《哈佛情商课》结合哈佛大学在情商方面的成功案例,从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、了解他人、人际关系、团队情商等方面进行了精辟入理的分析,提出了诸多提高个人情商及提升个人影响力的具体方法,帮助读者在轻松的阅读中有效掌控情绪、完善个性、激发潜能、重塑自我,让你像哈佛精英那样修炼自己,获得幸福完美的人生。
作者简介
西武,美籍华人,多次参加美国情商专家的研讨会,其著作易懂、有趣又不失深度,被誉为“zui受欢迎的平民情商专家”。
精彩书评
一个人要成功,靠情商;一个人要不败,凭智商。未来,人对机器人的胜算在于情商。
——阿里巴巴集团创始人 马云
什么叫情商?情商就是让别人信任你、喜欢你的能力。被人信任的前提是具有讲诚信的人品、人格,待人诚恳。同时,学会分享、互相帮衬也是情商至关重要的内容。
——新东方教育集团董事长兼总裁 俞敏洪
一个人内心没有了“忧”“惑”“惧”,自然就少了对外界的抱怨和指责,多一点情商,也就增强了把握幸福的能力,而增强把握幸福的能力,正是学习的目的。
——北京师范大学教授教授 于丹
媒体评论
《情商高,就是说话让人舒服》
不拆台不揭短,不生硬不伤人,透过说话,懂得把别人放在心上,这就是高情商者的说话之道。
机智、委婉的68种被喜欢的说话秘方体现根本的相处之道,不走弯路,以短的时间掌握说话技巧,让“说完我就后悔了”“一开口就讨人嫌”通通远离你!
《情商高,就是说话让人舒服》
★一本职场具备的“精准沟通指南”,生活需要的“高情商说话宝典”!
你说话的温度,成就你人生成功的高度。具人情味儿的语言技巧,连批评、说“不”都能令人感到温暖的话术,让你自然而然地俘获人心、吸引贵人。
不要再吃不会说话的苦,写给内心善良却屡遭误解,努力付出却总被埋没的你。
《情商高,就是说话让人舒服》
怕丢面子、怕说错话、怕被拒绝、怕被别人讨厌,不敢开口说话;
想点出别人的缺点、想给别人忠告,又怕对方生气;
自控力差,经常跟他人一言不合就吵起来;
不会接话题、不会夸人、不会察言观色,只会讲过时的笑话、只会点头附和、只会单调陈述的说话尴尬癌患者。
《情商高,就是说话让人舒服》
◇碰到曾经见过面,但印象不深的人时,如何打招呼?
X→“你还记得我吗?”(万一对方想不想来,就尴尬了)
√→“你好,我是×××,真高兴又见面了。”
◇向下属安排工作,跟同事讨论议题,如何确认对方是否正确理解?
X→“你明白我的意思吗?”(它会有一种暗示:傻X你听懂了吗)
√→“我说清楚了吗?”
1、情商高说话就是让人舒服 9787568812481 定价:38.00
2、哈佛情商课 9787205088583 定价:39.80
2册总定价:77.8
这本书简直是我的救星!我一直觉得自己是个不太擅长与人沟通的人,尤其是在一些需要表达自己观点或者处理人际关系的时候,总是显得笨拙又尴尬。看到这本书的名字,我立刻被吸引住了,觉得它正是我所需要的。拿到书之后,我迫不及待地开始阅读。这本书的内容非常丰富,从情商的定义、如何识别和管理自己的情绪,到如何理解他人的情绪,再到如何在沟通中运用情商来建立良好的人际关系,都有深入浅出的讲解。作者用了很多生动有趣的案例,让我很容易就能理解那些抽象的理论。最重要的是,这本书提供的很多技巧和方法都非常实用,我尝试着在工作和生活中运用,真的收到了意想不到的效果。比如,书中提到的“积极倾听”技巧,我学会了如何真正地关注对方说的话,并给予恰当的回应,这让我在和同事、朋友交流时,感觉更加顺畅,也更容易建立信任。还有关于如何处理负面情绪的章节,我学会了在感到焦虑或生气时,如何快速地调整自己的心态,避免冲动地说出伤人的话。这本书不仅仅是教授说话的技巧,更是帮助我从根本上提升自己的人际交往能力,让我变得更加自信和从容。我强烈推荐给所有和我一样,希望在人际交往中游刃有余的朋友们!
