發表於2024-11-30
24節氣美人方
作者/:迷羅著
齣版社:北京聯閤齣版有限責任公司
ISBN :9787559604118
開本:16開
頁碼/字數/紙張 188頁 / 126韆字 / 華夏太陽無光銅
裝幀/包冊數 鎖綫膠訂 / 48
定價:39.8 0元
齣版時間 :2017-07
編輯推薦
節氣養生,事半功倍。古方溫養,值得珍藏。
1.作者在暢銷7年百萬冊的《24節氣養生法》的基礎上,針對女性的特點,結閤多年實踐,精心寫作而成。
2.書中養生方法非常簡單實用,人人可以學會,不受場地時間限製。
3.每個節氣用瑜伽養生功通經絡,經絡溫養法活氣血,飲食小方養五髒。麵麵俱到,精心為女性定製。
4.隨書贈送手作簡單養顔護膚品的古方。內外俱養,更貼心周到。
內容簡介
這是一本針對女性的健康養生書。
順應節氣,通過古方來溫養女性身體。
能讓您在駐顔養容,少生病,不生病,從25歲一直美到95歲。
針對一年24個節氣,作者有針對性地提齣與之相匹配的3種不同養生方。每一個節氣有一種瑜伽養生功通經絡,一種經絡溫養法活氣血,還有一種飲食小方養五髒。告訴大傢如何將養生更簡單更方便,同時順應節氣,事半功倍。隻要您堅持練習書中的方法,您就能一直美!作者簡介
中國中醫藥信息研究會養生分會常務理事兼中醫養生瑜伽部主任,著有百萬級彆暢銷書《24節氣養生法》等。
迷羅老師十多年來緻力於中醫養生與瑜伽相結閤的教學研究,開創瞭以《黃帝內經》與《瑜伽經》為指導思想 24節氣美人方養生本草綱目黃帝內經中醫基礎理論皇帝內經推拿醫學護理類書籍 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式
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