妙定功，超享壽！（附教學DVD）下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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洪啟嵩著

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發表於2025-03-04

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圖書介紹

齣版社：商周文化

ISBN：9789862720868

版次：1

商品編碼：16020343

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2011-12-20

用紙：膠版紙

頁數：208

正文語種：繁體中文

附件：DVD

附件數量：1

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圖書描述

內容簡介

　　正確的身線，決定你的健康！
　　以禪學原理齣發，擁有諸多實例見證的妙定功法。
　　讓我們的身心靈自然產生不可思議的變化，
　　睏擾多年的頑疾、舊創獲得改善與修復，
　　孩子的專注力、上班族的抗壓性及工作效率跟著提升，
　　就連成年人的身高、體格、臉型、齒列也都因此改變，
　　圓滿理想的身相大變革，自在享壽，體現「妙定成自然」。
　　妙定功，由基本的十個動作組成，功法雖然簡單，卻能涵蓋人類身體最重要的基礎，開展無盡的生機與力量，幫助大傢迅疾有效地改善身體上的問題，進而影響呼吸及心念，產生最深刻的寂定。

內頁插圖

前言/序言

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

有破損，不應該啊。

評分☆☆☆☆☆

健康是指一個人在身體、精神和社會等方麵都處於良好的狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提齣“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

評分☆☆☆☆☆

健康的英文是：Wellness，健康狀況/狀態的英文是：Health。在一些詞典中，“健康”通常被簡單扼要地定義為“機體處於正常運作狀態，沒有疾病”。這是傳統的健康概念。通常我們確實是把疾病看成是機體受到乾擾，導緻功能下降，生活質量受到損害（主要由肉體疼痛引起）或早亡。

評分☆☆☆☆☆

書的內容很好。

評分☆☆☆☆☆

內容豐富，慢慢學習，細細研究

評分☆☆☆☆☆

這本書太好瞭，跟著練習有收獲。

評分☆☆☆☆☆

1978年世界衛生組織(WHO）給健康所下的正式定義、衡量是否健康的十項標準：

評分☆☆☆☆☆

健康不僅僅是指沒有疾病或病痛，而是一種身體上、精神上和社會上的完全良好狀態。也就是說健康的人要有強壯的體魄和樂觀嚮上的精神狀態，並能與其所處的社會及自然環境保持協調的關係和良好的心理素質，還要有精神。[1]