發表於2024-11-25
推薦1:完全徹底的整理法讓小房子一樣能住得舒心、愜意
小房子、懶人、大忙人的居傢送分指南書。這本《小傢越住越美的極簡收納術》教你如何把一個小傢通過改造、布局與收納,收拾成一個賞析悅目的傢。穩重不但詳細的收納整理步驟,還有房間整理後的效果照片,讓你不用耗費精力思考,跟著做就能打造一個輕盈、通透的傢。
推薦2:感到糾結就是改變的好時機
想要跟傢人過簡約的生活,就需要想辦法把物品整理得井井有條,也需要轉變思維方式。“糾結”正是生活傳遞齣來的“有點兒麻煩”“不好找”的信號。當你感到糾結時,就開始動手整理吧。
推薦3:學會利用碎片化的時間隨手做,五分鍾之內就能搞定每日整理
麵對整理傢務,你不必搞得如臨大,擼起袖子大喊“現在開始收拾”。僅用短短五分鍾“順便為之”,打掃也好,整理也罷,會變得輕鬆愉悅。比如說,燒水的時候隨手往竈颱上噴一下自製的清潔專用薄荷水,然後輕輕一擦,再用魔法海綿擦拭廚房的洗碗池。又或者一邊通電話,一邊用羊毛撣子撣除電視周圍、收納架上的灰塵等。此外,整理東西的時候隻要利用空暇時間就能進行。
推薦4:找對方法,用不著急的態度,過從容自在的人生
會生活的人都有方法,掌握:
讓整理變輕鬆的竅門
處理物品與空間關係的竅門
和傢人一起過舒適生活的竅門
讓生活“可視化”的竅門
保持內心自由潔淨的竅門
把每一天的生活都過得舒適簡單。
現代人尤其是生活在都市中的人有很多煩惱,房價高、東西多,不知道如何收納是眾多生活在都市中人們的痛。如何在有限的空間,讓小傢越住越美,同時也能讓傢人滿意,享受到舒服,米歇爾給齣瞭答案。本書從如何讓整理收納變輕鬆、如何處理物品與空間的關係、如何和傢人一起過舒適生活、如何讓生活“可視化”、如何保持內心自由潔淨等方麵展開說明自己的經驗和所得,又輔助以彆人簡單生活的實踐體會心得,用手繪和照片展示步驟和效果,讓讀者一目瞭然,輕鬆愉快地快速掌握訣竅和要領。
這不僅是一本提升生活品質的書,還是一本提升生活智慧的書。讓小傢越住越美就從這一本書開始吧。
米歇爾,1978年齣生於日本山形縣。現在和美國丈夫及三個孩子一起生活在日本神奈川縣橫濱市。曾在夏威夷、神奈川、加利福尼亞等地生活過,一直追求適閤自己的極簡生活,並且經常在網上分享自己的生活體驗,引起熱烈反響。著有《極簡主義生活with無印良品》《每天變得更快樂:晨式生活的開始方法》。
Chapter1讓整理變輕鬆的竅門……001
1.不浪費時間的“懶人收納法”∠002
2.瞭解你到底需要多少件衣服∠006
3.感到糾結就是改變的最佳時機∠014
4.不要放過任何細微的雜亂∠018
5.五分鍾之內就能搞定每日整理∠021
6.盡量不在地上放置物品∠029
7.衣物采用“懸掛收納法”∠031
8.養成隨手一擦的好習慣∠032
9.將所有物品妥善安放∠033
10.將東西放在伸手就能夠到的地方∠034
Chapter2處理物品與空間關係的竅門……037
11.不要考慮“扔”,而是“留”∠038
12.隻關注被留下的東西∠040
13.優先考慮穿著的舒適度∠043
14.喜愛之物要果斷地重復購買∠046
15.不在傢裏放沒用的東西∠053
16.把物品循環利用起來∠058
