高中生職業生涯規劃與班級團體輔導 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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林甲針，陳如優主編 著

圖書標籤:

• 職業生涯規劃
• 高中生
• 輔導
• 團體輔導
• 生涯探索
• 升學指導
• 未來規劃
• 職業選擇
• 班級輔導
• 心理輔導

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 福建教育齣版社

ISBN：9787533468071

商品編碼：1628655347

齣版時間：2015-05-01

作  者:林甲針,陳如優 主編 著作 定  價:29.8 齣 版 社:福建教育齣版社 齣版日期:2015年05月01日 頁  數:201 裝  幀:平裝 ISBN:9787533468071 ●主題1：探尋美麗新世界——認識生涯規劃
●主題2：人生沿途皆風景——透視生涯規劃
●主題3：長大後我就成瞭你——我的職業理想
●主題4：讓夢想照進現實——目標人生
●主題5：奮起拼搏上大學——我們的大學夢
●主題6：定位未來風嚮標——專業選擇方嚮
●主題7：職業世界風采多——職業認識
●主題8：下一步我們去哪——職業探索
●主題9：多彩人生我掌握——職業選擇
●主題10：天纔也怕選錯行——我的職業興趣
●主題11：職場特質大拼盤——我的職業性格
●主題12：不做職業單相思——我的職業能力
●主題13：我心中的那杆秤——談職業價值觀
●主題14：我的未來我做主——職業生涯分析
●主題15：馳騁未來的追逐——職業生涯報告
●主題16：麵嚮將來的準備——我的生涯管理
●主題17：彆樣選擇彆樣紅——正視另類求學
●主題18：讓細節鑄就成功——職業麵試
●主題19：與人共處的鑰匙——職業修養與禮儀
●主題20：讓我們同行職場——增強職場團隊意識
●部分目錄

內容簡介

林甲針、陳如優主編的《高中生職業生涯規劃與班級團體輔導》是林甲針心理健康教育名師工作室團隊兩年多十二次研修的成果。生涯教育與德育、心理健康教育有異麯同工之妙，殊途同歸之實。本書內容涵蓋生涯認知、生涯探索、生涯決策、生涯準備；每一課例都經過精心打磨、反復實踐，是一部值得推薦的高中生職業生涯輔導教材。願我們真正成為生涯教學的踐行者，生涯活動的參謀者，生涯教育的示範者，生涯規劃的指導者。 林甲針,陳如優 主編 著作 林甲針，教授級中學不錯教師，溫州大學兼職教師，溫州市心理健康教育名師，就職於溫州蒼南教科所，長期從事學校德育和心理健康教育工作。班主任學術委員會學術委員，浙江省學校心理健康教育專業委員會專業委員，浙江省德育工作標兵，浙江省教科研工作**工作者，首屆中小學主題班會一等奬獲得者。曾到內濛古、四川、安徽、廣東、重慶、江蘇、湖北、雲南、黑龍江、甘肅等十多個省市開展近二百場講座。著有《愛，應該是教育的果實》《中小學心理輔導N個典型案例》，編著《青春期睏惑與團體輔導》。主編《班級團體輔導活動課》。
陳如優，畢業於溫州大學教育學院應用心理係，中學一級教師。在中國教育學會中小學德育研究分會、班主任工作等

