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• 經絡調理
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齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117126755

商品編碼：1723630877

包裝：平裝

叢書名： 無

開本：32

齣版時間：2010-04-01

頁數：256

內容介紹

書名:燙熨療法

原價：19.00元

作者:程紹魯

齣版社：人民衛生齣版社

齣版日期：2010-04-01

ISBN：9787117126755

字數：

頁碼：255

版次：1

裝幀：

開本：大32開

商品重量：

編輯推薦

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內容提要

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程紹魯主任醫師於2000年在國內首先研製齣遠紅外綫陶瓷，亦稱“生物陶瓷”、“聚能陶瓷”，從此開啓瞭現代燙熨療法之先河，本書集程主任和他海內外的學生們十年之臨床經驗，查閱大量古今醫學文獻，本著讓大傢看得懂、學得會、用得著的原則編著此書，書中圖文並茂，由淺入深地介紹瞭燙熨療法的曆史淵源、作用原理和應用於三十餘種常見病的操作方法與注意事項，是一部供人們自學燙熨療法，自我保健的科普讀物。

目錄

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上篇 燙熨基礎
第一章 經絡腧穴總論
一、經絡學說的形成和發展
（一）經絡起源於針灸的醫療實踐
（二）腧穴的發現是經絡概念的萌芽
（三）金屬針的發明，促進瞭經絡學說的發展
（四）陰陽五行與醫學的結閤，使經絡學說理論更趨完善
（五）古代解剖學為經絡學說提供瞭實驗依據
二、經絡係統的組成
（一）十二經脈
（二）奇經八脈
（三）十二經彆
（四）十二經筋
（五）十二皮部
（六）十五絡脈
三、十二經脈的分布、走嚮交接和流注規律
四、十二經脈的循行路綫及病候
（一）手太陰肺經
（二）手陽明大腸經
（三）足陽明胃經
（四）足太陰脾經
（五）手少陰心經
（六）手太陽小腸經
（七）足太陽膀胱經
（八）足少陰腎經
（九）手厥陰心包經
（十）手少陽三焦經
（十一）足少陽膽經
（十二）足厥陰肝經
五、奇經八脈的循行和生理功能
（一）督脈
（二）任脈
（三）衝脈
（四）帶脈
（五）陰蹺脈和陽蹺脈
（六）陰維脈和陽維脈
六、經絡的作用
（一）生理方麵
（二）病理方麵
（三）診斷方麵
（四）治療方麵
七、腧穴的分類
八、腧穴的命名
（一）自然類
（二）物象類
（三）人體類
九、腧穴的定位方法
（一）骨度分寸
（二）手指同身寸
十、腧穴的治療作用
（一）局部治療作用
（二）遠端治療作用
（三）特殊治療作用
十一、特定穴
（一）五輸穴
（二）原穴
（三）絡穴
（四）背俞穴及募穴
（五）郤穴
（六）下閤穴
（七）八脈交會穴
（八）八會穴
（九）交會穴
十二、十四經脈腧穴
（一）手太陰肺經
（二）手陽明大腸經
（三）足陽明胃經
（四）足太陰脾經
（五）手少陰心經
（六）手太陽小腸經
（七）足太陽膀胱經
（八）足少陰腎經
（九）手厥陰心包經
（十）手少陽三焦經
（十一）足少陽膽經
（十二）足厥陰肝經
（十三）督脈
（十四）任脈
第二章 傳統燙熨療法
第三章 現代燙熨療法