评分读完这本书,我最大的感受就是,原来提升情商并没有想象中那么复杂,关键在于掌握正确的方法和持续的练习。我一直以来都觉得自己在人际交往中总是显得不够圆滑,有时候会因为一些无心之语而得罪人,或者让别人感到不舒服。这本书就像一位经验丰富的导师,细致入微地为我指出了问题所在,并提供了切实可行的解决方案。书中关于“聆听的技巧”让我明白,很多时候,对方需要的并不是立刻得到一个答案,而是被认真倾听和理解。我学会了如何运用眼神、肢体语言和适时的回应来表达我的关注,这大大改善了我与他人的沟通效果。同时,书中关于“非暴力沟通”的理念,也让我受益匪浅。我开始尝试着用一种更加平和、尊重的方式来表达自己的需求和感受,避免了不必要的冲突和误解。这本书让我明白了,高情商并不意味着要阿谀奉承或者刻意迎合,而是要学会真诚地表达自己,同时也要尊重和理解他人。它帮助我建立了一个更加健康、积极的人际关系模型,让我能够以更自信、更从容的态度去面对生活中的各种挑战。这本书我一定会反复阅读,并将其中的智慧融入到我的日常生活中。
评分我一直对“情商”这个概念很好奇,总觉得那些情商高的人似乎有一种特别的魅力,无论走到哪里都能受到大家的喜爱和尊重。但一直以来,我对于如何提升情商并没有一个清晰的认识,总觉得它是一种天生的能力,难以通过后天的努力去改变。偶然的机会,我接触到了这本书,它彻底颠覆了我之前的想法。这本书让我明白,情商并非遥不可及,而是可以通过学习和实践来不断提升的。它从多个维度剖析了情商的重要性,并详细介绍了如何培养同理心、自我认知、情绪管理以及社交技巧。书中的内容非常系统化,循序渐进,让我能够一步步地理解和掌握提升情商的关键。我尤其喜欢书中关于“同理心”的章节,它教会我如何站在他人的角度去思考问题,理解他人的感受,这对我改善与家人的关系起到了很大的帮助。以前,我常常因为无法理解家人的想法而产生误会,现在我学会了更加耐心和包容地去倾听和沟通,我们的家庭氛围也变得更加和谐。此外,书中关于“自我认知”的练习,也让我对自己有了更深的了解,我能够更清楚地认识到自己的优点和缺点,并有针对性地去改进。这本书带给我的不仅仅是知识,更是一种思维方式的转变,让我对人际交往有了全新的认识,也让我的人生变得更加丰富多彩。
评分一直以来,我都认为那些在社交场合如鱼得水的人,一定拥有某种天赋,那是我们普通人无法企及的。然而,当我读完这本书后,我才意识到,所谓的“情商高”,其实是可以习得的,并且是可以通过系统性的学习来提升的。这本书就像为我打开了一扇新的大门,让我看到了人际交往的无限可能。书中关于“情绪的识别与管理”的讲解,让我深刻地认识到,很多时候,我们的行为模式都是由情绪驱动的。学会如何识别并有效地管理自己的情绪,是提升情商的第一步,也是最关键的一步。书中提供的许多情绪管理工具,比如“情绪日记”、“深呼吸练习”等,我都尝试在日常生活中运用,效果非常显著。我发现,当我能够平静地处理自己的负面情绪时,我就能更理性地思考问题,做出更明智的决定,也更能与他人和谐相处。此外,书中关于“建立连接”和“积极影响他人”的部分,也让我学到了很多宝贵的社交智慧。我学会了如何通过真诚的关心和有效的沟通,去建立更深层次的人际关系,并用积极的态度去影响周围的人。这本书不仅仅是一本关于沟通的书,更是一本关于如何成为更好自己的书,它让我更加热爱生活,也更加渴望与人建立真诚的连接。
评分坦白说,我是一个比较内向的人,不善言辞,尤其是在需要公开表达自己的想法时,总是会感到紧张和不安。长久以来,我一直为此感到困扰,也错失了一些宝贵的机会。在朋友的推荐下,我翻开了这本书,希望能从中找到一些解决之道。这本书的内容真的让我眼前一亮。它不仅仅停留在理论层面,而是提供了大量具体的、可操作的技巧和方法。比如,关于如何克服演讲恐惧,书中就提供了非常实用的心理调适和练习方法,让我不再那么害怕站在众人面前。我尝试着书中的一些建议,比如在演讲前进行充分的准备,熟悉内容,并进行模拟演练,这些都极大地缓解了我的紧张情绪。书中关于“提问的艺术”和“赞美的智慧”的章节,也让我受益匪浅。我学会了如何通过恰当的提问来引导对话,如何真诚地赞美他人,让我在与人交流时更加得心应手,也更容易赢得他人的好感。我发现,原来沟通并不是一件那么难的事情,关键在于掌握正确的方法和技巧。这本书就像一位循循善诱的老师,耐心地指导我一步步地提升自己的表达能力和沟通技巧。读完这本书,我感觉自己仿佛脱胎换骨,变得更加自信和有魅力,也敢于去尝试更多挑战性的沟通场景了。
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