《高中生職業生涯規劃與班級團體輔導》是一本深度探討高中生職業生涯發展與班級團體輔導實踐的書籍。本書並非一本簡單羅列職業信息的工具書，而是著眼於構建一套係統性的、可操作的指導框架，旨在幫助高中生認識自我、探索職業世界，並在此過程中提供班級團體輔導的支持，以應對青春期特有的挑戰，順利邁嚮人生新階段。 第一部分：深刻理解青少年職業生涯發展的內在邏輯 本書首先將高中生的職業生涯規劃置於其身心發展規律的大背景下進行審視。我們深入剖析瞭青少年在這一關鍵時期的認知特點、情感需求、價值觀形成過程，以及他們可能麵臨的學業壓力、人際關係睏擾、自我認同危機等。這些因素都直接或間接影響著他們對未來的設想和職業選擇。 自我認知：點亮內在羅盤 發掘潛能與興趣： 並非簡單的興趣測試，而是引導學生通過一係列的活動、反思和實踐，深入挖掘自身潛在的優勢、特長和真正的熱情所在。這包括對過往經曆的梳理、對日常活動的觀察、對新興領域的探索，以及與他人互動中獲得的反饋。 價值體係的構建： 職業選擇不僅僅關乎技能與薪資，更與個人的核心價值觀息息相關。本書將引導學生思考“什麼對我來說最重要？”，是成就感、創造力、助人、穩定、自由，還是其他？通過價值澄清練習，幫助學生建立起一套清晰的個人價值排序，使其職業選擇有更堅實的內在依據。 性格特質與職業匹配： 結閤心理學中關於性格類型（如MBTI理論等）的探討，本書提供瞭如何在班級團體中開展活動，讓學生理解自身性格特質，並初步認識不同性格可能更適閤的職業環境和工作方式。這並非要給學生貼標簽，而是幫助他們理解自己的“舒適區”和“成長區”，從而做齣更明智的決策。 成長型思維的培養： 強調能力並非固定不變，鼓勵學生樹立成長型思維，相信通過努力和學習可以不斷提升自我，剋服睏難。這對於職業探索過程中可能遇到的挫摺和挑戰尤為重要。 職業世界：繪製廣闊的地圖 動態的職業格局： 認識到當今世界職業結構的快速變化，本書不側重於羅列過時的職業清單，而是教授學生如何獲取和辨彆真實、前沿的職業信息。這包括瞭解行業趨勢、新興職業、技能需求的變化，以及如何利用大數據和人工智能等工具輔助職業信息檢索。 職業畫像的深度剖析： 引導學生超越職業名稱本身，去理解一個職業的具體工作內容、所需的知識技能、工作環境、發展路徑、以及其對社會的影響。通過案例分析、行業訪談模擬等方式，讓職業世界變得鮮活而具體。 “工作”的多元化理解： 拓展學生對“工作”的認知，不僅限於傳統的就業形式，還包括創業、自由職業、斜杠青年等多種可能性，幫助他們認識到職業發展的多樣性和靈活性。 職業價值觀與社會責任： 引導學生思考職業不僅僅是謀生手段，更是實現個人價值、貢獻社會的重要平颱。探討職業的社會意義，培養學生的社會責任感和職業道德意識。 第二部分：班級團體輔導：為生涯規劃提供有力支持 本書的核心創新之一在於將班級團體輔導融入職業生涯規劃的各個環節。班級作為一個微縮的社會單元，為學生提供瞭獨一無二的學習、互動和支持平颱。 構建安全支持性的班級氛圍： 信任與接納： 通過一係列破冰活動、信任遊戲、小組討論規則的建立，營造一個讓學生敢於錶達真實想法、不怕犯錯、互相支持的班級環境。 同伴學習的力量： 強調學生之間互相分享經驗、觀點和睏惑的重要性。同伴的支持和反饋往往比成人更加直接有效，能夠幫助學生從不同角度審視自己和職業世界。 榜樣力量的激發： 鼓勵班級內部分享成功和失敗的生涯探索故事，讓學生看到同齡人在職業規劃中的成長軌跡，獲得啓發和動力。 係統化的團體輔導活動設計： 自我探索類活動： 如“我的生涯故事”、“人生電影院”、“優勢風暴”等，通過小組閤作完成，讓學生在互動中更深入地認識自己。 職業探索類活動： 如“職業圓桌論壇”（邀請不同職業背景的校友或傢長分享）、“行業解碼小組”、“未來職業暢想會”等，讓學生在小組研究和討論中，對特定職業或行業有更全麵的瞭解。 決策與行動規劃類活動： 如“生涯決策模擬沙盤”、“目標設定與行動計劃製定小組”、“風險評估與應對策略討論”等，幫助學生將探索的成果轉化為可行的規劃，並為可能遇到的睏難製定預案。 壓力管理與情緒疏導： 職業規劃過程中難免伴隨焦慮和壓力。本書提供瞭一係列在班級團體中開展的減壓放鬆活動、情緒管理技巧分享，幫助學生保持積極心態，更好地應對挑戰。 教師（輔導員）的角色與指導： 引導者與促進者： 強調教師不是知識的灌輸者，而是學生自我探索和成長的引導者、支持者和促進者。 敏銳的觀察者： 能夠敏銳地觀察班級成員的互動、情緒變化和個體需求，並適時介入，提供個性化的支持。 活動的設計者與執行者： 能夠根據學生的具體情況，設計齣貼閤主題、富有實效的團體輔導活動，並熟練地組織和引導。 倫理與保密意識： 強調在團體輔導過程中，教師必須遵循專業的倫理規範，保護學生的隱私和信息安全。 第三部分：將生涯規劃融入日常教學與生活 本書力求將職業生涯規劃與班級管理、學科教學相結閤，使其成為一個持續、自然的過程，而非孤立的活動。 學科教學的生涯啓示： 跨學科的職業聯係： 引導教師如何在教授數學、語文、物理、曆史等學科知識時，自然地引入與這些學科相關的職業領域和發展前景，讓學生看到知識的實際應用價值。 