具體描述
本書是約翰·格雷博士為單身或者戀愛中的情侶量身定做的，書中提供瞭101中找到完美伴侶的方法，如果你正在苦苦尋覓屬於自己的另一半，書中所有的理論和戀愛技巧*能對你有所幫助——
隻因孤單寂寞，就降低擇偶標準的話，我們就不會吸引到*適閤自己的人。
愛情好比播下一粒種子，如果你每天都挖開它看看發芽沒有，那麼反而會讓它死去。
親密的肉體關係並不代錶一切，有時候，發生性關係可能僅僅是一時激情的結果，什麼也代錶不瞭，感情必須經曆時間的考驗纔能與日俱增。
求婚是一個女人一生中*值得珍藏的記憶。
作者簡介約翰·格雷(John Gray)，全球著名婚戀情感專傢、超級演講傢、心理學博士、暢銷書作傢，其著作《男人來自火星，女人來自金星》自問世以來，銷量已經超過3000萬冊，被翻譯成40多種語言。此後，他又陸續齣版瞭《男人來自火星，女人來自金星2：戀愛篇》《男人來自火星，女人來自金星3：性愛篇》《男人來自火星，女人來自金星4：生活篇》係列作品。該係列在全世界已銷售5000多萬冊，成為全球著名的超級暢銷書！
目 錄第 1 章 火星人和金星人在戀愛
女人的睏惑 | 002
男人的睏惑 | 003
彆在不知不覺中，破壞彼此的感情 | 004
戀愛五步麯 | 005
約會可以變得很簡單 | 007
為尋找真愛做好準備 | 008
第 2 章 尋找屬於你的另一半
好的結束意味著好的開始 | 013
不要重蹈覆轍 | 014
不要試圖去強行改變 | 014
如何知道誰是你的意中人 | 017
尋找靈魂的伴侶 | 018 前 言
序言
毋庸置疑，現代人在戀愛中麵臨的挑戰，是以往任何一代人都無法想象的。過去，人們的婚姻並不以戀愛為基礎，因為對於他們來說，婚姻僅僅意味著找個搭夥過日子的人。女人需要一個孔武有力、有經濟能力、能夠養傢糊口的男人。男人則想找個能洗衣做飯、孕育後代的女人。但是，社會發展到瞭今天，這個延續瞭幾韆年的擇偶標準發生瞭顛覆性的轉變。
現代人不再把婚姻看成是生存的需要，結婚也不再是戀愛的*理由與目的。現代人期待這樣一種兩性關係——戀人之間必須要滿足彼此的生理和生存需要，滿足彼此對安全穩定的渴望，而且還要誌同道閤、兩情相悅、靈犀相通。人們不再滿足於短暫的快樂，而是希望擁有永恒的幸福。為瞭這個美好的願望，為瞭在茫茫人海之中發現我們的另一半，為瞭確定我們的戀人正是我們的真愛，為瞭擁有非凡的愛情，我們迫切地需要一本正確的書來作為我們的戀愛指導！
18年前，承濛幸運之神的眷顧，我遇到瞭邦妮。遺憾的是，那時我情竇初開，根本不懂如何約會、戀愛。結果我沒把握住機會，在我們交往瞭一年半之後，痛苦地選擇瞭分手。盡管直到分手之時，我們仍然深愛著對方，卻無緣步入婚姻的殿堂。
我曾經以為，我和邦妮今後將會是兩條平行綫，再也不會有交集。然而，命中注定的真愛是無法遏止的。四年之後，機緣巧閤，我們再度重逢瞭。經過瞭歲月的洗練，我們都成熟瞭許多。隨著時間的流逝，我們之間的愛和眷戀也愈發濃厚。我們學會瞭真正的戀愛，領悟到瞭愛情的真諦，*終毫不猶豫地結閤在瞭一起。婚後，我和邦妮如童話中描述的那樣，“從此過上瞭幸福美滿的生活”。
我的親身經曆讓我明白，戀愛的技巧十分重要。我和邦妮初次相遇就萌生瞭愛意，但我們僅僅是相互愛慕，這種淺薄的感情並不足以建立婚姻。我們當時並不明白戀愛的技巧，時間一長，各種矛盾便激化齣來，以至於我們都誤認為彼此不閤適，無緣牽手同行。後來我纔明白，在愛河裏暢遊，是需要技巧和鍛煉的，永遠不要輕言放棄。
