养胃就这么简单-[新图文版] 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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发表于2025-06-14

图书介绍

店铺：人天图书专营店

出版社：中国科学技术出版社

ISBN：9787504674296

商品编码：17909235829

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内容简介
编者从生活、饮食、理疗、运动和用药等方面详细介绍了生活中数百种养胃护胃的经典方法，并对胃病用药的常识和禁忌给读者做了普及和提醒。其特点是“简单、易懂、全面、实用”。相信在本书的帮助下，读者能够轻松摆脱胃病困扰，真正体会到：养胃，就这么简单！

目录
书摘插画

编辑
1. 养胃护胃，从良好的生活习惯开始 2. 良好的心态和情绪是胃健康的前提 3. 科学饮食保护胃，美味食疗养护胃 4. 自然疗法效果佳，作简便不伤胃 5. 运动健胃方法多，“不动”也能养好胃 6. 选择胃药有原则，伤胃要牢记