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王絮 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子
• 育儿知识
• 儿童教育
• 家庭教育
• 婴幼儿
• 0-3岁
• 育儿指南
• 亲子关系
• 早教

店铺： 沭阳新华书店图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511308887

商品编码：23979706213

包装：平装

开本：16

出版时间：2011-04-01

内容介绍

￥12.00  ￥11.50  ￥11.00  ￥11.00  ￥11.00  ￥2.00  ￥12.00  ￥15.00  ￥12.00  ￥13.50  ￥12.00  ￥11.00

内容简介

    立足于现代生活，根据中国人特有的体质、生活方式、育儿环境，介绍了从怀孕准备期、孕期、产后恢复期，0-6岁宝宝的成长发育阶段全过程，提供了系统全面的育儿知识和切实可行的育儿指导，对于育儿过程中的常见问题进行了科学解答，让家长学起来轻松，用起来放心。

目录

D一部分  养育宝宝的BB常识
　给宝宝一个健康的开端
    Z好的孕育季节
    影响优生的主要因素
    胎儿性别的秘密
    必要的健康检查
    生殖器官的健康保护
    保持良好的生活习惯
    需要暂缓生育的人群
    不宜生育的人群
    准父母孕前应治愈的疾病
    影响准爸爸生育能力的药物
    如何提高精子质量
    做好遗传方面的咨询
    孕前体检很重要
    孕前夫妻双方都要谨慎用药
    准爸妈必需的叶酸补充
    孕前不要经常熬夜
    向紧绷的牛仔裤说再见
    孕前禁吃的食物
    高龄孕妇的注意事项
　孕前要做的准备
　  排卵期的测算
　  开始有计划地消费
　  远离影响胎儿的有害物质
　  增加受孕机会有诀窍
　  为怀孕准备合适的衣物
　  孕前的营养准备
　  做好孕前运动计划
　  做好孕前饮食计划
　  与?物的关系
　  准备一个良好的孕育环境
　  准爸妈要做好角色的转换
　  克服紧张的心理
　  保持乐观稳定的情绪
　  重男轻女思想要不得
　  做好应对妊娠反应的心理准备
　  做好未来生活空间变化的准备
　  全面了解关于怀孕的法律知识
　孕期的营养储备
　　准妈妈和宝宝所需的营养成分
　　准妈妈的均衡营养
　　胎儿肥胖畸形与营养
　　准妈妈要少吃的食物
　　准妈妈忌食的食物
　　准妈妈的饮食与胎儿视力
　　孕期食物选择的常见误区
　　营养食品的合理选择搭配
　　孕早期的营养原則
　　孕中期的营养原则
　　孕晚期的营养原则
　　孕期应克服的饮食习惯
　孕期要做的检查
　  孕期常规检查
　  优生筛查
　  STORCH筛查
　  AFP检查
　  孕期糖尿病筛查
　  B超检查
　  母血唐氏症筛查检查
　  SMA基因检测检查
　  胎儿生理评估检查
　  乙型链球菌筛查
　  绒毛膜细胞检查
　  羊膜穿刺
　  胎儿镜检查
　  脐静脉穿刺检查
　……
D二部分　胎宝宝的十个月
D三部分　准妈妈常见的疾病
D四部分　诞生到一周岁以前
D五部分　一岁到两岁
D六部分　两岁到三岁
D七部分　三岁到四岁
D八部分　四岁到五岁
D九部分　五岁到六岁
D十部分　增进感情、帮助发育、激发潜能的亲子游戏
附录1  准妈妈孕期检查备忘录
附录2  宝宝所需的营养元素一览表
附录3  不同?龄宝宝的身体发育标准(0-1岁)
附录4  婴幼儿疫苗接种时间表

