新书正版）丹麦人为什么幸福 [丹麦] 迈克·维金 中信出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[丹麦] 迈克·维金 著

图书标签:

• 幸福感
• 丹麦
• 生活方式
• 社会学
• 心理学
• 文化
• 北欧
• 积极心理学
• 幸福研究
• 中信出版社

店铺： 津冀腾飞图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508674346

商品编码：13145413700

包装：精装

开本：32开

出版时间：2017-06-01

用纸：纯质纸

页数：288

正文语种：中文

基本信息
商品名称：	丹麦人为什么幸福
作者：	[丹麦]麦克·维金
市场价：	58元
ISBN号：	9787508674346
出版社：	中信出版社
商品类型：	图书

参考信息（以实物为准）
装帧：简装	开本：其他	语种：中文
出版时间：2017-06-01	版次：1	页数：288
印刷时间：	印次：1	字数：128千

主编推荐

1. HYGGE，英国柯林斯词典2016年度热词，入SHOU*选牛津年度词汇，是除英国脱欧和特朗普主义之外*受全球关注的一个词，这是国内**本引入HYGGE概念介绍HYGGE生活方式的图书。 2. HYGGE一词无法翻译，但它确实就是我们想要的美好生活。HYGGE是被丹麦人“灵魂演绎”的一种生活哲学——舒适慢活的生活方式，一种有质感的舒服和轻松愉悦的群体氛围，从中产生满足感和幸福感。它可以大致描述为舒适和满足的感觉，灵魂的亲密，DANG*当下的快乐，以及一切美好的人与事。本书名保留它的原单词，并使用书名《丹麦人为什么幸福》。 3. HYGGE生活方式在全球掀起了热潮。在联合国的“世界幸福报告”中，丹麦已经四年被评为世界上*幸福的国家。在这个一年有6个月昼短夜长，严重缺乏光照和温度的国度，连狗都有可能抑郁，而为何丹麦人的幸福指数却高居世界榜首，这一切都要归功于HYGGE。 4. 本书作者是丹麦哥本哈根幸福研究院的首席执行官，专门致力于探究丹麦人幸福的原因，从生活的方方面面，总结HYGGE理念的要素，传播幸福的生活方式，从饮食，服饰，家居等多个角度，为读者解密丹麦的幸福之道。 5.本书英国图书奖2016年度入围作品，企鹅出版社年度重磅图书，读者好评如潮，常年位居全球各国图书畅销排行榜，在英国刚一上市就冲进YA马逊总榜第三，是英国各大书店的畅销**。 6.本书也广泛受到各国政府官员的关注，把它作为提高国民生活质量和幸福指数的重要研究参考著作。作者迈克？维金也受邀全球巡回演讲，热潮席卷全球。

内容简介

根据联合国的《世界幸福报告》，丹麦已经有四年被评为世界上*幸福的国家。童话般的自然美景，有安全感的福利保障，人与人之间的高度信任，这些是北欧国家的共性，而让丹麦脱颖而出的幸福关键词是：HYGGE。HYGGE作为2016柯林斯年度热词，却很难准确地译成中文。它可以是温暖的，亲密的，也指“灵魂深处的舒适”、“烦恼尽消”、“享受DANG*当下一切让人欣慰的愉悦”，同时它可能还代表“放松的相聚”。DANG*当你和所爱的人蜷缩在沙发上看书的时候，或是和亲密的朋友一起吃着热土豆喝着热红酒的时候，亦或在那些清爽的蓝色清晨，**道阳光正好穿过你的窗户的时候。那就是HYYGE时刻。一只蜡烛，一双羊毛袜，一个壁炉，一杯热咖啡，一件宽松毛衣，窗台上铺满靠垫和毛毯，锅里的炖牛肉香气四溢，木地板咯吱作响，低垂的灯散发出柔和的光，温暖归家的主人。这些都很HYGGE。还有谁比迈克？维金更能胜任你的HYGGE向导呢？他是哥本哈根幸福研究所的CEO，数年来一直致力于研究丹麦人幸福指数如此之高的原因。从SHOU*选择合适的灯光照明到计划一个愉快的晚餐聚会再到安排一整年的HYYGE生活，本书将带领读者体会隐藏在日常中的细微幸福，探寻更美好生活的种种可能。

作者简介

迈克？维金（Meik Wiking）是丹麦哥本哈根幸福研究所的首席执行官。他致力于找到那些让人幸福的东西，并且坚信hygge就是让丹麦成为世界上*幸福的国家的魔法秘方。

