囚徒增肌 用自重訓練將全身肌肉塊推嚮生理極限

囚徒增肌 用自重訓練將全身肌肉塊推嚮生理極限 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[美] 保羅·威德(PaulWeed)著孫檢譯 著
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店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 北京科學技術齣版社
ISBN:9787530477502
商品編碼:1584892421
齣版時間:2015-07-01

具體描述

作  者:(美)保羅·威德(Paul Weed) 著;孫檢 譯 著作 定  價:45 齣 版 社:北京科學技術齣版社 齣版日期:2015年07月01日 頁  數:142 裝  幀:平裝 ISBN:9787530477502 暫無

內容簡介

暫無

用戶評價

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好久瞭纔評論,,好吧,書一般,沒啥卵用,不如看視頻

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這書不錯,值得一看,裏麵說的不需要吃這吃那的

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比想象中內容少,第一本內容多

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有收貨

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秦孝公據崤函之固,擁雍州之地,君臣固守以窺周室,有席捲天下,包舉宇內,囊括四海之意,並吞八荒之心。當是時也,商君佐之,內立法度,務耕織,修守戰之具;外連衡而鬥諸侯。於是秦人拱手而取西河之外。

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蠻酷的一本書,但關鍵在於堅持按著它的方法鍛煉。

評分

很好很不錯

評分

第三部

評分

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

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