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颜妮作 著

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• 珍惜

店铺： 耕读图书专营店

出版社： 天津人民出版社

ISBN：9787201085104

商品编码：21215871222

包装：平装

出版时间：2014-06-01

基本信息

书名：婚姻，没那么简单(且行且珍惜)

定价：32.00元

作者：颜妮作

出版社：天津人民出版社

出版日期：2014-06-01

ISBN：9787201085104

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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*难写的“文章”是婚姻；
　　*难经营的“事业”是爱情；
　　*难放弃的“责任”是子女；
　　*难做到的“创业”是找到你爱并爱你的人。
　　婚姻生活讲到底，不仅仅是两个的事情，在这个多彩的世界中，又有谁敢大声说：我的爱情、婚姻像水一样清澈？
　　妥协、退步、忍让是否是维持一段婚姻*后的底线？

内容提要

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我们在婚姻的殿堂门口徘徊，不就是想拥有一份真爱，不敢想象没有爱的婚姻是怎样的凄凉和苍白。走向婚姻的爱情是弥足珍贵的，我们为找到的人庆幸，为守望的人喝彩!
　　本书就教你怎么在婚姻里保鲜爱情，怎么把婚姻生活面面俱到，游刃有余地维系好！同时，也告诉大家真正的爱情和婚姻家庭是不需要婚姻法的束缚的。

目录

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章在婚姻里修炼成精　
　节“好老婆”的综合指标 　
　第二节先正心修身，尔后齐家 　
　第三节有一个好的身体 　
　第四节培养健康的生活习惯 　
　第五节把心里的魔鬼赶跑 　
　第六节做个美丽的主妇 　
　第七节让生活充实起来 　
　第八节至少有一个好的朋友 　
第二章这场婚姻，你准备好了吗？　
　节婚姻知识普及 　
　第二节做好跟他打持久战的心理准备 　
　第三节你不只是一个妻子 　
　第四节没有爱情要“创造”爱情 　
　第五节婚姻里的独立性 　
　第六节送你一桌婚姻开胃菜 　
第三章驯夫记　
　节抢占“制敌”先机 　
　第二节跟他一起奋斗 　
　第三节男人的面子很重要 　
　第四节不要太强调你的“付出” 　
　第五节不要把自己弄成“保姆” 　
　第六节善用“信任” 　
　第七节掌握沟通的艺术 　
　第八节好男人要放养 　
　第九节不要试图去对抗男人的友谊 　
　第十节陪他渡过男人的“生理期” 　
　第十一节亲密爱人的“私房话” 　
　第十二节跟“小三”斗智斗勇 　
第四章到婆家战斗　
　节把老公照顾好让婆婆放心 　
　第二节如何巧妙跟婆婆套近乎 　
　第三节与“恶婆婆”过招 　
　第四节可以“亲密”，但不要“无间” 　
　第五节替老公“示爱” 　
　第六节“纠正”要讲究策略 　
　第七节礼节要周全 　
第五章做个好妈妈——女人的必修课　
　节做好妈妈该具备的几种素质 　
　第二节为孩子营造良好的成长氛围 　
　第三节你该给孩子什么 　
　第四节正确引导孩子的兴趣 　
　第五节给孩子一个童年 　
　第六节与孩子进行良性的沟通 　
　第七节跟孩子一起走过青春期

作者介绍

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颜妮，中文系学士学位，时尚杂志主编，一个开朗的大女孩，喜欢旅游，喜欢把所有的见闻幻化成文字故事。著有多本书籍《职场浮沉全掌握》等