暂时没有目录，请见谅！

现代家庭教育全景指南：从孕育到青春期的成长阶梯 本书聚焦于当代家庭在孩子成长过程中面临的普遍挑战与前沿科学育儿理念的深度结合，提供一套全面、系统且极具可操作性的指导方针。它不仅仅是一本育儿知识的汇编，更是一本陪伴父母走过孩子生命关键阶段的实用工具书。 --- 第一部分：孕育之初——科学备孕与胎儿发展心理解析 第一章：优化身体，迎接新生命 本章详细阐述了从生理到心理的全面备孕准备工作。我们深入探讨了男性与女性最佳生育年龄的生理学基础，以及如何通过营养干预（如叶酸、维生素D、铁剂的科学补充）来优化卵子和精子的质量。书中特别设置了“常见生育障碍的初步自查与应对”章节，提供了针对多囊卵巢综合征（PCOS）、轻度子宫内膜异位症等常见问题的自然调理建议，强调了生活方式调整（包括压力管理和戒除不良习惯）在提高受孕率中的决定性作用。对于高龄备孕群体，我们提供了个性化的风险评估框架和前沿的辅助生殖技术概述，帮助家庭做出明智的决策。 第二章：胎教的艺术与科学 胎儿时期的环境塑造是建立良好亲子连接的第一步。本书摒弃了传统上模糊的“胎教概念”，转而采用神经科学的研究成果，细致解析了胎儿在不同孕周期的听觉、触觉和视觉发育规律。我们提供了“每日十分钟”的胎教活动方案，包括根据孕周选择的古典音乐曲目分析、安抚抚触的标准化流程，以及孕期母亲情绪波动对胎儿皮质醇水平的影响及调控技巧。特别是关于“声音环境管理”，我们提供了避免噪音污染和选择合适声波频率的实用建议。 第三章：分娩准备与疼痛管理的新视角 本章旨在消除对分娩的恐惧，强调主动参与和知情选择的重要性。我们详尽对比了自然分娩、导乐分娩、无痛分娩（硬膜外麻醉）的优劣势及适应症。书中收录了国际认可的拉玛泽呼吸法、水中分娩的体验分享以及冥想式分娩（Hypnobirthing）的入门指导。此外，我们关注到了产后情感的平稳过渡，提供了“产后激素骤降应对指南”，以预防产后抑郁的发生。 --- 第二部分：新生儿至学步期（0-3岁）——安全、依恋与早期认知构建 第四章：科学喂养的黄金法则 本部分是关于生命初期营养需求的权威指南。我们严格遵循世界卫生组织和主流儿科学会的推荐，详细阐述了纯母乳喂养的技巧、背奶妈妈的时间管理、以及如何识别和应对常见的母乳喂养难题（如乳腺炎、溢奶与回奶）。对于辅食添加，我们采用了“渐进式食物多样化模型”，从米粉、泥糊状食物到手指食物（Baby-Led Weaning, BLW）的过渡，都提供了详细的营养配比和过敏原筛查时间表。关于配方奶的选择与冲调，我们强调了水质、消毒标准以及不同阶段配方的区分。 第五章：构建安全依恋：抚触与回应的密码 依恋理论是早期教育的基石。本书深入探讨了约翰·鲍尔比的依恋理论在现代家庭中的实践应用。我们通过案例分析，教导父母如何解读婴儿的非语言信号——哭声的类型、眼神接触的时长、肢体语言的含义。特别引入了“情绪同步练习”，帮助父母在孩子哭闹或兴奋时，能快速进入其情绪频率，实现有效的共情回应。书中还探讨了如何应对“分离焦虑”的高峰期，以及如何引入高质量的看护人（如祖父母、托育机构）而不破坏核心依恋关系。 第六章：运动、睡眠与大脑发育的同步促进 此阶段，运动是认知发展的基础。我们提供了从俯趴练习（Tummy Time）到爬行、行走阶段的动作发展里程碑监测表。针对常见的运动发育迟缓迹象，提供了早期干预的家庭小游戏。在睡眠管理方面，我们主张“建立规律而非僵硬的作息”，详细解析了新生儿睡眠周期、睡眠倒退期的应对策略，以及温和的睡眠训练方法，强调其必须建立在充足亲密连接的基础上，避免过度“强迫式”训练。 --- 第三部分：学龄前期（3-6岁）——规则建立、情绪智能与自主学习启动 第七章：正面管教的艺术：界限与尊重的平衡 学龄前是“规则形成期”。本书核心倡导“尊重式管教”，反对体罚与羞辱性语言。