目录

目录导语 4幸福的秘诀 6**章 要有光 9第二章 我们来好好谈谈HYGGE 23第三章 归属感   49第四章 吃好喝好  69第五章 怎么打扮才HYGGE 101第六章 装饰出HYGGE风格的家  111第七章 家门外的HYGGE 141第八章 HYGGE的一年 153第九章 HYGGE无需花费太多 175第十章 哥本哈根HYGGE之旅  199第十一章 完美圣诞    215第十二章 没有蜡烛和壁炉的夏天  241第十三章 HYGGE的五感  257第十四章 HYGGE和幸福  269

精彩内容

幸福的秘诀     我拥有世界上*好的工作——在“幸福研究所”，研究什么能让人幸福。这是一个致力于研究福祉、幸福感和生活质量的民间智库，我们探寻让人类幸福的原因，力图提升全世界人民的生活质量。     我们的总部设在丹麦，是的，我们确实从周一到周五都在办公室点蜡烛。我们SHOU*选择办公地点的部分原因是HYGGE，虽然这里目前还没有壁炉。我们把总部建在丹麦，还因为这个国家连续多年在世界上*幸福的国家评SHOU*选中榜上有名。     毫无疑问，丹麦是一个完美的乌托邦，DANG*当然这个国家也跟其他国家一样面临一些挑战和问题，但我始终相信，DANG*当其他国家在思考如何提升其国民生活质量时，丹麦会是他们的灵感来源。     作为世界上*幸福的国家之一，丹麦引起了很多媒体的兴趣。每周我都会被诸如《纽约时报》、英国广播公司（BBC）、《卫报》《中国日报》和《华盛顿时报》等媒体记者提各种问题，比如“为什么丹麦人那么幸福”，“说到幸福，我们可以向丹麦人学些什么”等等。另外还有来自世界各地的市长团、研究学者、政策制定者们，他们频繁来到“幸福研究所”，试图探寻幸福之源，想要弄清楚丹麦人为何幸福感如此之高、生活质量如此之好。对很多人来说，丹麦人在如此糟糕的天气以及几乎承担了全球*高税率的情况下，还能如此幸福，简直就是一个难解之谜。    &n; ......

促销语

1. 不久前，英国柯林斯词典公布了2016年度热词：英国脱欧、特朗普，HYGGE。而HYGGE就是我们这本书探讨的主题。这也是国内**本引入HYGGE概念，介绍HYGGE生活方式的图书，它以迅雷不及掩耳之势，占据各大媒体头条，微信公众号头条，入SHOU*选牛津年度词汇，甚至已经出现了百度百科词条，本书在国外已经迅速登上各国畅销榜前十名，成为年度*畅销的生活类图书。2. HYGGE一词无法翻译，它可以大致描述为舒适和满足的感觉，灵魂的亲密，DANG*当下的快乐，以及一切美好的人与事。本书书名保留它的原单词，并使用书名《丹麦人为什么幸福》。3. HYGGE这种慵懒舒适的生活方式在全球掀起了热潮。在联合国的“世界幸福报告”中，丹麦已经四年被评为世界上*幸福的国家。在这个一年有六个月都处于极夜，每天有17个小时处于黑暗的北极圈国度，由于缺乏光照和温度，连狗都有可能抑郁，而为何丹麦人的幸福指数却高居世界榜首，这一切都要归功于HYGGE。4. 本书作者是丹麦哥本哈根幸福研究院的CEO，专门致力于探究丹麦人幸福的原因，从生活的方方面面，总结HYGGE理念的要素，传播幸福的生活方式，从饮食，服饰，家居等多个角度，为读者解密丹麦的幸福之道。5. 这本书已在全球各国登上畅销排行榜，在英国刚一上市就冲进YA马逊总榜第三，是英国各大书店的畅销**。这本书也是企鹅出版集团2016年的重磅作品。英国图书奖年度入围作品，读者好评如潮，各大媒体争相报道，同时受到各国政府官员的关注，把它作为提高国民生活质量和幸福指数的重要研究参考著作。作者也受邀巡回演讲，热潮席卷全球。

