新NLP密码就是“用少的主意识来实行NLP”。新NLP密码中,使用了很多游戏,每个游戏通常都要经过这样一个流程:1.用游戏调动表象系统,使生理状态很好地调动起来,而后达到一个高水准状态。2.在这个高水准的状态下进入一个情境。如果这个情境是一个痛苦的课程,那么高水准的状态就会造成一个冲击。如果情境是一个很High的情境,那么高水准的状态进入这种情境,就会感到更High,达到更加高水准的高效状态。在这个课程中,很多游戏都可以让人们处于“活在当下”的“身心合一”状态!让你的身心和左右脑都实现不错的链接。仔细体会新NLP的奥秘,你的身心必然会发生质的改变!
蔡仲淮博士?任世界自然医学大学心理学院院长、国际整体暨自然医学学会亚洲中国区首席营运长,致力于心理学各领域的发展。在学术界和实践技术界,皆具有举足轻重的地位。
近年来,蔡仲淮博士传承世界催眠大师艾瑞克森的理念与精神,将催眠应用于生活之中、实践于帮助人们之上,协助国人拥有更高品质的心理健康和健全的精神生活;除此之外,蔡仲淮博士更是国内完形治疗的重量级人物,发扬并广传其治疗技术,真切实现“Here and Now”的概念,以圆满实现国人身心灵的全面发展、增进精神生活的完整性及和谐性。值得一提的是,蔡仲淮博士结合当下社会现象及企业弊病,扩大心理学研究领域,独创与企业相结合之“催眠式营销”“企业体问题诊断与修复”“催眠式压力管理”课程。培训过程中以催眠与心理学应用为验证,并将丰富的临床治疗经验在培训课程中完整呈现,已成功帮助上千家企业完成减压培训。
蔡嘉伦博士?毕业于英国哈德斯菲尔德大学,现任WONM世界自然医学大学心理学院教育心理学硕士生导师。WMECA世界医学高认证学会New Code NLP 国际高级训练师。在英国、美国、中国的求学及教学中,他亲身体验了不同国家的心理学方法与理念。他跟随恩师NLP创始人约翰·葛瑞德先生,致力新NLP理念与方法的传播,将葛瑞德老师所授原版内容用全中文演示,在国际、国内影响力巨大。
他还是SIGMA累进式教学中心创始人。SIGMA累进式课程是由WMECA世界医学高认证学会心理卫生委员会与多位中国台湾著名教师合作,经十余年执教研究和实践所创立的一套独特有效的全新教学方法。该方法重视学生的心理状态,“以人为本、从心开始”,采用多种心理学辅助及实用技巧了解每个学生的特点,为学生量身定制学习方式、调整学习心态,帮他们发现适合自己的学习方法,提升学习兴趣,提高学习能力,树立学习信心,有效提高学习成绩。
第一章新编码NLP的革命性001
第一节经典NLP及其实际应用003
第二节新编码NLP的诞生015
小知识——NLP的内在定向和外在定向023
第二章新编码基础理论及其操作方法025
第一节新编码的咨询步骤027
第二节新编码的核心技术043
小知识——NLP十四项心理定律061
第三章新编码框架与模式063
第一节新编码框架065
第二节Meta模式——避免对方陷入自我迷思与思考停滞的“聪明”提问法070
第三节米尔顿模式——导向良性发展的对话方式080
小知识——新NLP中的十大负面情绪095
第四章心锚的设定097
第一节心锚的概念099
第二节成功设定心锚的诀窍112
第三节设定心锚的类型122
小知识——心灵地图138
第五章卓越链——新编码的潜在策略141
第一节呼吸143
第二节生理146
第三节状态151
第四节表现156
小知识——NLP之主要术语159
第六章新编码游戏163
第一节呼吸出你的未来165
第二节自我节奏166
第三节太空思维169
第四节舞动人生173
第五节跳动的字母176
第六节克罗伊登球178
附自我转变的惊人秘密181
NLP起源于20世纪70年代中期的美国,是由加州大学圣塔科斯分校语言学系副教授约翰·格林德,与同校研究心理学与数学的专家理查·班德勒一起研究出来的。这两位创始者堪称“NLP之父”。
到了1980年,NLP从心理治疗研究层面扩展至沟通领域,成为一种全方位的沟通工具,广泛应用在医疗机构,甚至教育领域等。
所谓“NLPer”,就是实践NLP的人。拥有卓越沟通能力与想象能力的“NLPer”,活跃的领域十分广泛,主要为职场、教育、医疗、心理治疗、艺术等。
NLP(Neuro-Linguistic Programming,神经语言程序学)的创始人之一约翰·格林德(John Grinder)博士曾经讲过关于他孙子小时候富含隐喻意义的故事:
我孙子还不会说话的时候,为了更方便地和孩子沟通,他妈妈就教给了他几个手语。其中,一个是熊(双手抱在胸前),还有一个是谢谢(手放在嘴边)。