我们引入了非暴力沟通（NVC）的家庭应用模型，教导父母如何清晰表达自己的需求，同时倾听孩子“行为背后的需求”。关于“发脾气（Tantrums）”的处理，我们提供了“暂停区（Time-In）”的实践步骤，帮助孩子学习情绪调节，而不是简单的服从。如何设定一致且合理的家庭规则，以及如何有效使用“自然后果”和“逻辑后果”，是本章的重点探讨内容。 第八章：培养高情商（EQ）的基石 情商教育从三岁开始至关重要。本书提供了“情绪词汇库”的构建方法，教导孩子识别“我感到沮丧，而不是生气”。我们重点介绍了“情绪镜映练习”和“角色扮演”游戏，帮助孩子理解他人的视角（共情能力）。针对常见的嫉妒、害怕、失望等复杂情绪，我们设计了家庭情景剧本，指导父母如何引导孩子命名、接纳并处理这些感受。 第九章：早期阅读与探索性学习的激发 本章侧重于如何将日常生活转化为学习机会。我们探讨了蒙特梭利教育理念中的“预备环境”如何在家庭中实现，例如如何设置一个鼓励孩子独立操作（穿衣、整理玩具）的物理空间。在阅读方面，我们超越了单纯的“讲故事”，而是探讨如何通过提问（“你觉得接下来会发生什么？”）来培养孩子的预测能力、逻辑推理和批判性思维的萌芽。 --- 第四部分：学龄期与青春期过渡（7岁以上）——学业适应与人格塑造 第十章：学习效率与时间管理（针对小学生） 随着学业压力的增加，本书提供了高效学习习惯的培养方案。我们关注的焦点是“过程管理”而非“结果导向”。内容包括番茄工作法在儿童学习中的适应性应用、如何帮助孩子规划作业时间表，以及如何应对“完美主义倾向”导致的拖延症。我们特别设置了“亲子学习伙伴关系”一节，指导父母如何从“监督者”转变为“资源提供者和顾问”。 第十一章：数字时代的生存技能与媒介素养 面对爆炸性的信息和网络环境，媒介素养教育刻不容缓。本书不主张“一刀切”的禁令，而是提供一套渐进式的屏幕时间管理框架（Time Budgeting）。内容涵盖：如何识别网络谣言和虚假信息（初步批判性思维训练）、网络礼仪（Netiquette）的建立，以及如何与孩子讨论网络隐私和个人边界的保护。 第十二章：迎接青春期的风暴：沟通与独立性的博弈 青春期是家庭关系重塑的关键期。我们提供了“非评判性倾听”技巧，帮助父母在孩子开始疏远、对立时，仍能保持沟通的渠道畅通。本章重点解析了青春期生理和心理变化对亲子关系的影响，提供了“冲突降级策略”，如如何处理意见分歧、尊重孩子的个性化选择（如穿衣风格、社交圈子），并探讨了如何逐步授予责任与决策权，以培养其自我效能感和责任心，为他们最终独立生活做好准备。 --- 结语：持续学习的父母，成长的家庭 本书强调，育儿是一个动态调整、终身学习的过程。它鼓励父母定期回顾家庭的育儿策略，并根据孩子的独特气质和外部环境的变化进行灵活调整。真正的权威，来自于科学的指导与父母自身的爱、耐心和持续的自我反思。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装和版式确实给我留下了深刻的印象。首先，那个厚度就相当可观，拿在手里沉甸甸的，瞬间就觉得“物超所值”。我喜欢那种纸质比较好的书，摸起来有质感，翻阅的时候也不会轻易起皱。这本书在这方面做得就不错，纸张的印刷清晰，色彩也比较柔和，长时间阅读眼睛也不会感到疲劳。我特别在意书中的插图或者配图，因为育儿知识有时候比较抽象，配上生动形象的图示，能够帮助理解。这本书在这方面做得相当到位，有很多细节的插画，比如宝宝各个发育阶段的动作描述，或者一些辅食制作的步骤图，都画得非常清晰，而且实用性很强。我有时候会一边看书，一边对照着书里的图，感觉比光看文字更容易吸收。另外，章节的划分也比较合理，每个主题都给了比较详尽的阐述，不会让人觉得内容跳跃或者断层。