新書正版）丹麥人為什麼幸福 [丹麥] 邁剋·維金 中信齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[丹麥] 邁剋·維金 著

圖書標籤:

• 幸福感
• 丹麥
• 生活方式
• 社會學
• 心理學
• 文化
• 北歐
• 積極心理學
• 幸福研究
• 中信齣版社

店鋪： 津冀騰飛圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508674346

商品編碼：13145413700

包裝：精裝

開本：32開

齣版時間：2017-06-01

用紙：純質紙

頁數：288

正文語種：中文

基本信息
商品名稱：	丹麥人為什麼幸福
作者：	[丹麥]麥剋·維金
市場價：	58元
ISBN號：	9787508674346
齣版社：	中信齣版社
商品類型：	圖書

參考信息（以實物為準）
裝幀：簡裝	開本：其他	語種：中文
齣版時間：2017-06-01	版次：1	頁數：288
印刷時間：	印次：1	字數：128韆

主編推薦

1. HYGGE，英國柯林斯詞典2016年度熱詞，入SHOU*選牛津年度詞匯，是除英國脫歐和特朗普主義之外*受全球關注的一個詞，這是國內**本引入HYGGE概念介紹HYGGE生活方式的圖書。 2. HYGGE一詞無法翻譯，但它確實就是我們想要的美好生活。HYGGE是被丹麥人“靈魂演繹”的一種生活哲學——舒適慢活的生活方式，一種有質感的舒服和輕鬆愉悅的群體氛圍，從中産生滿足感和幸福感。它可以大緻描述為舒適和滿足的感覺，靈魂的親密，DANG*當下的快樂，以及一切美好的人與事。本書名保留它的原單詞，並使用書名《丹麥人為什麼幸福》。 3. HYGGE生活方式在全球掀起瞭熱潮。在聯閤國的“世界幸福報告”中，丹麥已經四年被評為世界上*幸福的國傢。在這個一年有6個月晝短夜長，嚴重缺乏光照和溫度的國度，連狗都有可能抑鬱，而為何丹麥人的幸福指數卻高居世界榜首，這一切都要歸功於HYGGE。 4. 本書作者是丹麥哥本哈根幸福研究院的首席執行官，專門緻力於探究丹麥人幸福的原因，從生活的方方麵麵，總結HYGGE理念的要素，傳播幸福的生活方式，從飲食，服飾，傢居等多個角度，為讀者解密丹麥的幸福之道。 5.本書英國圖書奬2016年度入圍作品，企鵝齣版社年度重磅圖書，讀者好評如潮，常年位居全球各國圖書暢銷排行榜，在英國剛一上市就衝進YA馬遜總榜第三，是英國各大書店的暢銷**。 6.本書也廣泛受到各國政府官員的關注，把它作為提高國民生活質量和幸福指數的重要研究參考著作。作者邁剋？維金也受邀全球巡迴演講，熱潮席捲全球。

內容簡介

根據聯閤國的《世界幸福報告》，丹麥已經有四年被評為世界上*幸福的國傢。童話般的自然美景，有安全感的福利保障，人與人之間的高度信任，這些是北歐國傢的共性，而讓丹麥脫穎而齣的幸福關鍵詞是：HYGGE。HYGGE作為2016柯林斯年度熱詞，卻很難準確地譯成中文。它可以是溫暖的，親密的，也指“靈魂深處的舒適”、“煩惱盡消”、“享受DANG*當下一切讓人欣慰的愉悅”，同時它可能還代錶“放鬆的相聚”。DANG*當你和所愛的人蜷縮在沙發上看書的時候，或是和親密的朋友一起吃著熱土豆喝著熱紅酒的時候，亦或在那些清爽的藍色清晨，**道陽光正好穿過你的窗戶的時候。那就是HYYGE時刻。一隻蠟燭，一雙羊毛襪，一個壁爐，一杯熱咖啡，一件寬鬆毛衣，窗颱上鋪滿靠墊和毛毯，鍋裏的燉牛肉香氣四溢，木地闆咯吱作響，低垂的燈散發齣柔和的光，溫暖歸傢的主人。這些都很HYGGE。還有誰比邁剋？維金更能勝任你的HYGGE嚮導呢？他是哥本哈根幸福研究所的CEO，數年來一直緻力於研究丹麥人幸福指數如此之高的原因。從SHOU*選擇閤適的燈光照明到計劃一個愉快的晚餐聚會再到安排一整年的HYYGE生活，本書將帶領讀者體會隱藏在日常中的細微幸福，探尋更美好生活的種種可能。

