发表于2024-11-29
Robert Schleip、Amanda Baker主编的《运动 筋膜学》为专家们提供了*新的前沿信息。这本书是 所有人体工作(bodywork)专家的**书目:运动教 练,健身教练,瑜伽教师,普拉提讲师,舞蹈老师以 及手法治疗师。你会发现,对筋膜结构和功能的理解 可以提升你的临床能力。
它将提高丰富运动教练、瑜伽教师和普拉提讲师 的知识,并帮助他们能*好的理解和处理软组织损伤 。
它为手法治疗师提供信息:不同的活动如何影响 身体软组织的基质,可能会出现何种类型的损伤。
它由运动筋膜领域首屈一指的研究者之Robert Schleip医生主编。
它由一个专家组撰写,展示了*新的研究精华和 其实践应用。
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**部分 理论
**章 筋膜是全身性的张力网络结构:解剖、生物力学和生理学
第2章 肌筋膜的力学传递
第3章 生理学和生物化学
第4章 筋膜是感觉器官
第5章 肌腱和骨骼肌的应力负荷与基质重构:细胞的机械力刺激与组织重构
第6章 运动中的解剖列车
第7章 Kurt Tittle模型和Leopold Busquet模型展现出针对性运动可以协调肌筋膜链的活动
第8章 关节活动度过大和活动度不足:对功能、运动和参与的影响
第9章 人体运动表现:拉伸的误解和未来趋势
**0章 运动中的筋膜组织:弹性存储和反冲动力学
第二部分 临床应用
**1章 筋膜健身
**2章 筋膜和瑜伽
**3章 筋膜导向的普拉提训练
**4章 筋膜和GYROTONIC训练
**5章 如何在舞蹈中训练筋膜
**6章 武术中的肌筋膜秘诀
**7章 弹性行走
**8章 跑步者的筋膜功能训练方法
**9章 筋膜组织的机械适应性原理:在运动医学的应用
第20章 足球运动中的筋膜训练
第21章 运动教练
第22章 超等长训练:针对竞技运动员和现代忍者武士训练的基本原则
第23章 壶铃和棒铃
第24章 评估技术:从超声波和肌肉测量到生物电阻抗和运动传感器
第25章 筋膜相关功能紊乱的触诊与功能性评估方法
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