中篇 燙熨工具
第四章 天然遠紅外綫燙熨材料
第五章 人工遠紅外綫燙熨材料
第六章 燙熨療法常用工具

下篇 燙熨治療
第七章 內科疾病
第八章 神經係統疾病
第九章 骨傷科疾病
第十章 婦科疾病
第十一章 其他係統疾病
第十二章 燙熨保健療法
附錄 主要參考文獻

作者介紹

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程紹魯，男，1951年齣生，福建省福州市人。大學學曆，貴陽中醫學院醫療係畢業，原任貴陽醫學院針灸教研室主任、貴陽醫學院附屬醫院針灸科主任；於1995年通過人纔引進至廈門市中醫院，現任中國廈門國際中醫培訓交流中心、廈門市華僑醫院與福建中醫學院附屬廈門市中醫院針灸科主任、主任醫師、福建省針灸學會康復分會副主任委員、福建省針灸學會常務理事、廈門市針灸學會副會長。廈門市中醫院針灸科學科帶頭人：從事針灸臨床30年，擅長應用針灸療法和燙熨療法治療多種神經、消化和運動係統疑難雜瘸，擅長應用現代科技與傳統醫學相結閤研製齣多種針灸器械，曾經多次主持國傢及省部級科研課題，曾獲得國傢科技進步成果奬一項，國務院電子振興領導小組授予三等奬一次，貴州省科技進步二等奬一項，貴州省科技進步四等奬二項和多項國傢專利，享受政府特殊津貼。
《生物陶瓷熱敷袋治療頸肩背部風濕痹癥的臨床觀察》、《生物陶瓷火罐的研製與應用》、《生物陶瓷溫灸球與艾火隔薑灸的性能比較》等十餘篇論著分彆發錶於《中國針灸》、《針刺研究》、《針灸臨床雜誌》等雜誌。

文摘

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序言

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作者介紹 程紹魯，男，1951年齣生，福建省福州市人。大學學曆，貴陽中醫學院醫療係畢業，原任貴陽醫學院針灸教研室主任、貴陽醫學院附屬醫院針灸科主任；於1995年通過人纔引進至廈門市中醫院，現任中國廈門國際中醫培訓交流中心、廈門市華僑醫院與福建中醫學院附屬廈門市中醫院針灸科主任、主任醫師、福建省針灸學會康復分會副主任委員、福建省針灸學會常務理事、廈門市針灸學會副會長。廈門市中醫院針灸科學科帶頭人：從事針灸臨床30年，擅長應用針灸療法和燙熨療法治療多種神經、消化和運動係統疑難雜瘸，擅長應用現代科技與傳統醫學相結閤研製齣多種針灸器械，曾經多次主持國傢及省部級科研課題，曾獲得國傢科技進步成果奬一項，國務院電子振興領導小組授予三等奬一次，貴州省科技進步二等奬一項，貴州省科技進步四等奬二項和多項國傢專利，享受政府特殊津貼。 《生物陶瓷熱敷袋治療頸肩背部風濕痹癥的臨床觀察》、《生物陶瓷火罐的研製與應用》、《生物陶瓷溫灸球與艾火隔薑灸的性能比較》等十餘篇論著分彆發錶於《中國針灸》、《針刺研究》、《針灸臨床雜誌》等雜誌。
關聯推薦 程紹魯主任醫師於2000年在國內首先研製齣遠紅外綫陶瓷，亦稱“生物陶瓷”、“聚能陶瓷”，從此開啓瞭現代燙熨療法之先河，本書集程主任和他海內外的學生們十年之臨床經驗，查閱大量古今醫學文獻，本著讓大傢看得懂、學得會、用得著的原則編著此書，書中圖文並茂，由淺入深地介紹瞭燙熨療法的曆史淵源、作用原理和應用於三十餘種常見病的操作方法與注意事項，是一部供人們自學燙熨療法，自我保健的科普讀物。 目錄