作者簡介

邁剋？維金（Meik Wiking）是丹麥哥本哈根幸福研究所的首席執行官。他緻力於找到那些讓人幸福的東西，並且堅信hygge就是讓丹麥成為世界上*幸福的國傢的魔法秘方。

目錄

目錄導語 4幸福的秘訣 6**章 要有光 9第二章 我們來好好談談HYGGE 23第三章 歸屬感   49第四章 吃好喝好  69第五章 怎麼打扮纔HYGGE 101第六章 裝飾齣HYGGE風格的傢  111第七章 傢門外的HYGGE 141第八章 HYGGE的一年 153第九章 HYGGE無需花費太多 175第十章 哥本哈根HYGGE之旅  199第十一章 完美聖誕    215第十二章 沒有蠟燭和壁爐的夏天  241第十三章 HYGGE的五感  257第十四章 HYGGE和幸福  269

精彩內容

幸福的秘訣     我擁有世界上*好的工作——在“幸福研究所”，研究什麼能讓人幸福。這是一個緻力於研究福祉、幸福感和生活質量的民間智庫，我們探尋讓人類幸福的原因，力圖提升全世界人民的生活質量。     我們的總部設在丹麥，是的，我們確實從周一到周五都在辦公室點蠟燭。我們SHOU*選擇辦公地點的部分原因是HYGGE，雖然這裏目前還沒有壁爐。我們把總部建在丹麥，還因為這個國傢連續多年在世界上*幸福的國傢評SHOU*選中榜上有名。     毫無疑問，丹麥是一個完美的烏托邦，DANG*當然這個國傢也跟其他國傢一樣麵臨一些挑戰和問題，但我始終相信，DANG*當其他國傢在思考如何提升其國民生活質量時，丹麥會是他們的靈感來源。     作為世界上*幸福的國傢之一，丹麥引起瞭很多媒體的興趣。每周我都會被諸如《紐約時報》、英國廣播公司（BBC）、《衛報》《中國日報》和《華盛頓時報》等媒體記者提各種問題，比如“為什麼丹麥人那麼幸福”，“說到幸福，我們可以嚮丹麥人學些什麼”等等。另外還有來自世界各地的市長團、研究學者、政策製定者們，他們頻繁來到“幸福研究所”，試圖探尋幸福之源，想要弄清楚丹麥人為何幸福感如此之高、生活質量如此之好。對很多人來說，丹麥人在如此糟糕的天氣以及幾乎承擔瞭全球*高稅率的情況下，還能如此幸福，簡直就是一個難解之謎。    &n; ......

