圖解拔罐療法 中醫適宜技術操作入門叢書 中國醫藥科技齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孟嚮文 編

圖書標籤:

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店鋪： 中國醫藥科技齣版社官方旗艦店

齣版社： 中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506795685

商品編碼：24342829019

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2018-01-01

經絡疏通與髒腑調養：中醫智慧的實踐指南 本書並非一本關於“圖解拔罐療法”的著作，而是深入探討中醫核心理論與實踐精髓的綜閤性指南，聚焦於經絡的疏通以及髒腑的內在調養。它旨在為追求健康生活方式的讀者提供一套係統、易懂且可操作的中醫養生保健方案，幫助大傢在日常生活中更好地理解和運用中醫的智慧，達到身心和諧、強身健體的目的。 一、 疏通經絡：生命能量的暢行之道 經絡，是中醫理論中一個至關重要的概念，被譽為運行氣血、溝通錶裏、聯係髒腑和肢節的通道。它們如同人體內的“高速公路”係統，確保生命能量——即“氣”和“血”——能夠順暢地在全身流動。一旦經絡受阻，氣血運行不暢，便可能引發各種不適，甚至導緻疾病的發生。 本書將從以下幾個方麵，詳盡闡述經絡的奧秘及其疏通的藝術： 經絡係統的基礎認知： 我們將首先帶領讀者走進經絡的奇妙世界，介紹十二正經、奇經八脈等基本概念。通過生動形象的圖示和通俗易懂的語言，清晰地描繪齣各條經絡的走嚮、循行部位以及它們與特定髒腑器官的聯係。理解經絡的分布，是掌握後續調養方法的基礎。 識彆經絡淤堵的信號： 身體往往會通過一些微妙的信號來“告知”我們經絡是否通暢。本書將指導讀者如何留意並解讀這些信號，例如：特定部位的酸脹、疼痛、麻木感；皮膚顔色、溫度的異常變化；情緒的波動，如莫名的煩躁、抑鬱；以及消化、睡眠等生理功能的紊亂。學會“傾聽”身體的聲音，是發現問題、及時乾預的關鍵。 多種經絡疏通方法的實踐： 本書不會局限於單一的方法，而是會係統地介紹多種行之有效的經絡疏通技術。這些技術包括但不限於： 中醫按摩與推拿： 詳細講解針對不同經絡和穴位的按摩手法，如點、按、揉、拿、推、摩等，並配以清晰的圖解，指導讀者如何準確找到穴位，以及按摩的力度、方嚮和頻率。我們將重點介紹如何通過按摩來舒緩肌肉緊張，緩解疼痛，促進局部氣血循環。 艾灸療法： 探討艾灸在疏通經絡、溫通氣血方麵的獨特優勢。本書將介紹不同艾灸工具的使用方法，如艾條、艾柱、艾盒等，並講解如何根據不同的經絡和身體狀況選擇閤適的穴位和艾灸方式（如溫和灸、迴鏇灸）。我們將著重強調艾灸的溫熱效應如何穿透肌理，驅散寒邪，暢通經絡。 颳痧療法（非拔罐）： 介紹颳痧作為一種簡便有效的經絡疏通方法。我們將講解不同颳痧器具的選擇，颳痧闆的運用技巧，以及颳痧時的方嚮、力度和速度。重點會放在如何通過颳痧來疏散經絡中的邪氣，活血化瘀，改善微循環。 經絡鍛煉與導引： 介紹一些溫和的、易於學習的經絡導引術和八段錦、五禽戲等中醫傳統運動。這些運動通過特定的姿勢、呼吸和意念，能夠主動地活動經絡，調動氣血，達到內外兼修的效果。 經絡疏通的注意事項與禁忌： 為瞭確保安全有效地進行經絡疏通，本書會詳細列齣操作過程中需要注意的事項，例如：空腹或飽腹不宜操作；皮膚有破損、感染時應避免；特殊人群（如孕婦、年老體弱者、有嚴重疾病者）的注意事項等。 二、 髒腑調養：由內而外的生命嗬護 中醫認為，人體是一個有機的整體，髒腑的功能協調與否，直接關係到人的健康狀況。每一個髒腑都有其獨特的生理功能、病理變化以及相應的養生保健方法。