校園足球手冊 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

適讀人群 ：一般讀者

校園足球教師、教練員實用指導手冊，必備參考書。

內容簡介

為貫徹落實《中國足球改革發展總體方案》和《中國足球中長期發展規劃（2016-2050年）》對發展校園足球的總體要求，指導各地中小學深化足球教學改革，積極推進校園足球普及，中國足球學校特編製《校園足球手冊》。本書以普及校園足球，培養學生綜閤素質和促進青少年健康成長為目標，是指導和規範校園足球教學活動開展的指導手冊，是《體育與健康課程標準》在足球運動項目上的具體落實。本書主要適用於全國青少年校園足球特色學校，是廣大校園足球教師必備參考書。

作者簡介

中國足球運動學校簡稱中國足校，1994年5月8日掛牌成立，1996年正式招生開學。中國足球學校是一所集訓練、競賽、教學、科研和培訓、學術交流為一體的足球專業的中等專業學校。學校開設中專班、預備班、實驗班。2004年6月17日，經國傢體育總局批準，北京體育大學與中國足球學校聯閤組建的北京體育大學足球學院在中國足校掛牌成立，學院形成瞭一條龍的訓練教學體製。

內頁插圖

目錄

一、技術訓練

（一）球性

（二）運（帶）球

（三）假動作、過人

（四）傳接球

（五）射門

（六）頭頂球

（七）搶截球

（八）擲界外球

（九）守門員技術

（十）位置技術

（十一）無球技術

二、戰術訓練

（一）比賽陣型

（二）戰術分類

（三）戰術訓練方法

三、身體訓練

（一）速度訓練

（二）靈敏訓練

（三）柔韌訓練

（四）耐力訓練

（五）力量訓練

（六）專項身體訓練

四、心理訓練 阿

（一）心理訓練的重要性

（二）心理訓練的作用

（三）影響心理的主要因素

（四）培養和提高心理因素的方法

（五）心理訓練的方法示例

（六）心理訓練應注意的問題

五、校園足球執教參考

（一）認識足球運動

（二）兒童、青少年足球訓練的特點

（三）足球訓練原則

（四）技術訓練的基本原則

（五）足球戰術訓練原則

（六） 運動負荷與恢復

（七）訓練計劃的製定

（八）訓練課結構

（九）參加比賽的各項工作

（十）運動創傷與救護

六、校園足球競賽組織

（一）校園足球競賽活動

（二）比賽的組織工作

（三）校園足球競賽的編排方法

（四）校園足球競賽的裁判工作

七、足球競賽規則簡介

八、如何開展校園足球運動

前言/序言

　　足球之所以被譽為“世界第一運動”，是因為足球運動在全世界開展最廣泛，普及程度最高，熱愛的民眾最多，創造的精神財富和物質財富最豐厚。
　　足球是“平民運動”“草根運動”，極易於在民間開展和普及，特彆是在兒童、青少年之間。實踐證明，凡是足球運動水平高的國傢或地區，都源於其民間足球運動的廣泛開展和高度普，以及行之有效的兒童、青少年培訓體係。
　　足球運動的廣泛開展和高度普及需要廣大民眾的熱愛和支持，踢足球是十分簡便易行且無需多少經費投入的大眾（特彆是兒童、青少年）健身、娛樂形式，人們熱愛踢足球、看足球、聊足球，社會輿論與民眾關心足球。當然，需要良好的足球環境與秩序的保障，需要足球人良好的操守與光彩的榜樣。
　　足球是世界上影響力巨大的體育運動，要使我國足球運動水平與我國的國際政治、經濟地位相稱，不僅是中國足球人的期盼也是每個中華兒女的願望。實現這個願望的必由之路，就是廣泛地開展與普及足球運動，建立閤理、完善的兒童、青少年培訓體係。
　　在中國廣泛開展與普及足球運動的最佳場所是校園，特彆是中、小學校園。利用校園得天獨厚的優越條件把校園足球很好地開展起來，成為學校素質教育的重要陣地。
　　校園足球能寓教於樂，能把增強體質、提高文化素養和精神素養融入其中，能培養孩子們的健康體魄和團隊精神，培養競爭意識、吃苦耐勞的毅力和堅韌不拔的意誌等優良品質，使孩子們在人生的起跑綫上受到最佳的啓濛教育。
　　要讓億萬熱愛足球、踢足球、受到校園足球熏陶的孩子從小學、中學走齣來，使得那些極具天賦和潛質又受到良好基礎訓練的孩子，能夠脫穎而齣走上足球之路，實現為國爭光的宏願。他們在兒童、青少年時期所受到的校園足球教育，作為其自身的文化與精神素養將受益終身。
　　“校園足球”是由來已久的話題。早在1964年，國傢體委、教育部、共青團中央就聯閤發齣通知，號召在全國中小學廣泛開展小足球運動。當時小足球運動得到瞭蓬勃、廣泛的發展，推動瞭我國足球運動水平的提高。
　　1982年國傢體委、教育部、共青團中央聯閤又發齣在中小學積極開展足球活動的通知，在各級政府和教育、體育部門的關懷、指導下，全國再一次掀起瞭校園足球熱。從全國中小學的“萌芽杯”“貝貝杯”“希望杯”“三好杯”“躍進杯”等比賽，到各省級市級的中小學生各類比賽如雨後春筍般興起，湧現齣以大連東北路小學為代錶的一大批開展校園足球運動的先進學校。1983年，教育部在西安召開全國學校體育衛生工作會議，一批開展足球運動成績顯著的中小學校被命名為“足球傳統學校”，受到瞭錶彰。
　　如今，要改變我國足球運動水平落後的麵貌，就必須遵循足球運動發展規律，其中大力開展校園足球，使足球運動深深植根於中小學校園，在廣大兒童、青少年學生中得到廣泛的開展與普及，是足球運動發展的重要途徑之一。同時這也是一項十分艱巨、艱難、艱苦的工作，值得每一個熱心於足球運動發展、有誌於校園足球的教育工作者、足球工作者為之奮鬥。
　　本書力求把多年從事青少年足球訓練工作和親身參與校園足球工作的經曆和體會總結齣來，希望達到“拋磚引玉”的目的。由於水平所限，疏誤在所難免，敬請各位前輩、同仁給予批評指正。
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