為什麼男人都有制服癖? 48個愛情透視技巧, 找到對的那個人! 26道心理測驗, 瞭解最真實的自己! pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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齊藤勇/ 監修 齋藤勇 著

图书标签:

• 爱情
• 心理学
• 两性关系
• 择偶
• 性格分析
• 心理测试
• 情感技巧
• 男性心理
• 自我认知
• 恋爱

出版社： 時報文化出版企業股份有限公司

ISBN：9789571363332

商品编码：16076704

包装：平裝

开本：25开

出版时间：2015-08-02

页数：180

内容简介

日本人氣心理學家，揭開男男女女沒有說出口的秘密！
對方什麼樣的小動作，代表對自己有好感？
什麼舉動，是暗示你其實不用再費心？

找出自己戀愛不順利的原因，
剪掉好人卡、避開恐怖情人，發現你的Mr.／Miss Right！

早稻田大學心理學博士齊藤勇教授，教你從一個人的外表、行為、小動作、口頭禪和說話方式，掌握他／她心裡到底在想什麼！48個愛情透視技巧＋26道超神準心理測驗，從此不再為愛情傷神傷心！

【搞懂男人】
一見面就稱讚外表，只是想找話題，不用想太多
動不動就懷疑對方劈腿，其實是自己想出軌
喜歡豐腴女性的男人，支配欲強烈
不斷講前女友壞話的男人，對前女友還有留戀

【了解女人】
雙手托著臉頰說話的女性很自戀
把「好可愛」當口頭禪的人，是想表現自己感性的一面
看到對方反覆翹腳，代表她已經厭倦了
「這是秘密哦！」說這句話的人想要和你更親近

TEST│診斷你「戀愛中毒」的程度│
炎熱的暑假，你到避暑勝地去度假。早晨散步時，你在森林中發現很乾淨的泉水。請問，接下來你會採取什麼行動呢？
A　往水裡面看
B　確保飲用水
C　跳進水裡游泳

TEST│診斷你選擇另一半的「最低條件」│
「我想吃燒烤！」因為你的另一半這麼說，你們決定今天晚餐就吃燒烤。假設你要帶另一半到從未去過的燒烤店用餐，你會選擇怎樣的店呢？
A　無煙燒烤店
B　以前就有的老店
C　有著時尚氛圍的店

TEST│診斷你對另一半的「理想高度」│
想像一下，你面前有一棵長滿蘋果的蘋果樹，看起來很美味。如果你可以摘一顆來吃，你會選擇哪個位置的蘋果呢？
A　伸手就可以摘到的蘋果
B　在很高的地方，手觸碰不到的蘋果
C　掉在附近的蘋果
D　雖然在高處，但踩高一點就可以摘到的蘋果

作者简介

■作者簡介

齊藤勇
立正大學名譽教授、大阪經濟大學客座教授、日本商業心理學會會長。

1943年出生，日本山梨縣人。早稻田大學心理學博士，主要研究為人際心理學、戀愛心理學。活躍於電視、雜誌等媒體，擔任富士電視台、日本電視台節目的固定來賓，致力於推廣心理學的實用目的。

著作豐富，「透視心理學大全」系列已出版職場篇《先拿出名片的人先贏》和人際篇《手放口袋裡的人不能信賴》（時報出版）。

■譯者簡介

吳偉華
高雄第一科技大學日文系學士，日本神戶大學綜合人類科學研究所碩士，專攻日語教育。現任職於日商公司。

目录

前言

Chapter 1──從「外表」透視人心
婚姻生活是否美滿，看夫妻的外表就知道
從鞋跟的高度，可以看出一個人的虛榮心
頻頻眨眼睛，表示他很認真在聽你說話
瞳孔放大，代表他很關心
不敢看對方的眼睛說話，代表他心裡有鬼！
頭髮蓋住耳朵的女性，代表她想獨處
長年跟爛男人交往的女性，是共依存症
在人前摟摟抱抱的情侶，其實沒那麼親密
男人對女人的眼淚沒輒，是因為父性本能
被甩的時候，才會知道自己真正的性格

