了凡四训（国学经典 全注全译） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[明] 袁了凡 著，弘丰 译

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• 国学
• 经典
• 了凡四训
• 传统文化
• 人生智慧
• 修身养性
• 全注全译
• 励志
• 道德修养
• 处世之道

出版社： 光明日报出版社

ISBN：9787519422677

版次：1

商品编码：12281808

包装：精装

开本：32开

出版时间：2016-10-01

用纸：胶版纸

页数：136

正文语种：中文

内容简介

　　袁了凡，本名袁黄，字坤仅；江苏省吴江县人，是明神宗万历十四（公元1586年）年进士，曾做过宝坻知县，对星象律、水利、理数、兵备、政治、勘探等都有一定研究。
　　《了凡四训（国学经典 全注全译）》是了凡先生在六十九岁时所作的戒子家训。篇幅虽然短小，然而寓理内涵深刻，兼融儒释道三家思想。
　　相信大家在读过《了凡四训（国学经典 全注全译）》后，能够更深刻地体会了凡先生的人生经验，明白立命安身、修道立德的根本在于内而不在外。正如当代一位大德所说：求人不如求己。从《了凡四训》入手，效法了凡先生，转无福为有福，转病天为长寿，真正受持《了凡四训（国学经典 全注全译）》，改造自己的命运。

