高中生职业生涯规划与班级团体辅导 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

林甲针，陈如优主编 著

图书标签:

• 职业生涯规划
• 高中生
• 辅导
• 团体辅导
• 生涯探索
• 升学指导
• 未来规划
• 职业选择
• 班级辅导
• 心理辅导

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 福建教育出版社

ISBN：9787533468071

商品编码：1628655347

出版时间：2015-05-01

作  者:林甲针,陈如优 主编 著作 定  价:29.8 出 版 社:福建教育出版社 出版日期:2015年05月01日 页  数:201 装  帧:平装 ISBN:9787533468071 ●主题1：探寻美丽新世界——认识生涯规划
●主题2：人生沿途皆风景——透视生涯规划
●主题3：长大后我就成了你——我的职业理想
●主题4：让梦想照进现实——目标人生
●主题5：奋起拼搏上大学——我们的大学梦
●主题6：定位未来风向标——专业选择方向
●主题7：职业世界风采多——职业认识
●主题8：下一步我们去哪——职业探索
●主题9：多彩人生我掌握——职业选择
●主题10：天才也怕选错行——我的职业兴趣
●主题11：职场特质大拼盘——我的职业性格
●主题12：不做职业单相思——我的职业能力
●主题13：我心中的那杆秤——谈职业价值观
●主题14：我的未来我做主——职业生涯分析
●主题15：驰骋未来的追逐——职业生涯报告
●主题16：面向将来的准备——我的生涯管理
●主题17：别样选择别样红——正视另类求学
●主题18：让细节铸就成功——职业面试
●主题19：与人共处的钥匙——职业修养与礼仪
●主题20：让我们同行职场——增强职场团队意识
●部分目录

内容简介

林甲针、陈如优主编的《高中生职业生涯规划与班级团体辅导》是林甲针心理健康教育名师工作室团队两年多十二次研修的成果。生涯教育与德育、心理健康教育有异曲同工之妙，殊途同归之实。本书内容涵盖生涯认知、生涯探索、生涯决策、生涯准备；每一课例都经过精心打磨、反复实践，是一部值得推荐的高中生职业生涯辅导教材。愿我们真正成为生涯教学的践行者，生涯活动的参谋者，生涯教育的示范者，生涯规划的指导者。 林甲针,陈如优 主编 著作 林甲针，教授级中学不错教师，温州大学兼职教师，温州市心理健康教育名师，就职于温州苍南教科所，长期从事学校德育和心理健康教育工作。班主任学术委员会学术委员，浙江省学校心理健康教育专业委员会专业委员，浙江省德育工作标兵，浙江省教科研工作**工作者，首届中小学主题班会一等奖获得者。曾到内蒙古、四川、安徽、广东、重庆、江苏、湖北、云南、黑龙江、甘肃等十多个省市开展近二百场讲座。著有《爱，应该是教育的果实》《中小学心理辅导N个典型案例》，编著《青春期困惑与团体辅导》。主编《班级团体辅导活动课》。
陈如优，毕业于温州大学教育学院应用心理系，中学一级教师。在中国教育学会中小学德育研究分会、班主任工作等