有一天,我们在公园做游戏——“熊”爬到树上。晚上,小宝贝不肯睡,抬着一只手一直指着天上,之后两个手抱在胸前。妈妈想了很久,终于明白了是什么意思。原来,宝贝是在说,白天玩游戏的熊在树上,还没拿下来。这就是小孩的“觉察力”。
小孩的“觉察力”是非常强的,因为他们的身心结合得非常好,能很好地活在当下,所以笑的时候就会开心地笑,哭的时候就会尽情地哭,玩的时候就会忘我地玩。
《新编码NLP》这本书给我的感觉就像是在一个精心设计的实验室里进行一次激动人心的科学探险。作者的叙述方式非常独特,他善于将抽象的概念具象化,通过生动的类比和引人入胜的故事,将复杂的NLP技术娓娓道来。我特别喜欢关于语言模型的部分,作者将其比作一个“预测大师”,精确地描述了它如何通过学习海量文本来预测下一个词,并且通过不断优化的策略来提高预测的准确性。书中的案例分析也十分到位,不仅仅是简单的代码堆砌,而是深入探讨了每个算法的逻辑和应用场景,让我能够举一反三。我尝试着去复现其中的一些模型,过程虽然充满挑战,但也让我对NLP的理解更加深刻。这本书不仅仅是一本技术手册,更是一本能够激发读者创造力的指南。
评分我是一名对人工智能充满好奇的爱好者,虽然没有专业的背景,但一直渴望了解NLP到底是怎么回事。《新编码NLP》这本书正好满足了我的需求。它没有使用太多专业术语,即使偶尔出现,作者也会给出非常详尽的解释。我最喜欢的部分是关于文本生成的部分,作者用一个很小的例子,一步一步地展示了如何让计算机“写”出像样的句子,让我觉得这项技术离我并不遥远。书中还提到了很多实际应用的例子,比如智能客服、情感分析等等,这些都让我觉得NLP不仅仅是学术研究,更是能够改变我们生活的重要技术。虽然有些地方我可能还需要反复阅读才能完全理解,但整体感觉这本书非常人性化,没有给我带来太大的压力。我正在尝试跟着书中的例子去实践,虽然还没有完全成功,但我已经感受到了其中的乐趣和成就感。
评分这本《新编码NLP》真是让我眼前一亮,完全颠覆了我之前对自然语言处理的认知。我一直以为NLP是个高深莫测的领域,充斥着复杂的数学公式和晦涩难懂的算法,但这本书却以一种极其友好的方式,循序渐进地带领我进入了这个迷人的世界。从最基础的文本预处理,到令人惊叹的深度学习模型,作者都用生动形象的比喻和清晰易懂的图示来解释,仿佛有一位经验丰富的导师在我耳边细语。我特别喜欢其中关于词嵌入的部分,作者不仅仅是列出了一些模型,更重要的是剖析了它们背后的思想,让我理解了为什么“国王 - 男人 + 女人 = 女王”这样的等式在向量空间里是成立的。这种“知其然,更知其所以然”的讲解方式,让我学习起来充满乐趣,也更有成就感。而且,书中的代码示例也非常实用,直接拿来就可以运行,这对于我这种想把理论付诸实践的读者来说,简直是福音。我迫不及待地想用学到的知识去解决一些实际的NLP问题,感觉自己离掌握这项强大的技术又近了一大步。
评分作为一名深度潜水NLP领域多年的老兵,我拿到《新编码NLP》时,本以为会是市面上众多“换汤不换药”的书籍之一,但事实证明我错了。这本书在内容编排上非常有独到之处,它并没有停留在对现有技术的罗列,而是花了相当大的篇幅去探讨“为什么”和“如何更好”。例如,在讲解Transformer模型时,作者并没有止步于注意力机制的数学推导,而是深入分析了其在解决序列建模问题上的瓶颈,以及为何它能取得如此巨大的成功。更让我印象深刻的是,书中对不同模型优劣势的对比分析,不是简单地给出结论,而是通过大量的实验数据和案例来说明,这为我选择合适的模型提供了非常有价值的参考。我尤其欣赏作者对于前沿研究方向的展望,不仅提到了最新的进展,还结合了实际应用场景,让我对NLP的未来充满期待。这本书的深度和广度都达到了一个新的高度,它不仅能帮助新手快速入门,也能让有经验的研究者从中获得新的启发和视角。
评分这本书给我的第一印象是内容非常扎实,而且逻辑性极强。它不是那种流于表面的科普读物,而是真正深入到NLP的核心技术中。作者在讲解每一个概念时,都会给出详细的推导过程和数学原理,但这并不妨碍理解,因为他总是能巧妙地将理论与实践相结合。我尤其欣赏书中关于序列到序列模型的部分,作者详细解释了RNN、LSTM以及Transformer等模型的演进过程,并分析了它们在不同任务上的表现。这让我能够更清晰地认识到技术的进步是如何一步步解决前代方法的不足的。书中的代码实现部分也做得非常出色,不仅提供了可运行的代码,还对代码进行了详细的注释,使得初学者也能轻松上手。总的来说,《新编码NLP》是一本非常值得反复研读的书籍,它不仅能帮助我打下坚实的NLP理论基础,更能指导我进行实际的项目开发。
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