文摘

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序言

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好的，这是一份关于一本名为《生活是一场修行》的虚构图书的详细简介： --- 《生活是一场修行》 内容简介 这不是一本关于如何“成功”的指南，而是一部深入探索生命本质、挑战既有观念的哲学沉思录。 在信息爆炸的时代，我们被无数的“应该”和“标准”所包围，追求效率、追求速度，却常常在喧嚣中迷失了自我。我们渴望深度，却被肤浅的碎片信息牵引；我们渴望平静，却在不断的比较中焦虑不安。《生活是一场修行》旨在提供一个宁静的港湾，邀请读者放慢脚步，重新审视生命的纹理与意义。 本书作者，一位隐居多年的哲学家兼园艺师，以其独特的视角，将古老的东方智慧与现代生活的困境巧妙地融合，构建了一套系统而又充满诗意的“生活修行”框架。全书分为“根植”、“萌芽”、“生长”、“凋零”四个部分，对应着生命的四个重要阶段与挑战。 第一部分：根植——在不确定中寻找基石 我们常常以为“稳定”是幸福的前提，但现实往往是变动不居。本部分深入剖析了现代人对“确定性”的过度依赖，并指出这种依赖如何成为自我设限的枷锁。 作者首先探讨了“内在的家园”的重要性。一个真正的家，不是由砖瓦构筑的物理空间，而是由价值观、信念和自我接纳构建的精神领地。书中详细阐述了如何通过“每日清零仪式”——一种比冥想更具行动性的自我校准练习——来清理心灵的杂质。 我们花费大量篇幅讨论“放下控制的幻觉”。通过对物理世界中微观现象（如水流的形态、沙子的运动）的观察，作者引导读者认识到，试图完全掌控生活节奏的努力，只会带来更大的疲惫。真正的力量，来源于对“无常”的理解和顺应。 核心议题包括： 时间的哲学： 如何从“被时间追赶”的状态，转变为“与时间共舞”。 物质的悖论： 拥有越多，是否真的意味着自由越多？探究极简主义背后的真正驱动力。 沉默的力量： 识别并拥抱那些被我们急于填满的空白时刻，它们是创造力的温床。 第二部分：萌芽——打破舒适区的温柔革命 舒适区，是滋养生命还是扼杀潜能？本部分着重探讨了成长的必要阵痛，以及如何以一种温和却坚定的方式，推动自我边界的拓展。 作者认为，许多人停滞不前，并非缺乏能力，而是恐惧于“失败”和“被评判”的羞耻感。本书提供了一套“容错系统构建法”，鼓励读者将每一次失误视为一次独特的实验数据采集，而非对个人价值的否定。 在人际关系层面，萌芽意味着建立健康的界限。书中以细腻的笔触描述了如何识别那些“能量吸血鬼”式的人际互动，并提供了一套基于同理心而非对抗的沟通策略，帮助我们在维护自我的同时，不至于将关系彻底冻结。这种沟通不是为了赢，而是为了清晰地表达自己的生存空间。 探索内容涵盖： “小小的反抗”： 每天执行一项微不足道的、与常规相悖的行动，以激活大脑的适应性。 创造性摩擦： 为什么我们需要与观点不同的人进行有建设性的辩论，以及如何将冲突转化为洞察力。 天赋的辨识： 揭示那些我们习以为常、却被他人视为非凡的内在才能。 第三部分：生长——在复杂世界中保持纯粹 生命的生长阶段是最为繁茂，也最容易被外界的喧嚣和复杂的责任所裹挟的时期。本部分是全书的重心，探讨了如何在承担社会角色（工作、家庭、责任）的同时，保护住内心那份最初的纯净与热情。 作者提出了“三重专注模型”：心流专注（处理任务）、感知专注（体验当下）、目标专注（锚定意义）。这三者之间需要不断地流动与切换，而不是僵硬地固守其一。书中提供了大量的实践案例，教导读者如何在高度忙碌的状态下，依然能捕捉到一朵花的颜色、一顿饭的味道。 我们还深入分析了现代社会对“效率至上”的狂热崇拜。作者提醒读者，有些事情值得被“低效地”完成，比如深度阅读一本经典、陪伴一个孩子走过一个下午的时光，或仅仅是安静地沉思。这些看似“浪费时间”的活动，恰恰是维持心智健康和创造深度的养分。 关键章节聚焦于： 责任的艺术： 如何承担责任而不被责任吞噬，区分“必须做”和“选择做”。 意义的重塑： 当宏大的理想遭遇日常的琐碎，如何将微小的日常行为赋予神圣的意义。 数字排毒的进阶： 超越简单的断网，探讨如何建立一个与科技共存但由自我主导的数字生活形态。 第四部分：凋零——接受圆满与回归 生命的旅程终将导向结束，但“凋零”并非意味着衰败，而是圆满的必然。本部分以一种充满敬畏和感激的笔触，探讨了衰老、失去、告别，以及如何为生命的最终谢幕做好准备。 作者以园艺的视角，阐述了“自然循环”的必然美学。一棵树在秋天落叶，不是失败，而是为来年的新生积蓄能量。对于人类而言，学会“优雅地放手”至关重要——放下未竟的遗憾、放下对过去的执念、放下对未来的恐惧。 本书特别关注了“遗产的无形构建”。真正的遗产不是物质财富，而是我们对他人产生的深远影响，是那些在无意中种下的善意与智慧。如何通过讲述自己的生命故事，以一种有尊严、有价值的方式完成叙事闭环，是本章的落脚点。 终章的感悟： 和解之书： 与自己生命中的所有选择和解，包括那些看似错误的决定。 终极的自由： 认识到生命有限性所赋予的真正自由感。 平静的回归： 如何在生命的暮色中，找到如同黎明前的宁静一般的安详与满足。 --- 《生活是一场修行》适合谁阅读？ 它献给所有在高速运转的世界中感到疲惫、渴望找到内在锚点的探索者；献给那些不满足于表面成功，而真正追求生命厚度与深度的人；献给每一个相信生活本身就是一场值得被细细品味的、庄严的仪式的人。 这不是速成的解药，而是一张通往深度理解的地图。翻开它，你将开始一场与自己灵魂的深刻对话。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我拿到的时候，名字就挺吸引我的。《婚姻没那么简单(且行且珍惜)》，光是这个副标题，就好像把很多小心思、小确丧都给概括了，但同时又带着一股子韧劲儿，让人觉得，嗯，生活嘛，总得这么过下去。我个人一直觉得，婚姻就像一场没有彩排的舞台剧，每个人都是第一次登上这个舞台，摸索着台词，学习着表演，观众席里还有一群对自己的人生也一样没谱的亲友团，时不时地给出点“建议”。这本书，我希望它能像一个经验丰富的导演，给我指点迷津，或者至少，能让我看到舞台上其他人是怎么跌跌撞撞地走到现在的。我期待它能让我明白，那些看似波澜不惊的日常背后，隐藏着多少不为人知的坚持和妥协，又或者，是在平静中孕育着怎样的惊涛骇浪。 我希望读完这本书，能让我对“且行且珍惜”这句话有更深刻的理解，不是那种空洞的口号，而是能化为一种内心的力量，去面对那些即将到来或者正在经历的挑战。毕竟，婚姻这条路，不是一条康庄大道，更像是一条崎岖的山路，有风景，有荆棘，但只要我们不放弃，总能看到前方的日出。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书之前，其实对婚姻这个话题有点“免疫”。总觉得道理都懂，但具体到自己身上，又是另一回事了。这本书的名字，《婚姻没那么简单(且行且珍惜)》，倒是触动了我。它不像那种鸡汤文，上来就灌输“爱情至上”、“非你不可”之类的概念，反而更像是朴素的陈述，告诉你，嘿，这事儿没你想象的那么轻松，但也没到绝望的地步，关键在于你怎么去经营，怎么去珍惜。我一直对那些能把复杂情感梳理清楚，并且能给出切实可行建议的作者特别欣赏。我希望这本书能做到这一点，不光是讲故事，更能挖掘背后的心理机制，让我们这些读者能从别人的经历中提炼出适合自己的经验。生活总是在变化，婚姻更是，昨天的你和我，和今天的我们，一定会有细微的差别。如何在这些细微的变化中保持连接，如何在一个日复一日的生活里，找到新的乐趣和激情，这些都是我非常关心的问题。我期待这本书能提供一些新的视角，让我能以更成熟、更平和的心态去面对婚姻中的各种状况。

