黄帝内经全集六册 原著正版 文白对照原文译文中医养生书 素问灵柩中医药学绸面精装16开 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 黄帝内经
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• 文白对照
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• 正版
• 精装
• 16开

店铺： 畅行智慧图书专营店

出版社： 光明日报出版社

ISBN：7511286031

商品编码：18606383710

《黄帝内经》是中华民族最珍贵的医学典籍，其博大精深的理论体系，至今仍是中医认识和治疗疾病的基石。这部著作并非一人一时之作，而是经历了漫长的历史演变，汇集了战国至汉代众多医学家的智慧结晶。它不仅是一部医学巨著，更是中华传统文化的重要组成部分，深刻地影响着人们的健康观念、生活方式乃至哲学思想。 《黄帝内经》全集，共分为《素问》和《灵枢》两大部分，每一部分都包含丰富的篇章。它以黄帝与岐伯、雷公等臣子问答的形式，系统地阐述了中医学的理论核心，包括阴阳五行学说、藏象学说、经络学说、病因病机学说、辨证论治原则以及养生保健之道。 《素问》，意为“质问”，侧重于论述人体生理、病理、疾病的诊断和治疗原则，以及养生保健的方法。它深入浅出地探讨了人与自然、人与社会的关系，强调“天人合一”的整体观念，指出人体的生命活动与自然界的四时气候、昼夜变化息息相关，并据此提出了顺应自然、调摄情志、饮食有节、起居有常的养生之道。 在生理方面，《素问》详细阐述了五脏（心、肝、脾、肺、肾）的功能、相互关系以及它们在人体生命活动中的重要作用。它将人体的各个器官与自然界的五行（木、火、土、金、水）相对应，形成了独特的脏象学说，认为五脏的功能不仅在于物质代谢，更在于对情绪、精神活动的影响。例如，肝主疏泄，与情志舒畅有关；心主神明，与人的精神意识活动密切相关。 在病因病机方面，《素问》提出了“邪气”、“正气”的概念，并详细论述了外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）和内伤七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）致病的机理。它强调疾病的发生是正气虚弱，无力抵抗外邪侵袭的结果，因此，扶正祛邪成为治疗的重要原则。同时，书中也探讨了病变的部位、性质、传变规律等，为临床辨证提供了理论依据。 在治疗方面，《素问》提出了“治未病”的思想，强调预防疾病的重要性，主张通过调摄养生来保持健康，避免疾病的发生。一旦疾病发生，则提出“辨证论治”的原则，即根据疾病的不同证候，采取不同的治疗方法。书中涉及了针灸、药物、导引（古代的气功）、食疗等多种治疗手段，并对各种治疗方法的适应症、禁忌症以及操作要领进行了详细的说明。 《素问》中关于养生的论述尤为精彩。它指出，人体的健康与否，不仅取决于身体的强弱，更在于精神情志的调适。书中提出的“精神内守，病安从来”的观点，强调了保持内心平静、情绪稳定的重要性。它教导人们如何通过调整饮食、作息，以及进行适度的体育锻炼来增强体质，提高免疫力，从而达到延年益寿的目的。例如，书中关于春夏秋冬四季养生的论述，详细指导人们如何在不同的季节调整起居和饮食，以适应自然的变化，达到“因天地之严寒暑湿风，调养藏府之气”。 《灵枢》，意为“枢机”，侧重于论述人体的经络、腧穴、解剖、生理以及针灸治疗。它详细地描绘了人体十四经络的循行路线，并一一列举了各个经络上的重要腧穴。经络是人体气血运行的通道，是维系人体生命活动的重要体系。 在经络学说方面，《灵枢》认为，经络是纵横交错于人体内外的通路，它沟通了人体的脏腑、肢体，运行气血，濡养组织，抵御外邪。它详细描述了手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手少阳三焦经、手厥阴心包经、足少阳胆经、足厥阴肝经，以及任脉和督脉的循行路线，并阐述了经络与脏腑、经络与病变之间的密切关系。 在针灸治疗方面，《灵枢》是针灸学的经典著作。它详细介绍了人体的365个腧穴（对应一年365天），并对每个腧穴的位置、主治、操作方法（如针刺深度、角度、补泻手法）以及禁忌症进行了详细的论述。书中还提出了“八纲辨证”在针灸治疗中的应用，以及根据不同的病症选择相应的腧穴进行治疗的原则。例如，针对不同的疼痛部位，书中会推荐相应的经络和穴位进行治疗。 《灵枢》对人体解剖的描述也十分精细，虽然其解剖学知识与现代医学有所差异，但在古代医学条件下，其描述已经相当详尽，为理解人体的结构和功能提供了基础。例如，它对骨骼、肌肉、脉络（血管）、筋、膜等的描述，以及对头面、胸腹、四肢等部位的结构认识，都具有重要的医学价值。 《黄帝内经》的语言风格古朴典雅，其内容逻辑严谨，论述深刻。书中并没有使用过于抽象的概念，而是通过生动形象的比喻和对话，将复杂的医学道理呈现给读者。例如，在论述阴阳平衡时，书中会将人体比作一个不断变化的整体，强调阴阳双方的相互依存、相互制约以及相互转化。 阅读《黄帝内经》，不仅是为了学习医学知识，更是为了感悟古人对生命、健康和宇宙的深刻理解。它所倡导的“天人相应”、“形神合一”、“治未病”等思想，对于现代人理解健康、追求长寿，具有极其重要的指导意义。在快节奏的现代生活中，重温《黄帝内经》，学习其中的养生智慧，有助于我们更好地平衡身心，提高生活质量，实现健康长寿的理想。 这部经典著作的流传，离不开历代学者、医家的整理、注释和传承。从张仲景的《伤寒杂病论》到历代本草著作，再到后世各种医学专著，《黄帝内经》的影响无处不在。如今，随着人们对健康养生的日益重视，这部古老的医学宝典再次焕发出新的生命力，为我们提供了宝贵的智慧和启示。 总而言之，《黄帝内经》全集是一部集哲学、医学、养生于一体的伟大著作。它以其深邃的理论、精辟的论述和永恒的价值，至今仍是中国传统医学的巅峰之作，也是世界医学宝库中的璀璨明珠。深入研读《黄帝内经》，不仅能提升医学素养，更能启迪智慧，领悟生命的真谛，为实现健康、和谐的生活提供不竭的源泉。

