店铺： 葫芦弟弟图书专营店
出版社： 人民体育出版社
ISBN：9787500933779
商品编码：1364952384
品牌：葫芦弟弟
具体描述
商品参数 书名:体适能 基础理论 作 者:(英)克里斯·格拉顿//彼得·泰勒|译者:凡红//熊欢//吴平//刘涛|校注:晏学宁 出 版 社:人民体育出版社 出版时间:2008年06第1版 I S B N :9787500933779 页 数:240页 开 本：16开 包 装：平装 重 量：680g 定 价：49.00元
目录
第一章 体适能简介
第二章 健康人生由你决定
第三章 基础运动科学
第四章 运动生理学
第五章 心肺耐力适能
第六章 肌肉适能
第七章 身体成分与体重控制
第八章 柔韧性及伸展运动
第九章 了解压力及处理方法
第十章 体适能测试与评估
第十一章 运动安全守则及一般急救常识
内容介绍
《体适能基础理论》不仅阐明了运动与体适能之间的关系，也辨析了健康与体质的异同，《体适能基础理论》全面地诠释了体适能概念、构成要素、类别，以及体适能的发展趋势；论证了体适能的生理、生化基础；而且对提高身体素质、减缓心理压力、合理控制体重，以及运动中的安全保证和急救等问题提出了具体的操作方法。
用户评价
评分
很好，快遞还是有速度的
评分很不错 正在读 很好的书
评分内容还可以吧，看了点，好些都是学过的，不过最后的附图运动还不错
评分帮同事买的！
评分这本书质量不错，结构合理，看完之后对体适能有了一个全面的了解
评分书不错，首先纸张好，看着舒适，其次是讲解的很清晰呀！点赞！
评分不错，很好?????
评分书真的很好，我认真学习
评分1
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版权所有