初职教师20个怎么办 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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赵继红 编

图书标签:

• 职场
• 教师
• 校园
• 成长
• 励志
• 教育
• 新教师
• 职业发展
• 现实主义
• 青春

出版社： 中国人民大学出版社

ISBN：9787300247267

版次：1

商品编码：12257719

包装：平装

开本：异16全

出版时间：2017-12-01

用纸：胶版纸

页数：244

内容简介

　　此书源自北京十一学校初职教师培训教材，是近10年来十一学校初职教师培训经验总结。初职教师由学生变老师该注意哪些问题，如何上好第一课，如何和学生实现良好沟通，学生不交作业怎么办……对这些问题，这本初职教师培训手册都有结合典型案例提供了良好的解决方案。一册在手，初职教师会很快顺利工作。

目录

序1 初职教师痛点解疑手册张梦梦
序2 快速“变老”的艺术程晨
前言 新师徒制：寻找教师成长合伙人

第一辑 课堂教学篇
1．第一节课必须上好，怎么办？
大量优秀资深教师的宝贵经验，助力初职教师轻松打好职业第一战。
2．不知如何备好一节课，怎么办？
手把手教你如何备学生、备教学资料、备教学设计。
3．设计不出能激发学生深度思考的好问题，怎么办？
好问题有哪些特质？好问题去哪里找？提问题的技巧有哪些？
4．很难进行个别化教学，怎么办？
大量优秀老教师的好经验，让初职教师早日驶入个别化教学的快车道。
5．不会引导学生自主学习，怎么办？
详解自主学习的四大环节，提供开展自主学习的四个途径。
6．课堂效率不高，怎么办？
课上得很热闹，学生都很开心，这样的课堂是高效的吗？

第二辑 课堂管理篇
7．学生不交作业，怎么办？
真正开始上课后，你却突然发现：原来，收齐作业并不是一件容易 的事情！
8．不知如何更好地激励学生，怎么办？
激励是一种手段，也是一种约束。要想有效地激励学生，要讲究策 略和方法。
9．组织不好小组讨论，怎么办？
小组讨论很多老师都在用，但却经常犯六种错误。
10．不知如何建立有效的课堂秩序，怎么办？
有些老师错误地将课堂秩序与纪律等同，初职教师不要这么做。
11．课堂上学生不合作，怎么办？
12．个典型案例，具体呈现让学生走向合作的秘诀。

第三辑 技术助力教学篇
12．不知如何制作适合学生学习的PPT，怎么办？
导入要新颖，内容要精练，字体要醒目，素材要合适，排版要整齐。
13．用信息技术助力课堂教学，怎么办？
问卷星、猿题库、极课，微信群、微信号，豆瓣小组，各种

第四辑 角色转变篇
14．想快速融入新团队，怎么办？
作为团队的新成员，你应该做些什么呢？你真的能适应新角色吗？
你能找准自己在团队中的定位吗？
15．从好学生到专业人，怎么办？
好学生不等于好老师，请放下想象，尽快明确和适应教师角色 职责。
16．每天都感觉时间不够用，怎么办？
高效的时间管理，能够帮助初职教师做好工作谋划、合理安排工作 时间、顺利推进工作。
17．情绪管理经验不足，怎么办？
你的情绪不可小觑，它也是“革命的本钱”！

第五辑 人际相处篇
18．与学生相处，太近不好，太远也不好，怎么办？
“思方行圆”不仅是北京十一学校对学生的培养目标，也是我们与 学生相处时应遵循的原则。
19．要真正了解学生，怎么办？
做一个好的倾听者，做一个好的观察者和记录者，并通过精心设计 的教学诊断了解学情。
20．很难与家长保持有效沟通，怎么办？
走出三大误区，用好五个沟通小技巧，轻松实现有效沟通。
后记