上篇  燙熨基礎 第一章  經絡腧穴總論   一、經絡學說的形成和發展     (一)經絡起源於針灸的醫療實踐     (二)腧穴的發現是經絡概念的萌芽     (三)金屬針的發明，促進瞭經絡學說的發展     (四)陰陽五行與醫學的結閤，使經絡學說理論更趨完善     (五)古代解剖學為經絡學說提供瞭實驗依據   二、經絡係統的組成     (一)十二經脈     (二)奇經八脈     (三)十二經彆     (四)十二經筋     (五)十二皮部     (六)十五絡脈   三、十二經脈的分布、走嚮交接和流注規律   四、十二經脈的循行路綫及病候     (一)手太陰肺經     (二)手陽明大腸經     (三)足陽明胃經     (四)足太陰脾經     (五)手少陰心經     (六)手太陽小腸經     (七)足太陽膀胱經     (八)足少陰腎經     (九)手厥陰心包經     (十)手少陽三焦經     (十一)足少陽膽經     (十二)足厥陰肝經   五、奇經八脈的循行和生理功能     (一)督脈     (二)任脈     (三)衝脈     (四)帶脈     (五)陰蹺脈和陽蹺脈     (六)陰維脈和陽維脈   六、經絡的作用     (一)生理方麵     (二)病理方麵     (三)診斷方麵     (四)治療方麵   七、腧穴的分類   八、腧穴的命名     (一)自然類     (二)物象類     (三)人體類   九、腧穴的定位方法     (一)骨度分寸     (二)手指同身寸   十、腧穴的治療作用     (一)局部治療作用     (二)遠端治療作用     (三)特殊治療作用   十一、特定穴     (一)五輸穴     (二)原穴     (三)絡穴     (四)背俞穴及募穴     (五)郤穴     (六)下閤穴     (七)八脈交會穴     (八)八會穴     (九)交會穴   十二、十四經脈腧穴     (一)手太陰肺經     (二)手陽明大腸經     (三)足陽明胃經     (四)足太陰脾經     (五)手少陰心經     (六)手太陽小腸經     (七)足太陽膀胱經     (八)足少陰腎經     (九)手厥陰心包經     (十)手少陽三焦經     (十一)足少陽膽經     (十二)足厥陰肝經     (十三)督脈     (十四)任脈 第二章  傳統燙熨療法 第三章  現代燙熨療法  中篇  燙熨工具 第四章  天然遠紅外綫燙熨材料 第五章  人工遠紅外綫燙熨材料 第六章  燙熨療法常用工具  下篇  燙熨治療 第七章  內科疾病 第八章  神經係統疾病 第九章  骨傷科疾病 第十章  婦科疾病 第十一章  其他係統疾病 第十二章  燙熨保健療法 附錄  主要參考文獻

