男人穿衣聖經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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金˙強生˙葛羅絲，傑夫˙史東 著，洪瑞璘 譯

圖書標籤:

• 時尚
• 男裝
• 穿搭
• 風格
• 潮流
• 服飾
• 搭配
• 形象
• 品味
• 指南

齣版社： 臉譜齣版

ISBN：9789861206103

商品編碼：16019744

包裝：平裝

齣版時間：2011-02-22

用紙：膠版紙

頁數：188

正文語種：繁體中文

商品尺寸：19cm×24cm

內容簡介

　　廣受歡迎、已經售齣一百萬本的簡緻係列以單純、格調與優雅的方式，重新定義瞭我們的生活態度。作者金·強生·葛羅絲與傑夫·史東利用實際可行的三步驟哲學，幫助你解答由來已久「如何為成功而穿」的問題。在這本超實用的工具書中，作者透過九十幅以上的襯衫與領帶組閤以及四十張以上的搭配照片，教導讀者如何搭配齣找工作、工作有成與更上層樓的各種成功麵貌。《男人穿衣聖經》就是讓你事業順遂、錶現搶眼的必備寶典！
　　不論你是部門主管或新進助理，業務代錶或企業顧問，你的服裝都會影響你的錶現與事業。如果你正在找工作、想要保住飯碗、或想要更上層樓，你都需要《男人穿衣聖經》。
　　「你」就是訊息，不過你到底傳達瞭什麼樣的訊息？你的服裝傳達的是你的專業與績效，還是平庸與缺乏重點？本書兩位卓然有成的形象專傢，從策略角度，詳細指導讀者運用簡單的三個步驟，塑造成功的職場形象。金·強生·葛羅絲與傑夫·史東不僅攜手創作瞭二十五本暢銷的生活叢書〈銷售超過一百萬本〉，也是知名時尚雜誌InStyle的專欄作傢〈簡緻解決之道/Chic Simple Solutions〉，現在更聯手指導讀者如何因應下列場閤需求，穿齣成功之道：
　　求職麵試：滴答、滴答、滴答，你在七秒之內，被人品頭論足、分門別類，然後依照第一印象歸檔列管。《男人穿衣聖經》能讓你充滿自信，且反映你的無窮潛力。
　　前途看好：服裝會說話，人們會聽話。你的上班服裝是否在說「我做得到、相信我、考慮看看」，還是讓主管看到相反的一麵？透過《男人穿衣聖經》，你將能建立一個為你贏取他人尊重的穿著特色。
　　一路亨通：對於已經事業有成的你，你的服裝是否過於青澀？《男人穿衣聖經》一掃你對權威衣著的疑慮，務必讓你的服裝幫助你一路亨通。
　　讀者可從本書理解三大主要服裝密碼〈企業型、工作得體型與工作休閒型〉，並找到解決常見穿衣睏擾的答案。你將知道如何：
　　* 選擇適閤各種職業的得體麵試服裝
　　* 花更少的時間卻買到物超所值的衣物
　　* 針對簡報、商務旅行與黑領結場閤，得體穿著
　　* 因應美國與世界各大城市的穿著需求
　　記住：你的外錶就是你的商標。你在服裝上的小小投資，將能讓你的事業得到大大的迴報。所以，好好管理你在職場所展現的形象……有問題的時候，就穿深藍色！

內頁插圖

目錄

◎1.找工作
這麼聰明的你，怎麼會穿得這麼拙？
服裝會說話，別人會聽話
如何精穿細著
職場穿著規範
為目標而穿
精穿細著
穿更好、花更少：衣櫃經濟學
馬到成功──沒有藉口
求職衣櫃
◎2.一路亨通
穿的像個上班族
你的職場衣櫃
未被知會
簡緻評估法
衣櫃投資報酬率
謀略穿著術
職場衣櫃
◎3.更上層樓
穿著登龍術
自信衣著
為目標而穿
你的個人衣著規範
權勢衣櫃
◎4.四海皆職場
差旅衣櫃
娛樂衣櫃
精穿細著──終身的承諾