读者对象

对生活质量有追求，有一定的品位和物质基础的读者

解密“幸福国度”：探寻丹麦人的快乐密码 在这个快速变化的时代，人们对幸福的追求从未停止。而提起幸福，许多人脑海中会立刻浮现出那个位于北欧的国度——丹麦。常年位居全球幸福指数榜首的丹麦，似乎拥有一种独特的“幸福秘籍”，让其国民在普遍的高生活品质之外，还能拥有令人艳羡的内心满足感。究竟是什么让丹麦人如此幸福？是他们的社会福利体系？独特的文化传统？还是某种不为人知的国民性格？本书将带您深入丹麦社会肌理，从多个维度细致剖析，为您揭示这个“幸福国度”背后隐藏的深刻原因。 本书并非简单罗列丹麦的各项社会成就，也不是对北欧模式的泛泛而谈。它旨在通过一种更加深入、更加贴近生活的方式，去理解丹麦人之所以幸福的根本逻辑。我们将从丹麦人日常生活中的点滴细节入手，例如他们的居住环境、工作状态、家庭关系、社交方式，甚至是他们对日常消费、闲暇时间的安排，来捕捉那种微妙而强大的幸福力量。 一、构建和谐社会：信任、平等与归属感 丹麦的幸福，首先源于其高度发达的社会信任体系。这种信任并非凭空而来，而是建立在健全的社会制度和悠久的文化传统之上。书中的篇章将详细阐述丹麦人之间普遍存在的相互信任感，以及这种信任如何在社会运行中发挥关键作用。我们将探讨： 信任的根基： 丹麦社会如何通过教育、法律和媒体，从小培养公民的信任意识？公权力部门如何以透明、公正、负责任的态度赢得民众信任？ 平等的力量： 丹麦社会是如何努力实现收入、机会和政治参与上的平等？这种平等感对个体幸福感的提升有何直接影响？我们将考察其税收制度、社会保障体系以及反对贫富差距的政策措施。 强大的社区联结： 丹麦人如何看待社区和集体？“海耶”（Hygge）文化中的社交元素如何在丹麦人的生活中扮演重要角色？我们将探究丹麦人如何通过共同参与的活动、互助网络以及对公共空间的重视，构建起强大的社区归属感。 二、工作与生活的平衡艺术：效率与闲暇的哲学 在许多国家，工作往往占据了人们生活的大部分时间，成为压力的主要来源。然而，丹麦人却似乎找到了工作与生活之间微妙的平衡点。本书将深入分析丹麦人的工作哲学，揭示他们如何在高效工作的同时，最大化地享受生活： 高效工作的背后： 丹麦企业文化如何鼓励自主性、灵活性和团队合作？扁平化的管理结构如何激发员工的积极性和创造力？我们将审视丹麦的工作环境和管理模式。 “Hygge”式的休闲： “Hygge”（意为舒适、惬意、温馨）不仅仅是一种氛围，更是一种生活方式。它如何渗透到丹麦人的闲暇时光？我们将探讨丹麦人如何在家庭聚会、朋友小酌、阅读、户外活动中寻找心灵的慰藉与满足。 弹性工作制与育儿支持： 丹麦完善的育儿假制度、灵活的工作安排以及对家庭的强力支持，如何帮助父母们更好地平衡职业发展与家庭责任？我们将深入了解其家庭政策的细节及其对个体幸福的影响。 三、教育与成长的土壤：自由、创造与终身学习 丹麦的教育体系一直备受瞩目，其对个体成长的关注，以及对创造力和批判性思维的培养，被认为是其国民幸福感的重要源泉。本书将深入探讨： “快乐学习”的秘密： 丹麦的学校教育如何强调学生的自主性、合作能力和解决问题的能力，而非死记硬背？“自由教育”理念如何帮助孩子在轻松愉快的环境中成长？ 创造力与批判性思维： 丹麦教育体系如何鼓励学生提出问题、挑战权威、发展独立思考能力？这种能力如何转化为个体在社会中的适应性和幸福感？ 终身学习的价值： 丹麦人对学习的热情是否止步于学校？成人教育、技能培训以及对知识的不断追求，如何丰富他们的生活，提升自我价值感？ 四、健康的身心：可持续的生活方式与精神富足 除了物质上的富足，丹麦人对身心健康也给予了极大的重视。本书将为您呈现丹麦人如何通过可持续的生活方式和积极的心态，实现内在的富足： 亲近自然的生活： 丹麦人如何享受户外活动？他们对自然环境的保护意识如何转化为一种生活习惯，进而影响他们的身心健康？ 简约生活的智慧： 在物质丰富的时代，丹麦人是否也面临消费主义的挑战？他们如何保持一种相对简约、注重精神体验的生活方式？ 社会保障与心理健康： 完善的社会保障体系是否减轻了丹麦人的生存压力？他们对心理健康的重视程度如何？是否存在一些社会机制来支持个体应对负面情绪？ 五、文化与价值观的沉淀：谦逊、责任与长远眼光 丹麦的幸福并非偶然，它根植于其独特的文化和价值观。本书将试图解读这些深层次的文化基因： “Janteloven”（简特法则）： 虽然有时被误解，但这一源自北欧的文化准则，在一定程度上塑造了丹麦人谦逊、不张扬的性格，避免了过度的个人主义和攀比心理。我们将探讨其正面影响。 高度的社会责任感： 丹麦人如何理解个人责任与社会责任的关系？这种责任感如何体现在他们对公共事务的参与和对环境的保护上？ 长远的规划与可持续发展： 丹麦社会似乎总是着眼于未来，从环境政策到社会福利，都体现出一种长远的规划和可持续发展的理念。这种对未来的信心，又如何转化为当下的幸福感？ 通过对以上多个维度的深入探讨，本书希望能够提供一个全面而深刻的视角，帮助读者理解丹麦人幸福的真正含义。这并非鼓励照搬照抄，而是希望从丹麦的经验中汲取智慧，反思我们自身的生活方式、社会结构和文化价值观，从而找到属于我们自己的通往幸福的道路。让我们一同踏上这场探索丹麦幸福密码的旅程，或许，您也能从中找到点亮自己生活的灵感。