《高中生职业生涯规划与班级团体辅导》是一本深度探讨高中生职业生涯发展与班级团体辅导实践的书籍。本书并非一本简单罗列职业信息的工具书，而是着眼于构建一套系统性的、可操作的指导框架，旨在帮助高中生认识自我、探索职业世界，并在此过程中提供班级团体辅导的支持，以应对青春期特有的挑战，顺利迈向人生新阶段。 第一部分：深刻理解青少年职业生涯发展的内在逻辑 本书首先将高中生的职业生涯规划置于其身心发展规律的大背景下进行审视。我们深入剖析了青少年在这一关键时期的认知特点、情感需求、价值观形成过程，以及他们可能面临的学业压力、人际关系困扰、自我认同危机等。这些因素都直接或间接影响着他们对未来的设想和职业选择。 自我认知：点亮内在罗盘 发掘潜能与兴趣： 并非简单的兴趣测试，而是引导学生通过一系列的活动、反思和实践，深入挖掘自身潜在的优势、特长和真正的热情所在。这包括对过往经历的梳理、对日常活动的观察、对新兴领域的探索，以及与他人互动中获得的反馈。 价值体系的构建： 职业选择不仅仅关乎技能与薪资，更与个人的核心价值观息息相关。本书将引导学生思考“什么对我来说最重要？”，是成就感、创造力、助人、稳定、自由，还是其他？通过价值澄清练习，帮助学生建立起一套清晰的个人价值排序，使其职业选择有更坚实的内在依据。 性格特质与职业匹配： 结合心理学中关于性格类型（如MBTI理论等）的探讨，本书提供了如何在班级团体中开展活动，让学生理解自身性格特质，并初步认识不同性格可能更适合的职业环境和工作方式。这并非要给学生贴标签，而是帮助他们理解自己的“舒适区”和“成长区”，从而做出更明智的决策。 成长型思维的培养： 强调能力并非固定不变，鼓励学生树立成长型思维，相信通过努力和学习可以不断提升自我，克服困难。这对于职业探索过程中可能遇到的挫折和挑战尤为重要。 职业世界：绘制广阔的地图 动态的职业格局： 认识到当今世界职业结构的快速变化，本书不侧重于罗列过时的职业清单，而是教授学生如何获取和辨别真实、前沿的职业信息。这包括了解行业趋势、新兴职业、技能需求的变化，以及如何利用大数据和人工智能等工具辅助职业信息检索。 职业画像的深度剖析： 引导学生超越职业名称本身，去理解一个职业的具体工作内容、所需的知识技能、工作环境、发展路径、以及其对社会的影响。通过案例分析、行业访谈模拟等方式，让职业世界变得鲜活而具体。 “工作”的多元化理解： 拓展学生对“工作”的认知，不仅限于传统的就业形式，还包括创业、自由职业、斜杠青年等多种可能性，帮助他们认识到职业发展的多样性和灵活性。 职业价值观与社会责任： 引导学生思考职业不仅仅是谋生手段，更是实现个人价值、贡献社会的重要平台。探讨职业的社会意义，培养学生的社会责任感和职业道德意识。 第二部分：班级团体辅导：为生涯规划提供有力支持 本书的核心创新之一在于将班级团体辅导融入职业生涯规划的各个环节。班级作为一个微缩的社会单元，为学生提供了独一无二的学习、互动和支持平台。 构建安全支持性的班级氛围： 信任与接纳： 通过一系列破冰活动、信任游戏、小组讨论规则的建立，营造一个让学生敢于表达真实想法、不怕犯错、互相支持的班级环境。 同伴学习的力量： 强调学生之间互相分享经验、观点和困惑的重要性。同伴的支持和反馈往往比成人更加直接有效，能够帮助学生从不同角度审视自己和职业世界。 榜样力量的激发： 鼓励班级内部分享成功和失败的生涯探索故事，让学生看到同龄人在职业规划中的成长轨迹，获得启发和动力。 系统化的团体辅导活动设计： 自我探索类活动： 如“我的生涯故事”、“人生电影院”、“优势风暴”等，通过小组合作完成，让学生在互动中更深入地认识自己。 职业探索类活动： 如“职业圆桌论坛”（邀请不同职业背景的校友或家长分享）、“行业解码小组”、“未来职业畅想会”等，让学生在小组研究和讨论中，对特定职业或行业有更全面的了解。 决策与行动规划类活动： 如“生涯决策模拟沙盘”、“目标设定与行动计划制定小组”、“风险评估与应对策略讨论”等，帮助学生将探索的成果转化为可行的规划，并为可能遇到的困难制定预案。 压力管理与情绪疏导： 职业规划过程中难免伴随焦虑和压力。本书提供了一系列在班级团体中开展的减压放松活动、情绪管理技巧分享，帮助学生保持积极心态，更好地应对挑战。 教师（辅导员）的角色与指导： 引导者与促进者： 强调教师不是知识的灌输者，而是学生自我探索和成长的引导者、支持者和促进者。 敏锐的观察者： 能够敏锐地观察班级成员的互动、情绪变化和个体需求，并适时介入，提供个性化的支持。 活动的设计者与执行者： 能够根据学生的具体情况，设计出贴合主题、富有实效的团体辅导活动，并熟练地组织和引导。 伦理与保密意识： 强调在团体辅导过程中，教师必须遵循专业的伦理规范，保护学生的隐私和信息安全。 第三部分：将生涯规划融入日常教学与生活 本书力求将职业生涯规划与班级管理、学科教学相结合，使其成为一个持续、自然的过程，而非孤立的活动。 学科教学的生涯启示： 跨学科的职业联系： 引导教师如何在教授数学、语文、物理、历史等学科知识时，自然地引入与这些学科相关的职业领域和发展前景，让学生看到知识的实际应用价值。 项目式学习与问题导向学习： 鼓励设计基于真实世界问题的项目式学习，让学生在解决问题的过程中，体验职业技能的应用，培养团队合作和创新能力。 班级管理的生涯导向： 班级公约与职业素养： 将职业生涯规划中的团队合作、责任感、时间管理、沟通能力等素养，融入班级公约和日常管理中，潜移默化地培养学生的职业意识。 班干部培养与领导力发展： 通过班干部职位的设置和轮换，为学生提供实践领导力、组织协调能力的机会，为未来的职业生涯奠定基础。 家校社联动： 家长的参与与支持： 提供给家长关于青少年职业发展的信息和指导建议，引导家长与孩子进行积极的沟通，共同规划未来。 社区资源的利用： 探索如何链接校外的职业体验基地、行业协会、社区志愿者组织等资源，为学生提供更广阔的实践平台。 总结： 《高中生职业生涯规划与班级团体辅导》是一本集理论深度、实践指导和创新理念于一体的书籍。它不仅为高中生描绘了一幅清晰的自我认知与职业探索蓝图，更通过班级团体辅导这一独特的视角，提供了强大的支持系统。本书旨在赋能高中生，让他们在理解自我、认识世界的基础上，自信、从容地规划属于自己的未来，并为进入更广阔的社会做好充分的准备。这本书的核心价值在于，它相信每一个学生都拥有独特的潜能，而通过科学的方法和有力的支持，他们一定能找到属于自己的精彩人生赛道。

