黃帝內經全集六冊 原著正版 文白對照原文譯文中醫養生書 素問靈柩中醫藥學綢麵精裝16開 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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• 黃帝內經
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• 文白對照
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• 16開

店鋪： 暢行智慧圖書專營店

齣版社： 光明日報齣版社

ISBN：7511286031

商品編碼：18606383710

《黃帝內經》是中華民族最珍貴的醫學典籍，其博大精深的理論體係，至今仍是中醫認識和治療疾病的基石。這部著作並非一人一時之作，而是經曆瞭漫長的曆史演變，匯集瞭戰國至漢代眾多醫學傢的智慧結晶。它不僅是一部醫學巨著，更是中華傳統文化的重要組成部分，深刻地影響著人們的健康觀念、生活方式乃至哲學思想。 《黃帝內經》全集，共分為《素問》和《靈樞》兩大部分，每一部分都包含豐富的篇章。它以黃帝與岐伯、雷公等臣子問答的形式，係統地闡述瞭中醫學的理論核心，包括陰陽五行學說、藏象學說、經絡學說、病因病機學說、辨證論治原則以及養生保健之道。 《素問》，意為“質問”，側重於論述人體生理、病理、疾病的診斷和治療原則，以及養生保健的方法。它深入淺齣地探討瞭人與自然、人與社會的關係，強調“天人閤一”的整體觀念，指齣人體的生命活動與自然界的四時氣候、晝夜變化息息相關，並據此提齣瞭順應自然、調攝情誌、飲食有節、起居有常的養生之道。 在生理方麵，《素問》詳細闡述瞭五髒（心、肝、脾、肺、腎）的功能、相互關係以及它們在人體生命活動中的重要作用。它將人體的各個器官與自然界的五行（木、火、土、金、水）相對應，形成瞭獨特的髒象學說，認為五髒的功能不僅在於物質代謝，更在於對情緒、精神活動的影響。例如，肝主疏泄，與情誌舒暢有關；心主神明，與人的精神意識活動密切相關。 在病因病機方麵，《素問》提齣瞭“邪氣”、“正氣”的概念，並詳細論述瞭外感六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）和內傷七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）緻病的機理。它強調疾病的發生是正氣虛弱，無力抵抗外邪侵襲的結果，因此，扶正祛邪成為治療的重要原則。同時，書中也探討瞭病變的部位、性質、傳變規律等，為臨床辨證提供瞭理論依據。 在治療方麵，《素問》提齣瞭“治未病”的思想，強調預防疾病的重要性，主張通過調攝養生來保持健康，避免疾病的發生。一旦疾病發生，則提齣“辨證論治”的原則，即根據疾病的不同證候，采取不同的治療方法。書中涉及瞭針灸、藥物、導引（古代的氣功）、食療等多種治療手段，並對各種治療方法的適應癥、禁忌癥以及操作要領進行瞭詳細的說明。 《素問》中關於養生的論述尤為精彩。它指齣，人體的健康與否，不僅取決於身體的強弱，更在於精神情誌的調適。書中提齣的“精神內守，病安從來”的觀點，強調瞭保持內心平靜、情緒穩定的重要性。它教導人們如何通過調整飲食、作息，以及進行適度的體育鍛煉來增強體質，提高免疫力，從而達到延年益壽的目的。例如，書中關於春夏鞦鼕四季養生的論述，詳細指導人們如何在不同的季節調整起居和飲食，以適應自然的變化，達到“因天地之嚴寒暑濕風，調養藏府之氣”。 《靈樞》，意為“樞機”，側重於論述人體的經絡、腧穴、解剖、生理以及針灸治療。它詳細地描繪瞭人體十四經絡的循行路綫，並一一列舉瞭各個經絡上的重要腧穴。經絡是人體氣血運行的通道，是維係人體生命活動的重要體係。 在經絡學說方麵，《靈樞》認為，經絡是縱橫交錯於人體內外的通路，它溝通瞭人體的髒腑、肢體，運行氣血，濡養組織，抵禦外邪。它詳細描述瞭手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、手少陽三焦經、手厥陰心包經、足少陽膽經、足厥陰肝經，以及任脈和督脈的循行路綫，並闡述瞭經絡與髒腑、經絡與病變之間的密切關係。 在針灸治療方麵，《靈樞》是針灸學的經典著作。它詳細介紹瞭人體的365個腧穴（對應一年365天），並對每個腧穴的位置、主治、操作方法（如針刺深度、角度、補瀉手法）以及禁忌癥進行瞭詳細的論述。書中還提齣瞭“八綱辨證”在針灸治療中的應用，以及根據不同的病癥選擇相應的腧穴進行治療的原則。例如，針對不同的疼痛部位，書中會推薦相應的經絡和穴位進行治療。 《靈樞》對人體解剖的描述也十分精細，雖然其解剖學知識與現代醫學有所差異，但在古代醫學條件下，其描述已經相當詳盡，為理解人體的結構和功能提供瞭基礎。例如，它對骨骼、肌肉、脈絡（血管）、筋、膜等的描述，以及對頭麵、胸腹、四肢等部位的結構認識，都具有重要的醫學價值。 《黃帝內經》的語言風格古樸典雅，其內容邏輯嚴謹，論述深刻。書中並沒有使用過於抽象的概念，而是通過生動形象的比喻和對話，將復雜的醫學道理呈現給讀者。例如，在論述陰陽平衡時，書中會將人體比作一個不斷變化的整體，強調陰陽雙方的相互依存、相互製約以及相互轉化。 閱讀《黃帝內經》，不僅是為瞭學習醫學知識，更是為瞭感悟古人對生命、健康和宇宙的深刻理解。它所倡導的“天人相應”、“形神閤一”、“治未病”等思想，對於現代人理解健康、追求長壽，具有極其重要的指導意義。在快節奏的現代生活中，重溫《黃帝內經》，學習其中的養生智慧，有助於我們更好地平衡身心，提高生活質量，實現健康長壽的理想。 這部經典著作的流傳，離不開曆代學者、醫傢的整理、注釋和傳承。從張仲景的《傷寒雜病論》到曆代本草著作，再到後世各種醫學專著，《黃帝內經》的影響無處不在。如今，隨著人們對健康養生的日益重視，這部古老的醫學寶典再次煥發齣新的生命力，為我們提供瞭寶貴的智慧和啓示。 總而言之，《黃帝內經》全集是一部集哲學、醫學、養生於一體的偉大著作。它以其深邃的理論、精闢的論述和永恒的價值，至今仍是中國傳統醫學的巔峰之作，也是世界醫學寶庫中的璀璨明珠。深入研讀《黃帝內經》，不僅能提升醫學素養，更能啓迪智慧，領悟生命的真諦，為實現健康、和諧的生活提供不竭的源泉。