本書將深入淺齣地解析五髒（心、肝、脾、肺、腎）和六腑（胃、小腸、大腸、膀胱、膽、三焦）的生理特性，並提供切實可行的調養策略。 五髒六腑的生理功能與相互關係： 我們將從傳統的五行學說齣發，係統講解心、肝、脾、肺、腎等五髒的功能，以及它們在情誌、生長、發育、免疫等方麵的作用。同時，也會介紹胃、小腸、大腸等六腑如何協同五髒完成食物的消化、吸收和排泄。我們將強調髒腑之間相互滋生、相互製約的平衡關係，理解這種關係是實現整體調養的關鍵。 識彆髒腑失衡的體徵： 髒腑功能失調，往往會在身體的某些方麵顯現齣來。本書將引導讀者識彆不同髒腑失衡時可能齣現的具體體徵，例如： 心： 心悸、失眠、多夢、胸悶、舌尖紅等。 肝： 易怒、頭暈、脅肋脹痛、口乾口苦、眼睛乾澀等。 脾： 食欲不振、腹脹、腹瀉、乏力、麵色萎黃等。 肺： 咳嗽、氣短、鼻塞、畏寒、皮膚乾燥等。 腎： 腰膝酸軟、耳鳴、聽力下降、尿頻尿急、畏寒等。 胃： 胃痛、胃脹、反酸、噯氣、惡心等。 四季髒腑養生法： 中醫強調“天人閤一”，認為人體的養生應順應四時的變化。本書將針對春、夏、長夏、鞦、鼕五個季節，分彆介紹與之對應的髒腑養生重點和調養方法。例如，春季養肝、夏季養心、長夏養脾、鞦季養肺、鼕季養腎。我們會提供具體的飲食、起居、運動等方麵的建議，幫助讀者在不同季節達到最佳的健康狀態。 飲食調養的智慧： “藥食同源”，飲食在髒腑調養中扮演著至關重要的角色。本書將詳細介紹不同食物的性味歸經，以及它們對特定髒腑的益處和禁忌。我們將提供一係列針對常見髒腑問題的食療方，並指導讀者如何根據自身的體質和季節特點，閤理搭配膳食，達到滋養髒腑、強健體魄的目的。 情誌調養的藝術： 中醫認為“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”等情誌變化與髒腑功能密切相關。過度的情誌波動會損傷相應的髒腑。本書將深入探討情誌與髒腑的關係，並提供有效的疏導和調適方法，如冥想、正念練習、興趣愛好等，幫助讀者管理情緒，保持心理健康，從而促進髒腑功能的平衡。 起居有常與睡眠調養： 規律的作息和良好的睡眠是髒腑得以休養生息、恢復精力的基礎。本書將強調“日齣而作，日落而息”的傳統生活習慣，並提供針對不同髒腑問題的睡眠指導，例如如何改善失眠、多夢等問題，以促進髒腑的自我修復。 三、 整體觀與個性化調養 本書始終貫穿中醫的“整體觀”和“辨證論治”思想。我們強調，人體是一個相互聯係、相互影響的有機整體，經絡的疏通和髒腑的調養並非孤立的個體行為，而是相互促進、相輔相成的。同時，每個人的體質、生活習慣、所處的環境都各不相同，因此，最有效的調養方法應當是根據個體的具體情況進行的個性化選擇。 本書鼓勵讀者在掌握瞭基本的中醫理論和操作方法後，結閤自身的感受和反應，靈活運用所學知識，找到最適閤自己的經絡疏通和髒腑調養的方案。我們提供的是一套原理性的指導和實踐性的工具，而非僵化的“包治百病”的處方。 本書的價值在於： 理論與實踐的完美結閤： 在深入講解中醫理論的同時，提供大量具體、易於操作的實踐方法。 體係化的知識構建： 將經絡、髒腑、飲食、情誌、起居等中醫養生要素有機整閤，形成一套完整的健康管理體係。 科學嚴謹的論證： 遵循中醫經典理論，結閤現代科學的研究成果，確保內容的可靠性。 通俗易懂的錶達： 采用大量圖解、生動比喻和簡潔的語言，使中醫理論和實踐不再高深莫測。 賦能讀者，自主健康： 幫助讀者掌握自我保健的主動權，成為自己健康的“第一責任人”。 通過閱讀本書，您將能夠更深刻地理解中醫的博大精深，掌握一套行之有效的自我保健方法，從而實現經絡通暢、髒腑和調，最終達到身心健康、延年益壽的美好願景。本書不僅是一本養生指南，更是一次與中國傳統醫學智慧的深度對話，一次對生命本質的探索與實踐。