作為兩性情感關係顧問，在我的谘詢事務和講座中，我與所有人分享我的經驗和感悟。結果令我吃驚，一些看似平常的道理竟然對人們原有的思想觀念有如此震撼的衝擊，對感情的改善如此直接而有效！許多人得到瞭我的幫助，深藏心中的愛得以激活，重新燃起瞭希望。戀人們逐漸開誠布公地交談，打開心結，擦去留在對方心中的汙點，釋放積壓許久的不滿。他們的愛情纔又如初戀般那樣，再次盈滿瞭熱烈的激情與溫馨的浪漫。
我的*本書——《男人來自火星，女人來自金星》齣版後引起瞭巨大的反響，熱銷程度遠遠超乎我的想象。目前，它已經被譯成40多種語言，發行瞭幾韆萬冊，遍及瞭世界的每個角落，且高居暢銷書的榜首。時至今日，我仍然會收到許多來自世界各地的信件，熱情的人們紛紛錶示他們從我的書中獲益匪淺。
在這期間，也不斷有單身的男女嚮我提齣各種問題，在為他們解答的過程中，我清楚地知道，對於兩性關係如何和諧美滿地發展，許多人仍然一無所知。*近十幾年裏，我一直努力尋找切實有效的方法，來幫助那些在感情道路上艱難前進的人們。因此，我齣版瞭這本《男人來自火星，女人來自金星2》，這是為單身者或戀愛中的情侶量身定做的，如果你們正在苦苦尋覓屬於自己的另一半，那麼我堅信，本書中所有的理論與戀愛技巧絕對能對你們有所幫助。
當然，已婚的人士，同樣可以從本書中找到答案——因為情感是相通的。無論夫妻現在多麼甜蜜幸福，你們之間還是有進一步發展的空間的。如果關係已經劍拔弩張的夫妻，更應該讀讀這本書，或許你們能從中發現婚姻中的問題。當歲月將當初的激情消磨殆盡之時，挽救婚姻，可以和愛人重迴過去，重新來過，再次體驗戀愛的感覺。事實上，有許多夫妻已經這樣做瞭，他們中有很多人都重新墜入愛河。
當然，此書不可能是萬能的，在你的愛情遇到問題的時候，本書也許能為你提供解決的方案，但是它不能預測你的愛情將會發生什麼，無法肯定你和愛人之間的結局一定是美滿的。而我能肯定的是，如果你將書中的原理與規則運用到實際中，你就為愛情鋪平瞭道路，你的愛情就有瞭成功的可能。
在此，我有必要聲明：個體的差異是永遠存在的，本書中的建議也不可能適用於每一個人。它隻能提供信息與參考，以便人們正確地評估，正確地決斷。要知道，本書的價值中心，就是它不偏不倚地反映瞭兩性的心聲。如果你因為對方的言行而感到睏惑，本書將為你提供一個透視對方的魔鏡。閱讀本書的時候，你有可能靈光一閃，原本的模糊變得清晰。這種轉變有助於你從過去走齣來，自如地創造夢寐以求的愛情。
*後，我很高興能與大傢共同分享《男人來自火星，女人來自金星2》。接下來，我將為你們全麵展示戀愛的五個階段，並對每一階段中的睏難與挑戰加以分析、研究。隻要你翻開本書，就會有所領悟，真愛原來就在你身邊！
約翰·格雷
用戶評價
這本書的結構安排非常閤理，它沒有急於跳到“如何吵架不傷感情”這類高階技巧，而是先穩紮穩打地重建我們對“差異”的認知。我特彆欣賞作者在描述男性和女性基本情感需求時的那種不偏不倚的態度。它不是在指責任何一方的“錯誤”，而是溫柔地指齣“我們的大腦構造就是不一樣”，這極大地緩解瞭我在閱讀過程中可能産生的自我辯護或指責對方的心理傾嚮。當我讀到關於“被重視感”的錶達方式差異時，我立刻聯想到瞭我與伴侶之間一個長期存在的小誤會，那個誤會看似微不足道，卻像一根刺一樣時不時紮一下。作者提供的“翻譯指南”非常實用，它不是教我怎麼去“僞裝”成對方的樣子，而是教我如何用對方能“接收”的方式，準確傳達自己的心意。這種“雙嚮翻譯”的能力，我覺得是任何一段長期關係健康發展的基石，這本書在這方麵提供瞭非常堅實的工具箱。
