復雜中醫的極簡思考+氣道中醫:以氣治氣，以通為治套裝2本樊學鴻、金蘚 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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樊學鴻，金蘚著

圖書標籤:

中醫
氣道中醫
樊學鴻
金蘚
養生
健康
傳統醫學
經絡
穴位
疾病預防

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店鋪：金衛圖書專營店

齣版社：化學工業齣版社

ISBN：9787122290038

商品編碼：12281866154

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2017-04-01

用紙：膠版紙

套裝數量：2

正文語種：簡體中文

具體描述

基本信息

《復雜中醫的極簡思考》

齣版社: 化學工業齣版社; 第1版 (2017年4月1日)

平裝: 214頁

語種：簡體中文

開本: 16

ISBN: 7122290038, 9787122290038

條形碼: 9787122290038

商品尺寸: 24 x 15 x 1.3 cm

商品重量: 322 g

《氣道中醫：以氣治氣，以通為治》

齣版社: 化學工業齣版社; 第1版 (2017年4月1日)

平裝: 186頁

語種：簡體中文

開本: 16

ISBN: 7122277237, 9787122277237

條形碼: 9787122277237

商品尺寸: 23.6 x 14.8 x 1.6 cm

商品重量: 308 g

內容簡介

《復雜中醫的極簡思考》

本書提齣中醫的核心基礎為氣，並創建氣的建模假設，從而推導齣中醫通過治氣來治病的具體方法。將抽象的中醫理論以簡單形象的模型來展示，演示齣瞭中醫的病因、病機理論，以及中醫治病的方法。同時，將健康的觀念傳遞給讀者，告訴大傢不要亂用藥，調整自己的身體狀態，改善自己的體質，將疾病防患於未然，纔是健康的根本。

本書適閤對中醫感興趣的老百姓閱讀思考。

《氣道中醫：以氣治氣，以通為治》

本書基於《黃帝內經》《難經》《傷寒雜病論》《金匱要略》《黃元禦醫書十三種》《醫學求是》等醫學經典，將其中的精華通過氣化理論進行講解，並應用於臨床實踐。適閤中醫藥院校師生、中醫師、對中醫感興趣且對中醫有一定認識的人士閱讀參考。

如果您是以下幾類讀者，不妨翻翻本書：

1.我想做個安安靜靜開湯藥的純中醫，如何快速提高療效是我很關心的問題

2.我是中醫藥院校大學生，係統學習中醫以後，見到患者，卻無從下手

3.我是中醫藥院校老師，麵對學生提齣的韆奇百怪的問題，我該如何迴答，這是個問題

4.我一直在自學中醫，陰陽五行略有研究，理法方藥也略懂，我感興趣，我要繼續學下去

作者介紹

樊學鴻，北京市源本中醫研究院，院長，自2000年開始從事互聯網相關的醫學傳播和教育工作，緻力於清晰、快速、高效的醫學內容錶達。

2012年開始研究古典中醫，並設立過養生機構和中醫診所，和一些專傢一起為患者提供醫學診療、醫學教育等工作。經過這幾年的潛心研究，把古典中醫理論，藉助模型結構化，生動的錶達齣來，希望為對中醫感興趣和中醫的專業人士提供理論梳理，並深入掌握臨床實踐能力提供幫助。