《职场新启点：从迷茫到精通的成长之道》 内容梗概： 《职场新启点：从迷茫到精通的成长之道》是一本为初入职场、或是面临职业瓶颈的年轻奋斗者量身打造的实用指南。本书并非探讨某个特定职业的技巧，而是聚焦于每一个职场新人都会遇到的普遍困境与挑战，并提供了一套系统性的解决方案。它将带领读者穿越最初的迷茫与不安，逐步建立起自信，掌握应对职场规则的智慧，并在职业道路上找到属于自己的清晰方向。 本书分为三个主要篇章，层层递进，引导读者完成一次蜕变。 第一篇：初入职场，破除迷思，稳扎稳打 本篇旨在帮助读者建立对职场的基本认知，摆脱对新环境的过度焦虑，并为后续的职业发展打下坚实基础。 第一章：告别“菜鸟”标签：心态调整与自我认知 认识职场生态： 深入剖析职场与校园的根本区别，理解“规则”的潜台词，以及不同层级、不同部门之间的协作逻辑。 正视不确定性： 鼓励读者拥抱未知，理解初期的不适应是常态，并提供积极的心态建设方法，如设定短期可实现目标、庆祝小小的进步。 发掘自身优势： 指导读者如何进行一次深度的自我盘点，识别自己的硬技能和软实力，以及这些优势如何在职场中转化为价值。 建立成长型思维： 阐述固定型思维与成长型思维的区别，以及如何培养对挑战的积极态度，将错误视为学习的机会。 第二章：融入团队，建立连接：沟通与协作的艺术 有效沟通的基石： 讲解清晰、简洁、尊重的沟通原则，包括倾听的技巧、提问的艺术、以及如何避免误解。 跨部门协作的智慧： 分析不同部门的立场与目标，教授如何在跨部门协作中寻找共同点，有效推动项目进展。 如何与领导相处： 提供关于如何理解领导的期望、汇报工作的策略、以及在适当时机提出意见的建议，建立良性的工作关系。 建立良好同事关系： 探讨如何在团队中扮演积极的角色，成为一个受欢迎和值得信赖的同事，以及如何处理潜在的办公室政治。 第三章：从零开始，掌握基础：效率与习惯的养成 时间管理与任务优先级： 介绍各种实用的时间管理工具和方法（如番茄工作法、四象限法则），帮助读者学会区分轻重缓急，高效完成工作。 细节决定成败： 强调工作中的细节意识，从邮件的格式、会议的准备，到工作的复核，都将影响他人对你的专业度的判断。 构建工作流程： 指导读者如何根据自己的工作内容，建立起一套高效、可复用的工作流程，减少重复劳动，提高工作效率。 培养学习习惯： 鼓励读者将学习融入日常工作，主动学习新知识、新技能，不断提升自己的专业能力。 第二篇：进阶提升，解决难题，展现价值 本篇将带领读者进入更深层次的职业发展，学习如何主动解决问题，如何在工作中创造更多价值，并开始规划长期的职业路径。 第四章：主动出击，解决问题：分析与创新的能力 问题识别与定义： 教授如何准确地识别问题的本质，而不是仅仅停留在表面现象，并学会清晰地定义问题，为解决问题奠定基础。 逻辑分析与推理： 介绍常见的逻辑分析工具和方法，如鱼骨图、SWOT分析等，帮助读者系统性地分析问题的原因。 创新思维的培养： 鼓励读者打破思维定势，从不同角度看待问题，并提供一些激发创意的技巧，如头脑风暴、类比思考。 方案设计与实施： 指导读者如何将分析结果转化为具体的解决方案，并制定可行的实施计划，最终有效地解决问题。 第五章：提升能见度，展现价值：项目管理与成果呈现 项目管理基础： 介绍项目管理的基本流程，包括目标设定、计划制定、资源协调、风险控制等，帮助读者更好地理解和参与项目。 主动承担责任： 鼓励读者在机会出现时，敢于承担更多责任，即使项目充满挑战，也能从中获得成长。 量化成果，用数据说话： 强调在汇报工作时，使用具体数据来支撑自己的贡献和成果，让价值更直观。 高效的演示技巧： 提供关于如何制作简洁明了的报告、如何进行自信有说服力的演示的建议，让你的工作成果被看见。 第六章：构建个人品牌，提升影响力：人脉与声誉的经营 人脉网络的建立与维护： 探讨如何在职场中建立并维护有价值的人脉，以及如何从人脉中获取信息和机会。 专业形象的塑造： 指导读者如何通过言行举止、着装风格、以及工作态度，打造积极、专业的个人品牌。 积极参与分享与反馈： 鼓励读者主动分享自己的知识和经验，并乐于接受和提供建设性的反馈，从而提升自己的专业声誉。 应对职场挑战与压力： 提供关于如何识别职场中的负面情绪，以及如何用健康的方式应对工作压力和挑战的策略。 第三篇：长远规划，持续发展，塑造未来 本篇将视角放远，引导读者思考职业的长远发展，如何持续学习，如何进行职业转型，以及如何实现工作与生活的平衡。 第七章：明确职业目标，规划成长路径：自我驱动的职业发展 职业目标设定： 指导读者如何结合自身兴趣、优势以及市场需求，设定清晰、可行且有意义的职业目标。 制定个人发展计划（PDP）： 介绍如何根据职业目标，制定详细的个人发展计划，明确学习内容、行动步骤和时间表。 持续学习与技能更新： 强调在快速变化的职场中，持续学习的重要性，以及如何利用各种资源（在线课程、行业会议、书籍等）不断更新自己的知识和技能。 寻求导师与反馈： 鼓励读者主动寻找职业导师，获取宝贵的指导和建议，并定期回顾和调整自己的职业发展方向。 第八章：应对变化，拥抱转型：职业生涯的韧性与适应性 识别行业趋势与机会： 教授如何关注行业发展动态，识别新兴领域和潜在的职业机会。 职业转型的策略与准备： 提供关于如何为职业转型进行充分准备，包括技能的再培训、经验的积累以及人脉的拓展。 构建“T”型人才： 阐述“T”型人才的定义，即在某个领域拥有深度专业，同时在多个相关领域具备广博知识，以增强职业的适应性和抗风险能力。 拥抱不确定性，保持积极心态： 再次强调在职业生涯中，变化是常态，学会拥抱不确定性，保持积极乐观的心态，是应对挑战的关键。 第九章：平衡工作与生活，实现可持续发展：身心健康的基石 工作与生活平衡的理念： 探讨工作与生活并非对立，而是可以相互促进的，分享实现平衡的实用方法。 压力管理与情绪调节： 提供更深入的压力管理技巧，如正念练习、运动、冥想等，以及如何有效地调节负面情绪。 建立健康的生活习惯： 强调充足的睡眠、均衡的饮食和规律的运动对于维持高效率和良好状态的重要性。 为长远发展蓄能： 鼓励读者将个人成长和身心健康视为一项长期的投资，为职业生涯的持续发展奠定坚实的基础。 《职场新启点：从迷茫到精通的成长之道》是一本充满智慧与力量的职场生存法则。它以真诚的笔触，深入浅出的讲解，为每一位在职场中摸索前行的年轻人提供了清晰的指引和坚实的支撑。本书并非空谈理论，而是通过大量贴近实际的案例分析和可操作的建议，帮助读者将知识转化为行动，在职场中找到自己的定位，实现从“怎么办”到“我能行”的华丽转身，最终成为一名自信、专业、有价值的职场精英。