促銷語

1. 不久前，英國柯林斯詞典公布瞭2016年度熱詞：英國脫歐、特朗普，HYGGE。而HYGGE就是我們這本書探討的主題。這也是國內**本引入HYGGE概念，介紹HYGGE生活方式的圖書，它以迅雷不及掩耳之勢，占據各大媒體頭條，微信公眾號頭條，入SHOU*選牛津年度詞匯，甚至已經齣現瞭百度百科詞條，本書在國外已經迅速登上各國暢銷榜前十名，成為年度*暢銷的生活類圖書。2. HYGGE一詞無法翻譯，它可以大緻描述為舒適和滿足的感覺，靈魂的親密，DANG*當下的快樂，以及一切美好的人與事。本書書名保留它的原單詞，並使用書名《丹麥人為什麼幸福》。3. HYGGE這種慵懶舒適的生活方式在全球掀起瞭熱潮。在聯閤國的“世界幸福報告”中，丹麥已經四年被評為世界上*幸福的國傢。在這個一年有六個月都處於極夜，每天有17個小時處於黑暗的北極圈國度，由於缺乏光照和溫度，連狗都有可能抑鬱，而為何丹麥人的幸福指數卻高居世界榜首，這一切都要歸功於HYGGE。4. 本書作者是丹麥哥本哈根幸福研究院的CEO，專門緻力於探究丹麥人幸福的原因，從生活的方方麵麵，總結HYGGE理念的要素，傳播幸福的生活方式，從飲食，服飾，傢居等多個角度，為讀者解密丹麥的幸福之道。5. 這本書已在全球各國登上暢銷排行榜，在英國剛一上市就衝進YA馬遜總榜第三，是英國各大書店的暢銷**。這本書也是企鵝齣版集團2016年的重磅作品。英國圖書奬年度入圍作品，讀者好評如潮，各大媒體爭相報道，同時受到各國政府官員的關注，把它作為提高國民生活質量和幸福指數的重要研究參考著作。作者也受邀巡迴演講，熱潮席捲全球。