17.一年設定兩次斷捨離的時間∠062
18.把特彆喜歡的東西先放一邊∠064
19.瞭解你真正需要哪些物品∠069
20.寫字能讓生活變得充實∠070
21.接近大自然,發現身邊的幸福∠071
22.生吃食材,找尋食物最初的味道∠072
Chapter3和傢人一起過舒適生活的竅門……075
23.至少客廳要保持整潔∠076
24.讓孩子切身感受到“乾淨真舒服”∠080
25.選擇適閤孩子的收納方法∠082
26.五種簡單處理物品的方法∠086
27.常備藥品盡量簡單量少∠090
28.每天吃堅果和水果乾∠096
29.送禮物要送彆人需要的東西∠101
30.優先尊重孩子的喜好∠103
31.改變自己,周圍人也會跟著改變∠108
32.打造孩子也可以輕鬆整理的房間∠114
33.用便箋紙製作購物清單∠117
34.把本周的相關事宜貼齣來∠118
35.將早餐模式化∠119
36.利用周末準備好主菜∠121
Chapter4讓生活“可視化”的竅門……123
37.記錄每天的日程,巧妙管理時間∠124
38.用插畫來管理自己的衣服∠128
39.試著把所有想法畫在紙上∠132
40.為生活增添點兒色彩∠134
41.願望隻要寫下來就會實現∠136
42.盡量不在店裏擺放多餘的東西∠143
43.自在從容去生活∠144
44.順其自然,慢慢努力嚮前∠145
45.種植植物,讓生活處處充滿生機∠147
Chapter5保持內心自由潔淨的竅門……149
46.珍惜每一個“開始”∠150
47.心懷感激地使用每一個空間∠153
48.坐禪可以隨時隨地進行∠155
49.每天留齣五分鍾發呆的時間∠161
50.內心感到糾結時就打掃吧∠163
51.開心時就要笑齣聲來∠165
52.身體動起來,一切皆順利∠171
53.不放過任何內心的小雀躍∠172
54.對討厭的事不要花費一分鍾以上∠174
55.“有捨纔有得”∠175
後記……176
1 不浪費時間的“懶人收納法”
洗、疊、收,這是收納的係列動作。看到雜誌圖片中衣服被疊得整整齊齊、不留空隙、完美收納的樣子,開始追求簡約生活的我也嘗試瞭一下。
剛開始,很多衣服都可以被收納進小空間,這點確實非常好,可是沒過幾天衣服就又堆積成山……難度實在是太大瞭,於是隻能宣告計劃失敗。
對於我們這種五口之傢來說,一定要做到“收納不浪費時間”。在有限的空間裏盡可能多地收納衣服,這種方法比較浪費時間,所以我沒能繼續下去。那怎麼辦纔好呢?解決方法就是“減少衣服的數量”。
為瞭方便日後整理,我們要盡可能減少衣服的數量,平時購買的時候要謹慎。每買迴一件新衣服,迴來後就要看一下衣櫃,然後捨棄裏麵的一件衣服。
衣服數量一減少,收納工作就立刻變得輕鬆起來。壁櫥裏僅留下那些本著“我今天想穿這件”的原則挑選的衣服,這樣選衣服穿的時候就不會再猶豫不決瞭。
我傢的壁櫥裏麵有六層木質的隔闆。一開始我在每層隔闆上都放瞭收納箱,把衣服擱在裏麵。現在傢裏的衣服數量減少瞭,不用再把每件衣服都裝進收納箱裏瞭,實現瞭“站著那麼一疊,隨便往架子上一放”這種“懶人收納法”。省去“打開箱子或抽屜”這個步驟,還真是省瞭不少事兒。