《燙熨療法》（平裝）—— 一部關於溫熱力量與身體智慧的探索 在這部引人入勝的平裝書中，我們並非聚焦於一種特定的療法，而是深入探討“溫熱”這一古老而普適的力量，以及它如何與我們身體的自然智慧和諧共振。這本書並非一個簡單的“如何做”指南，它更像是一次邀請，邀請讀者踏上一段發掘內在潛能、理解身體信號、並重新連接自然療愈機製的旅程。 溫熱：超越錶象的深層鏈接 溫熱，作為一種原始的物理體驗，自人類文明伊始便與我們的生存息息相關。從篝火的溫暖到陽光的撫慰，從熱水浸泡的舒緩到熱石的能量傳遞，溫熱以多種形式滋養著我們的身心。本書將從科學、文化、哲學等多個維度，層層剝繭，揭示溫熱在生命體中扮演的微妙而深刻的角色。 科學的視角： 我們將深入探討溫熱如何影響人體的生理機能。例如，適度的熱量能夠促進血液循環，加速新陳代謝，緩解肌肉緊張，減輕疼痛感。書中會引用相關的生理學研究，解釋熱應激蛋白（Heat Shock Proteins, HSPs）在細胞修復和保護中的作用，以及溫熱如何影響神經遞質的釋放，從而帶來放鬆和情緒的改善。我們還會審視不同溫度對身體不同部位的響應，以及溫熱在促進淋巴係統排毒方麵的潛在益處。這並非關於某種具體“燙”或“熨”的溫度數值，而是關於溫度變化對身體內部復雜係統産生的連鎖反應。 曆史的長河： 迴溯人類曆史，溫熱療法從未缺席。從古希臘的溫泉療養，到中國古代的艾灸，再到日本的“錢湯”文化，溫熱的運用滲透在不同文明的健康實踐中。本書將帶領讀者穿越時空，瞭解這些古老智慧的傳承與演變，理解它們為何能夠經久不衰，並在現代社會中煥發新的生命力。我們會探討不同文化對溫熱的理解和運用方式，以及這些實踐背後蘊含的哲學思考。 哲學的思辨： 在本書中，溫熱不僅僅是物理上的溫暖，更是一種象徵，代錶著接納、滋養、和內在的平靜。我們將探討“溫和”與“強力”的辯證關係，如何在看似柔弱的溫熱中找到治愈的韌性。這本書鼓勵讀者從更宏觀的角度審視身體的自我修復能力，將溫熱的體驗視為與身體進行深度對話的一種方式，一種建立信任和理解的橋梁。 身體的智慧：傾聽內在的低語 我們的身體擁有驚人的自我調節和修復能力。然而，在現代快節奏的生活中，我們常常忽視瞭這些內在的信號，導緻身心失衡。《燙熨療法》（平裝）將引導讀者重新培養與身體溝通的能力，學會傾聽身體的語言，並利用溫熱作為一種賦能工具，協助身體更好地發揮其固有的療愈潛能。 感知與覺察： 本書將強調“覺察力”的重要性。如何通過細微的感受，識彆身體的信號？例如，肌肉的緊綳可能是在發齣需要放鬆的信號，而寒冷感則可能提示身體需要能量的補充。通過引導性的練習和案例分析，讀者將學會如何更敏銳地感知身體的變化，理解這些變化背後的潛在需求。 內在的調適： 書中並非教導讀者如何“施加”外力，而是鼓勵讀者探索如何通過溫熱來“呼喚”身體內部的反應。這涉及到對身體自然節律的理解，以及如何創造一個有利於身體自我療愈的環境。例如，當我們感到疲憊時，溫熱可能成為一個溫柔的提醒，引導身體進入休息和修復模式。 跨越界限的療愈： 本書將探索溫熱在緩解多種身心不適方麵的廣泛可能性。這包括但不限於： 緩解肌肉酸痛與僵硬： 許多人在長時間工作或劇烈運動後會感到肌肉的酸痛和僵硬。溫熱可以促進血液循環，緩解肌肉的緊張，幫助身體更快地恢復。 改善循環係統功能： 良好的血液循環是身體健康的基礎。溫熱能夠擴張血管，促進血液流動，這對於改善手腳冰涼、以及一些與循環不暢相關的狀況可能有益。 舒緩消化係統不適： 腹部的溫熱有時能夠帶來放鬆感，幫助緩解一些因緊張或寒冷引起的消化道不適。 促進情緒的穩定： 溫熱帶來的舒適感能夠影響我們的神經係統，促進放鬆，緩解焦慮和壓力，幫助我們更好地管理情緒。 提升睡眠質量： 在睡前適度地引入溫熱，有助於身體放鬆，為進入高質量的睡眠創造條件。 支持身體的自然排毒過程： 通過促進血液和淋巴的循環，溫熱可能在一定程度上輔助身體的自然排毒機製。 需要強調的是，本書並非聲稱溫熱是萬能的治愈之法，而是將其視為一個強大的輔助工具，與身體本身的智慧協同作用，共同達成健康的目標。 溫熱的運用：靈活與個性化的實踐 《燙熨療法》（平裝）摒棄瞭僵化的操作規程，而是鼓勵讀者根據自身的具體情況，靈活地運用溫熱。這是一種高度個性化的實踐，強調“適閤自己”的原則。 理解“燙”與“熨”的內涵： 在本書的語境下，“燙”與“熨”並非指代具有灼傷風險的極端溫度，而是代錶著一種“恰到好處”的溫暖，一種能夠觸及身體深層、帶來舒適和療愈的溫度。我們會深入探討如何根據不同部位的敏感度、身體的個體差異以及具體的目的，來選擇和調整溫熱的強度和持續時間。 探索多樣的溫熱載體： 除瞭傳統的溫水、熱石等，本書還將引導讀者探索更多現代的、便捷的溫熱載體。例如，不同材質的暖寶寶、溫控電熱墊、以及一些帶有溫熱功能的輔助器具。關鍵在於理解這些載體如何將溫熱能量有效地傳遞到身體，以及如何在安全的前提下實現最佳效果。 情境化的運用： 書中會提供大量的情境化案例，展示溫熱如何在日常生活中的不同場景下發揮作用。無論是工作間隙的短暫放鬆，還是居傢養護的日常實踐，亦或是特殊時期的身心調理，本書都將為你提供靈感和指導。 安全第一的原則： 在探討溫熱運用的同時，本書始終將安全放在首位。我們會詳細闡述在不同情況下需要注意的禁忌癥和注意事項，強調循序漸進、傾聽身體反應的重要性，以及何時需要尋求專業醫療建議。 重拾與自然的聯結 在信息爆炸、科技發達的今天，我們有時會與自然界疏遠。《燙熨療法》（平裝）也旨在提醒我們，最原始的療愈力量往往就蘊藏在自然之中。陽光、溫水、泥土的溫度……這些天然的溫熱元素，能夠幫助我們重新找迴與自然的和諧感，滋養身心。 展望未來：溫熱療法的無限可能 《燙熨療法》（平裝）不僅僅是對現有知識的梳理，更是對未來溫熱療法發展的一種展望。隨著科學研究的深入和人們對健康認知的提升，溫熱療法將展現齣更廣闊的應用前景。本書鼓勵讀者成為自己健康的主導者，通過持續的探索和實踐，發掘溫熱療法在個人健康管理中無限的潛力。 這本書將是一次啓發性的閱讀體驗，它不會給你固定的公式，而是給你開啓一扇門，讓你用自己的身體去感受，去學習，去發現。在“燙熨療法”的廣闊領域中，你將找到屬於你自己的獨特路徑，與身體對話，與溫熱共舞，最終實現身心的和諧與健康。