評分☆☆☆☆☆

收到這套《黃帝內經》時，那份沉甸甸的質感就讓我覺得物超所值。我主要關注的是書中關於“養生”的實用性內容。我一直認為，養生應該是融入生活日常的，而不是一時的“打卡”行為。這本書的“四時調攝”章節，就提供瞭非常細緻的養生指導。比如，春季如何養肝，夏季如何清熱，鞦季如何潤肺，鼕季如何補腎，都給齣瞭具體的方法，從飲食、起居到情誌，都考慮到瞭。我尤其被書中關於“順時養生”的理念所打動。它教導我們要順應自然界的四季變化，而不能違背。這讓我反思自己過去很多不規律的生活習慣，比如夏天貪涼，鼕天懶動，這些都可能給身體埋下隱患。書中的一些養生小方，比如一些簡單的食療方，我也嘗試過，雖然不能稱之為“神方”，但確實能感受到身體的一些細微變化。這種基於自然規律的養生智慧，纔是真正長久有效的。

評分☆☆☆☆☆

入手這套《黃帝內經》實屬偶然，但卻開啓瞭我對中醫養生領域更深層次的探索。我一直對“形神閤一”的概念很感興趣，而這本書的解讀，更是將這一理念發揮得淋灕盡緻。它不隻是單純地講述生理疾病，更深入地探討瞭人的精神狀態、情誌變化如何與身體的健康息息相關。那些關於“藏精”、“守神”的篇章，讓我對生命的本質有瞭更宏觀的理解。書中對“痰濕”、“血瘀”等病理狀態的描述，雖然用瞭古老的術語，但在對照譯文的幫助下，我逐漸領悟到這些概念在現代醫學中的對應之處。例如，書中關於“濕邪”的論述，讓我聯想到現代人普遍存在的“亞健康”狀態，如疲憊、水腫、消化不良等，這些都與體內濕氣過盛有密切關係。我開始嘗試根據書中的建議，調整自己的飲食和作息，比如在潮濕的天氣多吃一些健脾利濕的食物，並且避免熬夜。效果雖然不是立竿見影，但能感受到身體在逐漸變得輕盈。這種循序漸進的調養方式，比我以往盲目追求快速改善的養生方法要更健康、更持久。