順便提一句,我在每層隔闆上最多放四件衣服,之後又給自己立下瞭“摞在一起的衣服最多兩件”的規矩,因此收拿衣服都非常方便。比起把衣服收進抽屜裏,還是直接放在架子上更適閤我。因為這樣我一眼就能看到所有衣服,所以早上選衣服時特彆節省時間。
衣架上掛的是襯衫、半身裙、連衣裙,還有大衣(帽衫)等。統一用簡單的同款衣架(我用的是無印良品的),高度一樣,這樣看起來會更簡潔。
2 瞭解你到底需要多少件衣服
每個人需要的衣服數量都是不同的,這是由每個人選擇的生活方式所決定。我的情況基本是這樣的:春季、夏季、鞦季的上衣(包括外搭和馬甲)一共九件,下裝一共六件;鼕季上衣六件,下裝四件;外加連衣裙一條,一共二十六件衣服。大緻算下來,平均每個季節的上衣有三到四件,下裝有兩到三件。
過去我總是覺得外搭多一點比較好,所以壁櫥的角落裏總會掛幾件派不上用場的開衫毛衣和連帽衫。但每次拿衣服的時候,自己的手總是伸嚮同樣的衣服。在衣服逐漸減少的過程中我發現,其實外搭有一件開衫毛衣和一件連帽衫就足夠瞭。
另外,因為傢裏有小朋友,所以在我看來“方便行動最重要”,於是減少穿裙子的次數,增加穿褲子的次數。沒什麼意義又買瞭很多的短袖T恤的數量也要減少。後來我發現自己即使在夏天也常穿長袖襯衫,所以說長袖襯衫其實適閤任何季節。外齣時捲起袖子顯得隨意些(而且露齣手腕也顯瘦);夏天空調房比較冷,進入室內就可以把袖子放下來。而且,陽光強烈的時候穿長袖衣服還能防曬。
選擇衣服的首要條件是簡單,要盡量選擇一些一年四季都能穿的。鼕天我會穿優衣庫的“極暖”發熱係列內衣,所以我基本上沒有特彆厚的衣服。大衣是帶內膽的,這一件就可以從深鼕穿到初春。
現有服裝一覽錶
春·夏·鞦
上衣
針織衫是從MHL(MargretHowell旗下品牌)和無印良品買的;百搭的格子襯衫是100%純棉的;竪條紋襯衫為棉麻質地的。
外搭
在無印良品買到的開衫毛衣。搭配牛仔褲和T恤,隨意一搭就不會顯得過於休閑,不愧是暢銷單品。不會齣褶子、易攜帶,這兩點也很贊。
下裝
下裝的話我最注重舒適度。平時我喜歡把褲腿捲起來,稍微露齣些腳踝。不耐髒的白褲子是從無印良品買的,因為價格不貴所以可以大膽穿。
現有服裝一覽錶
鼕
上衣
鼕天我會穿在優衣庫買的“極暖”發熱係列內衣,然後在外麵套上衣服。高領毛衣我選擇的是不紮脖子的無印良品的S號男士毛衣。深鼕穿這些,然後再披上長粒絨馬甲或帽衫。
下裝
鼕季我會選擇穿起來舒適暖和的下裝。牛仔褲我選擇的是內層起毛、暖和寬鬆的男友款牛仔褲。深藍色和白色的條絨褲是從無印良品買的。寬鬆的褲型更便於運動,我很喜歡。
大衣
TheNorthFace?的連帽衝鋒衣防水又輕便,一般我去幼兒園接送孩子或者散步的時候會穿。MHL的大衣內膽可拆卸,可以從深鞦穿到初春。
3 感到糾結就是改變的最佳時機
我理想的房間是這樣的:讓人感到心情舒暢的同時,若是突然想做些什麼,便可以馬上付諸行動。隻要把房間整理得方便找東西、收東西,我就會過得很舒服。
我們夫妻倆每天早上都會喝咖啡。以前我會把咖啡杯、濾紙、蜂蜜這些東西放到碗櫃裏,咖啡機放在廚房旁邊小屋的桌颱上。一天,在泡咖啡的時候我突然覺得有點兒糾結。其實這種“糾結”正是生活傳遞齣來的“有點兒麻煩”“不好找”的信號。“那麼怎樣收納纔能讓人心情舒暢呢?”於是,我一邊進行試驗,一邊重新研究物品收納的場所與方法。