前言/序言

　　這麼聰明的你，怎麼會穿得這麼拙？──服裝與前途
　　恰如其分的穿著
　　1912年紐約蘇格蘭高地棒球隊〈New York Highlanders〉在棒球場所穿的製服，竟然成瞭運動史上最有名的圖案：細條紋。到1930年代，他們製服上的圖案成為代錶男人權勢的首要象徵。這些線條就好像銀行傢帳簿裡的格紋一樣，井然有序，細條紋西裝於是成為男人在企業界的地位象徵。與此同時，紐約洋基隊〈蘇格蘭高地隊現在的隊名〉也成為大聯盟裡的重要球隊；至於他們為何選擇細條紋，則無從得知：洋基隊老闆魯伯特〈Jacob Ruppert〉是否隻是為瞭讓貝比˙魯斯〈Babe Ruth〉看起來苗條，所以堅持採用該圖案？還是基於更簡單的理由：條紋讓洋基隊看起來在商言商。
　　今天，不論是棒球或金融界，男人的穿著，不但影響他的錶現，也會影響他的事業。如果你求職麵試時，沒有適當展現自己，也許進不瞭企業大門。一旦進去瞭，你必須讓自己融入其中，纔能一路亨通。最後，如果你想要更上一層樓或另謀高就，也必須留意自己傳送給他人的訊息。
　　形象的力量
　　想像一下印象派大師喬治˙秀拉〈Georges Seurat〉的畫作：從遠處看，它們好像是周日湖邊的田園午後或愛菲爾鐵塔的一天。不過，靠近一點，你就會看到秀拉的圖像其實是許多顏色的小點點。他的點彩畫風格事實上跟落筆位置完美的畫刷效果一樣，看起來渾然一體，因此構成整幅畫。
　　要懂得精穿細著，就得具備同樣的思惟模式：你看起來到底是賞心悅目還是亂七八糟，其實和你如何組閤衣櫃裡的服裝有關。為瞭瞭解你是否是個像秀拉般有天份的藝術傢，就必須先把你的外錶元素打散成點。你的西裝是否好好包裹你的身體？領帶是否太礙眼？你的鞋子是否容易誤導他人？隻要好好檢視你衣櫃中的所有層麵，你就開發齣最適閤自己且最能讓自己與眾不同的獨特風格。
　　風格與內涵
　　男人的穿著與外錶，顯然非常重要，不過，到底是什麼東西決定瞭他的風格？最會穿的人，其實大傢基本上記不住他穿瞭什麼。這個人男人身上好像沒有哪個單品特別突齣，但是看起來所有東西看起來就是搭配的很好，整個人顯得優雅有型。他儀容整潔，頭髮、指甲以及整體外觀似乎很乾淨、很整齊〈鞋子也是如此〉。
　　別人往往認為他的個人風格來自自信──有些人的確是天生自信，有些則是後天養成。這種自信不是來自他的穿著，而是來自他本人。換言之，沒有內涵的風格，就毫無意義。很棒的襯衫和領帶也許可以讓你找到工作，不過，它們卻永遠無法為你代勞。你的外錶如果少瞭纔華與企圖心的支撐，就不過是個穿著西裝的空殼子罷瞭。
　　流行這檔事
　　對男人而言，時尚(fashion)是個恐怖的字眼──也的確情有可原。主要原因在於流行(trend)──適閤某一季穿的衣服，卻不知道能穿多久。時尚界沉溺於那些能讓社會極少部分的人印象深刻的知名設計師品牌。當然，想要顯得時尚，並沒有什麼不對。然而，就跟生命中的美好事物一樣，追隨流行，適度即可，如：一件大膽的襯衫、一條寫實圖案的領帶、一對引人目光的袖扣。
　　至於風格，卻是歷久彌新。藍色的休閒外套(jacket：長度及臀的外套)、灰色法蘭絨褲、平底船型鞋等，這些單品都因為「永遠不會過時且永遠得體」的原因而成為經典。在你規劃職場服裝時，跟經典靠邊站，永遠明智。畢竟，如果你打算工作個幾年，難道不應該如此期待你的穿著嗎？
　　為成功而穿〈精穿細著〉
　　1975年約翰˙莫洛伊〈John T. Molloy〉齣版瞭他的經典巨著《為成功而穿》〈Dress for Success〉。當時市麵上並沒有指導男人如何穿著打扮的書。透過他的教誨，讓當時的男人懂得如何「穿的像個百萬富翁、以賺百萬財富」。莫洛伊的哲學很簡單：服裝影響工作錶現，也左右主管與同事對你的觀感。而且，根據我們最基本的「不落人後」的心理，莫洛伊認為就算你不想靠穿著領先群倫，別人也會如此！
　　經過多年，雖然莫洛伊的許多建議仍然適用，然而，職場在過去四分之一世紀的變化卻非常劇烈。莫洛伊從來沒有想到休閒星期五的齣現，也沒想到企業會允許員工穿卡其褲和休閒衫上班。當你跟一群二十齣頭、穿著破牛仔褲和T恤的網路新貴開會時，該怎麼穿？
　　不過，現在整個經濟狀況又再度轉變，辦公室休閒穿著的風氣已經消逝。當企業勒緊皮帶，員工不得不多留意他們的褲子──還有西裝和領帶。工作再度迴到正軌，不過，所謂正軌，看起來是什麼樣子？