评分☆☆☆☆☆

这本关于高中生职业生涯规划和班级团体辅导的书，给我最大的感受就是它的“落地性”和“实用性”。我一直觉得，很多关于教育和成长的书籍，虽然理论上听起来很棒，但真正落实到学校教学和学生身上，总会打折扣。这本书却完全不一样，它好像是为老师和学生量身定制的。对于老师来说，书中提供了非常清晰的班级团体辅导的指导方案，从活动设计、材料准备，到如何引导学生进行讨论、如何处理可能出现的突发状况，都考虑得非常周全。我尤其欣赏它关于“激发学生内在动力”的设计，而不是简单地告诉学生“你应该做什么”。通过一系列精心设计的活动，比如“角色扮演”、“故事接龙”、“梦想板制作”，让学生在轻松愉快的氛围中，自己去发现兴趣、挖掘潜能，并且学会与他人协作。书中关于“沟通技巧”、“团队合作”的训练，我觉得对高中生来说太重要了，他们正处于一个需要建立良好人际关系、学习团队协作的关键时期。这些能力不仅对他们未来的职业发展有帮助，对他们当前的学习和生活也同样重要。书中的案例非常贴近高中生的生活，很容易引起共鸣。我仿佛看到了自己曾经在课堂上，或者看到身边的同学，在进行类似活动时的情景。而且，书里强调的“过程比结果更重要”，也让我觉得很舒服，它鼓励学生去尝试、去犯错、去从中学习，而不是过分追求“完美”的规划。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的整体感觉是“温暖”和“启发”。作为一名高中生，我经常会感到迷茫，不知道自己将来想做什么，也不知道该怎么做。这本书就像是一盏指路灯，在我最需要的时候，给了我方向。它没有给我一个标准化的答案，而是教会我如何去思考，如何去探索。书中关于“认识自我”的部分，我特别受用。它不仅仅是让你列出自己的兴趣爱好，更是引导你去深入挖掘自己的特质、优势和劣势，并且理解这些因素如何影响你的职业选择。书中的一些情景模拟和案例分析，让我看到了很多和我一样，或者曾经和我一样迷茫的同学，他们是如何一步步走出困境，找到自己道路的。这给了我很大的信心。对于班级团体辅导的部分，我虽然是一名学生，但也能感受到它对我们班级氛围的积极影响。书中提到的关于“倾听”、“尊重”、“合作”的原则，如果在班级里能够真正做到，那我们的学习和生活一定会更加愉快。我尤其欣赏书中关于“同伴支持”的理念，它让我明白，原来我并不孤单，我的同学们也可以成为我前进路上重要的伙伴。这本书让我觉得，职业生涯规划不是一个人的事情，而是一个需要家人、老师、朋友共同参与的过程。它让我开始重新审视自己，也让我对接下来的高中生活充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学和教育学领域比较感兴趣，所以当看到这本书时，就立刻被它吸引了。这本书的理论基础非常扎实，但又没有让晦涩的学术语言成为阅读的障碍。它巧妙地将心理学和教育学的理论，融入到高中生职业生涯规划和班级团体辅导的实践中。书中关于“认知失调”、“归因偏差”、“社会学习理论”等概念的运用，让我对学生行为的理解有了更深的层次。比如，在探讨如何帮助学生克服对未来的迷茫和恐惧时，书中就引用了“自我效能感”的理论，并提供了具体的引导方法，让学生通过小成功来建立自信。对于班级团体辅导的部分，作者对“群体动力学”的理解也非常到位。书中提出的“建立安全感”、“鼓励积极反馈”、“处理冲突”等原则，对于营造一个健康的班级氛围至关重要。我尤其喜欢书中关于“同伴互助”的设计，让学生之间互相学习、互相支持，这比老师单方面的教导要有效得多。