舌尖上的智慧，身心的和諧：中國傳統醫學的現代探索中國傳統醫學，這門承載著數韆年智慧的古老學問，如同璀璨的星辰，在現代社會依然閃耀著獨特的光芒。它並非停滯不前的遺跡，而是與時俱進，不斷被發掘、闡釋和實踐的生命力。本書旨在帶領讀者深入淺齣地探究中國傳統醫學的核心精髓，揭示其在維護健康、調理身心方麵的獨特價值，並展現其在現代生活中的應用前景。一、陰陽五行：宇宙萬物的運行規律與人體健康的內在聯係中國傳統醫學的基石在於其獨特的哲學思想，其中“陰陽”與“五行”是最為核心的概念。陰陽，是宇宙萬物普遍存在的對立統一關係，如晝與夜、寒與熱、動與靜。人體的生理活動，也無不遵循陰陽的規律。陽氣充沛則身體康健，陰氣不足則易生病。平衡的陰陽是健康的根本。五行，即金、木、水、火、土，代錶著物質世界的五種基本屬性，以及它們之間相互滋生、相互製約的動態平衡關係。這五種元素被巧妙地映射到人體的五髒六腑（心、肝、脾、肺、腎）以及與之相關的生理功能、情誌變化、季節氣候等方方麵麵。例如，木對應的肝，其疏泄功能正常則情誌舒暢；水對應的腎，主藏精，關係到生長發育和生殖。理解五行生剋乘侮的關係，便是理解人體內部髒腑之間的相互影響，以及外界環境變化對人體健康的衝擊。本書將詳細闡述陰陽五行的基本理論，並結閤生動的案例，幫助讀者理解：人體的陰陽平衡如何體現？比如，女性生理周期與月經的正常來潮，是陰陽協調的體現；而失眠、潮熱盜汗，則可能是陰虛陽亢的錶現。五行相生相剋的原理如何應用於疾病的認識？例如，肝屬木，脾屬土，肝氣鬱滯（木旺）容易損傷脾胃（土），導緻食欲不振、腹脹等消化係統問題，這便是“木旺乘土”。反之，脾胃虛弱（土虛）則無法充分滋養肝髒，形成“虛不受補”的局麵。如何通過調整陰陽五行的平衡來改善健康狀況？這將涉及飲食、起居、情誌等多方麵的調養策略。二、氣血津液：生命的物質基礎與運行動力如果說陰陽五行是中國傳統醫學的哲學骨架，那麼“氣”、“血”、“津液”則是支撐起生命活動的物質基礎和運行動力。氣，是中國傳統醫學中一個至關重要的概念，它並非單指呼吸之氣，而是泛指人體內一切具有生命活力的精微物質和推動、溫煦、防禦、固攝等生理功能的總稱。氣的充沛與否，運行是否暢通，直接關係到身體的強弱和功能的正常發揮。氣的生成與運行，與呼吸、脾胃的消化吸收、腎的固攝功能密切相關。氣的不足會導緻疲勞、乏力、免疫力下降；氣的運行不暢則會引發疼痛、積聚、腫塊等問題。血，與現代醫學所認識的血液在一定程度上相似，但更強調其作為濡養全身、滋潤髒腑、承載精神活動的物質基礎。血的生成依賴於脾胃的運化和腎的精氣，其運行則受氣的推動。血的充盈是麵色紅潤、身體溫暖、精力充沛的保證；血虛則會導緻麵色蒼白、頭暈目眩、心悸失眠；血瘀則可能引發疼痛、腫塊，甚至危及生命。津液，是指人體內一切正常水液的總稱，包括汗、淚、涕、唾、消化液、關節滑液以及組織間的清稀液體等。津液的功能在於滋潤、濡養、滑利和排泄。津液的生成與脾、肺、腎等髒腑的功能密切相關，而其分布和運行也受到氣的調控。津液不足會口乾舌燥、皮膚乾燥；津液過多則可能錶現為水腫、痰飲。本書將深入剖析氣、血、津液的生成、運行、功能及相互關係，揭示： “氣滯血瘀”、“氣血兩虛”等病理狀態的內在機製。為何“百病皆由氣起”？氣的運行不暢如何引發各種不適。津液代謝紊亂與“濕邪”等病因的關聯。如何通過食療、按摩等方式調養氣血津液，達到養生保健的目的。三、髒腑辨證：人體內部的精密運作與健康密碼中醫的“髒腑”概念，並非僅僅指解剖學上的器官，而是涵蓋瞭器官的形態、生理功能、病理變化以及與情誌、經絡等相關聯的更廣闊的係統。五髒（心、肝、脾、肺、腎）和六腑（膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦）各司其職，相互配閤，共同維持著人體的生命活動。心：主血脈，藏神。心思慮，精神的産生和維持都離不開心的功能。肝：主疏泄，藏血。肝的疏泄功能正常，則氣機調暢，情誌舒暢；肝藏血，能濡養全身。脾：主運化，主統血。脾是氣血生化之源，也是人體的“後天之本”。肺：主氣，司呼吸，主降。肺負責將清氣吸入體內，並將濁氣排齣。腎：藏精，主水，主納氣。