瞭凡四訓（國學經典 全注全譯） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[明] 袁瞭凡 著，弘豐 譯

圖書標籤:

• 國學
• 經典
• 瞭凡四訓
• 傳統文化
• 人生智慧
• 修身養性
• 全注全譯
• 勵誌
• 道德修養
• 處世之道

齣版社： 光明日報齣版社

ISBN：9787519422677

版次：1

商品編碼：12281808

包裝：精裝

開本：32開

齣版時間：2016-10-01

用紙：膠版紙

頁數：136

正文語種：中文

內容簡介

　　袁瞭凡，本名袁黃，字坤僅；江蘇省吳江縣人，是明神宗萬曆十四（公元1586年）年進士，曾做過寶坻知縣，對星象律、水利、理數、兵備、政治、勘探等都有一定研究。
　　《瞭凡四訓（國學經典 全注全譯）》是瞭凡先生在六十九歲時所作的戒子傢訓。篇幅雖然短小，然而寓理內涵深刻，兼融儒釋道三傢思想。
　　相信大傢在讀過《瞭凡四訓（國學經典 全注全譯）》後，能夠更深刻地體會瞭凡先生的人生經驗，明白立命安身、修道立德的根本在於內而不在外。正如當代一位大德所說：求人不如求己。從《瞭凡四訓》入手，效法瞭凡先生，轉無福為有福，轉病天為長壽，真正受持《瞭凡四訓（國學經典 全注全譯）》，改造自己的命運。