评分☆☆☆☆☆

我通常挑选书籍的标准比较“随缘”，有时候是被封面吸引，有时候是朋友的推荐，但这本书，是它所探讨的主题让我无法抗拒。我总觉得，幸福并不是一个遥不可及的目标，而是一种可以习得的技能，一种可以经营的状态。而丹麦，作为一个公认的幸福国度，一定有着其独到的秘诀。我好奇这本书会如何剖析这个“秘诀”，是会从社会福利、教育体系、工作与生活的平衡，还是从人际关系、社区文化等方面入手？我更希望它能提供一些具体的方法和案例，让我能够将书中的理念应用到自己的生活中。毕竟，读一本好书，最终的目的还是为了让自己的生活变得更好。我期待在这本书中，能够找到属于自己的那份“丹麦式幸福”的答案，或者至少，能够打开一扇新的思考的大门。

评分☆☆☆☆☆

最近迷上了一些关于生活方式和文化差异的书籍，这本书的名字正好戳中了我的好奇点。我一直对北欧国家的生活方式很感兴趣，特别是丹麦，经常听到关于他们幸福指数很高的说法，但总觉得隔靴搔痒，缺乏更深入的了解。这本书的出现，无疑给了我一个绝佳的机会，去探究这种“幸福”的根源究竟是什么。是他们的社会制度？还是独特的生活哲学？亦或是某些我们尚未意识到的文化基因？我非常期待作者能够带领我走进丹麦人的日常生活，去感受他们的思维方式，去理解他们是如何在看似平凡的生活中找到幸福的。这本书不仅仅是关于一个国家的介绍，更像是一次心灵的探索，一次对幸福本质的追问。我希望它能提供给我一些启示，让我反思自己的生活，并从中获得一些有益的借鉴。

评分☆☆☆☆☆

购买这本书的初衷，很大程度上源于我对“幸福”这个概念的持续探索。我一直在思考，到底是什么让人感到幸福？是物质的富足，还是精神的满足？是成功的事业，还是和谐的家庭？而“丹麦人”这个标签，则为这个问题增添了一层神秘感和地域色彩。我想要了解，在远离我们生活喧嚣的北欧，他们是如何构建自己的幸福体系的。这本书会不会像一本说明书，教我们如何去“制造”幸福？或者，它更像是一面镜子，让我们照见自己内心深处的渴望和缺失？我希望作者能够用一种客观而又不失人文关怀的笔触，为我们展现一个真实而立体的丹麦。我期待在阅读过程中，能够颠覆我固有的一些认知，并引发我对于幸福更深层次的思考。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引我，简洁大方，但又不失设计感，色彩运用也很舒服，让人一看就心生好感。拿到书后，纸张的质感也出乎我的意料，厚实而细腻，翻阅时没有廉价的印刷味道，这让我对接下来的阅读体验有了更高的期待。我尤其喜欢它内文的排版，字体大小适中，行间距也恰到好处，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳，这对于我这种喜欢窝在沙发里一口气读完一本好书的人来说，简直是福音。而且，装订也很牢固，即使我经常随身携带，也不担心会散架。在细节上，出版社的用心程度可见一斑，这让我觉得这是一本值得珍藏的书籍。我一直对那些能够提供独特视角和深刻见解的书籍情有独钟，而这本书从名字上就透露出一种探究精神，这让我迫不及待地想翻开它，去了解那个传说中幸福的国度。

评分☆☆☆☆☆

在浩瀚的书海中，一本能够引起我共鸣的书籍，往往具有独特的魅力。这本书的名字，直接点出了一个令我着迷的议题——“幸福”。而“丹麦人”这个具体的对象，则为这个抽象的概念增添了实在的参照。我一直认为，了解不同文化背景下的人们如何看待和追求幸福，是非常有意义的事情。这不仅能拓宽我们的视野，还能帮助我们跳出自身的局限，以更广阔的视角来审视生活。我希望这本书能够带领我深入了解丹麦的社会文化，他们的生活方式，他们的价值观，以及这些元素是如何共同作用，造就了他们令人称羡的幸福感。我期待它能够提供给我一些全新的视角和深刻的洞察，让我不仅仅是读一本关于丹麦的书，更是读懂一种关于幸福的可能性。