具体描述
内容简介
《刻意练习：如何从新手到大师 》4岁就会弹奏小提琴，童年时代写出多部名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子，
瞬间记住几百个随机数字，开平方比计算器还快，一秒内说出某个日子是周几，
入行1年就获得世界跳高冠军，同时和26人下 盲棋，14岁即成为世界象棋大师
所有人都以为"杰出"源于"天赋"，
"天才"却说：我的成就源于"正确的练习"！
著名心理学家艾利克森在"专业特长科学"领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。
他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的Zui有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为"刻意练习"。
对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的Zui强大的学习方法。
《学习之道 》
读完一本书，却不记得讲什么？
美剧看了一箩筐，英语还是没长进？
公众号、指导书、牛人帖，一个都没落，却还是没有形成自己的学习体系？
这些都是典型的低质量学习症状。
不了解学习的原理，就是在无效重复；缺乏有效的学习方法，就是在消耗天赋。
本书从脑科学和心理学的Zui新研究出发，跨学科解读学习的原理，提供Zui全面的学习方法和思维模式：
大脑如何处理图形、文字、数字等信息，不同类型的学习匹配哪种信息通路
学艺术、学语言、学音乐、学数理??各种事物的学习原理有何差异
. 对于你而言，为什么A方法比B方法效果更好
如果你翻开这本书，我相信你对学习是认真的。
专注思维VS发散思维
记忆组块
提取练习
穿插学习法
机遇的法则
数学浸泡法
记忆宫殿法
间隔重复法
知识迁移
解释性提问法
《如何高效记忆 》
你，也可以拥有一台摄像机一般的记忆！有了这个新的奇迹般的记忆系统，你将永远不再忘记任何事情。它不需要任何工作或意志力，任何人都可以立即使用它。一旦你掌握了这个超级记忆力的秘密，你将能够完美地、轻松地学习一切！
《练习的心态：如何培养耐心、专注和自律 》
走路、说话、系鞋带、骑自行车??
从小到大，我们在不断试错、学习新事物、练习新技能的过程中成长起来。人生中值得去做的每一件事情，都需要练习。事实上，人生本身只不过是一个漫长的练习过程，一种永无止境的优化各种行为的努力。
虽然练习对我们如此重要，但是随着年龄的增长，我们渐渐失去了"练习的心态"，练习过程变成一种痛苦和煎熬：我们只盯着目标和成绩，内心充满压力和焦虑，因此在学习一项新技能时，经常刚开始就放弃，或者面对生活或工作的挑战，无法耐心又专心地应对。
适当的练习不是苦差事，而是一个有意义的过程，可以帮助你发展出耐心、专注与自律这样看似难以获得的优秀品质。
在这本迷人的小书中，作者提供了简单实用的方法，帮助我们建立一种"以过程为导向"的新视角，说明如何学习生活中任何方面的技能，从打高尔夫球，到从事商业活动，再到教育孩子。
如何培养耐心，专注于当下一刻，减少目标带来的压力和焦虑？简单而实用的4"S"方法能帮助你。
如何保持平静和客观，减少主观判断和内心纠结，对外在刺激超然度外？Zui有效的方法就是冥想和辅助方法"DOC"。
人生本身只不过是一个漫长的练习过程。
有了刻意、反复的努力，进步便水到渠成。
放弃对目标的执着，将练习的过程变成一种幸福体验。
《如何成为一个学习忍者 》
目录
《学习之道》《刻意练习》
《练习的心态》
《如何高效记忆》
《如何成为一个学习忍者 》
用户评价
最近读了《学习系列套装》中的《如何高效记忆》，这本书的内容简直超出了我的想象！我一直以为记忆力是天生的，强求不得，但这本书彻底颠覆了我的认知。作者介绍了大量科学的记忆方法，比如联想记忆、地点法（记忆宫殿）、视觉化、编码技术等等，这些方法不仅有趣，而且异常有效。我尝试着运用地点法来记忆一长串数字，简直太神奇了，那些抽象的数字一下子就变得生动起来，仿佛就在眼前。而且，这本书还强调了理解的重要性，它不是让你死记硬背，而是教你如何将知识转化为你自己的东西，从而更容易被大脑记住。我开始把这些方法应用到我的日常工作中，比如记忆会议要点、客户信息，甚至是项目流程，效率得到了显著提升。这本书给我最大的感受是，记忆力并不是一个不可撼动的“短板”，而是可以通过科学的方法来不断优化的。我感觉自己仿佛解锁了一个全新的学习技能，对未来的学习充满了信心。这套书的其他几本，尤其是关于“学习之道”和“学习忍者”的，我同样充满了期待，相信它们能帮助我构建一个更全面、更高效的学习系统。