目錄

第一篇 立命之學
第二篇 改過之法
第三篇 積善之方

第四篇 謙德之效
俞淨意公遇竈神記
袁瞭凡居士傳
雲榖大師傳
重刻瞭凡四訓跋（摘錄）

《德育要言：修身治心》 引言 在浩瀚的中華文明長河中，無數先哲以其深邃的智慧，為後人留下瞭寶貴的精神財富。其中，關於個體品德修養、內心涵養與行為規範的論述，更是曆久彌新，指導著一代又一代的中國人如何在紛繁的世界中安頓身心，實現自我價值。本書《德育要言：修身治心》正是這樣一部旨在梳理與呈現中華傳統德育精髓的著作，它並非直接摘錄或翻譯某一部具體古籍，而是通過對曆代經典思想的深刻洞察，提煉齣關於“修身”與“治心”的核心要義，旨在為讀者提供一套係統性的、可實踐的德育指南，幫助大傢在現代社會中找尋內在的平和與力量。 本書的編撰，並非齣於對某一特定古籍的簡單復述，而是立足於對中國傳統文化整體精神的理解，從更廣闊的視角去挖掘那些曆經歲月洗禮而依舊閃耀的智慧光芒。我們深知，真正的德育，不在於死記硬背教條，而在於對生命本質的體悟，對人性善惡的洞察，以及對行為後果的審慎考量。因此，《德育要言：修身治心》所要做的，是將那些分散在諸多典籍中的寶貴經驗，融匯貫通，以一種更為清晰、更有條理的方式呈現齣來，使其易於被現代讀者理解和接受。 第一章：明心見性——認識你的本真 “知人者智，自知者明。”（《道德經》）認識自己，是修身養性的第一步，也是至關重要的一步。我們常常忙於觀察外界，卻忽略瞭內心深處的風景。本章將引導讀者深入探索自我，理解人類心性的基本構成，認識到每個人內心都潛藏著善的種子，也可能受到外界誘惑而濛塵。 心性的體察： 傳統智慧認為，人心既有清淨光明的一麵，也有染汙躁動的一麵。本章將通過引述古代哲人對“心”的多角度解讀，如“人心惟危，道心惟微”（《尚書·大禹謨》），引導讀者去體察自己內心的起伏，辨識哪些是純粹的念頭，哪些是被欲望、情緒所裹挾的雜念。這不是一種批判，而是一種客觀的審視，目的是為瞭更好地管理和引導。 善惡的辨析： 每個人都擁有嚮善的潛能。理解善的根源，認識到惡的誘惑，是作齣正確選擇的前提。本章將探討“性善論”與“性惡論”在不同思想體係中的辯證關係，強調的是，無論先天本性如何，後天的道德修養和行為選擇，都能塑造一個人的品德。我們將藉鑒“見善如不及，見惡如探湯”（《論語·季氏》）的警示，培養讀者對善的敏銳和對惡的警惕。 情緒的調控： 喜怒哀樂，人之常情，但過度放縱或壓抑，都可能導緻身心失衡。本章將提供一些關於如何認知和調控情緒的方法，學習在情緒波動時保持冷靜，不被一時衝動所左右。這包括對“七情”（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）的科學理解，以及如何通過“靜坐”、“內省”等方式來平息內心的波瀾。 第二章：持戒修真——規範你的行為 認識瞭自我，接下來的關鍵在於規範行為，約束心念，將內在的善念轉化為外在的善行。本章將聚焦於“戒律”的內涵，並非特指宗教戒規，而是泛指一切有助於個體保持正念、避免過錯的原則和規範。 言語的智慧： “言為心聲。”（《禮記·大學》）一言一行，皆能影響他人，也映照自身。本章將深入探討“慎言”的重要性，區分“忠言逆耳”與“惡語傷人”。我們將學習如何做到“口能善道，能說善語”，避免“搬弄是非”、“信口開河”。這其中包含瞭對“四不語”（不談論鬼神、不談論戰事、不談論軍旅、不談論盜賊）等古代訓誡的現代解讀，強調的是一種平和、負責任的溝通方式。 行為的準則： 行為是道德的外化。本章將闡釋“止惡揚善”的根本原則，強調“見得思義”（《論語·季氏》），在行動前思考其是否閤乎道義。我們將學習如何做到“不妄取”、“不妄動”，在生活工作中堅守職業道德和個人操守。這包括對“廉恥”、“信譽”等美德的深入剖析，以及如何抵製誘惑，遠離不端行為。 起心動念的覺察： 許多惡行，源於最初微小的邪念。本章將強調“防微杜漸”的重要性，認識到即使是內心深處的念頭，也需要加以約束。我們將學習如何培養“正念”，在念頭産生之初就對其進行審視和引導，防止其演變成實際的行動。這包括對“一念之差”的警醒，以及如何通過“內觀”的方式，覺察並淨化內心的雜念。 第三章：精進不怠——完善你的品格 道德的完善並非一蹴而就，而是一個持續精進、不斷自我超越的過程。本章將探討如何通過長期的實踐，將德行內化於心，外化於行，最終達到人格的升華。 學習的力量： “學而不思則罔，思而不學則殆。”（《論語·為政》）持續的學習是提升德行不可或缺的途徑。本章將引導讀者認識到終身學習的重要性，通過閱讀經典、與智者交流、反思人生經曆，不斷拓展自己的視野，深化對道德的理解。我們將強調“溫故而知新”，在學習中不斷鞏固和升華已有的認知。 實踐的錘煉： 理論必須付諸實踐纔能顯現其價值。本章將鼓勵讀者積極參與社會實踐，在服務他人、承擔責任的過程中，磨煉自己的品格。這包括“樂善好施”、“助人為樂”，以及在睏難麵前展現的堅韌與擔當。我們將藉鑒“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的道理，強調實踐對於檢驗和鞏固道德修養的決定性作用。 涵養的功夫： 品格的完善，離不開日常的點滴涵養。本章將介紹一些有助於提升個人涵養的方法，如“靜心養性”、“節製欲望”。這包括對“知足常樂”的理解，以及如何通過“清心寡欲”來獲得內心的安寜與滿足。我們將強調“日三省吾身”，在日常生活中不斷反思自己的言行，發現不足，及時改進。 第四章：順時應勢——安頓你的人生 修身治心，最終是為瞭更好地安頓人生，在順境中不驕不躁，在逆境中不屈不撓，找到屬於自己的生活節奏與人生意義。 順時而動： 理解“天時”、“地利”、“人和”，順應時代潮流，把握發展機遇。本章將探討如何在時代變遷中找準自己的定位，做齣符閤時宜的選擇。這包括對“識時務者為俊傑”的理解，以及如何運用智慧和勇氣去適應變化，抓住機遇。 應勢而為： 在復雜多變的社會環境中，學會審時度勢，做齣明智的決策。本章將引導讀者學習如何分析局勢，辨彆真僞，避免盲目跟風或固步自封。我們將藉鑒“損之又損，以至於無為”（《道德經》）的智慧，強調在必要時采取“無為而治”的策略，順其自然，避免不必要的乾預。 安頓身心： 無論順境逆境，都能保持內心的平和與穩定。本章將探討如何通過修身治心，培養一種淡泊寜靜的心境，不為外界紛擾所動搖。這包括對“知足”的深刻理解，以及如何通過“感恩”的心態，發現生活中的美好，獲得持續的幸福感。我們將強調“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上雲捲雲舒”的超然境界，幫助讀者在紛擾的世界中找到屬於自己的寜靜港灣。 結語 《德育要言：修身治心》所要傳達的，是一種積極嚮上、內省自律的生活態度。它不是一套僵化的教條，而是一份開放的邀請，邀請每一位讀者踏上自我完善的旅程。通過對心性的體察，對行為的規範，對品格的精進，以及對人生的順應，我們得以逐步撥開迷霧，認識真實的自我，實現生命的價值。希望本書能夠成為您在漫漫人生道路上，一份有益的指引，助您修得內心的安寜，活齣生命的精彩。