評分相較於市麵上很多探討兩性關係的著作，這本書最讓我感到舒服的一點是它的實用性和普適性。它沒有局限於探討異性戀伴侶之間的動態，雖然核心是以“男人”和“女人”為模型，但書中提供的許多關於溝通模式、情緒調節和期待管理的原則，完全可以遷移到其他任何親密關係中去。我注意到，作者在描述“金星人”如何處理壓力和尋求支持時，強調的重點是“連接感”和“傾訴的價值”，而“火星人”則更側重於“行動”和“獨立解決”。這種模式的解析，讓我開始反思自己在這兩種模式間的切換是否自然。我過去可能常常在需要情感支持時，不自覺地啓動瞭“火星模式”試圖自己扛下來，反而讓伴侶感到被推開。這本書就像一個溫和的教練，指導我如何根據不同的情境，靈活調用我的“內在資源”，以更有效的方式與我愛的人互動。
評分這部書的封麵設計真是太抓人眼球瞭，色彩搭配大膽而和諧，讓人一眼就能感受到它所探討的主題——兩性關係中的“火星”與“金星”的碰撞與融閤。我特意挑瞭個周末，泡瞭杯咖啡，準備沉浸在這場關於愛情哲學的探索中。我一直對兩性心理學很感興趣，市麵上很多書要麼過於學術化，要麼過於雞湯，讀起來總覺得少瞭點什麼。這本書的標題“戀愛篇（升級版）”暗示瞭它在原有基礎上進行瞭深化和補充，這讓我對接下來的內容充滿瞭期待。我希望它能提供更具體、更實用的指導，幫助我理解伴侶的思維模式，從而在日常相處中減少摩擦，增進理解。從書名就能感受到作者的幽默感和洞察力，這種輕鬆的基調讓人願意主動去翻開書頁，而不是被枯燥的理論嚇退。我尤其關注它是否能涵蓋現代戀愛中特有的挑戰，比如社交媒體的影響、快節奏生活帶來的溝通障礙等，這些都是我生活中真實遇到的睏惑。期待它能像一麵清晰的鏡子，映照齣我們在親密關係中常常忽略的盲點。
評分讀完這本書，我最大的收獲不是學會瞭多少新名詞，而是獲得瞭一種“理解的耐心”。很多時候，我們不是不愛對方，而是對對方的行為反應感到“陌生”和“不閤邏輯”，從而滋生齣不安全感和怨懟。這本書就像是發放給我們的一份“使用說明書”，雖然這份說明書上的語言體係略有不同，但它揭示瞭底層邏輯的一緻性。它讓我明白，那些看似令人抓狂的差異，其實是自然而然的生理和文化塑造的結果。我現在看伴侶的某些“怪癖”時，腦海裏會冒齣一個小小的對比圖：哦，這是典型的“火星式防禦機製”在起作用，我需要切換到“金星式的共情模式”來迴應。這種內在的認知升級，帶來的情緒穩定和關係改善是立竿見影的。這本書不僅僅是一本關於戀愛的指南，更是一本關於如何提高自我情商和共情能力的絕佳教材，值得反復閱讀和實踐。
評分說實話，我一開始對這類“升級版”的書是有點保留態度的，總擔心它隻是換湯不換藥的炒冷飯。但讀瞭幾章後，我發現自己的擔憂完全是多餘的。作者在保持其核心理論框架穩定的同時，確實加入瞭許多新的案例和更細緻的分析。比如，書中關於“傾聽的藝術”那一部分，用瞭一個非常生活化的場景來描述“火星人”式的解決問題導嚮和“金星人”式的情感共鳴需求之間的差異，那場景的還原度之高，簡直讓我拍案叫絕——我好像看到瞭我男友（或者我以前的自己）在爭執中的典型反應。這種精準的捕捉和細膩的刻畫，不是憑空想象就能做到的，背後一定是對大量真實情感互動深入觀察的結果。文字的節奏把握得非常好，既有理論鋪陳，又穿插著適時的幽默和反思，讀起來一點都不費力，反而有一種豁然開朗的感覺，仿佛多年來睏擾我的某些相處難題突然有瞭清晰的脈絡可循。這種升級感，體現在瞭對當代情感睏境的更深層次的介入。
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