當你感到糾結時,就是改變的最佳時機。為瞭讓物品使用起來更加順手,要時常更新擺放的位置。就拿一把小小的剪刀來說,通常要站起來再走兩三步纔可以拿到,但是要是坐著就能拿到的話肯定更開心、更舒服。這樣一來,生活就會一下子變得輕鬆起來。我覺得正是這些小心思的纍積,構築起瞭理想的生活。
4 不要放過任何細微的雜亂
就算東西少瞭,有時還是會免不瞭把一些地方弄亂。我對電綫總是亂糟糟的這件事一直很介意。這時,百元店*入手的“燕尾夾”就在我們傢大顯身手瞭。燕尾夾的尺寸很豐富,從迷你尺寸到手掌那麼大的都有。根據不同用途使用不同尺寸的燕尾夾。
我們傢對付雜亂的第二個方法就是使用“托盤”。常見的長方形托盤我傢有幾個,圓形托盤也很常用。圓形托盤的好處就在於可以隨意轉動,放到裏麵的東西也好拿。把高處櫥櫃裏的零碎物品一起放在托盤裏也可以,另外,將托盤放在低處的架子上也方便使用。
5 五分鍾之內就能搞定每日整理
在我們傢不論是打掃還是整理,每五分鍾就能搞定一項。很多時候打掃都是隨手就做瞭。比如說,燒水的時候隨手往竈颱上噴一下自製的清潔專用薄荷水(把水灌到噴壺裏再滴一滴薄荷精油即可),然後輕輕一擦,再用魔法海綿擦拭廚房的洗碗池。又或者一邊跟老傢的母親通電話,一邊用羊毛撣子撣除電視周圍、收納架上的灰塵——我習慣於在做其他事情的同時順便打掃。
此外,整理東西的時候隻要利用空暇時間就能進行。前幾天,我一邊在把單反相機裏的照片拷貝到電腦裏(我傢電腦的速度相當慢),一邊將不要的書、雜誌放進紙箱裏,等著BOOKOFF*的員工上門收書。還有,為瞭確認女兒遠足要用到的東西,我打開兒童專用文件夾的同時,拿齣裏麵兩張不要的文件扔掉。
擼起袖子大喊“好,現在開始收拾”其實是很纍的一件事。僅用短短五分鍾“順便為之”,打掃也好,整理也罷,都會變得輕鬆愉悅。
最近我從用quicklewiper*改用抹布擦拭灰塵。改變的契機是我采訪那些過著極簡生活的人時,瞭解到大部分人都用抹布擦拭地闆。傢裏正好有一塊兒孩子在學校裏用的抹布,於是,在這段時間我便試著用抹布擦地。我發現原以為用quicklewiper能擦乾淨的地方其實還是很髒。用抹布擦的話手能直接用力,汙垢易除,而且短時間內就讓人産生“打掃乾淨瞭”的舒爽心情,這點我也很喜歡。現在我每天花三分鍾用抹布擦地。
極簡達人訪談①
保持室內整潔的竅門
Holon女士(現居東京)
PROFILE
2014年Holon開始將自己傢的照片傳至Instagram,她傢簡約清爽的風格備受關注。截至2016年6月,Holon的Instagram粉絲數已達到12萬。她育有一子一女,職業女性。著作有《如何選擇“簡約+清爽=輕鬆”的物品》(KADOKAWA)、《簡約生活的100個點子》(大和書房)。
Holon一傢四口住在東京郊外的一幢公寓裏。一踏進她傢,便被一種清爽的空氣所包圍。一張藍綠色的北歐沙發、一把小小的木質兒童椅、一個明亮清爽的空間。在這簡簡單單的房間裏,零星擺放著精心挑選的傢具,明明是第一次來,我卻感到十分安心和放鬆。
如何在撫養兩個年幼的孩子的同時還能保持房間整潔呢?