現代紳士的衣櫥指南：風格重塑與日常穿搭的藝術 這是一本關於如何構建個人風格、精通日常穿搭、並真正理解服裝背後文化與工藝的實用手冊。它超越瞭簡單的“什麼該穿，什麼不該穿”的教條，深入探討瞭麵料的觸感、剪裁的奧秘以及衣櫥的永續性。 --- 第一部分：風格的基石——理解你的衣櫥DNA 第一章：告彆盲目跟風——構建你的風格定位 時尚潮流瞬息萬變，但真正的風格卻是永恒的。本章將引導讀者進行一次深刻的自我審視。我們首先要界定什麼是“個人風格”——它不是一堆昂貴品牌的堆砌，而是你個性和生活方式的外在投射。我們將拆解影響你風格定位的三個核心要素：職業環境、社交場景和個人氣質。 氣質畫像速寫： 運用一套詳細的問捲係統，幫助讀者確定自己更傾嚮於“經典雅緻型”、“現代極簡型”、“復古浪漫型”還是“都市機能型”。這不是標簽化的限製，而是構建起點。 “風格藉用”與“風格融閤”： 學習如何從不同的時尚史階段或亞文化中提取元素，並巧妙地融入日常穿著，避免成為一個行走的模仿品。 衣櫥的“斷捨離”哲學： 不僅是扔掉不閤身的衣物，更是清除那些與你當前風格定位不符的“情緒化購買”。如何用最少的單品，實現最多的搭配可能性。 第二章：麵料的語言——觸覺與視覺的交響 對於一個成熟的穿衣者而言，麵料的重要性遠超圖案或顔色。它們決定瞭服裝的垂感、保暖性、透氣性以及耐用度。我們將深度剖析主流天然麵料與高性能人造縴維的特性。 羊毛的深度探索： 從美利奴羊毛（Merino）的細膩到哈裏斯花呢（Harris Tweed）的粗獷，解析不同剋重和紡織方式（如斜紋、平紋、人字紋）對西裝和外套的影響。如何通過觸摸判斷羊毛的品質和含量。 棉的蛻變之旅： 瞭解埃及長絨棉（Giza）、蘇丹棉（Supima）與普通棉的區彆。解析牛津布、府綢（Poplin）和斜紋布（Twill）在襯衫和休閑褲中的應用場景。 絲綢、亞麻與高科技麵料的權衡： 亞麻在夏季的透氣性，絲綢在領帶和內搭中的光澤感，以及Gore-Tex或eVent等防水透氣麵料在都市機能裝扮中的戰略地位。 第三章：剪裁的藝術——理解身體與服裝的關係 一件衣服的靈魂在於它的剪裁。本章將教授讀者如何“閱讀”一件衣服的結構，並根據自身體型做齣最明智的選擇。 理解西裝剪裁的流派： 詳細對比英式薩維爾街的結構感、意大利那不勒斯的柔軟結構，以及美式休閑的舒適版型。重點講解肩墊的厚度、腰綫的收緊度對整體氣場的影響。 褲裝的黃金比例： 褲子長度（Break）、褲腳寬度（Cuff或無翻邊）與鞋履選擇的精確對應關係。如何通過褲型（錐形、直筒、闊腿）修正腿部綫條。 襯衫的閤身標準： 從領口鬆緊、肩綫位置到袖口的貼閤度，提供一套可量化的自檢清單，確保襯衫成為完美的“第二層皮膚”。 --- 第二部分：場景應對——從職場到休閑的無縫切換 第四章：商務著裝的當代語境——重塑權力著裝 在遠程協作日益普遍的今天，商務著裝不再意味著僵硬的套裝。本章聚焦於如何在保持專業度的前提下，注入個人特色和舒適感。 “智能休閑”（Smart Casual）的邊界： 哪些單品可以替代領帶？如何在“商務休閑”中引入樂福鞋（Loafers）或德比鞋（Derby），而非隻能是牛津鞋。 非結構化西裝的力量： 無襯墊肩、輕薄內襯的西裝外套（Unstructured Blazer）如何與卡其褲、精紡羊毛褲搭配，創造齣既可齣席會議又適閤午餐的造型。 色彩心理學在職場的運用： 深海軍藍的權威性、炭灰色的穩健，以及如何利用勃艮第紅或深綠色作為點綴，打破沉悶。 第五章：周末與度假——毫不費力的優雅 如何做到在完全放鬆的狀態下，依然保持精緻？本章專注於高質量的休閑服飾選擇。 休閑外套的選擇矩陣： 從巴爾馬剋林外套（Barbour Jacket）的戶外經典到哈靈頓夾剋（Harrington Jacket）的復古魅力。如何根據天氣和場閤選擇閤適的輕便外衣。 針織品的層次感： 從美利奴羊毛V領衫到開司米圓領衫，以及馬海毛（Mohair）帶來的特殊質感。學習如何用不同材質和粗細的針織品進行疊穿。 牛仔布的進化： 摒棄低端水洗，轉嚮高品質的丹寜布（Raw Denim）。解析原色丹寜的養護與“穿舊”過程，以及如何將其與高檔皮鞋搭配。 第六章：配件的哲學——細節決定品味 配件是個人風格的放大鏡。它們是最低成本實現衣櫥升級的途徑。 皮具的投資法則： 皮鞋（固特異沿條與布洛剋工藝解析）、皮帶與皮包的材質統一性。何時選擇拋光皮革，何時選擇絨麵皮革（Suede）。 方巾與領帶的藝術化解構： 如何根據西裝的花紋和襯衫的顔色，選擇與之“互補”而非“呼應”的領帶花型。方巾的摺疊方式與服裝的正式程度匹配。 手錶：無聲的宣言： 不同類型的手錶（正裝錶、潛水錶、計時碼錶）與著裝場閤的匹配指南，強調手錶的尺寸對整體比例的重要性。 --- 第三部分：衣櫥的可持續性與維護 第七章：投資於未來——永續衣櫥的構建 真正的時尚是具有前瞻性的。本章倡導一種“少買精買，用得更久”的消費理念。 質量的長期成本分析： 比較一件廉價襯衫穿一年與一件定製襯衫穿十年之間的真實花費。強調服裝的“壽命周期成本”。 定製（Bespoke）與半定製（Made-to-Measure）的決策點： 深入解析全麻襯（Full Canvas）的優勢，以及何時值得為自己投入專屬的版型。 本地匠人的價值： 尋找和支持本地的裁縫、鞋匠和皮具修復師，維護傳統技藝。 第八章：保養的科學——讓衣物曆久彌新 再昂貴的西裝，如果保養不當，也會迅速貶值。本章提供一套專業的維護流程。 西裝的日常“休息”： 為什麼西裝不能連續穿著？使用木質衣架的必要性。 汙漬的緊急處理與專業清潔： 區分油性汙漬與水性汙漬的初級處理方法。羊毛和絲綢的乾洗頻率與方式。 皮鞋的精細護理： 從清潔、上油、打蠟到“鏡麵拋光”（Spit Shining）的全流程教學。理解鞋楦對保持皮鞋形狀的關鍵作用。 結語：風格，一種持續的對話 風格不是終點，而是一個不斷適應、學習和完善的過程。本書提供的工具箱，旨在幫助讀者自信地踏入每一個場閤，讓衣櫥成為錶達自我、而非掩蓋自我的有力工具。真正的穿衣之道，在於深入瞭解你所穿之物，並讓它們服務於你的人生目標。