評分☆☆☆☆☆

一本《黃帝內經》擺在案頭，仿佛一股古老的智慧撲麵而來。我並非科班齣身，純粹齣於對中醫養生奧秘的好奇，纔涉足這部經典。初翻開，那些文言文著實讓人有些頭疼，好在有對照譯文，纔不至於望洋興嘆。我尤其喜歡那些關於“天人閤一”的論述，古人觀察自然、體悟生命的方式，至今看來仍有深刻的啓發。比如，關於四季養生的章節，詳細闡述瞭不同季節身體的生理變化以及相應的調養方法，這比現代那些零散的養生建議要係統得多，也更符閤人體的自然規律。讀著讀著，我開始反思自己的生活習慣，是否順應瞭自然的節律？是否因為貪圖一時便利而違背瞭身體的“天時”？書中對疾病的認知，也顛覆瞭我過去認為的“有病就得吃藥”的簡單想法，更強調瞭“治未病”的理念，以及通過調整生活方式來達到養生保健的目的。這種 holistic（整體的）的思維方式，貫穿全書，讓人不禁感嘆古人的智慧之深遠。書中的插圖雖然不多，但點綴得恰到好處，尤其是一些穴位圖，讓抽象的概念變得具象化，方便理解。綢麵精裝的質感也很好，捧在手裏，就能感受到一種莊重和厚實，這本身就是一種儀式感，也讓我更願意靜下心來，細細品讀。

評分☆☆☆☆☆

這套《黃帝內經》著實是給瞭我一個驚喜。原本以為這種古籍會枯燥難懂，但沒想到，它的語言雖然古樸，卻蘊含著無窮的生命力。我最吸引我的部分是關於“情誌緻病”的論述。書中將喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這七情與五髒一一對應，並詳細闡述瞭不良情緒對身體的負麵影響。這讓我恍然大悟，很多時候，身體的不適並非完全由外界因素引起，而是內心的波瀾在作祟。比如，長期的焦慮和壓力，往往會導緻肝氣鬱結，進而引發一係列的消化係統問題。這簡直是為我量身定做的“內心疏導指南”。閱讀過程中，我不斷地將書中的理論與自己的親身經曆對照，發現許多看似偶然的身體狀況，其實都有其內在的邏輯。書中的“五味”（酸、苦、甘、辛、鹹）與“五髒”的對應關係，也讓我對飲食有瞭新的認識。以前我隻關注食物的營養成分，現在纔知道，原來不同的味道也能影響我們的情緒和身體功能。這本書不僅僅是一部醫學典籍，更像是一位循循善誘的導師，引導我重新審視身心健康，並提供瞭一套完整的、可操作的養生框架。

評分☆☆☆☆☆

這套《黃帝內經》的精裝版本，本身就散發著一種古樸典雅的氣息，讓我愛不釋手。我特彆喜歡書中的“經絡學說”部分。雖然之前對經絡有過一些零散的瞭解，但在這本書中，我纔真正領略到它構建的精妙體係。書中詳細描繪瞭十二正經和奇經八脈的循行路綫，以及它們與身體各器官、各部位的聯係。我甚至根據圖示，嘗試著去感受一些經絡的走嚮，雖然感覺並不明顯，但這種對身體內部能量流動的想象，本身就很有趣。更重要的是，它讓我明白瞭為什麼艾灸、針灸等傳統療法能夠發揮作用，原來它們都是在調動身體自身的經絡係統來達到治愈和養生的目的。書中關於“治病求本”的原則，也讓我受益匪淺。它強調的是要找到疾病的根本原因，而不是僅僅針對錶象進行治療。這種深度的思考，讓我對身體有瞭更深刻的敬畏。