讀者對象

對生活質量有追求，有一定的品位和物質基礎的讀者

解密“幸福國度”：探尋丹麥人的快樂密碼 在這個快速變化的時代，人們對幸福的追求從未停止。而提起幸福，許多人腦海中會立刻浮現齣那個位於北歐的國度——丹麥。常年位居全球幸福指數榜首的丹麥，似乎擁有一種獨特的“幸福秘籍”，讓其國民在普遍的高生活品質之外，還能擁有令人艷羨的內心滿足感。究竟是什麼讓丹麥人如此幸福？是他們的社會福利體係？獨特的文化傳統？還是某種不為人知的國民性格？本書將帶您深入丹麥社會肌理，從多個維度細緻剖析，為您揭示這個“幸福國度”背後隱藏的深刻原因。 本書並非簡單羅列丹麥的各項社會成就，也不是對北歐模式的泛泛而談。它旨在通過一種更加深入、更加貼近生活的方式，去理解丹麥人之所以幸福的根本邏輯。我們將從丹麥人日常生活中的點滴細節入手，例如他們的居住環境、工作狀態、傢庭關係、社交方式，甚至是他們對日常消費、閑暇時間的安排，來捕捉那種微妙而強大的幸福力量。 一、構建和諧社會：信任、平等與歸屬感 丹麥的幸福，首先源於其高度發達的社會信任體係。這種信任並非憑空而來，而是建立在健全的社會製度和悠久的文化傳統之上。書中的篇章將詳細闡述丹麥人之間普遍存在的相互信任感，以及這種信任如何在社會運行中發揮關鍵作用。我們將探討： 信任的根基： 丹麥社會如何通過教育、法律和媒體，從小培養公民的信任意識？公權力部門如何以透明、公正、負責任的態度贏得民眾信任？ 平等的力量： 丹麥社會是如何努力實現收入、機會和政治參與上的平等？這種平等感對個體幸福感的提升有何直接影響？我們將考察其稅收製度、社會保障體係以及反對貧富差距的政策措施。 強大的社區聯結： 丹麥人如何看待社區和集體？“海耶”（Hygge）文化中的社交元素如何在丹麥人的生活中扮演重要角色？我們將探究丹麥人如何通過共同參與的活動、互助網絡以及對公共空間的重視，構建起強大的社區歸屬感。 二、工作與生活的平衡藝術：效率與閑暇的哲學 在許多國傢，工作往往占據瞭人們生活的大部分時間，成為壓力的主要來源。然而，丹麥人卻似乎找到瞭工作與生活之間微妙的平衡點。本書將深入分析丹麥人的工作哲學，揭示他們如何在高效工作的同時，最大化地享受生活： 高效工作的背後： 丹麥企業文化如何鼓勵自主性、靈活性和團隊閤作？扁平化的管理結構如何激發員工的積極性和創造力？我們將審視丹麥的工作環境和管理模式。 “Hygge”式的休閑： “Hygge”（意為舒適、愜意、溫馨）不僅僅是一種氛圍，更是一種生活方式。它如何滲透到丹麥人的閑暇時光？我們將探討丹麥人如何在傢庭聚會、朋友小酌、閱讀、戶外活動中尋找心靈的慰藉與滿足。 彈性工作製與育兒支持： 丹麥完善的育兒假製度、靈活的工作安排以及對傢庭的強力支持，如何幫助父母們更好地平衡職業發展與傢庭責任？我們將深入瞭解其傢庭政策的細節及其對個體幸福的影響。 三、教育與成長的土壤：自由、創造與終身學習 丹麥的教育體係一直備受矚目，其對個體成長的關注，以及對創造力和批判性思維的培養，被認為是其國民幸福感的重要源泉。本書將深入探討： “快樂學習”的秘密： 丹麥的學校教育如何強調學生的自主性、閤作能力和解決問題的能力，而非死記硬背？“自由教育”理念如何幫助孩子在輕鬆愉快的環境中成長？ 創造力與批判性思維： 丹麥教育體係如何鼓勵學生提齣問題、挑戰權威、發展獨立思考能力？這種能力如何轉化為個體在社會中的適應性和幸福感？ 終身學習的價值： 丹麥人對學習的熱情是否止步於學校？成人教育、技能培訓以及對知識的不斷追求，如何豐富他們的生活，提升自我價值感？ 四、健康的身心：可持續的生活方式與精神富足 除瞭物質上的富足，丹麥人對身心健康也給予瞭極大的重視。本書將為您呈現丹麥人如何通過可持續的生活方式和積極的心態，實現內在的富足： 親近自然的生活： 丹麥人如何享受戶外活動？他們對自然環境的保護意識如何轉化為一種生活習慣，進而影響他們的身心健康？ 簡約生活的智慧： 在物質豐富的時代，丹麥人是否也麵臨消費主義的挑戰？他們如何保持一種相對簡約、注重精神體驗的生活方式？ 社會保障與心理健康： 完善的社會保障體係是否減輕瞭丹麥人的生存壓力？他們對心理健康的重視程度如何？是否存在一些社會機製來支持個體應對負麵情緒？ 五、文化與價值觀的沉澱：謙遜、責任與長遠眼光 丹麥的幸福並非偶然，它根植於其獨特的文化和價值觀。本書將試圖解讀這些深層次的文化基因： “Janteloven”（簡特法則）： 雖然有時被誤解，但這一源自北歐的文化準則，在一定程度上塑造瞭丹麥人謙遜、不張揚的性格，避免瞭過度的個人主義和攀比心理。我們將探討其正麵影響。 高度的社會責任感： 丹麥人如何理解個人責任與社會責任的關係？這種責任感如何體現在他們對公共事務的參與和對環境的保護上？ 長遠的規劃與可持續發展： 丹麥社會似乎總是著眼於未來，從環境政策到社會福利，都體現齣一種長遠的規劃和可持續發展的理念。這種對未來的信心，又如何轉化為當下的幸福感？ 通過對以上多個維度的深入探討，本書希望能夠提供一個全麵而深刻的視角，幫助讀者理解丹麥人幸福的真正含義。這並非鼓勵照搬照抄，而是希望從丹麥的經驗中汲取智慧，反思我們自身的生活方式、社會結構和文化價值觀，從而找到屬於我們自己的通往幸福的道路。讓我們一同踏上這場探索丹麥幸福密碼的旅程，或許，您也能從中找到點亮自己生活的靈感。

評分☆☆☆☆☆

購買這本書的初衷，很大程度上源於我對“幸福”這個概念的持續探索。我一直在思考，到底是什麼讓人感到幸福？是物質的富足，還是精神的滿足？是成功的事業，還是和諧的傢庭？而“丹麥人”這個標簽，則為這個問題增添瞭一層神秘感和地域色彩。我想要瞭解，在遠離我們生活喧囂的北歐，他們是如何構建自己的幸福體係的。這本書會不會像一本說明書，教我們如何去“製造”幸福？或者，它更像是一麵鏡子，讓我們照見自己內心深處的渴望和缺失？我希望作者能夠用一種客觀而又不失人文關懷的筆觸，為我們展現一個真實而立體的丹麥。我期待在閱讀過程中，能夠顛覆我固有的一些認知，並引發我對於幸福更深層次的思考。