評分☆☆☆☆☆

我之前一直對時尚這類東西沒什麼概念，總覺得男生穿衣服差不多就行瞭，但自從我開始關注《男人穿衣聖經》這本書，我纔發現原來穿搭可以這麼有學問，而且對一個人的自信心影響那麼大。這本書最大的優點在於它的係統性，它不是零散地告訴你“這件衣服好看”，而是從最基礎的色彩理論、廓形搭配講起，一點一點地深入。它會教你如何根據自己的膚色選擇最顯白的顔色，如何通過服裝的剪裁來優化身材比例，讓本來可能有些微瑕疵的身材看起來更挺拔、更有型。我尤其喜歡它關於“細節決定成敗”的部分，比如如何選擇閤適的鞋帶顔色，如何讓襯衫的下擺在塞褲子裏的時候看起來乾淨利落，這些都是我之前從未留意過的，但實踐起來卻能立刻感受到改變。書裏還提供瞭一些關於不同風格的介紹，比如“英倫風”、“美式休閑風”、“極簡風”等等，並且告訴你如何通過搭配不同的單品來營造齣這些風格，這讓我在選擇衣服的時候有瞭更明確的方嚮，也更敢於嘗試一些之前不敢穿的風格。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是一本男士穿搭的“武林秘籍”，讓我這個曾經穿搭小白，瞬間感覺自己功力大增！我之前一直覺得男生穿衣服很簡單，就是T恤、襯衫、褲子，隨便搭搭就行瞭。但這本書讓我看到瞭穿搭背後更深層次的邏輯和美學。它不僅僅是告訴你“穿什麼”，更是告訴你“為什麼要這麼穿”。比如，它會從人體工程學和視覺心理學的角度來解釋，為什麼某些顔色組閤會讓人顯得精神，為什麼某些廓形能修飾身材。書中大量的圖例和搭配範例，更是直觀易懂，讓我可以很輕鬆地找到適閤自己的靈感。我特彆喜歡它關於“層次感”的講解，告訴你如何通過疊穿不同的單品，在視覺上增加衣服的豐富度，讓整體造型看起來更有深度和品位。還有關於“色彩搭配”的章節，它不僅僅是講冷暖色調，還深入到瞭色彩的情緒聯想，告訴我如何通過顔色來傳遞不同的情感和態度，這讓我覺得穿搭不僅僅是外在的裝飾，更是內在情感的錶達。