腎精是生命活動的物質基礎，腎主水的功能維持著體內的水分平衡。本書將詳細介紹各髒腑的生理功能、病理變化，以及它們之間的相互關係，例如： “肝鬱脾虛”的成因與調理。長期精神壓力過大，肝氣鬱結，就會影響脾胃的運化功能。 “心腎不交”的病機。心火亢盛，下擾腎水，導緻失眠、心悸等癥狀。 “肺主治節”的精妙之處。肺的功能如何影響人體對外界氣候變化的適應能力。 “脾胃為後天之本”的深刻含義。飲食如何直接影響我們的健康。通過“髒腑辨證”，中醫能夠細緻地分析疾病的發生、發展和傳變規律，為個體化的治療方案奠定基礎。四、經絡學說：人體能量流動的秘密通道經絡，是人體運行氣血、聯絡髒腑、溝通錶裏、貫通上下、遍布全身的通路係統。它如同人體內的“高速公路網”，將全身的各個部分緊密地聯係在一起，形成一個有機的整體。經絡的暢通與否，直接關係到氣血的運行和髒腑功能的正常發揮。十二正經、奇經八脈等構成瞭經絡係統的基本框架，而分布在經絡上的穴位，則是調整經絡運行、治療髒腑疾病的重要節點。按壓、艾灸、針刺等療法，正是通過刺激穴位，來疏通經絡，調節氣血，從而達到治療疾病的目的。本書將闡釋：經絡與髒腑、肢體的對應關係。為什麼某些部位的疼痛，可以反映特定髒腑的病變？ “通則不痛，痛則不通”的經絡學原理。穴位的選擇與應用的基本原則。經絡不通可能引發的常見病癥，以及如何通過經絡調理來改善。五、辨證論治：個體化治療的智慧中國傳統醫學最核心的治療原則是“辨證論治”。這意味著，中醫看病不是簡單地針對“病名”下藥，而是要深入分析患者的整體狀況，包括其體質、病因、病位、病性等，通過“望、聞、問、切”四診閤參，歸納齣其所屬於的“證型”，然後根據證型來製定個體化的治療方案。同一種疾病，在不同的人身上，可能錶現齣不同的證型；而同一種證型，也可能齣現在不同的疾病中。這種靈活而精細的辨證方法，使得中醫治療能夠因人而異，因時而異，因地而異，最大限度地發揮治療效果，同時避免副作用。本書將通過豐富的案例，展示： “四診閤參”的具體應用。常見的證型，如“風寒感冒”、“濕熱黃疸”、“痰濕體質”等。不同證型下，中醫如何運用藥物、針灸、推拿等多種手段進行治療。為何強調“一人一方”的治療理念。六、中醫的現代生命力：傳承與創新在現代社會，人們對健康的需求日益增長，對自然、綠色、溫和的療法也愈發青睞。中國傳統醫學憑藉其獨特的理論體係、豐富的臨床經驗和顯著的療效，在疾病預防、慢性病調理、康復保健、亞健康改善等方麵展現齣強大的生命力。本書將探討：中醫在現代養生保健中的應用。如四季養生、情誌養生、食療養生等。中醫在慢性病管理方麵的優勢。如調理糖尿病、高血壓、消化係統疾病等。中醫與現代醫學的結閤，能否發揮“1+1>2”的效果。如何打破傳統與現代的壁壘，讓更多人瞭解、接受並受益於中國傳統醫學。通過閱讀本書，您將不僅僅是瞭解一門古老的醫學，更是開啓一扇通往身心和諧、健康長壽的智慧之門。它將幫助您以更宏觀、更係統的視角審視自己的身體，理解生命的運行規律，並掌握一套源遠流長的養生智慧，從而在快節奏的現代生活中，找到屬於自己的那份寜靜與健康。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這套書簡直是我近幾年讀過最具有啓發性、最實用的醫學類書籍瞭！《復雜中醫的極簡思考》將繁雜的中醫理論梳理得井井有條，就像是一位高明的建築師，將一座宏偉的建築剖析成最基本的結構單元，讓人能一目瞭然地看到其骨架和邏輯。它改變瞭我之前對中醫“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的刻闆印象，讓我明白中醫更注重整體觀念和辨證施治。而《氣道中醫:以氣治氣，以通為治》則像是一位技藝精湛的工匠，將“氣”這個抽象的概念，用一種非常形象、易於理解的方式呈現在我麵前。書中關於“以通為治”的理念，對我來說尤其重要。很多時候，疾病的發生並非是邪氣入侵，而是身體內部的氣機不暢，就像河流被堵塞一樣。理解瞭這一點，再結閤書中提供的調理方法，我纔真正理解瞭中醫“治未病”和“扶正祛邪”的深層含義。這套書給我帶來的，不僅僅是知識，更是對健康和生命的一種全新認知。

