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出版社： 北京科技
ISBN：9787530474396
商品编码：1583013493
出版时间：2014-11-01
具体描述
基本信息
- 商品名称：囚徒健身（1、2）+囚徒增肌（共3册）
- 作者：(美)保罗·威德|译者:谷红岩
- 定价：203
- 出版社：北京科技
- ISBN号：9787530474396
其他参考信息（以实物为准）
- 出版时间：2014-11-01
- 印刷时间：
- 版次：1
- 印次：1
- 开本：其他
- 页数：
编辑推荐语
囚徒健身：用失传的技艺练就强大的生存实力（美国畅销健身书，留存于美国监狱的训练体系，把男人的力量推向生理极限） 囚徒健身2：用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯 囚徒增肌：用自重训练将全身肌肉块推向生理极限 （《囚徒健身》作者保罗·威德全新力作，用*自然方式练出*大块头的**答案）
用户评价
评分
14年约9万余富豪离开中国移民
评分是正版的 不错 搞活动买的
评分发货很快，到手后感觉挺不错
评分书角。还是书角。这个比那几本稍微受伤程度轻一点。但是、基于它们也是连个薄膜都没有。还是差评！
评分徒手训练宝典！避免运动伤害，循序渐进。理念适合。
评分非常好 ！！ 一个多年的健身爱好者推荐！如果多年的健身让你全身关节伤痛不休 推荐你试试这套书的方法 对关节的修复大有裨益！
评分好
评分不好看！不好！
评分(?•??ω•???)
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