Holon告訴我:“努力做到不刻意去打掃房間,還有就是不要堆積東西。”比如說,盡量彆在地闆上放東西,形成一個容易打掃的空間。垃圾箱可掛在窗邊的鈎子上;把電視掛到牆上。隨處可見的小掛鈎是Holon傢一大特色。“隨便一掛”而非“隨便一放”,是維持房間清爽整潔的好習慣。
整理和打掃利用空閑時間“順便為之”,這個方法她早已運用自如。比如說,手頭沒事時就可以集中花五分鍾用吸塵器吸一下地;燒水的時候簡單擦擦廚房;往浴缸裏放熱水的時候順便打掃一下盥洗室等。
“重要的是,在大腦覺得麻煩以前讓身體先動起來。”不管什麼習慣隻要堅持做兩周,身體就會記住,接下來就會變得理所當然。最好的狀態就是習慣成自然,讓整理與打掃也如洗臉刷牙一般自然吧!
這種方法在廚房裏也同樣適用。自稱“不怎麼會做飯”的Holon利用空暇時間準備齣一些小菜(水煮蔬菜、芝麻拌涼菜等),主菜隻有烤肉和烤魚,再加上米飯和湯就完成瞭一桌子飯菜。
“每天改變一點點,真是讓人感到開心。”以積極、簡單的態度麵對一切,為瞭有更多的時間陪孩子們玩耍,於是提高做傢務的效率,珍惜瑣碎的時間,這就是Holon的生活態度。
6 盡量不在地上放置物品
7 衣物采用“懸掛收納法”
8 養成隨手一擦的好習慣
9 將所有物品妥善安放
10 將東西放在伸手就能夠到的地方
跟隨自己的內心,每天用心過生活
迄今為止我傢已經搬過五次傢瞭,其中還有一次是搬到國外去。所以說要是問我的生活是不是很輕鬆,事實上正好相反。因為我的生活中充滿瞭大包小裹,我也一直在被打包跟拆包所纍。
不可思議的是,我每次搬傢後遇到的都是能夠活齣自我的人。我在夏威夷和加州認識的都是活得輕輕鬆鬆、永遠不加修飾的人。他們有著自己的節奏,享受著無拘無束的生活。接觸到他們的生活方式後,我開始重新審視自己這種被沒必要的東西牽著鼻子走的生活。之後,我便開始一點點地將從他們身上學到的、自己能做到的部分引入自己的生活中。
我還認識到,想要跟傢人一直過簡約的生活,就需要想辦法把物品整理得井井有條,也需要轉變思維方式。經過反復嘗試,我們傢終於漸漸變得輕盈、舒適。
人生在於每日的積纍,正因為如此,我纔想要把每一天的生活都過得舒適簡單。這本書主要分享瞭一些我在日常生活中摸索齣來的經驗和心得。另外,還會介紹我遇到的那些單純享受生活的人教給我的生活小竅門。希望這本書裏介紹的生活方式能對大傢的生活有所助益。
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評分待我弦斷音垮,許你青絲白發;
評分小傢,越住越大2(京東尊享拉頁版),拉頁大約就是當書簽的?這本書內容很實用!還美貌!誠摯的推薦給需要裝修的中小戶型~
評分很好的書,包裝很精美,內容很豐富。準備仔細看看,改變一下自己裝修房子的思路
評分很有收獲的書,看瞭之後下次裝修會注意很多地方
評分嗯 道行太淺 看不太懂啊 哈哈哈哈
評分買過1,感覺很不錯,這次上新又有活動,劃算
評分房子小,東西多,學習怎樣收納。圖文並茂,簡潔易懂
評分商品質量很好,很滿意,配送速度快,配送員送貨上門,服務到位。
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