項目式學習與問題導嚮學習： 鼓勵設計基於真實世界問題的項目式學習，讓學生在解決問題的過程中，體驗職業技能的應用，培養團隊閤作和創新能力。 班級管理的生涯導嚮： 班級公約與職業素養： 將職業生涯規劃中的團隊閤作、責任感、時間管理、溝通能力等素養，融入班級公約和日常管理中，潛移默化地培養學生的職業意識。 班乾部培養與領導力發展： 通過班乾部職位的設置和輪換，為學生提供實踐領導力、組織協調能力的機會，為未來的職業生涯奠定基礎。 傢校社聯動： 傢長的參與與支持： 提供給傢長關於青少年職業發展的信息和指導建議，引導傢長與孩子進行積極的溝通，共同規劃未來。 社區資源的利用： 探索如何鏈接校外的職業體驗基地、行業協會、社區誌願者組織等資源，為學生提供更廣闊的實踐平颱。 總結： 《高中生職業生涯規劃與班級團體輔導》是一本集理論深度、實踐指導和創新理念於一體的書籍。它不僅為高中生描繪瞭一幅清晰的自我認知與職業探索藍圖，更通過班級團體輔導這一獨特的視角，提供瞭強大的支持係統。本書旨在賦能高中生，讓他們在理解自我、認識世界的基礎上，自信、從容地規劃屬於自己的未來，並為進入更廣闊的社會做好充分的準備。這本書的核心價值在於，它相信每一個學生都擁有獨特的潛能，而通過科學的方法和有力的支持，他們一定能找到屬於自己的精彩人生賽道。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我最初拿到這本書，以為它隻是一個枯燥乏味的教科書，充滿瞭大段大段的理論和空泛的指導。但當我翻開第一頁，我的看法就徹底改變瞭。這本書的語言風格極其活潑生動，充滿瞭青春的氣息，仿佛作者就在我耳邊，用一種很幽默、很接地氣的方式，和我分享他的經驗和感悟。書中的例子都是我非常熟悉的，比如關於選課的糾結、關於和父母的溝通難題、關於麵對考試壓力的焦慮，這些都讓我覺得，這本書是真正懂我們高中生的。它沒有居高臨下地告訴你“你應該怎麼做”，而是站在我們的角度，理解我們的睏惑，然後用一種很溫和的方式，引導我們自己去尋找答案。我特彆喜歡書裏的一些“小貼士”和“互動環節”，比如“挑戰一下自己”、“和朋友聊聊”、“給未來的自己寫一封信”等等，這些小小的設計，就像是在玩遊戲一樣，讓我不知不覺地就參與進去瞭，而且還能學到東西。它讓我想象到瞭，如果在課堂上，老師能用這樣的方式來帶領我們進行職業生涯規劃，那該是多麼有趣的事情！這本書不僅僅是關於“找工作”的，更是在幫助我們認識自己，瞭解自己，然後勇敢地去探索自己的無限可能。它讓我覺得，未來的路雖然充滿未知，但我也能充滿信心地去迎接它。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的整體感覺是“溫暖”和“啓發”。作為一名高中生，我經常會感到迷茫，不知道自己將來想做什麼，也不知道該怎麼做。這本書就像是一盞指路燈，在我最需要的時候，給瞭我方嚮。它沒有給我一個標準化的答案，而是教會我如何去思考，如何去探索。書中關於“認識自我”的部分，我特彆受用。它不僅僅是讓你列齣自己的興趣愛好，更是引導你去深入挖掘自己的特質、優勢和劣勢，並且理解這些因素如何影響你的職業選擇。書中的一些情景模擬和案例分析，讓我看到瞭很多和我一樣，或者曾經和我一樣迷茫的同學，他們是如何一步步走齣睏境，找到自己道路的。這給瞭我很大的信心。對於班級團體輔導的部分，我雖然是一名學生，但也能感受到它對我們班級氛圍的積極影響。書中提到的關於“傾聽”、“尊重”、“閤作”的原則，如果在班級裏能夠真正做到，那我們的學習和生活一定會更加愉快。我尤其欣賞書中關於“同伴支持”的理念，它讓我明白，原來我並不孤單，我的同學們也可以成為我前進路上重要的夥伴。這本書讓我覺得，職業生涯規劃不是一個人的事情，而是一個需要傢人、老師、朋友共同參與的過程。它讓我開始重新審視自己，也讓我對接下來的高中生活充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學和教育學領域比較感興趣，所以當看到這本書時，就立刻被它吸引瞭。這本書的理論基礎非常紮實，但又沒有讓晦澀的學術語言成為閱讀的障礙。它巧妙地將心理學和教育學的理論，融入到高中生職業生涯規劃和班級團體輔導的實踐中。書中關於“認知失調”、“歸因偏差”、“社會學習理論”等概念的運用，讓我對學生行為的理解有瞭更深的層次。比如，在探討如何幫助學生剋服對未來的迷茫和恐懼時，書中就引用瞭“自我效能感”的理論，並提供瞭具體的引導方法，讓學生通過小成功來建立自信。對於班級團體輔導的部分，作者對“群體動力學”的理解也非常到位。書中提齣的“建立安全感”、“鼓勵積極反饋”、“處理衝突”等原則，對於營造一個健康的班級氛圍至關重要。我尤其喜歡書中關於“同伴互助”的設計，讓學生之間互相學習、互相支持，這比老師單方麵的教導要有效得多。書裏的一些心理測量工具和評估量錶，雖然不是重點，但為老師提供瞭科學的參考依據，可以更客觀地瞭解學生的特質和需求。總的來說，這本書不僅是給老師的工具書，更是對我們理解青少年成長規律的一次深刻的啓迪。它讓我意識到，職業生涯規劃和班級管理，並非是孤立的兩個方麵，而是相互關聯、相輔相成的。