评分☆☆☆☆☆

这套《黄帝内经》的精装版本，本身就散发着一种古朴典雅的气息，让我爱不释手。我特别喜欢书中的“经络学说”部分。虽然之前对经络有过一些零散的了解，但在这本书中，我才真正领略到它构建的精妙体系。书中详细描绘了十二正经和奇经八脉的循行路线，以及它们与身体各器官、各部位的联系。我甚至根据图示，尝试着去感受一些经络的走向，虽然感觉并不明显，但这种对身体内部能量流动的想象，本身就很有趣。更重要的是，它让我明白了为什么艾灸、针灸等传统疗法能够发挥作用，原来它们都是在调动身体自身的经络系统来达到治愈和养生的目的。书中关于“治病求本”的原则，也让我受益匪浅。它强调的是要找到疾病的根本原因，而不是仅仅针对表象进行治疗。这种深度的思考，让我对身体有了更深刻的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

这套《黄帝内经》着实是给了我一个惊喜。原本以为这种古籍会枯燥难懂，但没想到，它的语言虽然古朴，却蕴含着无穷的生命力。我最吸引我的部分是关于“情志致病”的论述。书中将喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七情与五脏一一对应，并详细阐述了不良情绪对身体的负面影响。这让我恍然大悟，很多时候，身体的不适并非完全由外界因素引起，而是内心的波澜在作祟。比如，长期的焦虑和压力，往往会导致肝气郁结，进而引发一系列的消化系统问题。这简直是为我量身定做的“内心疏导指南”。阅读过程中，我不断地将书中的理论与自己的亲身经历对照，发现许多看似偶然的身体状况，其实都有其内在的逻辑。书中的“五味”（酸、苦、甘、辛、咸）与“五脏”的对应关系，也让我对饮食有了新的认识。以前我只关注食物的营养成分，现在才知道，原来不同的味道也能影响我们的情绪和身体功能。这本书不仅仅是一部医学典籍，更像是一位循循善诱的导师，引导我重新审视身心健康，并提供了一套完整的、可操作的养生框架。