评分☆☆☆☆☆

初入职场的迷茫与希望 我最近翻阅了一本关于职场新人如何适应环境的书籍，这本书的视角非常贴近初入职场的我们。它没有过多地谈论宏大的职业规划，而是聚焦于那些最实际、最容易让人感到手足无措的“小事”。比如，如何写一封得体的邮件，如何有效地参加会议并留下好印象，甚至是如何处理办公室里微妙的人际关系。书中对这些情景的描述非常生动，就像是把我们自己代入进去一样，让人感同身受。我尤其欣赏它处理冲突的方式，它提供的建议不是一味的“退让”或“强硬”，而是教我们如何以一种专业且尊重的态度去沟通，找到平衡点。对于一个刚刚踏入社会，对一切都感到新鲜又不安的新人来说，这本书就像是一个耐心的老前辈在耳边细语，既能打消很多不必要的焦虑，又能提供实实在在的“工具箱”。它让我明白了，职业生涯的起步阶段，积累的不是所谓的“经验值”，而是正确的“行为模式”。读完后，我感觉自己对未来多了一份清晰的认知，不再是盲目地向前冲，而是知道每一步该如何走得更稳健。这种感觉，对于一个需要方向感的“新兵”来说，无疑是莫大的慰藉。

评分☆☆☆☆☆

项目执行中的“隐形障碍”排雷手册 这本书真正让我眼前一亮的地方，在于它对“项目执行”过程中那些不写在流程表上的“隐形障碍”的洞察力。比如，它详细分析了“信息孤岛”是如何形成的，并提供了一套跨部门沟通的“信息同步机制”建立方法。这远比一般的项目管理软件介绍要来得实在，因为它直指人性的弱点和组织架构的弊端。它甚至讨论了如何识别和应对“效率黑洞”型同事——那种表面上很忙碌，但实际上产出极低的人。作者没有提倡直接对抗，而是教导我们如何通过设置清晰的里程碑和可量化的交付标准，巧妙地将工作责任界限划清。这种“斗智斗勇”的实战技巧，是我在其他任何培训材料中都未曾见过的。它让我意识到，一个项目成功与否，往往不是技术能力的问题，而是对组织复杂性和人际动态的掌控力的较量。这本书更像是一份高级的“职场生存地图”，标明了哪些地方布满陷阱，如何绕行。