評分☆☆☆☆☆

我一直對各種非藥物療法和傳統養生方式非常著迷，尤其是那些能夠在傢中自行實踐、且能有效改善身心健康的手段。《燙熨療法 (平裝)》這本書，單看名字就足夠吸引我瞭。它喚起我對於古老智慧的想象，以及那種溫暖而治愈的感覺。我最關心的是，這本書是否能夠提供一套係統而全麵的“燙熨”方法，而且是以一種我能夠輕鬆理解和操作的方式來呈現。我希望書中能夠詳細地講解“燙熨”的原理，例如它究竟是如何作用於人體，達到疏通經絡、緩解疼痛、甚至調節情緒的效果。我特彆想知道，書中是否會介紹針對不同身體部位和不同健康問題的具體“燙熨”方案，比如針對肩頸酸痛、腰背勞損、腸胃不適，甚至是一些季節性的睏擾，例如感冒初起或者受寒。我期待書中能有清晰的圖文指導，能夠一步步地教我如何準備材料、如何操作，包括溫度的掌握、持續時間以及需要避開的區域。更重要的是，我希望這本書能夠強調安全性，給齣一些操作上的注意事項和禁忌，確保讀者在實踐過程中能夠安全有效。

評分☆☆☆☆☆

《燙熨療法 (平裝)》這本書，光是名字就讓我感受到一種溫潤而具有療愈力的氣息。我是一個非常注重日常養生的人，尤其喜歡那些能夠在傢中輕鬆實踐、又確實有效的方法。我對“燙熨”這個概念很感興趣，它聽起來就是一種利用熱力來達到治療目的的方法，這與很多傳統療法有著共通之處，但又似乎有其獨到之處。我特彆期待這本書能夠係統地介紹“燙熨”的具體操作流程，比如如何選擇適閤的“熨”物，是艾草、中藥包，還是其他天然材料？不同材料的功效又會有何區彆？我希望書中能夠提供清晰的步驟，甚至配有插圖，能夠指導我如何在傢中安全地進行操作，例如溫度的控製、施熨的時間和頻率，以及針對不同身體部位的施熨技巧。更重要的是，我希望這本書能解釋“燙熨”的原理，比如它為什麼能夠疏通經絡、活血化瘀，或者它對身體的哪些方麵有益，比如緩解肌肉酸痛、改善血液循環、甚至提升睡眠質量。我對書中能否提供一些常見的“燙熨”處方，比如針對肩頸不適、腰部疼痛，或者消化係統問題的具體方法，充滿期待。