目录

第一篇 立命之学
第二篇 改过之法
第三篇 积善之方

第四篇 谦德之效
俞净意公遇灶神记
袁了凡居士传
云谷大师传
重刻了凡四训跋（摘录）

《德育要言：修身治心》 引言 在浩瀚的中华文明长河中，无数先哲以其深邃的智慧，为后人留下了宝贵的精神财富。其中，关于个体品德修养、内心涵养与行为规范的论述，更是历久弥新，指导着一代又一代的中国人如何在纷繁的世界中安顿身心，实现自我价值。本书《德育要言：修身治心》正是这样一部旨在梳理与呈现中华传统德育精髓的著作，它并非直接摘录或翻译某一部具体古籍，而是通过对历代经典思想的深刻洞察，提炼出关于“修身”与“治心”的核心要义，旨在为读者提供一套系统性的、可实践的德育指南，帮助大家在现代社会中找寻内在的平和与力量。 本书的编撰，并非出于对某一特定古籍的简单复述，而是立足于对中国传统文化整体精神的理解，从更广阔的视角去挖掘那些历经岁月洗礼而依旧闪耀的智慧光芒。我们深知，真正的德育，不在于死记硬背教条，而在于对生命本质的体悟，对人性善恶的洞察，以及对行为后果的审慎考量。因此，《德育要言：修身治心》所要做的，是将那些分散在诸多典籍中的宝贵经验，融汇贯通，以一种更为清晰、更有条理的方式呈现出来，使其易于被现代读者理解和接受。 第一章：明心见性——认识你的本真 “知人者智，自知者明。”（《道德经》）认识自己，是修身养性的第一步，也是至关重要的一步。我们常常忙于观察外界，却忽略了内心深处的风景。本章将引导读者深入探索自我，理解人类心性的基本构成，认识到每个人内心都潜藏着善的种子，也可能受到外界诱惑而蒙尘。 心性的体察： 传统智慧认为，人心既有清净光明的一面，也有染污躁动的一面。本章将通过引述古代哲人对“心”的多角度解读，如“人心惟危，道心惟微”（《尚书·大禹谟》），引导读者去体察自己内心的起伏，辨识哪些是纯粹的念头，哪些是被欲望、情绪所裹挟的杂念。这不是一种批判，而是一种客观的审视，目的是为了更好地管理和引导。 善恶的辨析： 每个人都拥有向善的潜能。理解善的根源，认识到恶的诱惑，是作出正确选择的前提。本章将探讨“性善论”与“性恶论”在不同思想体系中的辩证关系，强调的是，无论先天本性如何，后天的道德修养和行为选择，都能塑造一个人的品德。我们将借鉴“见善如不及，见恶如探汤”（《论语·季氏》）的警示，培养读者对善的敏锐和对恶的警惕。 情绪的调控： 喜怒哀乐，人之常情，但过度放纵或压抑，都可能导致身心失衡。本章将提供一些关于如何认知和调控情绪的方法，学习在情绪波动时保持冷静，不被一时冲动所左右。这包括对“七情”（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）的科学理解，以及如何通过“静坐”、“内省”等方式来平息内心的波澜。 第二章：持戒修真——规范你的行为 认识了自我，接下来的关键在于规范行为，约束心念，将内在的善念转化为外在的善行。本章将聚焦于“戒律”的内涵，并非特指宗教戒规，而是泛指一切有助于个体保持正念、避免过错的原则和规范。 言语的智慧： “言为心声。”（《礼记·大学》）一言一行，皆能影响他人，也映照自身。本章将深入探讨“慎言”的重要性，区分“忠言逆耳”与“恶语伤人”。我们将学习如何做到“口能善道，能说善语”，避免“搬弄是非”、“信口开河”。这其中包含了对“四不语”（不谈论鬼神、不谈论战事、不谈论军旅、不谈论盗贼）等古代训诫的现代解读，强调的是一种平和、负责任的沟通方式。 行为的准则： 行为是道德的外化。本章将阐释“止恶扬善”的根本原则，强调“见得思义”（《论语·季氏》），在行动前思考其是否合乎道义。我们将学习如何做到“不妄取”、“不妄动”，在生活工作中坚守职业道德和个人操守。这包括对“廉耻”、“信誉”等美德的深入剖析，以及如何抵制诱惑，远离不端行为。 起心动念的觉察： 许多恶行，源于最初微小的邪念。本章将强调“防微杜渐”的重要性，认识到即使是内心深处的念头，也需要加以约束。我们将学习如何培养“正念”，在念头产生之初就对其进行审视和引导，防止其演变成实际的行动。这包括对“一念之差”的警醒，以及如何通过“内观”的方式，觉察并净化内心的杂念。 第三章：精进不怠——完善你的品格 道德的完善并非一蹴而就，而是一个持续精进、不断自我超越的过程。本章将探讨如何通过长期的实践，将德行内化于心，外化于行，最终达到人格的升华。 学习的力量： “学而不思则罔，思而不学则殆。”（《论语·为政》）持续的学习是提升德行不可或缺的途径。本章将引导读者认识到终身学习的重要性，通过阅读经典、与智者交流、反思人生经历，不断拓展自己的视野，深化对道德的理解。我们将强调“温故而知新”，在学习中不断巩固和升华已有的认知。 实践的锤炼： 理论必须付诸实践才能显现其价值。本章将鼓励读者积极参与社会实践，在服务他人、承担责任的过程中，磨炼自己的品格。这包括“乐善好施”、“助人为乐”，以及在困难面前展现的坚韧与担当。我们将借鉴“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理，强调实践对于检验和巩固道德修养的决定性作用。 涵养的功夫： 品格的完善，离不开日常的点滴涵养。本章将介绍一些有助于提升个人涵养的方法，如“静心养性”、“节制欲望”。这包括对“知足常乐”的理解，以及如何通过“清心寡欲”来获得内心的安宁与满足。我们将强调“日三省吾身”，在日常生活中不断反思自己的言行，发现不足，及时改进。 第四章：顺时应势——安顿你的人生 修身治心，最终是为了更好地安顿人生，在顺境中不骄不躁，在逆境中不屈不挠，找到属于自己的生活节奏与人生意义。 顺时而动： 理解“天时”、“地利”、“人和”，顺应时代潮流，把握发展机遇。本章将探讨如何在时代变迁中找准自己的定位，做出符合时宜的选择。这包括对“识时务者为俊杰”的理解，以及如何运用智慧和勇气去适应变化，抓住机遇。 应势而为： 在复杂多变的社会环境中，学会审时度势，做出明智的决策。本章将引导读者学习如何分析局势，辨别真伪，避免盲目跟风或固步自封。我们将借鉴“损之又损，以至于无为”（《道德经》）的智慧，强调在必要时采取“无为而治”的策略，顺其自然，避免不必要的干预。 安顿身心： 无论顺境逆境，都能保持内心的平和与稳定。本章将探讨如何通过修身治心，培养一种淡泊宁静的心境，不为外界纷扰所动摇。这包括对“知足”的深刻理解，以及如何通过“感恩”的心态，发现生活中的美好，获得持续的幸福感。我们将强调“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”的超然境界，帮助读者在纷扰的世界中找到属于自己的宁静港湾。 结语 《德育要言：修身治心》所要传达的，是一种积极向上、内省自律的生活态度。它不是一套僵化的教条，而是一份开放的邀请，邀请每一位读者踏上自我完善的旅程。通过对心性的体察，对行为的规范，对品格的精进，以及对人生的顺应，我们得以逐步拨开迷雾，认识真实的自我，实现生命的价值。希望本书能够成为您在漫漫人生道路上，一份有益的指引，助您修得内心的安宁，活出生命的精彩。