评分☆☆☆☆☆

那些被忽略的职场“软技能”深度解析 这本书给我的最大启发在于，它将那些看似不重要、但实际上决定成败的“软技能”进行了极其细致的剖析。很多职场指导书籍会强调目标设定和时间管理，但这本书却深入到了“如何倾听”这个层次。它探讨了主动倾听和被动倾听的区别，并用多个案例说明了在项目讨论中，有效倾听如何能避免重大的理解偏差，从而节省了团队大量返工的时间。另外，关于“反馈的艺术”这一章节也让我受益匪浅。它没有提供那种空泛的“要大胆给予反馈”的口号，而是详细拆解了建设性反馈的四个步骤：观察、影响、期望、跟进。这套流程非常具有操作性，让我开始学会在给予批评时，也能让对方感受到被尊重和被支持。这种对细节的执着，让这本书的价值远超一般的入门指南。它教会我，职场上的沟通不是一次性的输出，而是一个持续优化的循环过程，需要精细的打磨。这种对细节的关注，让我对职业发展的理解上升到了一个新的维度。

评分☆☆☆☆☆

初级阶段的自我价值构建与边界设定 这本书对于“自我价值的构建”有着非常现代和健康的解读。它反对那种“无休止加班就是忠诚”的传统观念，而是强调在职业生涯早期，如何清晰地设定个人边界，并让这些边界得到尊重。书中反复强调，一个新人的价值不是由他工作了多少小时来衡量的，而是由他带来的“独特贡献”来界定的。它提供了一套“价值主张提炼”的练习，帮助读者找到自己最擅长的那个“小而美”的领域，并有策略地去展示它。更重要的是，它教会我们如何礼貌而坚定地拒绝那些会过度消耗精力、但对个人成长无益的请求。这是一种高级的自我管理艺术，即“知道自己能做什么，更知道自己不能做什么，以及如何表达这种限制”。这种对个人能量的保护和高效利用的重视，让这本书充满了对个体成长的尊重，而非仅仅是工具化的螺丝钉培养指南。读完之后，我感觉自己更有底气去主导自己的工作节奏，而不是被动地被工作牵着鼻子走。

评分☆☆☆☆☆

从“生存”到“融入”的心态转变指南 我发现，很多职场书籍侧重于教你如何“完成任务”，而这本读物更像是心理辅导手册，它关注的是职场人心态的微妙变化。它坦诚地指出了新人往往会陷入的“冒名顶替综合征”的泥潭，并提供了一套系统的自我接纳和逐步建立自信的路径。书中有一段描述，说新人常常将“犯错”等同于“失败”，但实际上，成熟的职场环境是将“犯错”视为“学习的成本”。这种观念上的重塑是至关重要的。它不只是告诉我们“不要害怕犯错”，而是提供了一整套如何“优雅地承认错误，并展示改正意愿”的示范。这种对“融入”过程的关注，而非仅仅是“生存”，是这本书的精妙之处。它帮助我从一个单纯的执行者心态，慢慢转变为一个团队贡献者的心态，理解了团队文化和归属感对于长期职业发展的深远影响。读完之后，我感觉自己对职场的“陌生感”大大降低了，取而代之的是一种更从容的“参与感”。

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书包装完整，快递员的服务很棒！

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书包装完整，快递员的服务很棒！

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买给女朋友看的，自己先看一遍，学习学习

评分☆☆☆☆☆

我为什么喜欢在京东买东西，因为今天买明天就可以送到。我为什么每个商品的评价都一样，因为在京东买的东西太多太多了，导致积累了很多未评价的订单，所以我统一用段话作为评价内容。京东购物这么久，有买到很好的产品，也有买到比较坑的产品，如果我用这段话来评价，说明这款产品没问题，至少85分以上，而比较差的产品，我绝对不会偷懒到复制粘贴评价，我绝对会用心的差评，这样其他消费者在购买的时候会作为参考，会影响该商品销量，而商家也会因此改进商品质量。

评分☆☆☆☆☆

买给女朋友看的，自己先看一遍，学习学习

评分☆☆☆☆☆

书包装完整，快递员的服务很棒！

评分☆☆☆☆☆

初职教师20个怎么办，值得好好看看。

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初职教师20个怎么办，值得好好看看。

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初职教师20个怎么办，值得好好看看。