书里的一些心理测量工具和评估量表，虽然不是重点，但为老师提供了科学的参考依据，可以更客观地了解学生的特质和需求。总的来说，这本书不仅是给老师的工具书，更是对我们理解青少年成长规律的一次深刻的启迪。它让我意识到，职业生涯规划和班级管理，并非是孤立的两个方面，而是相互关联、相辅相成的。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我最初拿到这本书，以为它只是一个枯燥乏味的教科书，充满了大段大段的理论和空泛的指导。但当我翻开第一页，我的看法就彻底改变了。这本书的语言风格极其活泼生动，充满了青春的气息，仿佛作者就在我耳边，用一种很幽默、很接地气的方式，和我分享他的经验和感悟。书中的例子都是我非常熟悉的，比如关于选课的纠结、关于和父母的沟通难题、关于面对考试压力的焦虑，这些都让我觉得，这本书是真正懂我们高中生的。它没有居高临下地告诉你“你应该怎么做”，而是站在我们的角度，理解我们的困惑，然后用一种很温和的方式，引导我们自己去寻找答案。我特别喜欢书里的一些“小贴士”和“互动环节”，比如“挑战一下自己”、“和朋友聊聊”、“给未来的自己写一封信”等等，这些小小的设计，就像是在玩游戏一样，让我不知不觉地就参与进去了，而且还能学到东西。它让我想象到了，如果在课堂上，老师能用这样的方式来带领我们进行职业生涯规划，那该是多么有趣的事情！这本书不仅仅是关于“找工作”的，更是在帮助我们认识自己，了解自己，然后勇敢地去探索自己的无限可能。它让我觉得，未来的路虽然充满未知，但我也能充满信心地去迎接它。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是让我眼前一亮！我之前对职业生涯规划的概念一直比较模糊，总觉得那是一个离自己很遥远，而且极其复杂的事情。以为需要各种专业的测试、深奥的理论，甚至是请昂贵的职业顾问。但这本书却用一种极其亲切、贴近高中生实际的方式，一点点地剖析了职业生涯规划的意义和方法。它没有上来就给你灌输一大堆你听不懂的术语，而是从“为什么我们要规划职业生涯”这个最根本的问题入手，通过大量生动的小故事、案例分析，让你明白，规划不是为了“找一份好工作”，更是为了“找到一份适合自己的、能让自己快乐成长的工作”。书里的一些小练习，比如“我的兴趣是什么”、“我的优势在哪里”、“我理想的生活状态是怎样的”，都设计得非常巧妙，让我能够一步步地认识自己。特别是关于“价值观”的部分，我之前从来没有认真思考过这个问题，但读完之后才发现，原来自己的价值观会如此深刻地影响我对未来职业的选择。书中还提到了一些非常实用的技巧，比如如何进行信息搜集，如何和不同的人沟通，如何评估一份工作的优缺点等等，这些都是我在学校里学不到的，却对未来至关重要。我尤其喜欢书中提到的一些“小确幸”式的职业探索方法，比如通过兼职、志愿活动去体验不同的行业，这比单纯地听讲座要来得实在得多。读这本书的过程，就像是和一位经验丰富的朋友在聊天，他耐心地引导你，让你自己找到答案，而不是直接告诉你答案。

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

一般

评分☆☆☆☆☆

内容丰富 值得拥有

评分☆☆☆☆☆

一般

评分☆☆☆☆☆

内容丰富 值得拥有

评分☆☆☆☆☆

内容丰富 值得拥有

评分☆☆☆☆☆

内容丰富 值得拥有

评分☆☆☆☆☆

书不错

评分☆☆☆☆☆

内容丰富 值得拥有