这种结构性的安排，对于我这种喜欢按部就班学习的读者来说，是非常友好的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了厚重感，暗金色的底纹，搭配着庄重的字体，一看就知道是走“权威”路线的。我当初选择它，主要是因为“权威金版”和“超值白金版”这两个词。现在市面上育儿类的书籍太多了，信息碎片化严重，有时候看了一堆文章，反而不知道该信哪个。而“权威”这个标签，就像在茫茫书海中给我指了明灯，让我觉得这应该是经过专业人士筛选、提炼过的精华内容，至少在专业性和准确性上，不会有太大问题。而且，“金版”和“白金版”这种升级的说法，也暗示了这本书内容会比较全面，而且可能还有一些独家或者深入的探讨。我当时想着，一本好的育儿书，应该能解决我从孕期到孩子各个成长阶段可能遇到的绝大多数问题，从喂养、睡眠，到疾病预防、早期教育，甚至包括亲子沟通和家庭关系等方面。特别是对于新手父母来说，那种手足无措的感觉，真的很需要一本能镇住场面的“宝典”来参考。当然，我买书的时候，也期望它能有一个清晰的逻辑框架，易于查找，而不是堆砌一堆理论。毕竟，育儿这件事，实际操作比空洞的理论重要得多。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格我个人觉得非常贴近生活，读起来不像那些过于学术的书籍那样生硬。它更多的是站在一个过来人的角度，分享一些经验和建议，有时候还会穿插一些生动的小故事或者案例，让人感觉很亲切。我尤其喜欢的是，它在讲解一些比较专业的问题时，会用比较通俗易懂的语言来解释，避免了很多专业术语，让我这个非专业人士也能轻松理解。而且，这本书在提出建议的时候，也考虑到了不同家庭、不同孩子可能存在的差异性，不会给出过于绝对的答案，而是提供多种选择和参考，让父母可以根据自己的实际情况来判断。这种“接地气”的写作方式，让我在阅读过程中，不会觉得有距离感，反而会产生一种“原来是这样”的共鸣。我甚至觉得，这本书更像是一位经验丰富的长辈，坐在我身边，温柔地告诉我该怎么做，而不是一个冷冰冰的知识库。这种情感上的连接，对于正在经历育儿挑战的父母来说，是非常宝贵的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计细节也值得称赞。我喜欢它大开本的设计，阅读起来很舒服，不用费力去挤着看小字。而且，每页的留白也比较适中，不会显得过于拥挤，反而给人一种轻松阅读的体验。在颜色运用上，它可能偏向于比较柔和、温馨的色调，给人一种安心和舒适的感觉，这对于一本育儿书籍来说，是非常重要的。我之前也看过一些育儿书，排版非常糟糕，字太小，行距太窄，看得眼睛很累，甚至觉得有点压抑。而这本书，完全没有这个问题。另外，我注意到书中在关键信息点或者重点提示上，会采用不同的字体大小、颜色或者加粗来区分，这样一来，我就可以快速地抓住重点，提高阅读效率。还有一些小图标的使用，比如在介绍健康小贴士或者安全警示的时候，会有一个小小的图标提示，这样非常醒目，也很有警示作用。这些细节上的用心，都让这本书的阅读体验提升了很多。

评分☆☆☆☆☆

我在阅读过程中，发现这本书在信息量上确实非常庞大，几乎涵盖了从宝宝出生到学龄前各个阶段的大部分育儿难题。我特别关注的是关于宝宝早期启蒙和行为习惯养成的内容。书中对于如何培养孩子的阅读兴趣、如何进行早期数学启蒙，以及如何帮助孩子建立良好的生活习惯，都有比较系统和详细的介绍。我印象深刻的是，它不仅仅是告诉你要怎么做，还会深入分析为什么这样做有效，以及这样做可能带来的长期影响。例如，在讲到培养孩子独立性的部分，它会从心理学角度解释为什么早期独立性很重要，然后给出了一些非常具体的训练方法，比如如何让孩子自己吃饭，如何鼓励孩子自己穿衣服等等。这些方法都非常实用，我试着在家里操作，效果也确实不错。而且，它对于一些常见的育儿误区，也进行了纠正，让我避免了很多不必要的担忧和错误的做法。