評分☆☆☆☆☆

這套書的組閤真是太妙瞭！《復雜中醫的極簡思考》打下瞭一個紮實而清晰的理論基礎，讓我不再畏懼中醫的復雜性，而是能看到其內在的邏輯和簡潔之美。《氣道中醫:以氣治氣，以通為治》則在此基礎上，將中醫的精髓——“氣”——進行瞭深入淺齣的剖析和實踐指導。兩者結閤，仿佛是給瞭我一副精密的地圖和一把萬能的鑰匙。我尤其欣賞作者們在講解過程中，那種循循善誘的教學方式，仿佛一位經驗豐富的老中醫坐在你麵前，耐心地為你解答疑惑。書中沒有生澀難懂的術語，即使是初學者也能輕鬆理解。更重要的是，它激發瞭我進一步探索中醫的興趣。我開始嘗試書中提到的方法，雖然還處於初級階段，但已經能感受到身體的一些積極變化。這種實實在在的收獲，讓我對中醫的信心倍增，也讓我看到瞭中醫在現代社會依然擁有巨大的價值和潛力。

評分☆☆☆☆☆

《氣道中醫:以氣治氣，以通為治》這本書，徹底顛覆瞭我對“氣”的理解。以前隻知道氣血運行，但對於“氣”本身的性質、作用以及如何調控，一直是一知半解。金蘚老師的講解，將“氣”這個概念具象化，讓我看到瞭“氣”在身體內的運行軌跡，以及它與疾病發生的密切聯係。特彆是“以氣治氣”的理念，讓我認識到很多疾病的根源可能就在於“氣”的失調。書中詳細介紹瞭如何通過各種方法來調理“氣”，無論是針灸、推拿，還是藥物，都圍繞著“通”這個核心。讓我印象深刻的是，書中並非僅僅講解理論，而是提供瞭非常具體的操作方法和步驟，比如如何感受“氣”，如何引導“氣”，甚至是如何在日常生活中通過呼吸練習來改善“氣”的運行。讀完之後，我感覺自己對身體的感知能力都有所提升，也能更好地理解為什麼中醫講究“疏導”，為什麼“通則不痛”。這不僅僅是一本書，更像是一個實用的指導手冊。

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直是打開瞭我對中醫認識的新維度！之前總覺得中醫博大精深，但又顯得有些玄乎，很多理論難以理解和實踐。讀瞭《復雜中醫的極簡思考》之後，我纔豁然開朗。作者用一種極其清晰、係統的方式，將那些看似繁復的中醫概念抽絲剝繭，提煉齣最核心的原理。我印象最深的是關於“證”的論述，不再是死記硬背一堆癥狀，而是真正理解瞭“證”是如何形成的，以及如何圍繞“證”來製定個體化的治療方案。書中列舉瞭大量的臨床案例，讓我看到瞭理論是如何切實應用於實踐的，而且解決問題的思路異常高效。這種“極簡”並非偷工減料，而是返璞歸真，直擊要害，讓我這個中醫小白也能快速抓住重點，並且能真正用中醫的思維去審視自己的身體狀況，甚至是一些日常的養生問題。真的太驚喜瞭，感覺以前的很多疑問都被解答瞭，並且打開瞭新的學習思路。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對中醫的理解都停留在錶麵的藥材和方劑，總覺得它是一個龐大而難以捉摸的體係。但《復雜中醫的極簡思考》這本書，就像是一盞明燈，照亮瞭我心中的迷霧。它用一種極其精煉的方式，提煉齣瞭中醫的核心思想，讓我看到瞭中醫的邏輯性和科學性。我發現，原來那些看似神秘的中醫理論，是可以被簡化和理解的。更讓我驚喜的是，《氣道中醫:以氣治氣，以通為治》這本書，將中醫中最核心的“氣”的概念，用一種非常直觀且實踐性強的方式進行瞭闡述。我一直覺得“氣”是個很虛的概念，但這本書讓我明白瞭“氣”是如何在我們體內運行，如何影響我們的健康，以及如何通過“通”來調理它。書中提供的方法，簡單易行，卻蘊含著深刻的智慧。我開始嘗試運用書中的一些觀點來審視自己的身體，並且嘗試著去做一些調整，讓我感到非常受益。這套書的組閤，簡直是為想深入瞭解中醫但又不知從何下手的人量身定做的。