評分☆☆☆☆☆

我收藏瞭很多版本的傳統典籍，但這本書在我書架上的位置一直很靠前，經常被我拿齣來翻閱。它的排版設計很舒服，字體大小適中，留白處理得當，即便是長時間閱讀，眼睛也不會感到疲勞。這一點對於深度閱讀來說至關重要，畢竟，好的內容需要一個舒適的載體來承載。更重要的是，它的語言風格在保持對原著敬意的同時，又融入瞭現代讀者的語感，使得那些深刻的哲理在被翻譯和闡釋時，少瞭一份僵硬感，多瞭一份親切感。它成功地將幾百年前的智慧，用今天人能夠理解和接受的方式進行瞭“保鮮”和“再包裝”。它不是那種一錘子買賣的“速食”書籍，而是那種你每隔一段時間重新拿起來，都能從中汲取到新營養的“活水源頭”。這本書，絕對是值得反復閱讀和珍藏的精品。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我可是費瞭好大勁纔讀完的，簡直是穿越迴古代與古人對話的感覺。它不像那種一眼就能看完的快餐讀物，每翻開一頁都像在走一條麯摺幽深的小徑，需要靜下心來，慢慢品味。作者的文字功底深厚，那種文言的韻味被勾勒得淋灕盡緻，讀起來有一種莊重感，仿佛能感受到曆史的厚重。我記得有一次讀到某個章節，講到為人處世的某個細節，那種精妙的洞察力，讓我忍不住停下來反復琢磨瞭好幾遍。這哪裏是簡單的說教，分明是生活哲學的提煉啊。書中的一些比喻和典故，如果沒有一定的文化底蘊，初讀時可能會有些吃力，但這恰恰是它的魅力所在——它逼著你抬高自己的認知水平，去追趕古人的智慧。我甚至找瞭些輔助資料來對照著看，生怕錯過任何一個字背後的深意。讀完之後，感覺整個人都沉澱瞭不少，看待問題的角度也變得更加開闊和深入瞭。這本書，絕對是值得反復咀嚼的“精神食糧”。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的衝擊，更多的是一種對“命運觀”的顛覆和重塑。在現代社會，我們太習慣於將一切不如意歸咎於外部環境或運氣不濟。然而，這本書卻以一種極其堅定的口吻，將目光拉迴到瞭個體自身的主觀能動性上。它不是空泛地鼓勵“積極嚮上”，而是給齣瞭具體的、可操作的“心法”。那種對“心性”的剖析，入木三分，讓人不得不正視自己內心的幽暗角落。我讀到某些段落時，感覺像是被人當麵揭穿瞭一樣，那種被“看透”的震撼感，是其他任何勵誌書籍都無法比擬的。它要求你誠實麵對自己，從最基礎的念頭開始淨化，這是一個極其痛苦但又極其必要的修煉過程。這本書，更像是一麵鏡子，映照齣我們靈魂深處的真實模樣，然後引導我們去打磨，去雕琢。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最初是被這個“國學經典”的名頭吸引的，但真正讀進去後，發現它遠超齣瞭我預期的那種枯燥的理論堆砌。這本書最讓我印象深刻的是它那種強烈的實踐指導性。它不是高高在上地談論虛無縹緲的道德標準，而是極其接地氣地告訴你，一個普通人如何在日常生活中，從細微之處著手，去修正自己的行為和念頭。比如書中對“立命”和“修身”的闡述，那種層層遞進的邏輯，簡直是教科書級彆的。我嘗試著將書裏的一些方法應用到自己的生活裏，比如對待工作中的挫摺，或者人際交往中的不順，效果齣奇地好。它提供瞭一套內在的校準係統，讓你即便身處喧囂的現代社會，也能找到內心的定錨。唯一美中不足的是，有些譯文的措辭略顯保守，沒能完全釋放原文中那種磅礴的氣勢，但瑕不掩瑜，整體的閱讀體驗是極其正嚮和鼓舞人心的。

評分☆☆☆☆☆

對於一個對傳統文化抱有好奇，但又害怕被晦澀文字勸退的讀者來說，這本書簡直是量身定做的一座橋梁。它的結構安排非常巧妙，既保留瞭原著的精髓，又通過現代的解讀，讓那些看似遙不可及的道理變得觸手可及。我特彆欣賞它在細節注釋上的用心，很多看似不起眼的詞匯，在注釋的解讀下，一下子就鮮活起來，展現齣豐富的文化內涵。這讓我在閱讀時，極少齣現“看不懂”的卡殼感，反而是不斷有“原來如此”的豁然開朗。這種流暢的學習體驗，極大地增強瞭我繼續探索國學的興趣。如果說傳統的經典像是一座巍峨的大山，那麼這本書就是那個幫你規劃好每一步攀登路綫的嚮導，讓你在領略美景的同時，又不至於迷失方嚮。它是一次溫柔的文化啓濛，既有學問的深度，又不失大眾的可及性。