了解自己的心理測驗1
診斷你的「欲望」有多強烈
診斷你的「輕浮指數」
診斷你的「性幻想」程度
診斷你的「SM指數」
診斷你內心想「雜交」的欲望

Chapter 2──從「小動作」透視人心
站得直挺挺的人，是想展現自己的男子氣概
沒有好好對待鞋子的女性比較輕浮
女性微微歪頭聽你說話，表示很熱中於話題
女性崇拜的眼神，會讓男性產生無上的優越感
手放在後腦勺上，代表感到內疚
不斷附和的人，只是假裝在聽你說話
看到對方反覆翹腳，代表他已經厭倦了
不敢正視對方的人，沒說出真話
肢體接觸越多，是希望更親密的證據
碰觸嘴唇，是欲求不滿的表現
　
了解自己的心理測驗2
診斷你「有多想要被愛」
診斷你「戀愛中毒」的程度
診斷你的「戀愛持續力」
診斷你選擇另一半的「最低條件」
診斷你對另一半的「理想高度」

Chapter 3──從「對話」透視人心
要小心用「以退為進法」達成目的的人
雙手環胸聽對方說話的人，內心是封閉的
講話的速度突然變快，代表內心感到害怕與不安
說話含糊不清，代表他對你有好感
對方說「我去一下洗手間……」代表他想結束話題了
一邊摸耳朵一邊說話的人，代表不相信對方
避開對方的視線，是已經厭煩的證據
不斷說話的人，有事情瞞著你！
雙手托著臉頰說話的女性很自戀

了解自己心理測驗3
診斷你對另一半有什麼「不滿」
診斷你是如何面對「已經平淡的生活」
診斷你是會否「拿刀傷人」
診斷你「在愛情裡的主導欲」
診斷你「心靈與身體乾枯的程度」

Chapter 4──從「口頭禪」透視人心
「這是秘密哦！」說這句話的人想要和你拉近關係
不斷講前女友壞話的男人，對前女友還有留戀
第一句話就稱讚外表，是想要找話題
把「好可愛」當口頭禪的人，只是想表現自己也有感性的一面
戴高級手錶來表現自己的人，缺乏自信
喜歡豐腴女性的男人支配欲強烈
很容易就喜歡上別人的女性，其實很沒自信
懷疑對方劈腿的人，其實是自己想出軌
經常哭訴自己不幸的女人，只是想受到注目

了解自己的心理測驗4
診斷你「偏好的性愛方式」
診斷你「對性愛的熱中程度」
診斷什麼樣的人讓你覺得有「性魅力」
診斷你與另一半的「性愛模式」
診斷你「初體驗的感想」

Chapter 5──從「行為」透視人心
因為男性天生的支配欲，對穿制服的女性特別有感覺
擁擠的電車令人焦躁，是因為個人空間被侵占
喜歡用表情符號的人，以自我為中心
在電車上化妝的女性，不把周圍的人當人看
喜歡接吻的人，想依賴對方的感情很強烈
如果雙方走路的步調不同，那只是單戀
女性想和你坐在吧台，表示有機會更進一步
女性在自己面前整理衣服，代表你沒機會了
不斷切換電視頻道的人內心是空虛的
一邊講電話，一邊做其他事情的人，內心感到焦躁
　
了解自己的心理測驗5
診斷你「偏好的性愛體位」
診斷你的「性感帶」
診斷你「印象最深刻的性愛經驗」
診斷你在性愛中「想要被虐的程度」
診斷你「一生中性愛的次數」
診斷你「性愛的技巧」