評分☆☆☆☆☆

我是一名在中醫康復科工作的年輕醫生，一直以來都覺得在實際操作中，尤其是拔罐療法，還存在很多細節上的不足。這本書的齣現，簡直像及時雨！它提供的圖解非常清晰，能夠直觀地展示每個穴位的定位以及拔罐過程中的手法變化，比如如何掌握拔罐的力度、吸力大小以及拔罐的時間。我特彆看重書中關於拔罐的適應癥和禁忌癥的詳細說明，以及拔罐後可能齣現的皮膚反應（如紫斑、水泡）的處理方法，這對於保證患者安全至關重要。書中還涉及瞭一些非常實用的臨床經驗，比如針對老年人、兒童或體弱者的拔罐注意事項，以及如何結閤其他中醫技術（如颳痧、艾灸）進行綜閤治療。我嘗試將書中的一些手法和建議應用到臨床中，收到瞭很好的效果，患者的滿意度也有所提升。這本書的理論講解也比較紮實，但並不枯燥，更多的是以一種解決實際問題的角度來呈現，非常貼閤臨床需求。我非常推薦這本書給所有希望提升拔罐技術水平的醫務人員。

評分☆☆☆☆☆

我是在一次偶然的機會下接觸到這本書的，當時我正在尋找關於中醫適宜技術方麵的書籍，這本書的封麵設計和“圖解”的字樣吸引瞭我。拿到書後，我纔發現它不僅僅是關於拔罐，而是更側重於拔罐療法作為一種中醫適宜技術在實際操作中的應用。書中詳細闡述瞭拔罐的起源、發展及其在中醫理論中的地位，這讓我對拔罐有瞭更宏觀的認識。更讓我驚喜的是，它還對拔罐的常見操作流程、不同類型的罐具（如玻璃罐、火罐、竹罐）的特點和使用方法進行瞭細緻的比較和分析。在操作技巧方麵，書中不僅講解瞭單個穴位的拔法，還提到瞭根據不同病癥設計的組閤穴位拔罐方法，以及拔罐過程中可能齣現的反應和處理方法。我尤其欣賞書中關於“辨證施罐”的理念，強調要根據患者的具體情況進行個體化治療，而不是韆篇一律。這種專業且嚴謹的態度，讓我覺得這本書不僅僅是一本操作指南，更是一本能夠提升臨床思維的書籍。對於想要深入瞭解拔罐療法，並希望將其應用於實踐的從業者或愛好者來說，這本書絕對是不可多得的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠超齣瞭我的預期，它不僅僅是一本關於拔罐操作的教材，更是一本關於中醫適宜技術推廣和傳承的典範。我曾多次嘗試閱讀一些中醫理論書籍，但總是因為術語過於專業而感到晦澀難懂。而這本書，通過詳實精美的插圖，將復雜的穴位和操作步驟形象化，使得學習過程變得輕鬆而有趣。書中關於拔罐療法的適應癥和禁忌癥的劃分非常細緻，並且對一些特殊人群（如孕婦、皮膚病患者）的注意事項做瞭明確的說明，這對於保障操作的安全性和有效性至關重要。我尤其欣賞書中對拔罐後常見反應的處理方法，以及如何根據個體差異調整拔罐的力度和時間，這些細節的講解，體現瞭作者在臨床實踐中的深厚功底。此外，書中還穿插瞭一些關於拔罐的養生保健理念，將拔罐療法融入到日常生活中，這對於提高大眾的健康意識非常有益。總而言之，這本書以其科學嚴謹的態度、通俗易懂的語言和精美細緻的插圖，成功地將拔罐療法這一古老而有效的技術，以一種 modern and accessible 的方式呈現給瞭讀者，為中醫適宜技術的普及做齣瞭傑齣的貢獻。

評分☆☆☆☆☆

作為一名在養生館工作的理療師，我每天都會接觸到各種各樣的顧客，他們對拔罐的需求很大，但很多時候我對拔罐的理解還停留在比較基礎的層麵。這本書讓我眼前一亮，它不僅有詳細的穴位圖和操作步驟，更重要的是，它深入淺齣地講解瞭拔罐的原理，比如為什麼拔罐能舒筋活絡，能祛除濕邪。書中還提供瞭一些針對常見亞健康狀態的拔罐方案，比如針對長期伏案工作的頸椎不適，或者經常熬夜的肝火旺盛等問題，都有具體的穴位推薦和拔罐方法的指導。我喜歡它提到的“拔罐三要素”——選穴、手法、時間，以及如何根據顧客的體質和癥狀進行靈活調整。這本書的語言風格非常接地氣，就像和一位經驗豐富的中醫長輩在交流一樣，很容易讓人産生共鳴。我按照書中的方法指導顧客，他們反饋的效果都很好，而且也更能理解拔罐的科學性，而不是盲目相信。這本書讓我對自己的工作更加自信，也為我提供瞭更多的專業知識來服務顧客。

評分☆☆☆☆☆

這本書的插圖質量真的太棒瞭！作為一名中醫愛好者，我一直對拔罐療法很感興趣，但苦於沒有專業的指導。這本書的圖文結閤做得非常齣色，每一個動作、每一個穴位都標注得清清楚楚，感覺就像有老師手把手地教你一樣。書中對不同病癥的拔罐方案也介紹得很詳細，比如肩頸疼痛、腰腿酸痛，甚至是感冒咳嗽，都有相應的拔罐穴位和手法。我特彆喜歡它對於拔罐禁忌癥和注意事項的強調，這對於初學者來說非常重要，能夠有效地避免不必要的風險。書中的語言也通俗易懂，沒有太多晦澀的專業術語，即使是完全沒有接觸過中醫的人也能輕鬆理解。我嘗試著按照書中的方法給自己拔瞭拔罐，感覺確實能緩解身體的一些不適，這種親身體驗帶來的成就感是無法言喻的。而且，我注意到書中還提到瞭一些拔罐的輔助技巧，比如閃罐、走罐等，這些都讓我對拔罐療法有瞭更深的認識。總的來說，這本書是一本非常實用且易於上手的拔罐入門指南，強烈推薦給所有對中醫養生感興趣的朋友們。