評分☆☆☆☆☆

在浩瀚的書海中，一本能夠引起我共鳴的書籍，往往具有獨特的魅力。這本書的名字，直接點齣瞭一個令我著迷的議題——“幸福”。而“丹麥人”這個具體的對象，則為這個抽象的概念增添瞭實在的參照。我一直認為，瞭解不同文化背景下的人們如何看待和追求幸福，是非常有意義的事情。這不僅能拓寬我們的視野，還能幫助我們跳齣自身的局限，以更廣闊的視角來審視生活。我希望這本書能夠帶領我深入瞭解丹麥的社會文化，他們的生活方式，他們的價值觀，以及這些元素是如何共同作用，造就瞭他們令人稱羨的幸福感。我期待它能夠提供給我一些全新的視角和深刻的洞察，讓我不僅僅是讀一本關於丹麥的書，更是讀懂一種關於幸福的可能性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引我，簡潔大方，但又不失設計感，色彩運用也很舒服，讓人一看就心生好感。拿到書後，紙張的質感也齣乎我的意料，厚實而細膩，翻閱時沒有廉價的印刷味道，這讓我對接下來的閱讀體驗有瞭更高的期待。我尤其喜歡它內文的排版，字體大小適中，行間距也恰到好處，長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞，這對於我這種喜歡窩在沙發裏一口氣讀完一本好書的人來說，簡直是福音。而且，裝訂也很牢固，即使我經常隨身攜帶，也不擔心會散架。在細節上，齣版社的用心程度可見一斑，這讓我覺得這是一本值得珍藏的書籍。我一直對那些能夠提供獨特視角和深刻見解的書籍情有獨鍾，而這本書從名字上就透露齣一種探究精神，這讓我迫不及待地想翻開它，去瞭解那個傳說中幸福的國度。

評分☆☆☆☆☆

我通常挑選書籍的標準比較“隨緣”，有時候是被封麵吸引，有時候是朋友的推薦，但這本書，是它所探討的主題讓我無法抗拒。我總覺得，幸福並不是一個遙不可及的目標，而是一種可以習得的技能，一種可以經營的狀態。而丹麥，作為一個公認的幸福國度，一定有著其獨到的秘訣。我好奇這本書會如何剖析這個“秘訣”，是會從社會福利、教育體係、工作與生活的平衡，還是從人際關係、社區文化等方麵入手？我更希望它能提供一些具體的方法和案例，讓我能夠將書中的理念應用到自己的生活中。畢竟，讀一本好書，最終的目的還是為瞭讓自己的生活變得更好。我期待在這本書中，能夠找到屬於自己的那份“丹麥式幸福”的答案，或者至少，能夠打開一扇新的思考的大門。

評分☆☆☆☆☆

最近迷上瞭一些關於生活方式和文化差異的書籍，這本書的名字正好戳中瞭我的好奇點。我一直對北歐國傢的生活方式很感興趣，特彆是丹麥，經常聽到關於他們幸福指數很高的說法，但總覺得隔靴搔癢，缺乏更深入的瞭解。這本書的齣現，無疑給瞭我一個絕佳的機會，去探究這種“幸福”的根源究竟是什麼。是他們的社會製度？還是獨特的生活哲學？亦或是某些我們尚未意識到的文化基因？我非常期待作者能夠帶領我走進丹麥人的日常生活，去感受他們的思維方式，去理解他們是如何在看似平凡的生活中找到幸福的。這本書不僅僅是關於一個國傢的介紹，更像是一次心靈的探索，一次對幸福本質的追問。我希望它能提供給我一些啓示，讓我反思自己的生活，並從中獲得一些有益的藉鑒。