迷霧中的羅盤：深度解析當代情感關係與自我探索 引言：在變動的時代中尋找穩固的錨點 現代社會，人際關係的樣貌日益複雜，情感的流動也比以往任何時候都更為迅疾多變。我們渴望親密，卻常常在親密關係中感到迷失、受傷或難以捉摸。面對眾多選擇與不斷變化的價值觀，如何清晰地辨識出「對的人」？更重要的是，我們如何在尋找伴侶的過程中，真正理解並接納那個獨一無二的自己？ 這本書並非提供一勞永逸的愛情公式，也不是膚淺的搭訕指南。它是一次深入靈魂的探索旅程，旨在為所有在情感迷宮中徘徊的人們，提供一把實用的鑰匙，一把能夠開啟自我認知與成熟關係大門的鑰匙。我們將從心理學的深層結構出發，結合人際互動的實際案例，剖析關係中的權力動態、溝通的陷阱，以及真正持久的情感連結是如何建構起來的。 第一部：關係的底層邏輯——從依附到獨立的平衡 情感關係的穩定性，往往建立在個體內在安全感的基礎之上。本部分將著重探討依附理論（Attachment Theory）在成人關係中的投射與影響。 章節剖析： 1. 內在腳本的重寫：童年陰影與成人選擇。 我們會深入分析早年與主要照顧者的互動模式，如何潛移默化地塑造了我們對愛、排斥、承諾和恐懼的預設反應。這不僅僅是回顧過去，更是辨識那些在潛意識中驅動我們做出重複性錯誤選擇的「自動駕駛」模式。我們將學習如何識別「情感腳本」中的不健康重複，並開始編寫更具支持性的新版本。 2. 溝通的斷層與修復：聆聽的藝術與表達的力量。 許多爭吵並非源於意見不合，而是因為表達和接收信息的通道阻塞。本章節將著重於「非暴力溝通」的核心原則在親密關係中的應用，區分情緒的表達與需求的陳述。我們將解析「情緒失控」背後的生理機制，並提供即時的情緒緩衝與修復技巧，使伴侶間的對話能從對抗轉向理解。 3. 界限的藝術：親密中的個體完整性。 真正的親密並非失去自我，而是兩個完整個體的交疊。本部分將探討健康的「情感界限」該如何設立與維護。我們將區分「界限被侵犯」與「需求被忽略」的差異，並提供實用的策略，教導讀者如何在不疏遠愛人的前提下，堅守自身的價值觀和個人空間。這對於那些習慣於「取悅」或「過度依賴」的讀者尤為重要。 第二部：親密關係的化學反應與認知偏誤 愛情初期那種令人心醉神迷的感覺，是強大的神經化學物質在起作用。然而，當激情退去，我們如何區分真實的兼容性與短暫的迷戀衝動？ 章節剖析： 1. 從迷戀到承諾：多巴胺陷阱的識別。 我們將拆解愛情初期的生理機制，幫助讀者理性看待「墜入愛河」的感覺。理解哪些是純粹的化學反應，哪些是基於深層價值觀的匹配，是避免「熱戀期結束後關係迅速崩塌」的關鍵一步。 2. 擇偶標準的迷思：內在期望與外部投射。 我們經常帶著一份「理想伴侶清單」進入關係，但這份清單往往是我們未被滿足的需求或對過去創傷的補償。本章節引導讀者審視這份清單背後的真正動機，區分「核心需求」與「表層偏好」。我們將探討「吸引力」的深層心理學——吸引我們的，往往不是我們「想要」的，而是我們「需要」去學習的課題。 3. 共同願景的構建：長期關係的「未來協商」。 關係的長久並非自然發生，而是雙方持續、有意識地「共同設計」的結果。本部分將提供一套框架，引導伴侶們討論在財務、育兒觀念、職業發展、乃至退休規劃等核心議題上的潛在衝突點，並教授如何將這些衝突轉化為共同進步的動力。 第三部：認識你自己——深度心理測評與自我重塑 關係的質量，最終取決於個體的成熟度。沒有人能「拯救」你，你必須先成為那個你想要吸引的對象。本部分提供了一系列結構化的自我審視工具，幫助你挖掘被壓抑的自我面向。 章節剖析： 1. 性格光譜分析：理解你的核心驅動力。 這部分將提供一個基於心理學模型的自我評估工具，幫助讀者釐清自己在壓力下的反應模式、決策偏好以及社交風格。這不是為了貼標籤，而是為了理解自己在不同情境下的「預設設定」。 2. 情感智力的自檢：情緒管理與同理心的量化。 我們將聚焦於情商（EQ）的關鍵組成部分：自我覺察、自我調節、動機、同理心和社交技巧。讀者可以透過自評問卷，精確定位自身情商的薄弱環節，並針對性地設計提升方案。 3. 價值觀的羅盤校準：你真正的非協商底線是什麼？ 什麼是你在任何關係中都不能妥協的原則？這不僅僅是關於「忠誠」或「善良」，更深入到你對個人成長、自由、誠實和意義的根本定義。通過對核心價值觀的清晰界定，你才能在面對誘惑或重大抉擇時，做出堅定且符合自我的選擇。 結語：關係是鏡子，自我才是主人 這趟自我與關係的探索之旅，最終將指向一個核心洞察：你遇到的每個人，都是一面映照你內心世界的鏡子。當你停止向外尋找那個「能讓你完整的人」，轉而專注於療癒和豐富自己的內在世界時，你便不再是等待被填滿的容器，而是充滿能量與吸引力的中心。真正的「對的人」不是被找到的，而是與你共同成長、共同創造的結果。這本書希望成為你手中那盞持久的燈，照亮你通往成熟、真實和深刻親密的路徑。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值感，很大程度上体现在它提供了很多不同的“切面”来观察同一个复杂问题。它并没有试图用单一的“万能钥匙”来解决所有感情问题，而是提供了一系列工具和观察框架，让你自己去组装最适合自己的解决方案。这种不预设读者立场，而是提供选择的做法，非常尊重个人的能动性。读完之后，我感觉自己对待人际交往的态度变得更加宽容和审慎了。宽容，是因为理解了人性的复杂和多样性；审慎，是因为认识到很多问题并非表面看上去那么简单，需要更深入的洞察力去分辨。特别是那些关于自我认知的探讨，让人不得不直面自己内心深处那些不愿承认的偏见和防御机制。这本书的深度在于，它促使你进行一场诚实的内心对话，而不是仅仅停留在表面的人际技巧层面。它更像是一本关于“如何成为一个更清醒的自我”的指导手册，只是这个背景设定在了复杂的爱情世界里。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计倒是挺吸引人的，那种带着一点点悬念和都市色彩的排版，让人忍不住想翻开看看。我买它的时候，其实是冲着封面上那些“透视技巧”和“心理测验”去的，总觉得能从中挖出点什么关于人际关系，尤其是亲密关系中的玄机。毕竟，谁不想在感情这条路上少走点弯路呢？我期待它能提供一些实用、接地气的方法论，而不是那些空泛的理论说教。拿到书后，光是目录就让人眼前一亮，各种小标题设计得颇有心思，像是在一步步引诱你深入探索自己和伴侣的内心世界。我尤其对那些测验环节感到好奇，想象着自己一边做题一边惊呼“原来我是这样想的！”的画面。这本书给我的第一印象是，它试图用一种轻松甚至略带调侃的口吻，来包装一些严肃的两性议题。希望它能像一位经验丰富的朋友，坐在你对面，用最坦诚的语言跟你聊聊那些让人困惑的情感难题，而不是高高在上的专家指导。我希望它能教会我如何更好地“看见”别人，以及，更重要的是，如何真正“看见”自己。这种期待感，是支撑我翻开第一页的最大动力。

