囚徒增肌 用自重训练将全身肌肉块推向生理极限

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[美] 保罗·威德(PaulWeed)著孙检译 著

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发表于2025-01-31

图书介绍


店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 北京科学技术出版社
ISBN:9787530477502
商品编码:1584892421
出版时间:2015-07-01


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图书描述

作  者:(美)保罗·威德(Paul Weed) 著;孙检 译 著作 定  价:45 出 版 社:北京科学技术出版社 出版日期:2015年07月01日 页  数:142 装  帧:平装 ISBN:9787530477502 暂无

内容简介

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用户评价

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很不错的一本书,对身体锻炼很有帮助

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好好好好好好印刷的太好了内容太好了

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很不错,全套都买了。

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基督教军事基地救危济困的开发基金

评分

很有用的书

评分

...........................................................................

评分

好书,能吃苦就买,没恒心就算了

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这本书讲的就是增肌 我锻炼了两年肌肉不是很大块希望看了以后肌肉更加增大

评分

还不错的

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