略瞭內心的真正需求。我希望通過這本書，能夠更加清晰地認識自己，並且更有勇氣去捨棄那些不必要的，去擁抱那些真正重要的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的筆觸非常細膩，語言充滿詩意，讀起來有一種淡淡的香氣。它沒有講大道理，也沒有給你設定條條框框，而是用一種非常柔和的方式，將那些關於“好感生活”的理念滲透進你的內心。我喜歡書中那種對生活細節的敏銳捕捉，比如如何用一杯咖啡的時間來思考，如何在傢中擺放一束鮮花來點綴心情。這些看似微不足道的小事，卻能極大地提升生活的幸福感。我一直相信，生活的美好，就藏在那些被我們忽略的日常之中。這本書就像一把鑰匙，幫助我打開瞭通往這些美好事物的大門。我希望這本書能讓我更加懂得欣賞生活中的點滴美好，並且更有能力去創造屬於自己的，獨一無二的“好感生活”。

評分☆☆☆☆☆

很棒的圖書，一如既往的好，快遞服務也很好~

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

京東很棒！喜歡

評分☆☆☆☆☆

包裝挺不錯的、這次是根據優惠券買的、京東上買書很閤適

評分☆☆☆☆☆

很好，速度很快！

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

在看，喜歡！

評分☆☆☆☆☆

還不錯呦，還沒看完！！！但目前都很喜歡！！

評分☆☆☆☆☆

嗯