评分☆☆☆☆☆

这本书在结构布局上做得相当用心，层次分明，逻辑清晰，让你感觉每翻过一页都在不断积累新的认知。它不像某些理论书籍那样堆砌术语，而是巧妙地将看似跳跃的主题串联起来，形成一个完整的认知闭环。我尤其喜欢它在讨论某个概念后，马上会跟进一个现实生活中的小例子或者一个反思性的问题，这种互动性极大地增强了阅读的代入感和思考的深度。这种引导式的阅读体验，远比单纯的知识灌输来得有效。它鼓励你将书中的内容立即投射到自己的生活情境中进行检验，这才是真正的学习。对我来说，阅读的过程不再是被动的接受信息，而是一个主动的自我校准和探索的过程。书中的某些章节，特别是关于如何识别潜在的相处模式的部分，我甚至想做个笔记，以便日后在与人交往时能够随时提醒自己保持清醒的观察。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格出乎意料地流畅，读起来一点都不费劲，像是跟一个挺健谈的人在聊天。那种叙事节奏把握得恰到好处，你不会觉得它在刻意卖弄知识，反而更像是一种经验的自然流淌。我特别欣赏作者在阐述观点时所展现出的那种不卑不亢的姿态，既不贬低读者的困惑，也不过度神化某些“成功”的案例。它更像是在提供一个观察世界的不同视角，而不是直接给出唯一的标准答案。阅读过程中，我时不时会停下来，对着某个段落反复琢磨，因为它总能精准地击中那些平时我们心知肚明却不愿承认的微妙情绪。比如，关于某些互动模式的描述，简直像是我自己生活场景的复刻，那种“啊，原来不只我一个人是这样”的共鸣感，是阅读体验中非常宝贵的一部分。整体而言，它在用一种非常现代和直白的方式，重新组织和诠释了一些传统的两性关系议题，让这些老生常谈的话题焕发出了新的生命力。

评分☆☆☆☆☆

整体来看，这本书给我带来了一种知识上的“解压”效果。很多时候，感情中的困惑源于信息不对称和自我怀疑，我们总觉得是自己“做错了”或者“不够好”。而这本书的价值在于，它将很多个体经验提升到了一个可以被理解和命名的层面，让你意识到那些看似独一无二的烦恼，其实是人类共同的课题。这种“群体化”的理解，极大地缓解了个人在情感探索中的焦虑感。它并没有承诺让你立刻找到“对的人”，但它绝对承诺让你成为一个更懂得如何挑选和经营关系的人。这种务实的态度，非常符合现代人对实用主义书籍的期待。它不是心灵鸡汤，更像是一份经过精心打磨的、带有一定方法论指导的“关系地图”，让你在迷雾中能够更清晰地辨认方向，即使偶尔迷路，也知道如何拿出工具来重新定位。