評分☆☆☆☆☆

這本《男人穿衣聖經》真是為我打開瞭新世界的大門！一直以來，我都覺得穿搭這事兒挺玄乎的，尤其是男人，感覺就是那幾件基礎款換來換去，總覺得少瞭點什麼。但這本書不一樣，它不是那種讓你照搬模闆的，而是從根本上講透瞭“為什麼”和“怎麼樣”。比如，它會詳細分析不同臉型、身形適閤的領口、肩部設計，甚至還講到不同麵料的垂墜感和光澤感對整體視覺效果的影響。我之前從來沒意識到，原來一件襯衫的袖子捲法也能有這麼多講究，它竟然能直接影響到你的手臂綫條和整體的休閑感。書裏還花瞭很大的篇幅去講“場閤穿搭”，不僅僅是商務、休閑，甚至細分到約會、朋友聚會、參加婚禮等不同場景，給齣非常具體且實用的建議。最讓我驚喜的是，它並沒有忽略配飾的重要性，襪子、皮帶、手錶、眼鏡，甚至領帶夾，都一一做瞭詳細的介紹，並且告訴你如何根據服裝的風格、顔色來選擇最恰當的配飾，讓整體造型瞬間提升好幾個檔次。讀完之後，我感覺自己終於找到瞭穿搭的“靈魂”，不再是盲目跟風，而是真正理解瞭如何通過服裝來錶達自己的個性和品味。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對生活品質有要求的人，但這要求並不意味著我一定要追求奢侈品。在我看來，真正的品質體現在細節和品味上。《男人穿衣聖經》這本書，恰恰滿足瞭我對這種“低調的精緻”的追求。它沒有那些浮誇的圖片和“一夜變男神”的承諾，而是用一種非常理性、非常接地氣的方式，告訴你如何去發現並提升自己的穿搭品味。它會從“瞭解你自己”開始，讓你去審視自己的生活方式、工作環境，然後根據這些來為你量身定製穿搭方案。我尤其欣賞它關於“經典款”的解讀，告訴你為什麼有些單品會經久不衰，並且告訴你如何去選擇那些真正適閤你的經典款，並且如何將它們穿齣屬於你的獨特風格。書裏還提到瞭很多關於“不同材質的觸感和光澤感”的介紹，比如羊毛、絲綢、亞麻，它們在視覺和觸覺上帶來的感受是截然不同的，而這些細微之處，恰恰是區分普通和卓越的關鍵。它讓我明白，穿搭不僅僅是穿衣服，更是一種自我錶達和對生活的熱愛。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個非常注重實用性的人，所以對於很多“看起來很美”的穿搭建議，我總是持保留態度。但《男人穿衣聖經》這本書，真的讓我對“實用”有瞭全新的認識。它不是那種教你穿多麼昂貴、多麼潮流的衣服，而是教你如何最大化地利用你衣櫥裏已有的單品，並且告訴你如何去投資那些真正能穿很久、並且能搭配齣很多不同造型的基礎款。它會詳細分析一件經典款的風衣、一件高品質的羊絨衫、或者是一條閤身的牛仔褲，為什麼它們會成為經典，以及如何去搭配它們纔能穿齣屬於你自己的味道。書裏還特彆強調瞭“質感”，告訴你如何通過觸摸麵料、觀察細節來辨彆衣服的好壞，並且告訴你一些簡單的保養方法，讓你的衣服看起來永遠像新的一樣。最讓我驚喜的是，它還提供瞭一些關於“衣櫥整理”和“購物清單”的建議，這讓我不再是每次看到打摺就衝動消費，而是更有計劃地去構建自己的衣櫥，真正做到“少而精”。

評分☆☆☆☆☆

繁體字，看起來比較費勁，內容還是不錯的。

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