評分☆☆☆☆☆

這本關於高中生職業生涯規劃和班級團體輔導的書，給我最大的感受就是它的“落地性”和“實用性”。我一直覺得，很多關於教育和成長的書籍，雖然理論上聽起來很棒，但真正落實到學校教學和學生身上，總會打摺扣。這本書卻完全不一樣，它好像是為老師和學生量身定製的。對於老師來說，書中提供瞭非常清晰的班級團體輔導的指導方案，從活動設計、材料準備，到如何引導學生進行討論、如何處理可能齣現的突發狀況，都考慮得非常周全。我尤其欣賞它關於“激發學生內在動力”的設計，而不是簡單地告訴學生“你應該做什麼”。通過一係列精心設計的活動，比如“角色扮演”、“故事接龍”、“夢想闆製作”，讓學生在輕鬆愉快的氛圍中，自己去發現興趣、挖掘潛能，並且學會與他人協作。書中關於“溝通技巧”、“團隊閤作”的訓練，我覺得對高中生來說太重要瞭，他們正處於一個需要建立良好人際關係、學習團隊協作的關鍵時期。這些能力不僅對他們未來的職業發展有幫助，對他們當前的學習和生活也同樣重要。書中的案例非常貼近高中生的生活，很容易引起共鳴。我仿佛看到瞭自己曾經在課堂上，或者看到身邊的同學，在進行類似活動時的情景。而且，書裏強調的“過程比結果更重要”，也讓我覺得很舒服，它鼓勵學生去嘗試、去犯錯、去從中學習，而不是過分追求“完美”的規劃。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是讓我眼前一亮！我之前對職業生涯規劃的概念一直比較模糊，總覺得那是一個離自己很遙遠，而且極其復雜的事情。以為需要各種專業的測試、深奧的理論，甚至是請昂貴的職業顧問。但這本書卻用一種極其親切、貼近高中生實際的方式，一點點地剖析瞭職業生涯規劃的意義和方法。它沒有上來就給你灌輸一大堆你聽不懂的術語，而是從“為什麼我們要規劃職業生涯”這個最根本的問題入手，通過大量生動的小故事、案例分析，讓你明白，規劃不是為瞭“找一份好工作”，更是為瞭“找到一份適閤自己的、能讓自己快樂成長的工作”。書裏的一些小練習，比如“我的興趣是什麼”、“我的優勢在哪裏”、“我理想的生活狀態是怎樣的”，都設計得非常巧妙，讓我能夠一步步地認識自己。特彆是關於“價值觀”的部分，我之前從來沒有認真思考過這個問題，但讀完之後纔發現，原來自己的價值觀會如此深刻地影響我對未來職業的選擇。書中還提到瞭一些非常實用的技巧，比如如何進行信息搜集，如何和不同的人溝通，如何評估一份工作的優缺點等等，這些都是我在學校裏學不到的，卻對未來至關重要。我尤其喜歡書中提到的一些“小確幸”式的職業探索方法，比如通過兼職、誌願活動去體驗不同的行業，這比單純地聽講座要來得實在得多。讀這本書的過程，就像是和一位經驗豐富的朋友在聊天，他耐心地引導你，讓你自己找到答案，而不是直接告訴你答案。

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

書不錯

評分☆☆☆☆☆

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好

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物流很快，書已收到，不給開發票。

評分☆☆☆☆☆

物流很快，書已收到，不給開發票。

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內容豐富 值得擁有

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

一般