《营养师家的豆浆机》(144道食谱：豆浆+果蔬汁+米糊)营养早餐书籍生活早餐食谱书我的下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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发表于2024-11-27

图书介绍

店铺：北京欢声雷动图书专营店

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553749440

商品编码：25483834055

丛书名：营养师家的豆浆机

开本：16开

出版时间：2015-10-01

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图书描述

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豆浆机和料理机，谁更好用？

豆浆机怎么做出花样早餐？

总是爱上火，喝什么豆浆能去火？

糖尿病患者*怕糖多，哪种豆浆既美味又不含糖？

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早餐喝豆浆是中国人古老的传统。一杯暖暖的豆浆，不仅可以传递出对家人营养的呵护，更是为家人送去一份健康的关怀。本书的作者不仅是一位善于制作豆浆的能手，更是一位营养师，他不是在生硬地教导大家该如何制作豆浆，而是和读者一起分享一台豆浆机所带来的美味和健康。

本书主要介绍了花样早餐、日常养生、防病养病、别样美食四个食谱板块，满足读者各个方面的需求。想要早餐花样多，一点都不难，一台豆浆机就可以满足你的愿望。无论是豆浆，还是五谷汁、米糊、蔬果汁，不同的形态，不同的味道，让你在家里也能享受到五星级级别的花样早餐；每天一杯豆浆，将日常的养生融入生活，既不失自然纯朴的味道，又符合简单实在的日常养生之道；每种食材都有它特有的营养功效，对症饮食，合理搭配，才能做到的防病祛病；发掘豆浆机的神奇功能，发挥创新的思路，你会发现豆浆机也可以做出各种别样的美食，在享受美味的同时，也能享受无限的乐趣！

内容推荐

国人的早餐离不开豆浆，豆浆机的诞生又为大家开启了一个自制豆浆的时代。现在的豆浆机功能日臻完善，除了制作豆浆机以外，还能制作五谷汁、米糊、果蔬汁等。专业营养师家里的豆浆机有何神奇之处，本书将带领读者走近营养师的家中，看营养师如何制作豆浆、五谷汁、米糊、果蔬汁。

本书分别介绍了如何用豆浆机和料理机制作出营养豆浆，豆浆里所含的各种营养素，花样早餐、日常养生、防病养病、别样美食四个食谱板块，附录里还特意针对各个人群进行了划分mdash;mdash;孩子、父母、孕妇、产妇、男性，给不同人群的不同需求，有针对性地提供不同的营养食谱。本书大的特色是每道食谱，甚至每样食材都有详细的营养功效介绍，不仅让您知道怎么吃，更能知道吃了后对身体有什么好处。另外，每道食谱都配有原料图，并用量杯标出用量刻度，看图就能配对食材，简单明了。作者简介

中国营养学会会员

中国营养联盟理事

中国营养联盟讲师团讲师

中国企业健康促进行动巡讲团讲师

人力资源和社会保障部一级营养师高级营养讲师考评员

健康时报----2012营养师

百科网----2012年”十大行家“

搜狐微博----营养专业认证并获”红围脖奖“

新浪微博----营养专业认证、微问专家团成员

中国营养学家大会----2013年度中国营养健康行业先进个人

浙江电视台少儿频道lt;高诊无忧gt;栏目健康嘉宾；

厦门电视台lt;健康时间gt;、lt;3点厦门gt;lt;沟通gt;栏目健康专题嘉宾；