评分☆☆☆☆☆

一本《黄帝内经》摆在案头，仿佛一股古老的智慧扑面而来。我并非科班出身，纯粹出于对中医养生奥秘的好奇，才涉足这部经典。初翻开，那些文言文着实让人有些头疼，好在有对照译文，才不至于望洋兴叹。我尤其喜欢那些关于“天人合一”的论述，古人观察自然、体悟生命的方式，至今看来仍有深刻的启发。比如，关于四季养生的章节，详细阐述了不同季节身体的生理变化以及相应的调养方法，这比现代那些零散的养生建议要系统得多，也更符合人体的自然规律。读着读着，我开始反思自己的生活习惯，是否顺应了自然的节律？是否因为贪图一时便利而违背了身体的“天时”？书中对疾病的认知，也颠覆了我过去认为的“有病就得吃药”的简单想法，更强调了“治未病”的理念，以及通过调整生活方式来达到养生保健的目的。这种 holistic（整体的）的思维方式，贯穿全书，让人不禁感叹古人的智慧之深远。书中的插图虽然不多，但点缀得恰到好处，尤其是一些穴位图，让抽象的概念变得具象化，方便理解。绸面精装的质感也很好，捧在手里，就能感受到一种庄重和厚实，这本身就是一种仪式感，也让我更愿意静下心来，细细品读。

评分☆☆☆☆☆

入手这套《黄帝内经》实属偶然，但却开启了我对中医养生领域更深层次的探索。我一直对“形神合一”的概念很感兴趣，而这本书的解读，更是将这一理念发挥得淋漓尽致。它不只是单纯地讲述生理疾病，更深入地探讨了人的精神状态、情志变化如何与身体的健康息息相关。那些关于“藏精”、“守神”的篇章，让我对生命的本质有了更宏观的理解。书中对“痰湿”、“血瘀”等病理状态的描述，虽然用了古老的术语，但在对照译文的帮助下，我逐渐领悟到这些概念在现代医学中的对应之处。例如，书中关于“湿邪”的论述，让我联想到现代人普遍存在的“亚健康”状态，如疲惫、水肿、消化不良等，这些都与体内湿气过盛有密切关系。我开始尝试根据书中的建议，调整自己的饮食和作息，比如在潮湿的天气多吃一些健脾利湿的食物，并且避免熬夜。效果虽然不是立竿见影，但能感受到身体在逐渐变得轻盈。这种循序渐进的调养方式，比我以往盲目追求快速改善的养生方法要更健康、更持久。

评分☆☆☆☆☆

收到这套《黄帝内经》时，那份沉甸甸的质感就让我觉得物超所值。我主要关注的是书中关于“养生”的实用性内容。我一直认为，养生应该是融入生活日常的，而不是一时的“打卡”行为。这本书的“四时调摄”章节，就提供了非常细致的养生指导。比如，春季如何养肝，夏季如何清热，秋季如何润肺，冬季如何补肾，都给出了具体的方法，从饮食、起居到情志，都考虑到了。我尤其被书中关于“顺时养生”的理念所打动。它教导我们要顺应自然界的四季变化，而不能违背。这让我反思自己过去很多不规律的生活习惯，比如夏天贪凉，冬天懒动，这些都可能给身体埋下隐患。书中的一些养生小方，比如一些简单的食疗方，我也尝试过，虽然不能称之为“神方”，但确实能感受到身体的一些细微变化。这种基于自然规律的养生智慧，才是真正长久有效的。