评分拿到这套《学习系列套装》之后，我最感兴趣的莫过于《如何成为一个学习忍者》这本书。这个名字本身就极具吸引力，让我脑海中浮现出那些身手矫健、无所不能的学习大师形象。我猜测这本书会超越前面几本的基础性内容，更侧重于将各种学习方法融会贯通，形成一种高效、灵活的学习体系。我期待它能揭示那些顶尖学习者是如何整合知识、快速适应新领域，并能在瞬息万变的环境中不断提升自己的。它可能不仅仅是关于“学什么”或者“怎么学”，更是关于“如何成为一个持续学习、终身学习的人”。我希望这本书能给我一些更宏观的视角，让我看到学习的本质，以及如何将零散的知识点串联起来，形成自己的知识体系。这本书或许会涉及一些关于创新、批判性思维和自我管理的高阶内容，这些都是我非常渴望去了解和掌握的。我希望读完这套书，我不仅仅是掌握了一些具体的学习技巧，更能形成一种“学习的思维”，一种能够应对未来一切挑战的内在力量。
评分终于下定决心，把这套《学习系列套装》收入囊中，看着书架上这5本厚实的书，心里就踏实了许多。之前一直感觉自己学习效率不高，知识点容易遗忘，总是在原地打转，看了很多零散的文章和视频，但总感觉缺了点什么。这套书就像是一份系统性的学习指南，从最基础的“学习之道”，讲到如何构建有效的练习习惯（《刻意练习》和《练习的心态》），再到具体的记忆方法（《如何高效记忆》），最后更是上升到了“学习忍者”这种境界，听起来就让人充满期待。我特别想知道，这套书到底会给我带来怎样的启发？它是否能帮助我建立起一套真正适合自己的学习体系？是会帮我找到学习的“道”和“术”，还是只是空谈理论？我迫不及待地想翻开第一页，去探索这些问题的答案。尤其对《刻意练习》和《练习的心态》这两本，我抱有很大的期望，因为我知道，很多时候，不是我们不够聪明，而是我们的练习方式有问题，或者根本就没有坚持下去的内在动力。希望这套书能教会我如何更聪明、更有效地学习，而不是一味地埋头苦干。
评分收到这套《学习系列套装》后，我第一时间翻开了《刻意练习》。这本书简直是为我量身定做的！它让我意识到，过去很多所谓的“努力”其实是无效的，因为我并没有遵循“刻意练习”的原则。作者提出的“设定明确的目标”、“高度专注”、“获得即时反馈”以及“走出舒适区”这几个关键点，对我来说是醍醐灌顶。我过去学习英语，就是不断地背单词、刷题，但效果甚微，直到看了这本书，我才明白，我需要的是找到那个自己最薄弱的环节，然后有针对性地进行突破，并且要不断地挑战自己，而不是满足于已经掌握的。这本书不只是讲道理，还给出了很多具体的案例和方法，让我觉得非常实用。我开始尝试运用书中的方法来学习编程，不再是漫无目的地看视频，而是设定小目标，然后集中精力去攻克，并且积极地寻找可以给我反馈的人或工具。我发现，虽然过程会比之前辛苦一些，但进步的速度却明显加快了，而且我感觉自己对知识的掌握也更加牢固了。这套书的其他几本，我也很期待能给我带来类似的启发，相信它们能共同构成我学习路上的坚实后盾。
评分这套《学习系列套装》中的《练习的心态》对我来说，是一次深刻的自我反思。它让我明白，为什么我经常在遇到挫折时就轻易放弃，为什么我对挑战感到恐惧。作者提出的“成长型思维模式”和“固定型思维模式”的对比，让我找到了自己问题的根源。我过去总是倾向于认为自己的能力是固定的，失败就代表着我不够聪明，所以宁愿待在舒适区，避免失败。但这本书告诉我，能力是可以培养的，挫折和失败只是学习过程中的一部分，是通往成功的必经之路。我开始尝试去拥抱挑战，把失败看作是学习的机会，而不是对自我价值的否定。当我不再害怕犯错，我的学习和工作效率反而得到了提升，因为我敢于尝试新事物，也更愿意去深入探索。这本书让我对“坚持”这件事有了全新的理解，它不再是盲目的重复，而是充满智慧地调整和改进。这套书的其他几本，如《刻意练习》和《如何高效记忆》，我期待它们能与《练习的心态》形成合力，共同帮助我成为一个更强大、更自信的学习者。
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