评分☆☆☆☆☆

我很少主动去读关于婚姻的书，总觉得有点“未雨绸缪”过头了。但《婚姻没那么简单(且行且珍惜)》这个名字，却有一种莫名的吸引力。它没有那种过于激进的标题，也没有故作高深的理论，只是平静地陈述了一个事实：婚姻，真的没那么简单。这就像你看到一个熟悉的朋友，他没有在你面前夸夸其谈自己的成就，只是淡淡地说了一句：“我最近有些忙。” 你立刻就能感受到他背后隐藏的故事。我希望这本书能带我进入这种“淡淡的真实”。不希望它充斥着各种戏剧性的冲突，反而更期待它能细致地描绘出那些隐藏在日常琐碎中的情感流动，那些看似微不足道的摩擦，以及在这些摩擦中，人们是如何选择妥协、理解，或者坚持。 副标题“且行且珍惜”更是点睛之笔，它不是让你去抓住什么，而是让你在行进的过程中，去发现和体会那些值得珍视的东西。我希望这本书能帮我打开心结，不再因为一些小小的困难就感到沮丧，而是能学会感恩，学会珍惜身边的人和事。

评分☆☆☆☆☆

拿到《婚姻没那么简单(且行且珍惜)》这本书，我没有立刻翻开。我喜欢让一本书在我的书架上“酝酿”一段时间，然后才在恰当的时机去阅读。这次，我感觉时机到了。这个书名，就像一个低语，提醒着我，生活中的许多事情，都并非如表面看起来那么轻松。婚姻更是如此。我期待这本书能像一位温和的智者，用平实的语言，讲述那些关于婚姻的真实故事，不煽情，不拔高，只是静静地展示那些藏在生活细节中的爱与矛盾。我希望它能让我看到，那些看似平凡的夫妻，是如何在岁月的长河里，将彼此融入自己的生命，又如何在磕磕绊绊中，学会互相扶持。我更希望，它能帮助我理解，“珍惜”二字，究竟意味着什么。它不是盲目的迁就，也不是无谓的牺牲，而是懂得在平淡的日子里，发现那份难得的陪伴，并且用自己的方式去回应。这本书，对我而言，或许是重新认识婚姻，以及重新认识自己的一个契机。

评分☆☆☆☆☆

读这本书，我其实是带着一种“观摩”的心态。婚姻对于我来说，就像一个复杂的生活谜题，我希望能通过阅读，找到一些解题的线索。《婚姻没那么简单(且行且珍惜)》这个名字，就好像一句过来人的提醒，告诉你，这条路不好走，但也有它的风景。我一直觉得，真正有价值的书，不是给你一个现成的答案，而是能引发你的思考，让你自己去寻找答案。我希望这本书能做到这一点。我期待它能用一种不带偏见的视角，去审视婚姻中的各种关系，不回避矛盾，也不夸大美好。更重要的是，我希望它能让我看到，在婚姻这个长跑中，伴侣双方是如何在不断磨合中，找到彼此的舒适区，又如何在日常的琐碎中，维系那份最初的心动。 “且行且珍惜”这句话，听起来容易，做起来难。我希望这本书能给我一些具体的指导，让我明白，在行进的道路上，什么才是真正值得我们去留心和珍视的。