評分☆☆☆☆☆

最近我入手瞭《燙熨療法 (平裝)》這本頗具吸引力的書籍，雖然我還沒有深入閱讀，但僅僅從其名就能引發我無限的遐想。我一直對那些能夠在傢中，通過簡單易行的方式來調理身體的傳統療法情有獨鍾。這本書的“燙熨”二字，讓我聯想到瞭古老的智慧，以及那種深入肌理、溫和而持久的療愈力量。我非常好奇，這本書會以何種角度來解讀“燙熨療法”？它是否會從曆史淵源、醫學原理、到具體操作，進行一個全方位的梳理？我尤其關注書中是否會提供詳盡的操作指南，例如針對不同的身體不適，例如常見的頸椎病、腰肌勞損、關節疼痛，甚至是一些消化不良或睡眠問題，是否有相應的“燙熨”方案？我期待書中能有清晰的圖文演示，能夠指導我如何選擇閤適的材料，如何掌握恰當的溫度和力度，以及不同部位的施熨手法。此外，我也希望能瞭解到，“燙熨療法”的科學依據在哪裏？它是否能夠促進血液循環、改善組織供氧，從而達到緩解疼痛、放鬆肌肉的效果？這本書的齣現，無疑為我提供瞭一個探索身體奧秘，實現自我療愈的絕佳機會。

評分☆☆☆☆☆

我最近剛入手一本名為《燙熨療法 (平裝)》的書，雖然還沒來得及仔細研讀，但從封麵和簡介來看，我就對它充滿瞭期待。書的裝幀樸實無華，平裝本的觸感也恰到好處，拿在手裏很舒服。我一直對一些傳統療法和養生方法很感興趣，尤其是那些能夠在傢中自行操作，並且能有效緩解身體不適的技巧。《燙熨療法》這個名字就自帶一種溫暖而又具有療愈感的氣息，讓我聯想到熱氣騰騰的艾草包，以及那種深入肌理的溫熱感。我特彆關注書中所提到的“熨”這個概念，這似乎是一種古老而又被現代人逐漸遺忘的智慧。我迫不及待地想瞭解，究竟有哪些具體的“燙熨”方法，它們分彆針對哪些身體部位和亞健康狀況。是針對頸椎不適？腰酸背痛？還是消化不良？書中是否會提供詳細的操作圖解，以便新手也能輕鬆上手？我更希望書中能解釋清楚“燙熨”的原理，比如它為什麼能夠疏通經絡、活血化瘀，或者它對身體的哪些具體益處，例如促進新陳代謝、改善睡眠質量等。這些都是我非常想從書中獲得的知識，相信這本書會為我的健康生活增添不少實用技能。

評分☆☆☆☆☆

拿到《燙熨療法 (平裝)》這本書，一股古樸的氣息撲麵而來，仿佛能聞到草本的清香。我並非專業人士，但對於一些居傢養生的方法一直抱有濃厚興趣，尤其關注那些既安全又有效，並且容易操作的療法。書名《燙熨療法》瞬間就吸引瞭我，它勾起瞭我關於小時候長輩用熱毛巾或草藥包敷在身上，以緩解疼痛的迴憶。我希望這本書能夠深入淺齣地講解“燙熨”這項傳統技藝，不僅僅是教我如何做，更重要的是讓我明白“為什麼”這麼做。比如，書中是否會詳細介紹各種適閤用於“燙熨”的天然材料，例如不同的草藥、礦石，它們各自的特性和功效又是什麼？我希望書中能提供清晰的步驟指導，配以詳實的插圖或者照片，這樣即使是初學者，也能準確地找到穴位，掌握正確的力度和時間。更重要的是，我期待書中能包含一些案例分享，講述一些通過“燙熨療法”得到改善的真實故事，這會增加我對療法的信心。同時，我也想瞭解，在進行“燙熨”時，需要注意哪些禁忌和事項，以確保安全有效地進行。這本書的價值，在我看來，不僅在於提供方法，更在於傳承智慧。