评分☆☆☆☆☆

我收藏了很多版本的传统典籍，但这本书在我书架上的位置一直很靠前，经常被我拿出来翻阅。它的排版设计很舒服，字体大小适中，留白处理得当，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到疲劳。这一点对于深度阅读来说至关重要，毕竟，好的内容需要一个舒适的载体来承载。更重要的是，它的语言风格在保持对原著敬意的同时，又融入了现代读者的语感，使得那些深刻的哲理在被翻译和阐释时，少了一份僵硬感，多了一份亲切感。它成功地将几百年前的智慧，用今天人能够理解和接受的方式进行了“保鲜”和“再包装”。它不是那种一锤子买卖的“速食”书籍，而是那种你每隔一段时间重新拿起来，都能从中汲取到新营养的“活水源头”。这本书，绝对是值得反复阅读和珍藏的精品。

评分☆☆☆☆☆

对于一个对传统文化抱有好奇，但又害怕被晦涩文字劝退的读者来说，这本书简直是量身定做的一座桥梁。它的结构安排非常巧妙，既保留了原著的精髓，又通过现代的解读，让那些看似遥不可及的道理变得触手可及。我特别欣赏它在细节注释上的用心，很多看似不起眼的词汇，在注释的解读下，一下子就鲜活起来，展现出丰富的文化内涵。这让我在阅读时，极少出现“看不懂”的卡壳感，反而是不断有“原来如此”的豁然开朗。这种流畅的学习体验，极大地增强了我继续探索国学的兴趣。如果说传统的经典像是一座巍峨的大山，那么这本书就是那个帮你规划好每一步攀登路线的向导，让你在领略美景的同时，又不至于迷失方向。它是一次温柔的文化启蒙，既有学问的深度，又不失大众的可及性。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的冲击，更多的是一种对“命运观”的颠覆和重塑。在现代社会，我们太习惯于将一切不如意归咎于外部环境或运气不济。然而，这本书却以一种极其坚定的口吻，将目光拉回到了个体自身的主观能动性上。它不是空泛地鼓励“积极向上”，而是给出了具体的、可操作的“心法”。那种对“心性”的剖析，入木三分，让人不得不正视自己内心的幽暗角落。我读到某些段落时，感觉像是被人当面揭穿了一样，那种被“看透”的震撼感，是其他任何励志书籍都无法比拟的。它要求你诚实面对自己，从最基础的念头开始净化，这是一个极其痛苦但又极其必要的修炼过程。这本书，更像是一面镜子，映照出我们灵魂深处的真实模样，然后引导我们去打磨，去雕琢。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初是被这个“国学经典”的名头吸引的，但真正读进去后，发现它远超出了我预期的那种枯燥的理论堆砌。这本书最让我印象深刻的是它那种强烈的实践指导性。它不是高高在上地谈论虚无缥缈的道德标准，而是极其接地气地告诉你，一个普通人如何在日常生活中，从细微之处着手，去修正自己的行为和念头。比如书中对“立命”和“修身”的阐述，那种层层递进的逻辑，简直是教科书级别的。我尝试着将书里的一些方法应用到自己的生活里，比如对待工作中的挫折，或者人际交往中的不顺，效果出奇地好。它提供了一套内在的校准系统，让你即便身处喧嚣的现代社会，也能找到内心的定锚。唯一美中不足的是，有些译文的措辞略显保守，没能完全释放原文中那种磅礴的气势，但瑕不掩瑜，整体的阅读体验是极其正向和鼓舞人心的。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我可是费了好大劲才读完的，简直是穿越回古代与古人对话的感觉。它不像那种一眼就能看完的快餐读物，每翻开一页都像在走一条曲折幽深的小径，需要静下心来，慢慢品味。作者的文字功底深厚，那种文言的韵味被勾勒得淋漓尽致，读起来有一种庄重感，仿佛能感受到历史的厚重。我记得有一次读到某个章节，讲到为人处世的某个细节，那种精妙的洞察力，让我忍不住停下来反复琢磨了好几遍。这哪里是简单的说教，分明是生活哲学的提炼啊。书中的一些比喻和典故，如果没有一定的文化底蕴，初读时可能会有些吃力，但这恰恰是它的魅力所在——它逼着你抬高自己的认知水平，去追赶古人的智慧。我甚至找了些辅助资料来对照着看，生怕错过任何一个字背后的深意。读完之后，感觉整个人都沉淀了不少，看待问题的角度也变得更加开阔和深入了。这本书，绝对是值得反复咀嚼的“精神食粮”。